הקיץ בעיצומו, והמדינה חשה בכך. לה ניאנה צפויה להתחמם כמעט כל ארצות הברית היבשתית, מה שאומר שהקיץ הזה יהיה מאבק לשמור על קור רוח. במקום לאגור את זרם ה- AC, עם זאת, אתה יכול להימנע מהתנודדות על ידי שימוש בעצות כלכליות חכמות וידידותיות למזג אוויר חם כדי להכות את החום. להלן חמש דרכים לשמור על קור רוח ללא מיזוג אוויר.

1. קיררו את גופכם מבפנים החוצה

דרך נהדרת להביא לעצמך הקלה מהשמש היא לשתות ולאכול דברים קרים כדי לגרום לך להרגיש קר יותר. שתייה מרובה של מים תעזור לכם לשמור על לחות, אך מי קרח יצננו גם אתכם.

אתה גם לא צריך להגביל את עצמך למים. קפיצות קרח, סלוסי ושייקים יכולות להיות חטיפים טעימים, כמו גם לעזור ביום קיץ חם. יש הרבה דרכים להוסיף טעם לקרח ולהפוך אותו למהנה יותר. שקול לשפוך מרכיב טעים, כמו לימונדה או תה, למגש קרח והשתמש בו כדי לקרר משקאות מבלי להשקות אותם.

שתו הרבה נוזלים, במיוחד נוזלים קרים, כדי לעזור לגופכם לשמור על טמפרטורה נוחה. זה יעזור לך לייצר זיעה, שהיא ההגנה הטבעית של גופך מפני התחממות יתר, והיא תביא לפחות צמרמורת זמנית.פִּרסוּם

2. מקררים את הסדינים לפני השינה

דרך יעילה במיוחד להדוף את החום בלילה היא שימוש בסדינים שלך.

השריית סדין עליון או סדין מצויד במים, סחיטה אותו ואז השארתו במקרר כמה שעות לפני השינה תתן לכם מכשיר קירור מעולה בזמן השינה. הסדינים הקרים - ותרצו להשתמש בפשתן או בבד בהיר אחר שיתייבש במהירות ולא יישאר רטוב בגלל זה - ירגישו נהדר כנגד עורכם לאורך כל הלילה.

אם אתה לא מעוניין לקרר את המצעים שלך, מטליות כביסה קטנות הן מכשיר קירור פחות מסורבל וממוקד יותר לשמירה על קור רוח. תן לך למקם אותם על נקודות דופק על גופך, שיצננו את גופך מהר יותר. הצוואר, פרק כף היד והמרפק הם דוגמאות לכתמים טובים כדי לקרר אותך.

3. השתמש במאווררים בצורה אסטרטגית

האוהדים לא מקררים אוויר; הם פשוט מעבירים את זה. עם זאת, מעט ידע עדיין יכול להבטיח את השימוש במאוורר שלך בצורה היעילה ביותר בכדי לשמור על קירור גופך. מיקום מאווררים במסדרונות ובחלונות יכול להכניס אוויר קר תוך כדי דחיקת אוויר חם, וגורם לדברים להרגיש קרירים יותר.פִּרסוּם

הנחת קערת מי קרח מול מאוורר מרססת ערפל עדין וקר סביב, ותעבוד מאוד לטובתכם על מנת שהכל ירגיש קריר יותר.

לבסוף, כיוון מאוורר התקרה שלך יכול לקבוע עד כמה הוא יעיל בקירור. בקיץ, לאחר המאוורר שלך נע נגד כיוון השעון ישמור עליכם קריר יותר לקיץ מכיוון שהוא יוצר רוח מתקררת בכיוון זה (הזזתו בכיוון השעון תזרום אוויר חם).

4. שימו לב לחלונות ולדלתות שלכם

החלונות שלך ממלאים תפקיד קריטי בקביעת הטמפרטורה של הבית שלך; כמה התאמות חכמות יכולות להוריד את הטמפרטורה בכמה מעלות.

הגדרת כיסוי או צל מעל חלונותיך תמנע מלכתחילה להיכנס לחום, כמו גם הרחקת בטון מחלונותיך. אם אינך יכול להתקין סוכך מחוץ לכל חלון או לעצב מחדש את החצר שלך, עם זאת, תריסים טובים יהיו יעילים גם בהחזקת החום. וודאו כי לווילונות שלכם גב לבן, מכיוון שזה ישקף את האור הכי הרבה.פִּרסוּם

תריסי חלת דבש עושים יותר מתריסים אחרים כדי ללכוד חום על החלון, ומונעים ממנו להסתובב בביתכם. השקעה בווילונות טובים תשמור על האור והחום ביעילות.

לבסוף, וודא כי כל החלונות שלך אטומים ומותקנים כהלכה. פערים וסדקים יכולים לשחרר אוויר קריר, מה שיקשה על קירור הבית הרבה יותר.

וכמובן, אל תשכח את הדלתות שלך. סדקים סביב הקצוות ודרך חור המפתח מאפשרים לאוויר קריר לברוח. זה אולי נשמע נגד אינטואיטיבי, אך אטום לעצמך בבית הוא הדרך הטובה ביותר להישאר קריר ביום חם. אתה צריך אפילו לשקול מערכת כניסה ללא מפתח על דלת הכניסה שלך. אלה אינם נותנים לשום אוויר קריר להימלט ופשוטים להתקנת מנעולן בכל בית.

5. הימנע משימוש במכשירים המייצרים חום

כשמתנפנף בחוץ, הדבר האחרון שאתה רוצה זה להתנפנף בפנים. אבל הפעלת תנור או כיריים תעשה בדיוק את זה, לא משנה מה. שיש לך 400 מעלות בבית שלך חייב לחמם דברים, אז במידת האפשר, הימנע מבישול עם הכלים האלה בקיץ.פִּרסוּם

במקום זאת, בחרו בצלייה בחוץ, השומרת על החום. תנור איטי גם ישמור על חום למינימום ובכל זאת יספק לכם מגוון הגון לארוחות.

גם לנורות מסוימות יש יותר סיכוי לייצר חום רב. 90 אחוז מהאנרגיה בה משתמשים נורות ליבון מועברות כחום. עבור לתאורה קרירה יותר ל- CFL.

אם יש לך את הטמפרטורה הנכונה, נסה לייבש גם את הבגדים שלך. מייבשי כביסה הם גם מקור חום גדול, והבגדים שלך לא יהיו כל כך חמים כשסיימו.

מיזוג האוויר יכול להיות יקר, במיוחד כאשר הטמפרטורות ממשיכות לעלות כמו בקיץ הקרוב. שימוש מקסימלי בטכניקות אלה יפחית את הצורך במיזוג אוויר או יבטל אותו כליל. להישאר קרירים בקיץ הזה לא חייבת להיות משימה יקרה.פִּרסוּם

אשראי תמונות מוצג: אד גרגורי דרך stokpic.com