דרקון מה? לא, זה לא מיתוס מתקופת ימי הביניים בו אבירים מצילים נסיכות מדרקונים נושמים אש וזוכים בפרי הדרקון הנכסף מעץ קסום. עם זאת, פרי דרקון אמיתי מכיל כמה יתרונות די קסומים שיכולים לגרום לכם להרגיש כמו נסיכה יפה או אביר בשריון נוצץ.

באזורים טרופיים וסובטרופיים בדרום אמריקה ובאסיה פרי הדרקון פורח וגדל בשפע. כינויו המתאים, עורו החיצוני של פרי הדרקון הוא דמוי קקטוס, הדומה לזה של קשקשי הדרקון המיתי. נחשב לצמח קקטוס, גווניו הירוקים התוססים וורודים-אדמדמים מצביעים על כך שהפרי מלא בחומרים מזינים, ואילו הבשר הלבן והקרמי המנוקד בזרעים שחורים מפנה מקום לתכונות עשירות וטבעיות רבות.

סיכום וידאו

מוכר גם בשם פיטאיה , פירות מהנים למראה אלה מכילים כ -60 קלוריות כל אחד ועשירים בוויטמין C, B1, B2 ו- B3, ובמינרלים כמו ברזל, סידן וזרחן. וזה לא הכל. זה בהחלט אחד מפרי העל הטובים ביותר שיש שם.

פִּרסוּם

קרדיט צילום: מָקוֹר

1. עדיף על צ'יריוס

לפרי הדרקון יש כמות נמוכה ביותר של כולסטרול, מה שבסופו של דבר עוזר לגוף לפרק פרי זה במהירות, ושומר על שמחתכם ובריאותו. זה הפרי המושלם לשמירה על משקלך ולהשביע את השן המתוקה שלך.

2. לב בריא

לאמריקאים יש בעיות גוברות בשמירה על בריאות הלב וכלי הדם. למרבה המזל, לפרי זה יש כוח-על מדהים המסייע להפחתת רמות הכולסטרול הרע ולחידוש רמות טובות. פרי הדרקון הוא מקור מצוין לשומנים חד בלתי רוויים, המסייע ללב להישאר במצב מצוין.

3. מלאו סיבים

כדי לנקות את מערכת העיכול שלך, אכל פרי דרקון. יש להם תכולת סיבים גבוהה שיכולה לסייע בעיכול ועצירות לקויים. אכילת בשר וזרעים המכילים חלבון טוב תשמור על גופך מבוצר ומסופק.פִּרסוּם

4. נוגדי חמצון פעילים

כדי להיפטר מהגוף מרדיקלים חופשיים ומתכונות המייצרות סרטן, אתה יכול לאכול מזונות המכילים נוגדי חמצון . תאמינו או לא, פרי הדרקון נותן גרגרי יער לרוץ לכספם.

קרדיט צילום: מָקוֹר

5. נלחם בסוכרת

כמות הסיבים הגבוהה בפרי הדרקון יכולה בסופו של דבר לסייע בוויסות הסוכרת, מכיוון שהיא יכולה לייצב את רמות הסוכר בדם על ידי דיכוי קוצי סוכר. עם זאת, עם כל שינוי או שינויים תזונתיים, תמיד התייעץ עם הרופא שלך כדי לוודא שזה אוכל טוב עבורך.פִּרסוּם

6. מפחית סימני הזדקנות

אכילת פרי דרקון עם נוגדי החמצון העשירים שלו יכולה לשמור על העור צפוף וצעיר. אתה יכול אפילו להכין מסיכת פנים שימוש בפרי בשילוב עם דבש כחלופה טבעית למסכות אנטי אייג'ינג.

7. טיפול בשיער צבעוני

מיץ פרי הדרקון הוא חומר מצוין לטיפול בשיער צבעוני. פשוט על ידי הנחת המיץ או המרכך המכיל פרי דרקון על קרקפתך, אתה יכול להגן על שיערך הכימיקלי או הצבעוני. זה ישמור על זקיקי השיער פתוחים, יאפשר לשיער שלך לנשום ולהישאר בריא וחלק.

8. מדכא דלקת פרקים

דלקת פרקים משפיעה באופן ישיר על המפרקים וגורמת לגירויים קשים וחוסר תנועה. הוספת פרי דרקון לתזונה שלך יכולה לעזור לך להילחם במחלות אלו. היתרונות של פרי הדרקון לאנשים הסובלים מדלקת מפרקים הם כה גדולים, עד כי בדרך כלל מכנים אותו פרי אנטי דלקתי.

9. הימנעות מאקנה

טיפול זה אינו מיועד רק לבני נוער. עשיר בויטמין C, פרי זה הופך למשחה אקטואלית נהדרת. הפוך פרוסת פרי דרקון לעיסה והנח אותה על האזורים האדמומים שלך על הפנים או על העור, ואז שטוף במים. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש פעמיים ביום.פִּרסוּם

10. הרגיעו את העור השרוף בשמש

על ידי שילוב של פרי דרקון עם מיץ מלפפון ודבש, תוכלו ליצור תרכובת כמו אלוורה שיכולה להרגיע את העור השרוף. שופע ויטמין B3, יכול פירות הדרקון לחות עור שרוף בשמש ולשחרר חום מהאזור הפגוע.

קרדיט צילום: מָקוֹר

כיצד תוכלו להפוך את פרי הדרקון לחלק מהשגרה היומית שלכם?

נמאס לכם מהתפוח היומיומי או מהבננה? קדימה, אתה מקבל אישור לאסוף את הפירות האקזוטיים כי זה כל כך טוב שצריך לאסור. פרי הדרקון כל כך קל לאכילה שכל מה שאתה צריך זה כף כדי לחפור את טובתו, בדומה לקיווי. לחלופין, אתה יכול לנשוך אותו בקלות מהקליפה לתיקון מהיר. פרי דרקון אחד יספיק כחטיף, אך בקרוב תחשק יותר. נסה כמה מהמתכונים האלה שקוראים לפרי דרקון פה .פִּרסוּם

רק זכרו, למרות שהם נראים יפים על השיש שלכם, הם הרבה יותר מקישוט פשוט. קצור את היתרונות של פרי הדרקון!