לעתים קרובות נחשב לעירום כמעשה שיש לשמור עליו רק לאינטימיות - וגם אז יש כאלה שמתפתלים! לאנשים רבים יותר נוח להאמין שככל שאתה לובש יותר בגדים כך טוב יותר. עם זאת, התעוררות לעיתים קרובות יותר יכולה להיות יתרונות גדולים עבורך. להלן 10 סיבות נהדרות להתערער לעתים קרובות יותר:

1. זה שורף יותר שומן.

האספקה ​​העיקרית של גופכם ברקמת השומן החומה (BAT), או תאי שומן טובים, ממוקמים סביב השכמות והצוואר. כאשר גופך חשוף לאלמנטים והוא קריר יותר, ה- BAT מתרבה והורג בעצם את רקמת השומן הלבנה, המכונה גם תאי שומן רעים. לכן, לא ללבוש בגדים עוזר לקדם את זה והופך אותך לבריא יותר.פִּרסוּם

2. יהיה לך נוח עם מי שאתה.

קשה להשיג כיום קבלה עצמית. שאלו את כל מי שאתם מכירים ובדקו אם הם מרוצים מעצמם. רוב הסיכויים שהם יגידו שהם שמנים מדי, לא יפים, וימצאו את כל הפגמים שהם יכולים. במציאות, אחרים לא רואים את זה. הם רואים שאתה יפה. כשאתה מתחיל להיות עירום, אתה לומד להעריך את גופך ולהבין כמה אתה באמת יפה.

3. זה חוסך לך כסף.

להיות עירום לעתים קרובות יותר חוסך קניית בגדים חדשים מכיוון שאתה לא לובש כלום הרבה זמן. היזהר כשאתה נמצא בציבור - יתכן שתצטרך ללבוש בגדים!פִּרסוּם

4. זה מגביר את המערכת החיסונית שלך.

להיות עירום ולקבל חשיפה לקרני השמש למעשה מגביר את רמות ויטמין D בגופך. ויטמין D קשור ישירות למערכת החיסונית שלך. כאשר יש לך רמות אופטימליות של ויטמין D, המערכת החיסונית של גופך היא ללא דופי, ואתה תהיה מצויד טוב יותר להדוף וירוסים, כולל הצטננות ושפעת. אז לך שכב בחוץ עירום על המרפסת הפרטית שלך או בחצר שלך.

5. זה גורם לך להתמודד בראש עם הפחדים שלך.

אנשים מתכווצים היום כשאתה מזכיר את המילים מתעוררות. הם כל כך מפחדים מזה - והילדים של ימינו כל כך מושרשים בזה - שהם חייבים ללבוש שכבה על שכבה כדי להתמודד עם דימוי גופם. עם זאת, כאשר אתה עירום, אתה מתמודד עם הפחדים שלך מפני דימוי גוף וקבלה עצמית, וחווה כמה מהרגעים הטובים ביותר בחייך.פִּרסוּם

6. אתה תרגיש טוב יותר בבגדים שלך.

כאשר אתה לובש בגדים (מכיוון שלא כולם עדיין קיבלו עירום בציבור), תתחיל לבחור בגדים שמדגישים את חלקי גופך שאתה אוהב. תתחיל לשים לב שאולי אותו מאוומוו לא מחמיא לעיקולים היפים שלך ומתחיל ללבוש בגדים שאתה אוהב.

7. אתה תאמץ פגיעות.

כשאתה שם את עצמך בחוץ, זו תגובה טבעית שיש לך פחד ודאגה. עם זאת, זו הזדמנות לאמץ להיות פגיע. זה מאפשר לך לחשוב ולרדת לליבה של מה שחשוב באמת ומה חשוב לך. כשאתה מפשיט את כל העודפים, אתה 100% אתה ומוכן לקחת על עצמך כל מה שיקרה בדרכך.פִּרסוּם

8. תראה לעולם את האמיתי שאתה.

כיום, יש לנו דרכים רבות לשנות את המראה שלנו מדימוי הגוף האמיתי שלנו כשאנחנו לובשים בגדים. יש אנשים שמשנים את הדימוי שלהם עד כדי כך שהם חוששים להתערבב עם האדם שהם אוהבים. זה נראה מטורף שזה יכול לקרות אפילו; עם זאת, העלייה בשימוש בחזיות מגדלות חזה ובמוצרי Spanx הכניסה את הרעיון הזה לתודעתם של אנשים. כל זה חוזר להיות נוח עם דימוי הגוף האמיתי שלך. אם אדם באמת אוהב אותך, אז הם לא צריכים לאהוב אותך על סמך הדימוי שלך. אם הם עושים זאת, אולי אפילו תחליט שהחותלות הכל כך לא נוחות שעולות מעל המותניים שלך כדי להחזיק את כל הפגמים אולי לא שוות את זה בכל זאת.

9. יהיה לך כיף.

ובכן, זה יכול ללכת לכל מיני כיוונים. אבל כשנוח לך עם גופך העירום ורואה בזה מחמיא, אז החיים יותר מהנים. אתה מתחיל להבין שאתה יפה ומוכן לעשות יותר דברים שכנראה לא היית עושה אחרת - עם ובלי הבגדים שלך.פִּרסוּם

10. אתה יכול לקיים יחסי מין עם האורות דולקים.

אנשים רבים מודעים לעצמם לגבי המראה שלהם ומחליטים שככל שפחות תאורה כך הם טובים יותר כאשר הם אינטימיים עם בן / בת הזוג שלהם. זה שום דבר חדש. אם תסקר את החברים הכי טובים שלך, כנראה שתגיע גם למסקנה זו. הם עשויים לומר שזה אפילו נהיה מביך, כי הם מודאגים יותר ממה שבן הזוג שלהם חושב על גופם מאשר רק על קיום יחסי מין מדהימים ונהנים מהם. כשאתה אוהב את האופן שבו אתה נראה עירום, אתה גם רוצה שבן הזוג שלך יראה אותך במיטבך.

למה אתה מחכה? התחל לבלות יותר זמן בחוף היום והתחל לשנות את הדרך בה אתה חושב על גופך.