סידהרתה גוטאמה, או בודהה, היה אדם שנולד למשפחה עשירה בנפאל בסביבות 500 לפני הספירה. הוא התעניין מאוד במציאת פיתרון לסבל האנושות. לאחר שאביו לא יכול היה להבטיח לו שלא יזדקן, לא יחלה או ימות, הוא יצא למדיטציה עד שימצא את התרופה לסבל ולסבל. לקח לו 49 ימים ולילות של מדיטציה בישיבה מתחת לעץ פיפל, המכונה גם 'עץ בודהי', למצוא 'הארה' או 'סאטורי'. לאחר מכן הוא החל ללמד ולהראות לאחרים את הדרך להבנה. תורתו של בודהה משמשת יסוד לבודהיזם. הוראה זו יכולה להעניק בקלות הדרכה ושקט נפשי גדול יותר לכל אחד. להלן 30 ציטוטים מבודהא שיעזרו לך לכוון חוכמה ושלום.

1. שורש הסבל הוא התקשרות.

2. לוותר על כעס, לוותר על גאווה, ולהשתחרר משעבוד עולמי. שום צער לא יכול לפקוד את מי שלעולם לא מנסה להחזיק אנשים ודברים כשלהם.

3. טוהר וטומאה תלויים בעצמך; איש אינו יכול לטהר אחר.

4. חיינו מעוצבים על ידי מוחנו; אנחנו הופכים למה שאנחנו חושבים.

5. מי שכובש את עצמו גדול יותר מאחר שכובש אלף פעמים אלף איש בשדה הקרב.פִּרסוּם

6. אם אתה לא מוצא מישהו שיתמוך בך בדרך הרוחנית, צא לבד. אין חברות עם בוגרים.

7. אין חשש למי שמוחו אינו מלא רצונות.

8. אם שווה לעשות משהו, עשה זאת מכל הלב.

9. אתה עצמך חייב להתאמץ. הבודהות רק מצביעים על הדרך.

10. למי שהרס את שורשי הקנאה יש שקט נפשי תמיד.

11. אין טומאה הגדולה מבורות.פִּרסוּם

12. העולם נגוע במוות וריקבון. אבל החכמים לא מתאבלים, לאחר שהבינו את טבע העולם.

13. אחד לא חכם כי הוא מדבר עסקה טובה. הם חכמים הסבלניים, ומשוחררים משנאה ופחד.

14. מי שלא מתלקח על מישהו שכועס מנצח בקרב שקשה לנצח.

15. אחד אינו אצילי שפוגע ביצורים חיים. הם אצילים שלא פוגעים באף אחד.

16. שמרו על מחשבותיכם, מילותיכם ומעשיכם. שלושת הדיסציפלינות הללו יזרזו אתכם בדרך לחוכמה טהורה.

17. אם היית מוצא מבקר חכם שיצביע על תקלותיך, עקוב אחריו כפי שהיית מדריך לאוצר נסתר.פִּרסוּם

18. אל תיתן את תשומת לבך למה שאחרים עושים או לא מצליחים לעשות; תן את זה למה שאתה עושה או לא מצליח לעשות.

19. מתי אתה חי בחושך, מדוע אינך מחפש אור?

20. כשאתה צופה אחרי עצמך, אתה שומר אחרי אחרים. כששומרים אחרי אחרים אתה שומר על עצמך.

21. הפוך את מוחך טהור כאשר צורף מעיף את זיהומי הכסף, טיפין טיפין, רגע אחר רגע.

22. אל תנסו לבנות את האושר שלכם על אומללותם של אחרים. תשתלב ברשת של שנאה.

23. החכמים ממושמעים בגופם, בדיבורם ובנפשם. הם באמת נשלטים היטב.פִּרסוּם

24. הדליק את המנורה שבפנים; להשתדל קשה להשיג חוכמה.

25. הכשיר את עצמך בהחלט להשגת שלום.

26. מדיטציה מביאה חוכמה; חוסר מדיטציה משאיר בורות. דע היטב מה מוביל אותך קדימה ומה מעכב אותך, ובחר בדרך שמובילה לחוכמה.

27. תן, גם אם יש לך רק מעט.

28. כמו שסלע מוצק אינו מזועזע מהסופה, כך גם החכמים אינם מושפעים משבחים או האשמות.

29. אל תבזבז רגע, כי רגעים מבוזבזים שולחים אותך על המסלול כלפי מטה.פִּרסוּם

30. אם תשכח את שמחת החיים ותיתפס בהנאות העולם, תבוא לקנא באלה ששמים את המדיטציה במקום הראשון.

אשראי תמונות מוצג: oipax דרך mrg.bz