האם יש לך חומץ תפוחים במזווה המטבח שלך? האם ידעת שיש לו שימושים ויתרונות רבים מעבר לייעודו הידוע ביותר? האם ידעת שחומץ תפוחים הוא אחד התרופות הביתיות הנפוצות ביותר?

זה לא רק טוב לרוטב סלטים! להלן 15 דרכים בהן ניתן להשתמש בחומץ תפוחים:

1. לשיער מבריק במיוחד

לקבלת גוף נוסף ושיער מבריק במיוחד, השתמש בחומץ תפוחים כשטיפת שיער. לדלל כף חומץ אחת בכוס מים חמים ולשטוף איתה את השיער לאחר שמפו והתניה. (אני משתמש בכוס פלסטיק במקלחת שלי, למקרה שאפיל אותה.) אל תשטוף אותה, השאיר אותה בשיער שלך לגוף נוסף וברק.

אתם בוודאי תוהים אם תריחו כמו חומץ להמשך היום. אל דאגה, הריח יתפוגג בקרוב.

2. לטיפול בקשקשים

מכיוון שחומץ תפוחים מסייע באיזון ה- pH, הוא מסייע בהפחתת קשקשים. מערבבים חלק אחד של חומץ תפוחים לחלק אחד של מים חמים. עסי אותו בקרקפתך והמתן 15-20 דקות לפני שאתה שוטף אותו. אתה יכול להחליף מים במי ורדים - זה גם עובד טוב מאוד.

3. כטונר פנים

לחומץ תפוחים תכונות חיטוי טבעיות ואנטיבקטריאליות. זה גם עוזר לאזן את ה- pH של העור שלך.פִּרסוּם

מערבבים כף חומץ אחת עם שתי כפות מים. השתמשו בצמר גפן, מרחו אותו על הפנים לאחר הניקוי ולפני מריחת קרם - בדיוק כמו שבדרך כלל תשתמשו בטונר לפנים.

אם יש לך עור רגיש, ייתכן שתרצה לשקול לשטוף את הטונר הזה במים חמים.

4. בתור קרם Aftershave

מערבבים שתי כפות חומץ תפוחים עם שתי כפות מים ומורחים לאחר הגילוח. כאמור לעיל, אם אתה מודאג מהריח, אל תדאג - הוא יתפוגג במהירות רבה.

5. לטיפול בכוויות שמש

משרים בד פנים בחומץ תפוחים ומורחים על האזור הפגוע כדי להפחית את הקילוף לאחר כוויות שמש. אם מיץ חומץ תפוחים לא מדולל עוקץ אותך, נסה לדלל אותו במים.

6. כתרופת אקנה

חומץ תפוחים עשוי לסייע בריפוי צלקות אקנה. זה גם מפחית דלקות וזיהומים, ובכך מפחית התפרצויות נוספות. מערבבים חלק אחד של חומץ לשלושה חלקים של מים ומייבשים את האקנה בעזרת פתרון זה פעמיים עד שלוש ביום.

7. להבהרת כתמי עור כהים (כתמי שמש או גיל)

מטפטפים צמר גפן נקי בחומץ תפוחים לא מדולל. החל אותו על הכתמים הכהים שלך והשאיר אותו לבד בן לילה. יתכן שתצטרך לחזור על זה כמה פעמים כדי להבהיר את המקום.פִּרסוּם

8. לעיסוי, שרירים כואבים וכאבי גב קלים

מכיוון שחומץ תפוחים מכיל חומצה אצטית, הוא חודר ומחמם את השרירים. זה גם מספק הקלה זמנית ברמות נמוכות עד בינוניות של כאבי גב.

מערבבים פרופורציות שוות של חומץ תפוחים ומים. משפשפים לאזור הפגוע. היזהר עם זאת, אם יש לך חתכים או סדקים בעור שלך, זה עלול להישרף מעט.

9. כמסכת פנים

מערבבים כף חומץ תפוחים עם כף אחת של דבש אורגני גולמי. מוסיפים כף חימר אחת (אני משתמשת בחימר בנטוניט). מרחו תערובת זו על הפנים שטופחו לאחרונה, השאירו אותה למשך 20 דקות ואז שטפו במים חמים.

10. לטיפול בחבלות

מטפטפים צמר גפן נקי בחומץ תפוחים לא מדולל ומורחים על חבורה כדחיסה. זה אמור לקדם ריפוי ולהפחית את גודל החבורה. ככל שאתה מורח מוקדם יותר את חומץ התפוחים, כך הוא עובד טוב יותר.

11. לקשיי עיכול או כאבי בטן

חומץ תפוחים עשוי לעזור לקשיי עיכול. מערבבים כף עד שתי כפות חומץ תפוחים עם כוס מים חמים, מוסיפים אחת לשתי כפות דבש. שתו לאט.

12. כגברת אנרגיה

אנשים רבים טוענים כי כף עד שתיים של חומץ תפוחים מעורבב עם כמויות שוות של דבש ומדולל בכוס מים מהווה מאיץ אנרגיה יעיל.פִּרסוּם

זה יכול להיות בגלל שחומץ תפוחים חומצי מאוד ומסייע לספיגת מינרלים מהמזון שלנו.

13. להרזיה

זה לא הוכח מדעית, אך אנשים רבים נשבעים כי שתיית כף עד שתיים של חומץ תפוחים מדולל בכוס מים אחת מסייעת להם לרדת במשקל. ניתן לשתות תערובת זו לאורך כל היום, או לשתות אותה לפני הארוחות.

יתכן וזה עובד מכיוון שחומץ תפוחים עשיר בחומצה אצטית, מה שעוזר להאט את תהליך פירוק הפחמימות לסוכרים, ובכך מונע את רמות הסוכר לעלות מהר מדי.

14. לטיפול בצרבת

חומץ תפוחים משמש כבר זמן רב להקלה על צרבת. לדלל כף חומץ תפוחים בכוס אחת של מים חמים ולשתות אותה לפני הארוחה. זהו אמצעי זמני; כאסטרטגיה ארוכת טווח ייתכן שתצטרך לשקול מחדש את הדיאטה שלך.

15. כטיפול בהצטננות ושפעת

לכוס מים חמים אחת, הוסיפו כף חומץ תפוחים וכף אחת של דבש. שתו אותו כמו תה. אתה יכול לחזור על זה לאחר שלוש עד ארבע שעות. אין מים רותחים בבקשה: זה יהרוס את יתרונות הדבש, במיוחד אם אתם משתמשים בדבש גולמי ולא מעובד.

איזה חומץ תפוחים?

אתה רוצה חומץ תפוחים אורגני, לא מסונן, לא מזוקק ולא מעובד. זה ייתן לך את מירב היתרונות. זה יכול להיראות חום עכור, עם מעט שאריות בתחתיתו, או חתיכות קטנות שצפות בתוכו. פשוט לנער היטב לפני השימוש. יש להימנע מחומץ תפוחים צלול לחלוטין.פִּרסוּם

איך לוקחים חומץ תפוחים

אם אתם לא משוגעים על הטעם של חומץ תפוחים, הוסיפו קינמון, שהוא אנטי דלקתי נהדר והופך אותו לחביב יותר.

ניתן גם לדלל חומץ תפוחים במים חמים או במיץ תפוחים שקוף. יש מומחים שמציעים שלעולם לא לקחת חומץ תפוחים ישר, מכיוון שהוא חומצי מדי לגופנו. הוספת דבש לכך הופכת אותו לנעים יותר לשתייה, בנוסף דבש אורגני ולא מזוקק טוב לכם.

השתמש בקשית כדי לעקוף את בלוטות הטעם והשיניים. יש טענה לגיטימית לפיה חומץ תפוחים רע לאמייל השן שלך, לכן שטוף את השיניים לאחר צריכת חומץ תפוחים.

מילת אזהרה לגבי חומץ תפוחים

גופך הוא מנגנון מושלם ויגיד לך אם אתה נוטל יותר מדי חומץ תפוחים. יכול להיות שיש לך תגובה נגדה, אך תגובות אלה בדרך כלל קלות. אם אתה מרגיש שיש לך תגובה, כגון קלקול קיבה, אתה כנראה צריך להפסיק להשתמש בה ולראות אם התגובה נעלמת. אתה ייחודי, ומה שעובד עבור אחרים לא יכול לעבוד בשבילך.

אם יש לך הערות או הצעות אנא פרסם אותן למטה.