אז אתה תקוע? ברוך הבא לקהל. עם לחץ עמיתים מתמיד של מדיה חברתית להגדיר את עצמנו ב -140 תווים או פחות, אין זה מפתיע שמי שאנחנו בעצם הם הולכים לאיבוד בדשדוש. אך ברגע שאנחנו מתרחקים מאותם מסכים זוהרים של מקבלי זהות, כיצד נחליט מה נקודות החוזק שלנו וכיצד להשתמש בהן? זהה את הכישרונות שלך והתחל להשתמש בהם עכשיו בעזרת עשרת הטיפים הפשוטים הבאים:

1. קחו הערכת חיים.

האם אתה חושב שמבחנים אלה הם בגודל אחד שמתאים לכל גישה? תחשוב שוב.

כדי להבין את הפוטנציאל שלך בחיים, לקחת את הערכת חיים יהיה יעיל. הערכה חינמית זו מסייעת לך להבין את ביצועיך בהיבטים שונים של החיים, ולעזור לך לזהות את תחום החיים הדורש תשומת לב רבה יותר.

כמו כן, מבחני אישיות הם דרך אובייקטיבית להבין מה גורם לך לתקתק. ה מחוון סוג מאיירס-בריגס הוא כלי פופולרי שיעזור לך להגדיר את הדפוסים באישיותך המורכבת לכאורה. זה יכול לקבוע היכן טמונים המניעים שלך בחיים.

ברגע שאתה יודע לאיזו קטגוריה אתה נופל, אתה יכול להתחיל לראות את נקודות החוזק והחולשה שלך בצורה ברורה יותר בחיי היומיום. השתמש בזה לטובתך על ידי כניסה לראיון עבודה, דייט ראשון או כל מצב אחר בהימורים גבוהים ומשחק בכוחות שלך שזה עתה התגלתה.פִּרסוּם

2. מצא מה גורם לך להרגיש חזק.

האם אי פעם היו את הרגעים האלה שבהם הכל מרגיש קל וקל? אתה יודע שיש לך את התשובה או שאתה מסוגל למצוא את התשובה? כשאנחנו נמשכים לעבר תחושת נינוחות שהיא בדרך כלל צופית הכישרונות הפנימית שלנו.

שים לב מתי אתה מרגיש הכי חזק שלך וצור יותר הזדמנויות להרגיש ככה. אם טוב לך באופן טבעי עם ילדים, בדוק אם אתה יכול להתנדב בתכנית אחר הצהריים או בייביסיטר לחבר שזקוק לעזרה קטנה. תן לעוצמות שלך להוביל את לוח הזמנים שלך.

3. מצא על מה אתה מוציא הכי הרבה כסף.

לעתים קרובות אנו שמים את כספנו במקום בו נמצא הפה שלנו כשמדובר במה שאנחנו רוצים. שימוש באפליקציות קלות וחינמיות כמו כפי ש לחזור על הכספים שלך היא דרך נהדרת לשים לב לאן אתה מוזג את הדולרים שלך.

כשאתה עוקב אחרי הירוק אתה מגלה מה אתה מעריך, ורוב הסיכויים שיש לך כישרון למה שאתה מעריך. אם אתה עובר את ההוצאות השנתיות שלך ושם לב שההוצאה הגדולה ביותר שלך היא אותה שיעור כושר קבוצתי שאתה אוהב, השתמש בזה כסימן לאתלטיות שלך. הירשם למרוץ כביש, נסה סוג חדש של חוג או פשוט התחייב לאורח חיים בריא.

4. שאלו את חבריכם מהם התכונות הטובות והגרועות ביותר שלכם.

אתה יודע שהם יהיו כנים באכזריות. אבל הדבר הנהדר לשאול קומץ חברים מהימנים לגבי התכונות שלך הוא שבדרך כלל כולם אומרים את אותו הדבר. זה מאיר עיניים לשמוע אנשים שונים רואים אותך באותו אור וזה בהחלט אינדיקטור לכישרון.פִּרסוּם

השתמש כאן בפרספקטיבות של חבריך כדי לעבוד על מה שתרצה לעשות טוב יותר. האם אתה רחום אך גם קצת בצד הפטפטני? השתמש בחמלה שלך כדי להאט, לנשום ולתת לאחרים את הזכות בדרך השיחה. השתמש בכישרונות הטבעיים שלך כדי לשפר את החלקים האלה ב- M.O. שאולי צריך קצת עבודה.

5. שאלו את המשפחה שלכם מה אהבתם בילדותכם.

לפעמים האנשים שהכירו אותנו הכי הרבה זמן הם האנשים שמכירים אותנו הכי טוב. שאל את המשפחה שלך מה היית עושה בילדותך - אולי תמיד שיחקת לבד, עם חברים, המציאת סיפורים, כתבת, ציירת, שיחקת סצינות, שיחקת בייסבול, קראת ספרים. סביר להניח שאלו דברים שאתה עדיין אוהב היום, אבל כמה דברים שאנחנו שוכחים בקלות כשאנחנו גדלים למבוגרים אחראיים, בוגרים ורציניים.

קח את הזיכרונות האלה כרמז להתעסק שוב בנגינה. ראה כמה מילדותך תוכל לשחזר בבגרותך על ידי מעקב אחר חוש המשחק שלך. השימוש בכישרונות שלך בבילוי נותן למוח שלך הזדמנות לשחק, מה שהופך אותך לפורה יותר בכל תחום אחר בחייך.

6. כתוב ביומן.

תן למחשבות שלך לזרום לכמה עמודים בכל בוקר ולהתרחק מהם להמשך היום. זרם כתיבת תודעה יכול להיות יעיל מאוד בזיהוי הכישרונות שלך. חזור לאחר שבוע וקרא מחדש את הדפים שלך. תוכלו להבחין בהרבה מהמחשבות שלכם מסתובבות בחזרה לרעיון עיקרי אחד. זה בדרך כלל כישרון או רצון.

השתמש בכתיבה שלך כדי לחפש תשובות נסתרות. מה אתה מפסיד? למה אתה מייחל? אילו הזדמנויות אתה מייחל יבואו? לאחר מכן, השתמש ביומן שלך כדי ליצור רשימה של נקודות החוזק שלך ורשימת הזדמנויות לקבוע יעדים חדשים שתואמים את נקודות החוזק האלה.פִּרסוּם

7. חפש כישרון אצל אחרים.

לפעמים גם השראה מכישרונות אחרים גורמת לנו להבין במה אנחנו טובים. אם אתה סופר ואתה קורא משהו שקשור בהחלט לנשמה שלך, נסה להגדיר מה בדיוק הדליק אותך.

לעומת זאת, אם אתה רואה כישרון אצל אחרים ומרגיש קנאה (אל תדאג, אנחנו את כל עשו זאת) תוכלו להשתמש בזה גם לטובתכם. בקש מאדם זה להדריך אותך, לתת לך עצות או פשוט לשוחח בקפה. להגיע ולראות כישרון אצל אחרים יפתח הזדמנויות וקשרים תוך כדי לעזור לך להגדיר את עצמך.

8. ערוך חשבון על אוספי הספר / המוסיקה / הסרטים שלך.

המדיה שאנחנו צורכים אומרת הרבה על מה שאנחנו מעריכים, אבל מה שבבעלותנו אומר משהו גדול עוד יותר. זהו יוצר זהות אמיתי. אני מודע מאוד לאילו ספרים קראתי ברכבת התחתית כי אני יודע שאני מזהה כלפי חוץ משהו מוסתר על עצמי בנסיעה הבוקר שלי.

עיין בכל האוספים שלך, מהו הרעיון המהדהד? זה כנראה משהו שמדליק את האש שלך. לחפור עוד בזה, האם יש כינוס, שיעור, סדנה שתוכל לקחת בכדי להשתמש בכישרון הזה? איך אתה יכול להתחבר לאחרים שנהנים מאותו הדבר כמוך? כל הדרכים הללו מובילות לקשרים ולרשת פוטנציאלית, אז המשך עם העצמי המוכשר שלך.

9. זכרו על מה תודה.

כשאנשים מודים לנו על משהו, הם נעזרו בדרך כלשהי. שימו לב על מה תודה לכם באופן קבוע. האם אתה מאזין טוב? מורה טוב? מניע טוב? כל הדברים האלה הם כישרונות למרות שהם נראים קטנים.פִּרסוּם

זכור כי הכישרונות שלך לא צריכים להיות רק בשירות לאנשים אחרים, אלא גם לך. אם אתה במצב מתמיד של חוסר אנוכיות, השתמש בכישרון שלך כמטפל כדי לדאוג לעצמך. דע שכאשר אתה נותן לעצמך, אתה מגדיל את היכולת שלך לתת לאחרים.

10. היו פתוחים לשינוי.

דעו כי ככל שאנו מתבגרים, הטעם שלנו משתנה והעוצמות שלנו גדלות. אל תאפשר לעצמך להיות שאנן בכך שאתה מספר לעצמך את אותו סיפור שוב ושוב. אם אתה אומר, אני לא אתלטי כי לא עסקתי בספורט בתיכון , אינך נותן הזדמנות לעצמי הנוכחי שלך לזהות כישרונות חדשים.

להיות פתוח לשינוי פירושו להרפות מדעות קדומות ולקלוט בכנות את העולם סביבך. פתיחות מסוג זה תוביל אותך לגלות כישרונות חדשים ותסייע להכין אותך להתמודד עם כל אתגר שהחיים יזרקו בדרכך.

מוכנים לשנות את חייכם ולחיות את חייכם הטובים ביותר? למד כיצד למנף את נקודות החוזק שלך עם מסגרת מוצקה ב המדריך החיוני המלא של החיים . בספר זה תלמד כיצד לשפר את כישוריך ולקחת את חייך לרמה חדשה. קבל עותק לעצמך עכשיו!

אשראי תמונות מוצג: דבי הדסון דרך unsplash.com פִּרסוּם