להכיר חברים טובים ככל שאתה מתבגר יכול להיות קשה. ניסיון לאזן את חייכם האישיים עם העבודה יכול להשאיר לכם זמן מוגבל לצאת לדרך. גרוע מכך, ככל שאתה עוזב את זה יותר כך אתה מודאג יותר לפגוש אנשים חדשים.

אמנם זה יכול להיות קשה לקחת את הצעד הראשון בחזרה לעולם החיברות, אך לאחר שתבצע את המהלך, בדרך כלל תמצא שהדברים נופלים למשעי במקום.

כדי לעזור לך להתחיל את התהליך, להלן 14 אפשרויות שיש לזכור - עם יוזמה כלשהי, טלפון חכם ופוגעני קסם, שום דבר לא יכול לעכב אותך.

1. התגברות על עצבים

ראשית, אני מודע לכך ש -13 הנקודות להלן עשויות להיראות קלות בהתחשב. אבל כשמגיע הזמן להתרועע, לעתים קרובות זה קצת יותר קשה. אם אתם ביישנים, מופנמים מאוד, או חסרי תרגול לדבר עם אנשים, זה אפילו יכול להיראות כמו בלתי אפשרי.

אם יש לך חרדה, תוכל למצוא שירותים כמו איגוד החרדה והדיכאון של אמריקה (ADAA) - הוא מציע טיפים כיצד להתמודד עם חלק מהתופעות ואף להתגבר עליהן כדי להקל על החברות.^[1]

רק זכרו, פעמים רבות תמצאו את עצמכם עצבניים וחרדים לפני שתפגשו עם אנשים, אך ברגע שתדברו משם תירגעו ותתחילו ליהנות מהחוויה.

זה רק לקחת את הצעד הראשון הזה ולשוחח עם אנשים, אבל אתה יכול להתנות את עצמך בצעדים חיוביים פשוט על ידי ביצוע כמה אסטרטגיות התמודדות כאן:

מרגיש חרדה במצבים חברתיים? נסה את השיטות האלה

או צפו בסרטון זה:

בחר נושא שאתה מעוניין בו, כגון סרטים, מוסיקה או אוכל, ואנשים יגיעו לבדוק את התוכן שאתה מפרסם.

14. משחק מקוון

משחקי וידאו לא מיועדים לכולם, אבל אם הם עוררו את העניין שלך אז יש הרבה שמעודדים חברתית (בצורה דיגיטלית).

אם אתם סובלים מחרדות ולא בטוחים ביציאה לעיר או בעיירה המקומית שלכם, אז משחקים יכולים להיות דרך מהנה להתחיל את הצעד לעבר דברים גדולים יותר.

MMORPGs (משחק תפקידים מקוון מסיבי מרובי משתתפים) הם מקום נהדר להתחיל בו. לכותרות כמו World of Warcraft יש מיליונים רבים של שחקנים ברחבי העולם.

יש אנשים שהתחתנו אפילו לאחר שנפגשו בנושא!^[2]זה לא חובה כמובן. אבל זה מראה לך כמה טוב אתה יכול להכיר אנשים באמצעות תשוקה הדדית.

הגיל שלך לא יכול למנוע ממך לפגוש חברים!

לא משנה בן כמה אתה, אתה עדיין יכול להתיידד ולהתחבר עם אחרים.

ראשית, פשוט שמרו על דברים פשוטים והימנעו מלחצים מיותרים.

פתח בלוג, שוחח עם אנשים ברשת, קרא חלק מהמדריך של ADAA אם אתה עצבני, ואולי התחבר מחדש לחבר ותיק שלא ראית זמן מה.

לאחר מכן, תוכל לאט לאט להגביר את תוכנית החיברות שלך כדי לקבל הזדמנויות גדולות יותר. בסופו של דבר, אתה הבוס. אתה לא צריך לפגוש אף אחד - זמן השבתה בבדידות יכול להיות נהדר, אחרי הכל - אבל אם חווית שרטון של בדידות ביום שישי בערב, שקול כמה מהשלבים לעיל כדי להכיר חברים טובים.פִּרסוּם

אשראי תמונות מוצג: בטל ביטול באמצעות unsplash.com

התייחסות