5 דרכים עוצמתיות לבניית מערכות יחסים ממלאות

לכולנו מערכות יחסים. יש לנו מכרים, קרובי משפחה, קולגות, שכנים וחברים. עם זאת, עבור אחוז גדול מאיתנו, רבים מהיחסים הללו אינם מתקיימים.

הם לא ממלאים כי הם חסר כוח אמיתי ; והם חסרים כוח אמיתי מכיוון שהם חסר עומק אמיתי .

למרבה הצער, בחברה של ימינו, אנו נוטים לקיים יחסים רדודים ושטחיים עם אחרים, וקשה מאוד לקשרים מסוג זה לספק דבר מעבר לסיפוק קלוש.

ברצוני להראות לך, על סמך ניסיוני כמאמן תקשורת וביטחון, כיצד תוכל להוסיף עומק משמעותי, ובכך כוח, למערכות היחסים שלך ולהפוך את חיי החברה שלך להרבה יותר משמעותיים.

להלן 5 דרכים פשוטות אך עוצמתיות לבניית מערכות יחסים משמעותיות:

1. פגוש יותר אנשים

זהו פרדוקס לכאורה, אך איכות האנשים שאתה פוגש קשורה במידה ניכרת לכמות האנשים שאתה פוגש.פִּרסוּם

אם אתה לא מכיר הרבה אנשים ובקושי פוגש אחד או שניים אנשים חדשים בכל עונה בשנה, בהתחשב במגוון האנשים שם בחוץ, לא תפגוש לעתים קרובות אנשים שתואמים איתך טוב מבחינת של אישיות, תחומי עניין וערכים.

ומכיוון שההתאמה הטבעית הזו ממלאת חלק עצום בבניית מערכות יחסים חזקות, באותה מידה תהיה לך ההזדמנות לפתח מערכות יחסים חזקות.

לעומת זאת, אם אתה יוצא הרבה, אתה פוגש הרבה אנשים חדשים ואתה כל הזמן מרחיב את המעגל החברתי שלך, יש לך הרבה יותר סיכוי לפגוש אנשים שאתה תואם איתם, ולאנשים האלה יש פוטנציאל אדיר להפוך לחברים טובים. , שותפים אמינים וכו '.

זו הסיבה שחשוב לפגוש יותר אנשים.

2. מדברים על הדברים החשובים לכם

מערכת יחסים הופכת לחזקה ביותר כששני אנשים מגלים שהם מאמינים באותם דברים ויש להם תחומי עניין דומים. המשותף הללו לגבי ערכים ותחומי עניין הם שיוצרים את הקשר הרגשי החזק ביותר.

שמתי לב שאנשים רבים מקיימים שיחות רדודות. הם מדברים על דברים טריוויאליים כמו מזג האוויר, מה יש בטלוויזיה, חייהם של כוכבי קולנוע שונים, אך לעתים נדירות הם מדברים על מה שחשוב להם באמת בחיים. זו טעות מנקודת המבט שלי, כי זו השיטה המושלמת שמערכת יחסים לא תתפתח.פִּרסוּם

דבר על הדברים החשובים לך באמת ותן לאחרים הזדמנות לדעת במה אכפת לך ובמה אתה מאמין. אם הם מאמינים באותם דברים והם דואגים לאותם דברים, הם יודיעו לך בשקיקה. כך תמצא בסיס משותף משמעותי ותרגיש מחובר יותר.

3. פגיעות אקספרסית

אנשים רבים מנסים לצאת כמושלמים. הם לא מדברים על כישלונותיהם, הם מסתירים את חסרונותיהם ולעולם אינם אומרים דבר שיכול להביך אותם.

כל זה רק חזית. אולי אתה נראה מושלם בעיני חלקם, אך אתה יודע שאתה לא מושלם וגם הם יודעים זאת. אתה רק בן אדם ובני אדם יש פגמים.

עם זאת, על ידי הסתרת הפגמים שלך, מה שאתה כן מצליח הוא נראה קר ולא אישי. אתה נראה כמו פסל שיש ולא אדם אמיתי. וזה מקשה מאוד על מישהו להתחבר אליך רגשית.

בני אדם מתחברים לבני אדם אחרים, לא לאידיאלים. זכור זאת ואל תפחד לתת לפגיעות שלך ולאנושיות שלך להראות. זה מה שמעלה מערכת יחסים לשלב הבא.

התבונן במאמר זה וגלה מדוע הצגת פגיעות למעשה מוכיחה את כוחך. פִּרסוּם

4. יש שלמות

שלמות, כפי שאני רואה זאת, היא ההתאמה בין מחשבותיך, מילותיך ומעשיך. כשאתה אומר מה שאתה חושב ואתה עושה מה שאמרת שתעשה, יש לך יושרה.

זו תכונה מכרעת מכיוון שאם יש לך שלמות אנשים יכולים לסמוך עליך. הם יכולים לסמוך עליך שתתן להם משוב כנה, גם כשקשה לרדוד, והם יכולים לסמוך עליך שתקיים את הבטחותיך.

אמון זה הוא אחד מעמודי התווך המרכזיים של מערכת יחסים חזקה, הן בחייכם האישיים והן במקצועכם. לכן, עד כמה שזה יכול להיות מאתגר לפעמים, נסה תמיד להיות שלמות.

היו כנים עם האנשים סביבכם, גם כאשר זה יפגע בהם בתחילה. חשוב להם יותר לסמוך עליך מאשר לא להרגיש פגוע. ותעשה תמיד מה שהבטחת. אפילו יותר טוב, תחשוב פעמיים לפני שאתה מבטיח משהו, והבטיח רק מה שאתה באמת יכול ואתה מוכן לעשות.

5. להיות שם עבור אחרים

עמוד תווך מרכזי נוסף של מערכות יחסים חזקות הוא התמיכה. הקשרים בין אנשים מתהדקים אם הם יכולים לסמוך זה על זה לתמיכה כשצריך, בין אם תמיכה זו פירושה כמה מילים טובות או כמה פעולות מסיביות.

כמובן, אתה לא יכול להיות שם עבור כולם, כל הזמן. הזמן, האנרגיה והמשאבים האחרים שלך מוגבלים. אבל מה שאתה יכול לעשות זה לזהות את האנשים החשובים באמת בחייך ואז לחפש להיות שם כמה שיותר, לפחות עבורם.פִּרסוּם

התמיכה שלך תעזור להם באופן מעשי והיא תנחם אותם רגשית; מה שמשנה את ההבדל ביחסים.

בשורה התחתונה

בעזרת חשיבה נכונה והתנהגות נכונה, תוכלו לחזק מגוון רחב של מערכות יחסים בחייכם ולקדם אותם עד כמה שניתן להתקדם.

ועם מערכות יחסים חזקות, לא רק שאתה מרגיש מוגשמים יותר , אבל אתה מרגיש מחובר יותר לעולם כולו. אתה מרגיש שלחייך יש ערך אמיתי, יש לך יותר כיף ואתה חי ברגע. עולם שלם של הזדמנויות נפתח לפניך.

ואז המשימה שלך היא פשוט לעבור דרך הדלתות הפתוחות.