10 שמנים אתרים שיש לך תמיד בבית

10 שמנים אתרים שיש לך תמיד בבית

אם אדם ממוצע שומע את המילים שמנים אתרים, סביר להניח כי האסוציאציה הראשונה שהם יעשו קשורה לתעשיית הבשמים, לסבון או לעוסקים בארומתרפיה מתקלפים. כן, שמנים אתרים (שאולי נקראים EO) משמשים אמנם לבושם של מוצרי טיפוח שונים, אך יש להם שימושים רבים מלבד שיפור מצב הרוח או הפיכת בתי השחי למעט פחות פוגעניים.

לעשרת השמנים האתרים המפורטים להלן מספר יתרונות שונים הנעים בין שירותי בריאות לתחזוקת הבית והגינה, ושימושים רבים אחרים בין לבין. לשמנים רבים אחרים שם יש גם שימושים רבים, אך אם אתה מתכנן להיות רק כמה בבית בכל זמן נתון, אלה עשויים להיות ההימור הטוב ביותר שלך.

1. לבנדר (Lavandula angustifolia, aka Lavandula officinalis)

אם אתם רק מתכננים שיהיה לכם שמן אתרי אחד בבית, הכינו אותו לזה. אֲזוֹבִיוֹן משמש למטרות רפואיות וטיפול ביתי במשך אלפי שנים, והוא אחד ה- EOs הכי תכליתי שאתה יכול לקבל. כשמדובר בשימושים טיפוליים, ניתן למרוח לבנדר באופן מקומי כדי להקל על:



  • פריחות בעור
  • אקנה
  • עקיצות חרקים
  • כוויות קלות

זה גם חומר חיטוי יעיל לחתכים ושריטות.



כמה טיפות של שמן לבנדר באמבטיה יכולות לעזור להרגיע עצבים מרופטים ולעזור לישון טוב בלילה, ושפשוף השמן למקדשים ולמצח יכול להקל על כאבי ראש. הוסף טיפה או שתיים לעיסה של סודה לשתייה ומים לדאודורנט יעיל בבית השחי, ואותן טיפות מעטות יכולות להקל על בעיות בסינוסים וזיהומים בדרכי הנשימה כאשר מוסיפים אותם לשאיפת קיטור.

בבית, שקיקי לבנדר מיובש עם כמה שמנים נוספים שטפטפו פנימה יכולים להרחיק עש (רק להכניס את השקיקיות לארון או לשידת המגירות), והוספת כמה טיפות למחזור השטיפה של הכביסה שלך יכולה לסלק ריחות מגרביים מסריחות ומיוזעים בגדי כושר. הוסף שמן לבנדר למים שבהם אתה משתמש כדי לשטוף את הרצפה כדי לרענן את מרחב המחיה שלך, וטיפה או שתיים המונחות בתוך גלילי נייר טואלט טריים ישחררו את ריחם בכל פעם שמישהו מושך כמה סדינים בחינם.



2. עץ התה (מללאוקה אלטרניפוליה)

זהו אחד השמנים האתרים המועילים והשימושיים ביותר שיש ביד, ועם סיבה טובה: זה נקרא לעתים קרובות ארון תרופות בבקבוק , מכיוון שהוא יכול לשמש לטיפול כמעט בכל מחלה שכיחה. למרות שלעולם לא תצרוך שמן עץ התה, תוכל להשתמש בו באופן מקומי לטיפול בדברים הבאים:פִּרסוּם

  • רגל של ספורטאי
  • דרמטיטיס / אקזמה
  • אקנה
  • פצעי קור
  • פטרת ציפורניים
  • יבלות
  • עקיצות חרקים

... רק כדי שם כמה. תוכלו להוסיף כמה טיפות ממנו לשמפו ללא ריח כדי להקל על קשקשים ופסוריאזיס, וכמה טיפות נוספות באותו שמפו יטפלו גם בכינים בראש.



לשימוש בבית, תוכלו להוסיף כפית שמן עץ התה למים בבקבוק ערפול ליצירת תרסיס חיטוי למשטחי השיש, ידיות לדלתות וכו ', וכמה טיפות של שמן לא מדולל סביב סל המיטה של ​​חיית המחמד שלכם. לשמור על פרעושים.

3. לימון (לימון לימון)

זהו אחד השמנים האתרים הטובים ביותר לשימוש ביתי, מכיוון שיש לו יותר יישומים מכפי שרוב השמנים האחרים אי פעם יחלמו עליו. כמה טיפות לימון EO שנוספו לשמן זית מייצרות ליטוש רהיטים מדהים, ואנחנו מוסיפים את ה- EO לניקוי כלים, סבון כביסה ביתי, חומרי ניקוי רצפה ומנקי ריסוס. אתה יכול להוסיף טיפה או שתיים לתערובת של מלח גס וסודה לשתייה ואז להשתמש בזה כטיפה אנטיבקטריאלית לקרשי חיתוך מעץ וגושי קצבים.

לשמן אתרי לימון יש גם שימושים טיפוליים:

  • הוסיפו כמה טיפות לכוס מים וגרגרו עימה בכדי להקל על ריח רע מהפה.
  • כמה טיפות שנוספו לשמפו יכולות להקל על קשקשים.
  • שמן לימון שנוסף לאמבטיה או למפזר יכול להקל על החרדה.
  • מעורבב עם ג'ל אלוורה, הוא משמש כחיטוי ידני אנטי מיקרוביאלי.

דבר אחד שכדאי לזכור הוא ששמן אתרי לימון יכול לגרום לעור שלך להיות רגיש לאור, אז אל תזרוק אותו ואז התחל להשתזף: המתן 12 שעות לפני שתחשוף את עור הלימון לשמש.

4. מנטה (מנטה פיפריטה)

סביר להניח שרוב האנשים לקחו כוס תה מנטה כדי להקל על בחילה או קלקול קיבה, אך ניתן גם לעסות את הבטן עם שמן נשא שמוסיפים אליו כמה טיפות של שמן אתרי מנטה כדי להקל על התכווצויות בבטן וחולדות.

אם לך או לחיית המחמד שלך יש קרציה מתחת לעור שלך, טיפה או שתיים של EO מנטה מנטה טהורה, תמשוך את החרק החוצה, כך שניתן יהיה לחסל אותו. מעורבב עם אורן ואקליפטוס ומוסיפים לשמן נשיאה, מנטה הוא נהדר למריחה על החזה והגרון כדי להרגיע התקפי שיעול ולעזור להקל על גודש הסימפונות, וטיפה או שתיים שנוספו למים צוננים יכולות לגרום לספיגת כף הרגל נהדרת להרגיע עייפות. , רגליים מחוממות יתר.פִּרסוּם

מסביב לבית ניתן לרסס שמן מנטה מדולל לנעליים ולמגפיים מסריחים על מנת להעלים ריחות ולהוסיף כפית EO למי שטיפת רצפות כדי להוסיף ריח רענן, כמו גם תכונות אנטיבקטריאליות. הנחת כמה טיפות שמן מנטה סביב סדקים בקירות תרתיע גם מכרסמים ועכבישים: הם אינם יכולים לסבול את הריח של זה.

5. אקליפטוס (אקליפטוס גלובולוס)

שמקורו מאוסטרליה, ניתן לזהות שמן אתרי זה בקלות על ידי ריח.

כמוזכר לעיל, אֶקָלִיפּטוּס EO נהדר להקלה על גודש בחזה (משולב בשמנים אחרים או לבד), ומשחה המיוצרת באמצעותו יכולה גם להקל על התקפי אסטמה כאשר היא נמרחת על הגרון והחזה. אותה משחה עשויה לסייע בהקלה על כאבי הפיברומיאלגיה אם נמרח לאזור הפגוע כמה פעמים ביום. כמה טיפות שנוספו לדחיסה והונחו על עור מושפע מרעפי שלבקת חוגרת יכולות להקל על הכאב הקשור למצב זה, ועלולות להאיץ את תהליך הריפוי.

תכונות החיטוי של אקליפטוס הופכות אותו לאידיאלי לשימוש בתרסיס למטבח ולחדר הרחצה שלך, או לפזר את השמן בחדר האמבטיה שלך כדי למנוע חיידקים וריחות.

6. ציפורן (Syzygium aromaticum)

שמן ציפורן משמש במשך מאות שנים לבעיות שיניים, והוא אחד מהטיפולים הטובים ביותר הקיימים בכאבי שיניים, מחלות חניכיים, פצעים וקשיים. זה תמיד צריך להיות מדולל (מכיוון שהוא חזק מאוד), ולא צריך להשתמש בו עם עור רגיש במיוחד.

אתה יכול גם להשתמש בשמן המדולל ל:

  • רגל של ספורטאי
  • פריחה עוקצנית
  • פצעים וחתכים
  • זיהומים פטרייתיים
  • עקיצות או עקיצות חרקים
  • חבורות
  • כאבי אוזניים (נשפכים על צמר גפן ונחבאים רק בתוך תעלת האוזן)

לשימוש ביתי, פיזרו את השמן בחדרי השינה כדי להדוף יתושים, והוסיפו כמה טיפות לסודה לשתייה כדי לפזר מעל שטיחים לפני שאיבת האבק כדי להיפטר מפרעושים. אתה יכול גם להכניס ציפורן לתפוז להכנת פומנדר ותלו את זה בארון כדי להדוף עש, או במטבח כדי להרחיק זבובים.פִּרסוּם

7. קמומיל ( דרגת ארתמיס)

קמומיל עדין ומרגיע שימש כצמח מרגיע מאז התקופה הרומית, וכוס תה קמומיל יכולה לחולל פלאים להרגעת עצבים מרופטים. בשימוש מקומי, ניתן להשתמש בשמן אתרי קמומיל מדולל או מסודר (חוזק מלא) ל:

  • שְׁחִין
  • עור יבש
  • אֶקזֵמָה
  • דַלֶקֶת הָעוֹר
  • אקנה
  • עקיצות דבורה וצרעה
  • חתכים
  • חבורות

אתה יכול גם להפיץ את זה כדי להקל על נדודי שינה, מתח וחרדה, דיכאון ועצבנות, במיוחד כאשר הם קשורים ל- PMS או לגיל המעבר. מסביב לבית ניתן לפזר את השמן להרגעת ילדים שעשויים להיות היפראקטיביים או ויכוחים, וניתן לטפטף אותו ליד דלתות פתוחות כדי להדוף קרדית ופרעושים.

* רק הערה: אנשים שאינם אלרגיים לסחבת עשויה לסבול מתגובות שליליות גם לקמומיל.

8. לבונה ( Boswellia carterii)

בהתחשב בזה שמן לבונה נמצא בקבר המלך תותנקאמן, אפשר לומר שהחומר המופלא הזה הוערך די הרבה זמן.

באופן מקומי, אתה יכול להשתמש ב- EO זה כדי לשפר את הנושאים הבאים:

  • אקנה
  • יבלות
  • חתכים ושריטות (זה חומר חיטוי נהדר)
  • שְׁחִין
  • רקמת צלקת
  • ציסטות
  • עקיצות חרקים

ניתן להפיץ שמן זה בכדי להקל על המתח, ויש אנשים שמגלים שהוא מסייע להפחתת כאבי כאבי ראש גם במיגרנה.

לשימוש ביתי יש לפזר את השמן כדי להדוף יתושים וזבובים. הריח עשוי גם לעזור להקל על לחץ, התקפי חרדה או פאניקה, דיכאון ונדודי שינה.פִּרסוּם

9. אשכולית ( פרדיסי הדרים)

שמן אתרי אשכוליות בהיר ועליז מרומם ורב-תכליתי.

אתה יכול להשתמש בו באופן מקומי ל:

  • בלוטות לימפה נפוחות
  • עור ושיער שומניים
  • צלוליט
  • אקנה
  • מיגרנות או כאבי ראש במתח (עיסוי למקדשים ולמצח)
  • דאודורנט (הוסף טיפה לתערובת של סודה לשתיה ומים, ואז מרח על בית השחי עם צמר גפן)

* הערה: כמו לימון, גם אשכולית יכולה להפוך את עורכם לרגישות לאור, לכן הישארו מחוץ לשמש למשך 12–24 שעות לאחר מריחתו.

בבית, אתה יכול לפזר כמה טיפות סביב מיטת הכלב שלך כדי להדוף פרעושים (אך להרחיק את השמן מחתולים), ולהשתמש בו באותו אופן כמו לימון לתרסיסי ניקוי אנטי בקטריאליים. אתה יכול אפילו לפזר גרב ישנה או מטפחת עם אשכולית EO ואז לזרוק אותו למייבש עם הכביסה שלך כדי להעניק לו ניחוח הדרים טרי ללא שימוש בכימיקלים מזיקים.

10. אורגנו (Origanum vulgare)

עם תכונותיו האנטי דלקתיות, אנטי פטרייתיות, אנטי טפיליות, אנטי מיקרוביאליות וחיטוי, שמן אתרי אורגנו הוא נהדר לשימוש ברחבי הבית כמו בגוף. לעולם אין להשתמש בו ללא דילול, ונשים הרות או מיניקות צריכות להימנע משימוש בו.

אורגנו EO יכול לעזור עם:

  • זיהומים פטרייתיים
  • חבורות
  • רגל של ספורטאי
  • נקעים
  • כאבי מפרקים
  • פיברומיאלגיה
  • דלקת בגידים
  • ציסטות
  • יבלות
  • קִמָחוֹן
  • שַׁלבֶּקֶת חוֹגֶרֶת
  • הֶרפֵּס

מדולל במים, הוא מייצר תרסיס אנטי בקטריאלי פנטסטי למשטחי השיש ואזורי התנועה הגבוהה בביתך, ואתה יכול להשתמש בשמן הלא מדולל סביב המיטה שלך כדי להדוף פשפשי מיטה, קרדית, כינים ופרעושים. השמן הבלתי מדולל עלול לגרום לגירוי בעור, לכן לבש כפפות אם אתה מתכוון להשתמש בו בכוח מלא למטרות ניקוי ביתי.פִּרסוּם

זכור כי איכות השמן שתקבל תקבע גם את היעילות. אם אתם מתכננים להשתמש בשמנים אלה בעיקר לשירותי בריאות, עזרה ראשונה וכאלה, כדאי להשקיע כמה דולרים נוספים בשמנים אתרים אורגניים איכותיים. אם אתה מעדיף להשתמש בהם במוצרי ניקוי וכדומה, ה- EOs הסטנדרטיים שתוכל למצוא בבתי מרקחת ובחנויות טבע צריכים להיות בסדר גמור.

לפני שתשתמש בשמנים אתרים כלשהם, אנא עיין במחקר זה כדי לחנך את עצמך ביסודיות לגבי השימושים בהם ועל הרעילות האפשרית (כלומר, יש להרחיק שמנים אתריים מלימון מחתולים), ולהשתמש בהיגיון בריא בעת השימוש בהם.