להתקדם בעבודה או להשיג הישגים מכריעים בקריירה שלך לא קורה סתם או נופל לחיקך. פעמים רבות, כל מה שאתה משיג צריך להרוויח ולעבוד עבורו. להרוויח את ההצלחה שלך פירושו להתחייב לעבודה קשה, גישה נהדרת ומסירות. מסיבה זו, חשוב לפתח את ההרגלים הנכונים בעבודה.

אנשים מצליחים בונים הרגלים שגורמים להם להפיק יותר מזמנם ולהגיע לביצועים מהשורה הראשונה. להלן כמה מההרגלים של אנשים שמצליחים מאוד בעבודה. ברגע שאתה יודע מה הם, אתה יכול גם לעבוד בפיתוח אותם!

1. הם מתזמנים הכל

תזמון פירושו לשמור על זמן מוגדר ולא לסטות ממה שצריך להשיג. אנשים מצליחים יודעים שאין מקום לעכב את מה שצריך לעשות עכשיו. הם פועלים על פי תוכנית והם מציאותיים לגבי עמידה ושמירה על לוחות הזמנים שלהם.

אנשים מצליחים יודעים שדחיינות היא אחד המשבשים הגדולים ביותר של יום יצרני. במקום לדחות דברים, נסה להכין רשימה של כל הדברים שאתה רוצה לעשות ביום. סימון דברים יעניק לך תחושת הישג ויעזור לך לדמיין את הזמן הדרוש לך לכל השאר.פִּרסוּם

2. הם מתעדפים

הם מתמקדים במצוינות במה שהם עושים. הם לא מבצעים ריבוי משימות . ריבוי משימות חולה^[1]ויכול להוריד את ביצועי העבודה שלך. בידיעה כי ריבוי משימות לרוב מפריע לפריון, אנשים מצליחים מעדיפים לתעדף ולבטל את מה שלא יכוון אותם להצלחתם.

3. הם לא לוקחים את עצמם יותר מדי ברצינות

חייו של פרפקציוניסט יכולים להיות מדכאים. אנשים מצליחים הם בני אדם כמוך ואני יכולים להיות נוטים גם לטעויות. במקום להתמקד בפגמים שלהם, טוב להם להשתפר במה שהם עושים על ידי עיסוק בעבודה רבה יותר. הם מסתכלים על עצמם באופן מציאותי ומפתחים הרגלים בעבודה המשקפים את יכולותיהם האמיתיות.

4. הם מתכננים

לא ניתן לעשות הרבה ללא תכנון הולם. אנשים מצליחים יודעים זאת. לכן הם נוהגים לתכנן את הפעילות שלהם. התכנון אינו חייב להיות יומי או שעה. ניתן לבצע תכנון הולם מדי שבוע ואף חודשי. העניין הוא שכדאי שיהיה לך מושג מה אתה רוצה לעשות ומתי.

נסה להשתמש באחת מהאפליקציות הרבות שמיוצרות כדי לשמור על עקבותיך. רשימה זו הוא מקום טוב להתחיל בו.פִּרסוּם

5. הם מחזיקים את עצמם באחריות

זה דבר אחד להתחייב. זה דבר אחר להיות אחראי על התחייבות כזו. אנשים מצליחים מחשיבים את עצמם באחריות לאופן בו מושקע זמנם. הם יכולים לקבל יומן כדי לברר זאת או להשקיע זמן בניתוח היום לאחור כדי לדעת כיצד הם מצליחים להתחייב לפעילות היום.

המשמעות היא גם לקחת אחריות על מה שאתה עושה (או לא). אנשים שמצליחים בעבודה אינם חוששים להתמודד עם השלכות מעשיהם. פירוש הדבר גם שהם מוכנים לקבל שבחים כשיגיע.

6. הם מתמקדים

זה חורג מהקשב. הם מתמקדים במשימות העמוקות והמאתגרות ביותר של היום. הם מבינים עד כמה המשימה העמוקה והקפדנית יכולה להשפיע על הצלחתם, ולכן הם שומרים את האנרגיה שלהם בראש סדר העדיפויות. דברים כמו בדיקת מיילים, הכנת הערות פגישה והעברת מידע לא לוקחים את מרב האנרגיה שלהם.

השתלמות במיקוד בזמן העבודה עשויה לקחת תרגול. לאנשים מצליחים יש טכניקות שונות לאימון המוח. אלה עשויים לכלול מדיטציה, פעילות גופנית, ויזואליזציה או יומן.פִּרסוּם

7. הם מתאמנים באופן קבוע

כדי לוודא שהם מפיקים את המיטב מיומם, אנשים מצליחים רבים נוהגים להטיל את מוחם בדרכים אחרות מאשר רק לעבוד. יתר על כן, על פי מחקרים מקיפים, צורות שונות של פעילות גופנית יכולות לשמש כנוגד דיכאון, ומשפרות את מצב הרוח והביצועים לאורך הדרך^[2].

בסופו של דבר, כשגופך מרגיש טוב, כך גם דעתך. התעמלות באופן קבוע עוזרת לך להתמקד, נותנת לך דחיפה אנרגטית וגורמת לך להרגיש טוב יותר עם עצמך ועבודה שאתה עושה.

8. הם ישנים מספיק

אנשים מצליחים יודעים שכדי להפיק את המיטב מהביצועים שלהם, הם צריכים לנוח מספיק^[3]. צריך לטעון את הגוף ולהפעיל אותו מחדש כדי לצאת לעבודה למחרת. הם לא מרתיעים את עצמם מהמנוחה הנדרשת, מה שיגרום להם להמריץ מחדש.

חשוב לדעת את הדברים שיכולים לעמוד בפני שנת לילה טובה. שימוש באלקטרוניקה בשכיבה במיטה, אכילת מזונות עתירי סוכר לפני השינה, או שמירה על רמות לחץ גבוהות לאורך כל היום יכול להפריע לישון טוב. דאג לאלה לפני שתתיישב ללילה.פִּרסוּם

9. הם שומרים על יחס חיובי

הם יודעים ששליליות יכולה להכביד עליכם ולגרור את האנרגיה הדרושה לכם בכדי להציע את המיטב בעבודה. לכן הם שומרים על גישה חיובית ורואים פתרונות ולא בעיות, הזדמנויות ולא כישלונות. אנשים מצליחים מפתחים כל הזמן הרגלים בעבודה הקשורים לחשיבה חיובית והכרת תודה.

10. הם אסירי תודה

להיות מצליח פירושו שאתה מחובר גם לאחרים. אנשים מצליחים מגבירים את ההערכה העצמית שלהם ואת הערך העצמי שלהם על ידי הערכת האנשים סביבם. הם יכולים לומר תודה ולהראות הערכה על כל טוב שקיבלו. פעולה זו מסייעת לביטחונם ומפעילה את מוחם ליהנות ולהשתמש בצורה הטובה ביותר בסביבתם.

להיות אסיר תודה יכול להיות קשה בתקופות קשות. כדי להתחיל, נסה לעבוד עם יומן תודה. כתוב כל ערב שלושה דברים טובים או יותר שקרו במהלך היום. זה יעזור למוח שלך להתמקד בטוב ולהתרחק מכל משתמשי היום.

מחשבות אחרונות

אין רשימה קסומה של איכויות או הרגלים שיוצרים אדם מצליח, אך אלה נתפסים לרוב כחלק החשובים ביותר בכדי להביא אותך למסלול לעבודה במיטבך. נסה לפתח אחד או שניים כאלה קודם ולראות לאן הם לוקחים אותך. סביר להניח שתראה דחיפה בביצועי העבודה שלך רק על ידי פיתוח כמה מההרגלים האלה בעבודה. להתחיל היום!פִּרסוּם

טיפים נוספים לפיתוח הרגלים טובים בעבודה

• 6 הרגלים פשוטים בעבודה שיגבירו את הפריון באופן מיידי
• 9 הרגלי עבודה יוצאי דופן כדי להיות יעילים יותר
• 16 הרגלים שהורגים את הפריון שלך

אשראי תמונות מוצג: JESHOOTS.COM דרך unsplash.com

התייחסות