24 דרכים קלות להרוויח כסף באינטרנט

24 דרכים קלות להרוויח כסף באינטרנט

ההורוסקופ שלך למחר

אז מתברר שהאינטרנט טוב יותר מאשר רק משחקי פורנו ווידאו - אתה יכול להרוויח כסף מזה גם! תחשוב על האינטרנט כמדינה ענקית בשם Imaginationland. על ידי משחק קלפים נכון, תוכל להרוויח כסף קל באינטרנט לביצוע דברים שאתה כבר עושה. הנה כמה פריצות חיים כדי להתחיל אותך:

1. בניית אתרים

אם האינטרנט הוא מדינה, אתרים הם כמו אחוזות נדל'ן. אני מקווה שעד עכשיו יש לך הבנה כללית כי אחוזות מקרקעין הן בעלות ערך בעולם הפיזי - מקרקעין דיגיטליים עובדים באותה צורה. על ידי בניית אתר אתה יוצר חלקת אדמה מקוונת משלך.



אתה יכול למלא את הארץ הזאת בכל מה שתרצה, אבל אתה צריך לקדם אותה באמצעות מדיה חברתית (ובכל מקום אחר שתעלה על דעתך) כדי שזה יצליח. כשאתה בונה תנועה לאדמה שלך, אתה יכול למכור לאנשים את כל מה שיש לך להציע. על מנת לבנות אתר, אתה צריך מארח (כלומר קדימה אבא ), תבנית (כלומר וורדפרס ), ותוכן.



קל למצוא את שני החלקים הראשונים, ותוכן קשה רק כמו שאתה מכין אותו. אתה יכול לפרסם בלוגים, פריטים למכירה, תמונות, קטעי וידאו או כל מה שתרצה. פתיחת אתר משלך מעניקה לך פוטנציאל להרוויח כסף מהאפיקים שאזכיר.

2. שיווק B2B

משתמשים במודל עסקי מקוון שאני אוהב GetVoiP , משווק שותפים שממוקם בניו יורק. GetVoiP משמש כסוכן לספקי תקשורת עסקית. הם מנהלים רשימות מעודכנות של ספקי VoiP, כולל דירוגים, השוואות, ביקורות צרכנים, ידע מעמיק במגמות השוק ומשתמשי הקצה, וחוות דעת מומחים של אנשי מקצוע עסקיים בנושאים מגוונים הקשורים לצרכנים עסקיים. בכך שהיא לא רק מתעדכנת בחדשות, אלא מספקת ניתוח מפורט של המוצרים המוצעים, GetVoiP מסוגלת לייצר תנועה לאתר שלהם ולהגדיל את השפעתם על עסקים.

ככל שיש לך יותר תועלת מקוונת כעסק, כך תרוויח יותר כסף. אם אתה ידוע ביצירת קשרים מתמשכים (כמו במקרה של GetVoiP לעיל), לא תהיה לך שום בעיה לבנות את המותג המקוון שלך. תוכר בקהילה שלך ותתחיל לבנות באז בענף שלך. מעקב אחר המספרים שלך (כמה אנשים צופים באתר שלך, לחץ על כל מודעה ובצע רכישה מאותו קליק) נותן לך את המנוף להרחיב את החלק הזה של העסק שלך, ומאפשר לך להמשיך לבנות את הנציג המקוון שלך.



3. גוגל אדסנס

bbcf7233fab351cc8e6bcaf57dab6c36

אם זה נשמע עבורך יותר מדי מידע טכני, יש כפתור קל - פלטפורמת הפרסום של גוגל היא פשוטה כמו הרשמה, הפעלה (ב Blogger) או הדבקת קוד קטן באתר שלך, ומאפשרת לפרסום להיכנס אוטומטית. הבעיה בתוכנית זו היא שאינך מקבל עמלות כלשהן - ואינך מצליח לשלוט בתוכן המודעה. זה שימושי עבור חלק, אך משתמשים חזקים ירצו משהו חזק יותר.

ארבע. מקורבי אמזון

לאמזון יש תוכנית Associates לבעלי אתרים ובלוגרים. הם מציעים כלי חיפוש למציאת המוצרים והשירותים המתאימים מהאתר שלהם ומגוון סגנונות מודעות שיוצגו באתר שלך, כולל תמונות מבוססות טקסט ותמונות באנר (שלטי חוצות דיגיטליים) כמו זה:פִּרסוּם



כל פריט שנרכש באמצעות קישורי אמזון שלך מעניק לך עמלה. לא צריך תנועה בכמות גדולה כדי להשיג תוצאות. התחלתי להרוויח כסף עם התוכנית כאשר היו לי באתר רק 1,000 צפיות בחודש. הם יכולים להחיל את הרווחים על יתרת חשבונך באמזון, להנפיק לך צ'ק או להפקיד ישירות לחשבון הבנק שלך. אם אתה אוהב את אמזון, אתה תאהב את התוכנית של מקורבם. לחץ כאן לקבלת Lifehack אחר המוקדש ל- Amazon Associates .

5. ראקוטן לינקשאר

אמזון וגוגל רחוקות מהאפשרויות היחידות שלך לפרסום מקוון. Rakuten Linkshare הוא מקום נהדר לחפש שותפים אחרים עבור המודעות שלך. באמצעות התוכנית שלהם, תוכל לקבל קישורי מודעות מותאמים אישית, קישורי דוא'ל ומודעות באנר עבור Starbucks, Walmart, iTunes, ושלל מותגים פופולריים אחרים. באמצעות תוכנית זו תוכלו למצוא גם חברות קטנות יותר, מותגים אזוריים או מתמחים ועוד. אני מפעיל שילוב של תוכניות גוגל, אמזון ותכנית Rakuten, וההכנסה החודשית שלי היא כ -150 דולר מתוכניות אלה. זה לא הרבה כסף, אבל זה גם לא הרבה עבודה עבור הכנסה שיורית (המשמעות היא חזרה ... מכיוון שהמודעות הן קבועות ...).

6. תוכניות הפניה לחברה

9b3e6571ac2e5436f195870d863100de

אם כבר מדברים על היתרונות של מודעות קבועות, באנרים וקישורים הם לא הדרכים היחידות להרוויח מעט בצק מהמאמצים המקוונים שלך. על ידי קיום אתר אינטרנט אתה משיג את הכוח של חברות דוא'ל לבקש מהם דברים. אין לי בושה להודיע ​​לחברת היוגה שאת המחצלת שלה אני רוכש לדעת שיש לי בלוג וכותב לפרסומי יוגה - זה לפעמים מקנה לי הנחות.

פעמים אחרות, אני צובר קשר עסקי יקר בתחום יחסי ציבור, פרסום או היבטים אחרים של מכירות ארגוניות. לפעמים אני פשוט שותה בחינם. כך או כך, כסף כשלעצמו חסר ערך. תעלה את איש האמצע והשתמש באינטרנט כדי להחליף את מה שיש לך ויכול לעשות בשביל מה שאתה צריך.

7. קלוט

אם יש לך חשבון מדיה חברתית, נסה את קלוט. החברה עוקבת אחר השימוש שלך במדיה החברתית, קובעת כמה גדול ואיזה סוג קהל אתה מצייר בהתבסס על נושא העדכונים וההודעות שלך. באמצעות מידע זה אתה כשיר לקבל פריטים בחינם, כרטיסים וכו '. בדוק באתר האינטרנט שלהם לעתים קרובות כדי למצוא דרכים להרוויח דברים בחינם על ידי ביצוע מה שאתה כבר עושה באינטרנט ... משעמם את כולנו ...

8. EBay

אם יש לך משהו שאתה רוצה למכור, אז eBay הוא המקום שאתה צריך לשקול ברצינות לעשות זאת קודם. באופן אישי אני לא אוהד האתר בגלל העבודה שנדרשת לבניית מוניטין. אם אתה מוכן לטחון את התהליך הזה, תזכה בהרשאות רבות - אנשים זכו לעשירי מכירת ספרים על איך שהתעשרו ומוכרים הכל ב- eBay: לחץ כאן למספר טיפים מהמקצוענים .

9. אֲמָזוֹנָה

ce20d17eeaeb0ae49bd8b99bd34c2569

אם אתה מתחיל להיות גדול מדי עבור EBay או מחליט שאתה רוצה לנסות טעם אחר, לאמזון יש גם שוק. אני מעדיף להשתמש באמזון כי אני יכול לסמוך על המשלוח שלהם, להיות בעל חשבון פריים ולסמוך על הביקורות שלהם (בסך הכל, בדרך כלל לא באופן יחיד, אם כי מדי פעם גם זה). למידע נוסף על השוק של אמזון מאת לחיצה על Lifehack זה , ולהתעמק בשוק.פִּרסוּם

ההבדל בין אמזון ל- EBay הוא ש- eBay (אם כי עדיין מלאה בפריטים חדשים) נתפסת כשוק משומש בין צדדים בודדים, ואילו אמזון (שמלאה בהצעות לסחורה חדשה ומשומשת מה -3).מחקר ופיתוחמסיבות) נתפס כחנות-על מסוג וול-מארט. כצרכן, ההבדל הזה מוביל אותי להשתמש באמזון, ולכן זה הגיוני רק למקד לדמוגרפיה שלי.

10. אטסי

אם אתה ערמומי (ואני מתכוון לכך ביותר מדרך אחת, קריצה קריצה), אתה תיהנה מאטסי. פריטים בעבודת יד הם הלחם והחמאה כאן. המון אנשים מרוויחים כסף צדדי הגון באתר, שהוא בעצם EBay עבור בעלי מלאכה ואמנים. הגדר חשבון מוכרים עם Etsy, ותתבקש להקים את חלון החנות הווירטואלי שלך ולהעמיד לפחות 5 סחורות למכירה.

ברגע שיש לך את זה למטה, אתה תהיה יזם אטסי מתחיל. ספק איכות מעולה ללקוחות שלך, ולעתים קרובות הם יחזרו. אנשים רבים מוכנים לשלם פרמיה עבור עיצובים איכותיים בעבודת יד. אטסי (כמו EBay ואמזון) לוקח את החלק העליון של מכירת פריטים דרך האתר שלהם. פייפאל מבצע קיצוץ נוסף, ועליך להיזהר ממסים על כל ההכנסה, אז הקפד על בניית העסק המקוון שלך.

אחת עשרה. קרייגסליסט

קרייגסליסט הוא המקבילה המודרנית למודעות המסווגות ששלטו בימי העיתונים. קל לניווט ולשימוש במודעות מהירות אלה והן קשורות גיאוגרפית. בין אם אתה מוכר משהו או מציע שירות, פגע החיים הזה הוא מקום נהדר להתחיל ללמוד את המורכבויות של קרייגסליסט.

פרסום מודעות בקרייגסליסט קל מבחינה טכנית, אך לעתים קרובות אנשים חוששים לפרסם את המידע האישי שלהם באתר. אני מתקשר בעיקר באמצעות דוא'ל כשעושה עסקים בקרייגסליסט, ומעולם לא נתקלתי בבעיות. מעולם לא נקרעתי, ולא נרצחתי או אנסתי על השימוש באתר. זה דורש שכל ישר, אז השתמש בשיקול דעתך הטוב ביותר, אך אל תניח שמישהו הוא גנב רק בגלל שיטת התקשורת המועדפת עליהם. לקבלת בונוס נוסף, חפשו בגוגל מודעות קרייגסליסט מצחיקות כדי לראות כמה דוגמאות מענגות לשיווק גרילה ועממיות.

12. אכן

7471da192cdbfa83d9ff0e31a8be81bc

אולי מה שאתה צריך זה עבודה. לא משנה באיזה אתר חיפוש עבודה אתה מעדיף להשתמש (אפילו קרייגסליסט) - אכן עוקב אחר כולם, ואז כמה. תוכל למצוא משרות המתפרסמות באתרי החברה, דרך סוכנויות זמני ועוד ב- Indeed. אם כסף הוא משהו שאתה באמת זקוק לו, אכן בהחלט המקום שאתה רוצה לבקר בו כדי לעיין בהזדמנויות בקריירה.

13. עבודה מעלה

כאשר אכן מצטיין במציאת מודעות דרושים באינטרנט ומשמש כסורק חיפוש לתעסוקה, אולי קריירה מן המניין היא מחויבות גדולה מדי בשלב זה בחייך. אלנס הוא אתר למציאת עבודות פרילנסר מכל הסוגים. השתמשתי בו לכתיבה מהירה, עריכה, קופירייטינג, בניית קורות חיים ועוד עבודות מוזרות והופעות זמניות. החוויה הייתה נהדרת.

Elance מציעה מגוון רחב של הופעות טכניות, הזנת נתונים, חשבונאות ועוד. אם אתה רק מחפש משהו קצר ומתוק, היכנס, הזן והציג את כישוריך הסחירים, והתחל לחפש דרך מאגר המשרות שלהם, באמצעות כל הפרמטרים שאתה רוצה. לאחר שתגיש הצעה, תקבל קבלה או הכחשה - ייתכן שתקבל כמה דחיות, אך אל תזיע אותה. משא ומתן על תנאי הצעתך, והתחל לעבוד. יש לך כסף לעשות.פִּרסוּם

14. מטורק

אם שמעתם על Crowdsourcing (וגם אם לא), התוכנית הטורקית המכנית של אמזון היא מקום נהדר להתערב. בדומה לאלנס, אתה מזין את המידע והמיומנויות שלך. לאחר מכן תוכל לחפש משימות שונות שונות החל מזיהוי תוכן אינטרנט בלתי הולם ועד לתמלול הקלטות שמע לעבודה בסיסית של הזנת נתונים.

בדיוק כמו בכל עבודה אחרת, ככל שתעבוד יותר וככל שהאיכות שלך תהיה טובה יותר, כך יהיו לך יותר הזדמנויות להרוויח כסף. התשלומים לעיתים קרובות קטנים, והתשלום שלך מתקבל באשראי אמזון, אך Mturk הוא מקום מצוין להרוויח כסף בלי מחשבה בזמן שאתה צופה על הספה וצופה בטלוויזיה.

חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה. לינקדאין

c499666c57fcaddf7d1ad3a78f7f7f17

לינקדאין הוא אתר מדיה חברתית למקצוענים. זו לא דרך ישירה להרוויח כסף, אבל זו דרך נהדרת להתחבר לעמיתים הנוכחיים והפוטנציאליים שלך, לקוחות, לקוחות, ספקים ועוד כאן. תוכלו לבנות מוניטין וללכת על ההתפתחויות החשובות במסלול הקריירה ו / או בענף שבחרתם. יום אחד חבר ותיק במכללה עלול להכות אותך לעבודה חלומית שמעולם לא שקלת ברגע המדויק שאתה מחפש ייעוד חדש. בין אם תרצה בכך ובין אם לא, שמירה על פרופיל LinkedIn שלך היא דרך נהדרת להפתיע עם הזדמנויות עבודה חדשות.

16. Care.com

אם את מטפלת או בייביסיטר מנוסה, Care.com הוא המקום שאתה רוצה להרוויח כסף. על ידי רישום עצמך לקרייגסליסט של טיפול בילדים, תגדיל את טווח ההגעה שלך ותגדיל את הסיכויים שלך למצוא את ההופעה הנכונה בזמן הנכון. אתה יכול להיות בררן יותר עם הילדים שאתה צופה בהם כשיש לך מוניטין ותנועה למשוך יותר לקוחות. הצטרף ל- Care.com והתחל להרוויח כסף על ידי השקעה בעתיד הנוער שלנו.

17. ThePirateBay

אני תומך בביטול מגפיים - אני לא רואה בזה שום מוסר או לא מוסרי בשום צורה שהיא. פעם הייתי מתחיל לא מעט בצעירותי, ואני עדיין עושה זאת לפעמים (אם כי עדיין לא היום במיוחד, התכוונתי יותר בהווה). אם אתה רוצה לדחוק בשביל הכסף שלך, עשה מה שאתה חייב, מותק. הורד כאן תוכנה, מוסיקה, סרטים או כל טוב דיגיטלי אחר והתחל בסלנגין. אלה חיים לא קלים, אבל לפעמים אתה צריך לעשות מה שאתה צריך לעשות.

18. iTunes

dec57dccf35c29f989c41a6f4b8f5997

אם אתה מוזיקאי, סופר, אומן, חנון טכנאי, מומחה או יכול להפיק כל סוג של אודיו, וידאו או טקסט שכדאי לצרוך, ייתכן שתוכל למכור כמה דברים בחנות הדגל של אפל. על ידי מכירת העבודה שלך כאן, אתה יכול לעמוד לצד העומס השיווקי של עסקים גדולים. אתה יכול להתפרנס בריא מחנות iTunes, ואין זמן טוב יותר מעכשיו. למידע נוסף על iTunes באמצעות LifeHack זה.

19. לְיַלֵל!

אם יש לך עסק, אתה רוצה להירשם ב- Yelp! אולי אתה לא משתמש בתוכנה, אבל יש אנשים שעושים זאת, והם משתמשים בה בצורה דתית (ואני לא מתכוון שהם יהרגו אותך בגלל זה). על ידי רישום העסק שלך ב- Yelp !, אתה שם את עצמך על המפה. מכאן, אתה גם צריך להתחיל להשתמש ב- Yelp! כתוב ביקורות על מקומות שאליהם אתה הולך. זה יהיה שווה את זה בטווח הארוך.פִּרסוּם

בקרוב, יהיו לך תריסר ביקורות בערך ותוכל לשכור את עצמך בתור Yelp! סוקר. יש שאלות אתיות ומוסריות לעשות זאת, אבל הכותרת של היצירה הזו היא דרכים להרוויח כסף, ולא דרכים אתיות להרוויח כסף, ואני לשעבר עובד בבנק אוף אמריקה / ברחבי הארץ, אז למה היית מצפה?

עשרים. ויקיפדיה

אתר אחר לכאורה בחינם שאפשר להרוויח ממנו הוא ויקיפדיה. אנשים שאומרים שקל לערוך את ויקיפדיה מעולם לא ניסו לערוך את ויקיפדיה - זה כאב. למרבה המזל זה כאב גם עבור חברות, ולכן רבות מהן מוכנות לשלם לעורכים כדי לסייע להן בתהליך העריכה. תהפוך לצייד ראשים בדרך מסוימת, ותבחר בקווים משלך לחצות ולשמור. אם עריכה היא משהו שאתה אוהב לעשות, ואתה מוכן להשקיע את העבודה הדרושה כדי ללמוד את תהליך המחלוקת של ויקיפדיה, הפשיל שרוולים ונסה את זה.

עשרים ואחת. כתיבת בלוגים

f0b9a5c1dbbe1bdebe998f2ad810e443

אני מרוויח את עיקר הכסף שלי מבלוגים. בנוסף לזרמי ההכנסות מפרסום שהוזכרו לעיל, אני מקבל גם תשלומים בתעריף אחיד עבור בלוגים מבלוגים שונים ברחבי האינטרנט. משלמים לי על כתיבה כמשרקן, מנתח פיננסי, סוקר, פרשן ועוד. כתיבה לאתרים אחרים בונה תנועה לבלוג האישי שלי. התנועה של הבלוג הזה נותנת לי מושג להציג בפני מפרסמים.

כדי ליצור בלוג משלך, אינך זקוק אפילו לדומיין אינטרנט. אתה יכול לפתוח בלוג חינמי לחלוטין ב- WordPress או ב- Blogger. לכל אחד מהאתרים הללו יש עליות ומורדות, אבל אי אפשר לנצח את המחיר. בדרך כלל אתה רוצה לשמור על פוסטים בבלוג בין 150-500 מילים עד שיהיו לך כמה עשרות. קישורים בין הודעות הבלוג שלך מעודדים אנשים להישאר בבלוג שלך ברגע שהם מוצאים אותו, ומגדילים את התנועה. ברגע שהבלוג שלך עלה, קדם אותו ברשתות החברתיות להשגת האפקט הגדול ביותר.

22. קיקסטארטר

אם יש לך פרויקט תשוקה, Kickstarter עשוי להיות בדיוק מה שאתה צריך כדי להוריד אותו מהקרקע. סלבס כמו זאק בראף ומליסה ג'ואן הארט השתמשו באתר זה בניסיונות לממן את פרויקטים הקולנועיים שלהם. כמה סוחרי קראק בקנדה היוו השראה לקמפיין הפצצות של גוקר על תמונות של ראש עיריית טורונטו מעשן איתם קראק. כל מה שאתה צריך זה חלום, מטרה, תקציב ומגרש נהדר בכדי לשכנע אנשים להגיע לאתר ולתרום לקמפיין Kickstarter שלך. Panhandling לא מת - הוא הפך דיגיטלי ...

23. קופונים קיצוניים

אם מעולם לא שמעתם על קופונים קיצוניים, בדקו פגע החיים הזה בנושא . ברגע שאתה בקיא ברעיון, מה שאתה צריך לעשות הוא קצת קשה בהתחלה, אבל זו דרך נהדרת גם לחסוך וגם להרוויח כסף: עבור אל hip2save.com וקבל תחושה של סוגי העסקאות שיצאו החוצה. שם (גם ברשת וגם בעולם הפיזי). ברגע שתרגיש בנוח עם התהליך, התחל לחפש את העסקאות הטובות ביותר במכולת, קמעונאות וקניות מקוונות. אחרי חודש-חודשיים של קופונים קיצוניים, יהיה לכם מספיק ניקיון, היגיינה וציוד מזון בכדי לחסוך סכום כסף ניכר. עכשיו אולי אתה לא צריך לעשות כל כך הרבה ...?

24. מדיה חברתית

c56fcb404a9672f4a3d321d38a0ede88

לא משנה מה אתה עושה כדי להרוויח כסף באינטרנט, קדם אותו בחשבונות המדיה החברתית שלך. יש לך בסיס של אנשים שכבר מעוניינים בך ויש להם אינטרס מיוחד במותג שלך - למה שלא תרצה לנצל את זה? בכך שאתה מקדם את עצמך ואת הפרויקטים שלך בחשבונות המדיה החברתית שלך, אתה מגדיל מאוד את הסיכויים שאנשים באמת יתנו לך כסף תמורת המוצרים והשירותים שלך. תפסיקי להיות ביישן וצא משם.

אשראי צילום: פינטרסט

מחשבון קלוריה

אודותינו

nordicislandsar.com - מקור לידע מעשי ומותאם המוקדש לשיפור הבריאות, האושר, הפרודוקטיביות, מערכות היחסים והרבה יותר.

מומלץ
מוטיבציה: האם אני פונה לכיוון הנכון?
מוטיבציה: האם אני פונה לכיוון הנכון?
8 דברים מדהימים שיקרה כשתפסיק לצרוך שתייה קרה
8 דברים מדהימים שיקרה כשתפסיק לצרוך שתייה קרה
8 סימנים שאתה גאון יצירתי פוטנציאלי
8 סימנים שאתה גאון יצירתי פוטנציאלי
25 דברים שבריטים אומרים לעומת מה שהם מתכוונים בפועל (שמעולם לא ידעתם)
25 דברים שבריטים אומרים לעומת מה שהם מתכוונים בפועל (שמעולם לא ידעתם)
10 תרופות ביתיות טבעיות להיפטר מכינים
10 תרופות ביתיות טבעיות להיפטר מכינים
10 ספרים מרהיבים שאנשים שאוהבים לחשוב לא יכולים לפספס
10 ספרים מרהיבים שאנשים שאוהבים לחשוב לא יכולים לפספס
כיצד להגן על הטלפון שלך מפני תוכנות זדוניות
כיצד להגן על הטלפון שלך מפני תוכנות זדוניות
10 סרטים שילוו אותך כשאתה מרגיש קצת מאהבה
10 סרטים שילוו אותך כשאתה מרגיש קצת מאהבה
10 אפליקציות מוטיבציה שיעזרו לך להתחיל את היום שלך
10 אפליקציות מוטיבציה שיעזרו לך להתחיל את היום שלך
20 מקומות מדהימים באסיה אתה חייב לבקר לפחות פעם אחת בחיים שלך
20 מקומות מדהימים באסיה אתה חייב לבקר לפחות פעם אחת בחיים שלך
TVPRO: נגן המדיה שיכול להחליף את מערכת הסמארטפון, המחשב ומשחקי הווידאו שלך
TVPRO: נגן המדיה שיכול להחליף את מערכת הסמארטפון, המחשב ומשחקי הווידאו שלך
10 סימנים שאתה צריך שינוי משמעותי בחיים
10 סימנים שאתה צריך שינוי משמעותי בחיים
רק אנשים רחמנים היו עושים את 20 הדברים האלה
רק אנשים רחמנים היו עושים את 20 הדברים האלה
שואבי זמן: איך להפוך את השולחן על אנשים תובעניים ונסיבות
שואבי זמן: איך להפוך את השולחן על אנשים תובעניים ונסיבות
אם תמיד יש לך כיב בפה, אולי זה בגלל שאתה אוכל את המזונות האלה לעתים קרובות מדי
אם תמיד יש לך כיב בפה, אולי זה בגלל שאתה אוכל את המזונות האלה לעתים קרובות מדי