32 דברים שאתה צריך להיות אסיר תודה עליהם

יש כל כך הרבה דברים שגויים בחברה בה אנו חיים. יש כל כך הרבה בעצמנו שאנחנו רוצים לשנות. בניסיון לשפר את עצמנו ולשנות את החברה שלנו, פעמים רבות אנו שוכחים להיות אסירי תודה על הדברים שיש לנו. אנו מתמקדים כל כך בשלילה שהחיובי מאבד את מקומו בליבנו.

הנה רשימה של דברים קטנים וגדולים שכולנו צריכים להיות אסירי תודה עליהם, עבורם הכרת תודה עצמה היא סגולה.

1. החיים שלך

לא משנה איך אתה חושב שזה, זה מתנה. כל כך הרבה אנשים לא מקבלים הזדמנות להגיע עד רחוק כמוך.

מחלות, עוני, רעב ובצורת גובים אלפי חיים מדי שנה, אבל היה לך מזל. אתה חייב לחיות, לשרוד, להתקיים ולהיות מסוגל לחלום. היה אסיר תודה על חייך.

2. המצב שלך

בכל מקום שאתה נמצא, אם אתה קורא את זה אתה כבר במצב טוב יותר ממאות מיליוני האנשים שמתקשים לאכול שתי ארוחות מרובעות ביום. היה אסיר תודה על מצבך.

3. החברים שלך

הם המשפחה שבחרת. חשבו על הבדיחות הפנימיות המטורפות, הזיכרונות המביכים, שיחות הטלפון המאוחרות בלילה והעובדה שתמיד קיבלו את גבכם. היה אסיר תודה על מערכת היחסים היקרה ההיא.

4. ההורים שלך

המעריצים הגדולים ביותר שלך והמבקרים הכי ישרים. היצורים היחידים שיכולים לאהוב אותך יותר ממה שאתה יכול אי פעם לאהוב אותם. לא כל ההורים נהדרים, אני מסכים, אבל הם בחרו לתת לך לחיות ונתנו לך חיים.

היה אסיר תודה להוריך על תמיכתם, עידודם, על כוחם ואהבתם הבלתי פוסקת. היה אסיר תודה על הזדמנות החיים שנתנו לך.

5. האומץ שלך

חיית כל כך הרבה זמן, הגעת כל כך רחוק. עשית את זה למרות שברון לב וכאב, אם כי אכזבה וכישלון. ובכל זאת הנה אתה חי, חדור מוטיבציה וגדל ללכת.

זכור להיות אסיר תודה לכל מה שנותן לך את הרצון לגרור את עצמך מהמיטה ולהתמודד עם העולם. היה זה המוטיבציה שלך, המטרות שלך, אלוהים שלך, מה שלא יהיה, היה אסיר תודה על האומץ.

6. הכוח שלך

העובדה שלא שברת את זה פעם אחת. התקופה שתמכת בחבר שלך בייאוש, הפעם שחייכת לתמונה המשפחתית כשכל מה שרצית לעשות היה לבכות, אבל לא עשית זאת.

היה אסיר תודה על כוחך להתמודד עם צרותיך ולהתגבר על צערך.

7. המוח שלך

מדע מורכב, חבר תקיף. המוח שלך יכול לנדוד ליעדים לא ידועים ובכל זאת לחזור להווה בשבריר שנייה. זה גורם לך לקוות, לחלום, לחשוב. זה בעצם חלק ממה שעושה אותך, אתה.פִּרסוּם

היה אסיר תודה על יכולת המוח שלך לתרום להפוך אותך למי שאתה.

8. הלב שלך

פוחד, פצוע, נרפא, ועדיין עומד לעוד מאותו דבר, הלב שלך הוא כמו רוח של ילד בן שלוש. לא משנה כמה זה נושא, הוא קופץ חזרה. אם זה היה עוצר אפילו לרגע, החיים שלך עלולים להיות בסכנה.

היה אסיר תודה על לבך על תמציתו.

9. החושים שלך

לגעת, להריח, לראות, להרגיש את כל התחושה היפה שאנחנו לוקחים כמובן מאליו. תחשוב על יום שבו לא יכולת להרגיש. תחשוב על האומללות אם לא הצלחת לטעום. חשבו על היופי שתפספסו אם לא הייתם יכולים לראות.

היה אסיר תודה על החושים שלך שהופכים את העולם כל כך יפה.

10. הדברים שאתה אוהב

כל מה שאתה אוהב נותן לך שמחה. זה הופך להיות חלק ממך ויכול לגרום לך בקלות לחייך או לקרוע.

היו אסירי תודה על נוכחותה והשפעתה בחייכם.

11. ההשתייכות שלך

לתיק שלך, לבגדים שלך, לספה שלך, לשולחן שלך, לכל מה שיש לך סיפור. גם אם זה משעמם, זה סיפור. כשקיבלת את זה, למה קיבלת את זה, איך השגת את זה, כשהשתמשת בו, כל פרט קטן עובד בדרכו להפוך את חייך לשלמים יותר.

כל סיפור תופס רגע בחיים שלך שלעולם לא יחזור. היה אסיר תודה על הרגעים המוסתרים בחפצים שלך.

12. הדמעות שלך

זוכרים את אותה תקופה שבכתם משמחה? אותה תקופה שחשבת שאתה לא יכול להיות מאושר יותר? האם אתה זוכר את הלילה הנורא ההוא שבו חשבת שליבך לא יכול לקחת יותר?

הדמעות שלך מעידות על התקופות הטובות והגרועות ביותר שעברת. היה אסיר תודה על הרגשות שהדמעות שלך הביאו.

13. הטעויות שלך

שיפוט מעונן, נקודת מבט כהה, הערה לא הוגנת, אותה שיחת טלפון מטופשת, טיפשה. כמה טעויות שנסלחו וחלק שלא. כמה טעויות שהצדיקו תשובה וחלק שלא.

כל טעות עזרה לך לצמוח , ללמוד, להבין. היה אסיר תודה על החוכמה שהטעויות שלך אפשרו.פִּרסוּם

14. שיעורי החיים שלך

שיעור יכול להיות כל דבר. נימוסים בסיסיים, מגע יד, הדרך חזרה הביתה, הזר שעזר, הילדה הקטנה שלמדת לנחם.

שיעור בחיים הוא שיעור שרק ניסיון יכול לאפשר. עם כל לקח שנלמד אתה צעד אחד מנוסה יותר ממה שהיית אתמול. היו אסירי תודה על החוויה.

15. המנטורים שלך

היה זה המשפחה שלך, החברים, הפרופסורים או הבוסים שלך, היה אסיר תודה לאותם אנשים שלקחו זמן לחייהם כדי לעזור לך. כדי לגרום לך להרגיש מוכשר יותר ולתת לך את דף הרמאות של החיים שמעולם לא היה להם. היו אסירי תודה על הדרכתם.

16. האושר שלך

אושר הוא סחורה לא מובנת, ולעתים קרובות מצטטת אותה בצורה שגויה. להיות נאהב זה להיות מאושר, להיות אמן זה להיות מאושר, ללכת בפארק לבד עם המחשבות שלך זה להיות מאושר.

אושר הוא איך אתה מגדיר את זה. אנשים רבים נשדדים מאושרם מכיוון שהם מנסים לעיתים קרובות לעקוב אחר הגדרתו של מישהו אחר לכך. זו מצרך נדיר כיום, כזה שהעולם מקשקש להחזיק בו. היה אסיר תודה על האושר שלך.

17. האכזבות שלך

עם כל אכזבה שנתקלת בה, בין אם זה אקדמי, רגשי, פיזי, אמנותי או נפשי, התחזקת קצת. האכזבה שלך עצבה אותך זמנית, לימדה אותך להתגבר על העצב ולשמח שוב.

היה אסיר תודה על הכוח שאכזבותיך העניקו לך.

18. העבודה שלך

על כל העבודה הקשה שאתה משקיע ועל העבודה שמשלמת את שכר הדירה שלך. זה אולי לא הכי טוב עדיין, אבל זה יכול לעזור לך להשיג את הטוב ביותר.

זו דלת אחת שתוביל לדלת אחרת. זו דלת שהיית צריך להילחם כדי להגיע אליה. היה אסיר תודה שהדלת נפתחה.

19. אויביך

אויביך לימדו אותך על העולם כמו שאף ספר או תוכנית ריאליטי לא יכלו. הם לימדו אותך איך להילחם, איך להיות נאמן לעצמך והכי חשוב, איך לא להיות.

היו אסירי תודה לאויביכם על כך שהראו לכם מי אתם לעולם לא רוצים להיות.

20. המורים שלך

הם עודדו אותך, תיקנו אותך, הניעו אותך ומחאו כפיים ולא ביקשו ממך כלום בתמורה. חלק אהבת, חלק לא, ובכל זאת הם דאגו לך בכל זאת.

היה אסיר תודה על הזמן והמאמץ שהשקיעו בך.פִּרסוּם

21. שברונות הלב שלך

כל שברון לב חיזק את ליבך , חכם יותר, מנוסה יותר. זה נתן לך את החוכמה לספר בין נאמנים לנאמנים, שקר ואמת, ובסופו של דבר בין מציאות לציפיות.

שברונות הלב שלך לימדו אותך להקפיץ לאחור והציגו בפניך את הצד השקט יותר ואת החברים הכי טובים שלך. היה אסיר תודה על הידע הזה.

22. הצחוק שלך

להיות מסוגל להפיק הומור ממצב זה לא פחות מכישרון, מתנה אם תרצו. להיות מסוגל להסתכל על משהו בעין כזו שלא יכולת שלא לצחוק.

היה אסיר תודה על הכישרון שמאפשר לך לצחוק.

23. גופך

זה מסוגל, זה בריא. היה אסיר תודה על כך שגופך מגיב, בריא ושלך. גופך הוא שלך לבד ועל כך אסיר תודה.

24. הכאב שלך

הדבר המצחיק בכאב הוא שכשאתה מרגיש את זה, זה כואב כל כך; אבל כשזה נעלם, אתה לא זוכר איך זה הרגיש.

יש לך רעיון שאתה כואב אבל לא כמה. היו אסירי תודה שזה נגמר, שהכאב שחשתם פעם כבר לא. והכאב שאתה מרגיש לאט לאט יגווע.

היה אסיר תודה על הכאב על כך הכיר לך שמחה גדולה יותר אחרי שזה עבר.

25. האחים שלך

החברים הראשונים והאחרונים שלך, השותפים שלך לפשע, הכתפיים שלך בייאוש. האחים שלך הם הדבר הכי טוב שיכול לקרות לך אי פעם.

בין אם זו בדיחה פנימית, מתנת יום נישואין, שברון לב או אפילו תכנון תוכנית, הם תמיד שם ותמיד בצד שלך. היו אסירי תודה לאחים שלכם.

26. השמש

כל יום הוא בא ומפיץ את אורו על כולנו. לא אנוכי ואדיב, החום שלו מתפשט לכל עבר.

היו אסירי תודה על השמש, כי בלעדיה האוכל לא יגדל וגופכם לא היה חווה את החום הרך שלו.

27. העצים

שאל כל ילד, הם יגידו לך למה. אבל אם אין ילד בסביבה, תן לי לספר לך.פִּרסוּם

עצים הופכים את העולם ליפה יותר, נותנים לנו פירות ומטהרים את האוויר. היה אסיר תודה על העצים חסרי האנוכיות שמאפשרים לנו לחיות כל כך טוב.

28. ההרשאות שלך

לא משנה כמה מועטות יש לך, לפחות יש לך כאלה. אתה יכול לעבוד לקראת חברה הוגנת יותר וזה מעורר יראת כבוד, אך אל תשכח להיות אסיר תודה על הידע על קיומם ועל הכוח לנצל את הפריבילגיות שלך.

היה אסיר תודה שאתה מכיר את הפריבילגיות שלך.

29. הבחירות שלך

הבחירות שלך - טובות או רעות - היו לבדך. היה לך מזל שהייתה לך הזדמנות לעשות את הבחירה שלך, לעשות כרצונך וליכולת לבחור מבין האפשרויות. היה לך מזל שזו לא הייתה רק דרך אחת.

היה אסיר תודה על ההזדמנות לבחירתך בעצמך.

30. חשמל

אם חם, יש לנו אוהדים. אם קר יש לנו תנורים. דמיין את אלה שאין להם כלום.

היו אסירי תודה שיש לכם חשמל לפנק את עצמכם. זה לא זכות, זה מותרות.

31. שתיית מים

כל יום ברחובות עיר הולדתי, אני רואה ילדים מתחננים לרחמים, לאוכל, אבל יותר מכך, למים. היה אסיר תודה על המים שאתה שותה. כדי להקל על הזמינות של אותם מים ועל טהרת המים.

היה אסיר תודה, כי מיליונים מתים כי אין להם מים. גם עבור מים זו זכות.