11 עוקבי כושר משתלמים שעונים כדי לשמור על הבריאות שלך על המסלול

11 עוקבי כושר משתלמים שעונים כדי לשמור על הבריאות שלך על המסלול

ההורוסקופ שלך למחר

עבור כל אדם שמודע לבריאותו, קשה לדמיין לעבוד למטרות בריאות ללא שעון גשש כושר או אפליקציות בימינו. הם מספקים הערכות ונתונים טובים שתוכלו להשתמש בהם כדי לשפר את עצמכם טוב יותר ולעזור לכם לעקוב אחר היעדים הבריאותיים שלכם.

אך מאז כשיצאו לראשונה חברות רבות יצאו ושחררו את עוקבי הכושר שלהן. היום, אנו נסתכל על כמה משעוני הגשש הכושר המשתלמים ביותר של מותגים שונים.



בחירת שעון גשש כושר

לפני שנצלול לרשימת שעוני הגששים הטובים ביותר, אסביר את הקריטריונים שלקחנו בחשבון בבחירת 11 עוקבי הכושר הללו. קריטריונים אלה יעזרו לך לבחור את שעון הגשש כושר המתאים לך.



  • תכונות - עד עכשיו, עוקבי כושר רבים יספרו צעדים, קלוריות, מרחק, ויסכמו את הפעילויות שלך. עם זאת, חלקם יעשו יותר כמו לעקוב אחר דפוסי שינה ויש להם פונקציונליות אזעקה. לאחרים יהיה פחות.
  • חסין מים - אולי אתה לא הולך לשחות באופן קבוע, אבל אתה עדיין רוצה שעוקבי הכושר שלך יהיו גמישים נגד גשם ומים באופן כללי. רובם יהיו אטומים למים, אך ייתכן שתמצאו כאלה שלא.
  • התראות - עוקבי כושר רבים יכולים כעת להתחבר לסמארטפון שלך ולשלוח התראות לשם. לאחרים עשוי להיות מסך גדול מספיק כדי שתוכל לראות התראות גם בגשש הכושר. זה יכול להיות שימושי אם אתה מסוג האנשים שמקבלים הרבה הודעות לאורך כל היום.
  • חיי סוללה - לדעת כמה זמן עוקבי כושר אלה יכולים להימשך מועיל. יתר על כן, כמה זמן לוקח לטעון כדאי גם לשקול.
  • האם זה קל לשימוש? - מקלות האייקונים ועד הניווט הכללי, אינך רוצה שגשש כושר יהיה מסורבל לנווט.
  • מחיר סביר עם תכונות אלה - משתלמות היא המפתח, כמובן. אתה רוצה להשוות את המחיר למספר הדברים שאתה יכול לעשות ולקבוע אם זה שווה את זה. זה לא שווה אם לגשש הכושר יש מעט מאפיינים אך הוא מבקש מעל 100 דולר.

1. Fitbit Inspire HR

הראשון ברשימה שלנו הוא מהמותג שהתחיל את הגאדג'טים האלה מלכתחילה: Fitbit. ל- Fitbit מגוון רחב של להקות כושר שתוכלו לנסות ולספק טון ערך למחיר אותו הם מבקשים.

המותג Inspire HR שלהם מספק את הפונקציות הבסיסיות שלך למדידת דופק במהלך ואימונים, קלוריות שרופות, צעדים, מרחק ועוד. זה אפילו עוקב אחר דפוסי שינה. אורך חיי הסוללה הוא כחמישה ימים, עמיד במים עד 50 מטר למטה ויכול לעמוד בטמפרטורות שבין 14 ל 113 מעלות פרנהייט.

קנה את זה כאן.



2. להקת Xiaomi Mi 4

אם אתם מחפשים אפשרות זולה בהרבה, המותג Xiaomi הוא מותג אחר שצריך להסתכל עליו. זהו מותג סיני שמציע הרבה הבטחה. במחיר נמוך למדי, תוכלו להשיג רצועה עם חיי סוללה של עד 20 יום, ניטור בריאות (דופק, שינה), מצבי פעילות גופנית ועמיד במים עד 50 מטר.

השפשוף במוצר זה הוא שוב של חברה סינית ולכמה לקוחות היו תלונות על האריזה והמוצר עצמו שהוא בסינית. הכל מסתכם בגרסה שנקנתה, אבל ישמדריך פשוט לשינוי השפה על סמך הלהקה שרכשתם. פִּרסוּם



קנה את זה כאן.

3. גרמין מבשר

מחוץ לגשש הכושר שעון כאן, זה נבנה במיוחד עבור רצים בראש. Garmin הוא מותג חזק נוסף המציע ערך כוכבי. מכיוון שהלהקה הזו בנויה עבור קבוצה ספציפית של אנשים, עדיף להשיג זאת אם אתה רציני לרוץ באופן קבוע ובאירועים אחרים.

מבחינת תכונות, גשש כושר זה מציע תכונות אימון מתקדם ל- GPS ולמוזיקה, מעריך את הקצב שלך כדי לראות אם אתה מתאמן יותר מדי או מעט מדי, דינמיקות ריצה ועוד. יש לו גם חיי סוללה של עד 7 ימים. אם אתה רץ, זו השקעה נהדרת.

קנה את זה כאן.

4. תשלום Fitbit 3

מוצר קלאסי נוסף של Fitbit הוא סדרת Charge. סדרת Charge אמנם מציעה יותר פונקציונליות מאשר Inspire, אך ההבדל אינו גדול. סדרת Inspire חסרה התראות ואין לה דרך להודיע ​​על כך. סדרת Charge מציעה התראות, קישוריות לאפליקציות שונות, כגון אפליקציות מזג אוויר, ופונקציונליות משופרת.

Charge מציע גם מצבי פעילות גופנית שונים ועוזר לך להתאמן טוב יותר בתרגילים אלה. אם אתה מחפש הנחיות נוספות בבריאות שלך במחיר סביר, זה חכם ללכת על.

קנה את זה כאן.

5. Garmin Vivosmart

פִּרסוּם

Garmin לא כולו מוכר עוקבי כושר לרצים. יש להם גם כמה עוקבים אחר שימוש כללי כמו סדרת Vivosmart. העיצוב הדק הזה של הגשש הזה הופך אותו לאופנתי יותר, תוך שהוא מציע תצוגה בהירה וקלה לקריאה.

חיי הסוללה שלו הם 7 ימים ומציעים את אותו סוג של פונקציות שהוזכרו, כולל מעקב אחר לחץ, התראות מהטלפון שלך ו- GPS (כאשר הוא מחובר לטלפון שלך).

קנה את זה כאן.

6. MorePro שעון חכם

MorePro הוא מותג נוסף המציע פוטנציאל רב במוצר שלהם. בפרט השעון החכם MorePro שמצאנו מציע ערך רב בנקודת התמחור שלו. ממש מחוץ לדלת, שעון גשש כושר זה מציע 18 מצבי ספורט ויש לו פונקציונליות מצוינת למעקב שינה. נוסף על כך, הוא מציע ניטור 24/7, מנגן מוסיקה, עוקב אחר רמות החמצן בדם, רוטט בעת קבלת התראות, עמידות במים (עד 50 מטר עומק) ועוד.

הדבר הייחודי הנוסף שיש לציין הוא כי החוגה של גשש הכושר הזה ניתנת להתאמה אישית, ומאפשרת לך להציג מידע חשוב יותר שתוכל לבדוק במבט אחד.

קנה את זה כאן.

7. להקת כבוד 5

Honor הוא מותג ייחודי המציע עיצובים שונים ואפשרויות תצוגה בהשוואה לאחרים ברשימה זו. כל כך ברור כשמסתכלים על להקת הכבוד 5, שמנסה להציע יותר התלקחות למספרים המוצגים.

זה חלק מהקסם של החברה שכן כשאתה מסתכל על הלהקה עצמה, היא מציעה יותר ייחודיות כדי להפוך אותה לשווה את המחיר. הוא מציע ניטור מוסיקה, צעד, שינה ולב, צריכת מים, ומקבל ומתריע על כל התראה. אך היכן שהלהקה מתחילה להיות ייחודית היא אפשרויות התצוגה השונות של לוח השעון וכן הפעלת פונקציונליות קבוצתית. פִּרסוּם

תכונה חדשה זו מאפשרת לך ליצור קבוצות שמשתמשים אחרים יכולים להצטרף אליהם ולהשתתף באירועים, התכנסויות ולהניע אחד את השני. באופן כללי, זה פונקציה מסודרת בתיאוריה בתנאי שאנשים אחרים רכשו את המותג הזה באזור שלך.

קנה את זה כאן.

8. שעון חכם Amazfit

אם אתם מחפשים גשש כושר שנמשך, המותג Amazfit כיסה אתכם. החברה מתגאה בחיי סוללה של 45 יום בטעינה בודדת של 2.5 שעות. מעבר לכך, תוכלו למצוא הרבה מאותן פונקציות המוצגות לשעון גשש הכושר הזה. זה נותן לך התראות בעת קבלת שיחות, הודעות טקסט או הודעות אפליקציה, ומפקח על הבריאות. זה יכול גם לעקוב אחר קומץ פעילויות ספורט, כגון ריצה, הליכה ורכיבה על אופניים.

קנה את זה כאן.

9. Garmin Vivofit 3

סדרה נוספת של Garmin לשקול היא Vivofit. תחשוב על זה כעל שדרוג נמוך יותר מ- Vivosmart, אך עדיין יש לו המון מה להציע. חלק מגורמי המפתח שיש לציין הם זיהוי פעילויות אוטומטיות, יכולת לבישות 24/7, תאימות GCM וחיי סוללה למשך שנה ללא צורך בטעינה.

הדבר הנוסף שצריך לשים לב למוצר זה הוא שזה חלק מהתוכנית המחודשת של אמזון, כלומר המוצר משופר כך שהוא איכותי יותר מהמותג המקורי ונבדק על ידי אמזון.

קנה את זה כאן.

10. Fitbit Versa 2

פִּרסוּם

המותג Fitbit Versa הוא סדרה העוקבת אחר השעונים החכמים המסורתיים שהעלינו. כמו כל להקות Fitbit האחרות, זה מספק אותן פונקציות ניטור ותאימות אפליקציות.

ההבדל הגדול ביותר הוא התצוגה הגדולה יותר. זה מאפשר לך לקבל התאמה אישית רבה יותר עם מוצר Fitbit שלך מכיוון שהוא חוסך ממך לעבור בין תצוגות המעקב כאשר אתה משווה אותו לזה עם תצוגות קטנות יותר.

קנה את זה כאן.

11. גרמין ונו

גשש הכושר האחרון לדבר עליו הוא מותג אחר של Garmin, סדרת Vivomove. כאן אנו מתחילים לראות את גרמין מושכת את העצירות כדי להציג שעון גשש כושר שלא נראה כזה. זה מראה כי בימינו חברות הצליחו לגרום לעוקבי כושר להיראות יותר כמו השעונים הסטנדרטיים שלך.

מבחינת פונקציונליות, יש לך ניטור לב 24/7, כלי ניטור בריאות (מעקב מתח, טיימר הרפיה וכו '), ניטור כושר וקביעת גיל הכושר, בין היתר. למי שרוצה גשש כושר שעדיין נראה כמו שעון טיפוסי, זו אפשרות טובה.

קנה את זה כאן.

מחשבות אחרונות

עוקבי כושר בימינו התפתחו רבות. הם מספקים תמיכה מצוינת ומספקים מידע רב על בריאותך כדי שתוכל למנף. כל העת, הם יכולים לעזור לתמוך בחיי היומיום שלך גם באמצעות הודעות ולעזור בניהול מתח. עם כל הדברים שעוני גשש הכושר הללו יכולים לעשות, המחירים נוחים למדי עבור המותגים הללו.

אשראי תמונות מוצג: טים פוסטר דרך unsplash.com

מחשבון קלוריה