5 תרופות מפתיעות שעוצרות נשירת שיער המגובה במדע

5 תרופות מפתיעות שעוצרות נשירת שיער המגובה במדע

ההורוסקופ שלך למחר

נשירת שיער אינה רק בעיה של גבר. זה משפיע גם על נשים. נשירת שיער אצל נשים בדרך כלל אינה מורגשת באותה מידה מכיוון שנשים סובלות מדילול שיער במקום התקרחות דפוסית, והן יכולות לכסות את מצבן באמצעות סגנונות שיער מסוימים.

מה גורם לנשירת שיער?

גורמים רבים משפיעים על בריאות השיער ועלולים לגרום לנשירת שיער. כמה מהשכיחות ביותר הן:



  • לחץ
  • מצבים רפואיים בסיסיים
  • גנטיקה
  • חשיפה לרעלים
  • תרופות מסוימות
  • טיפולים רפואיים מסוימים כגון כימותרפיה

שים לב שאתה לא באמת יכול להימנע מרבים כאלה. בנוסף, יש סיבה עיקרית להתקרחות גברית שעליך להיזהר ממנה: עודף DHT (דיהידרוטסטוסטרון) בגוף.



DHT הוא אנדרוגן הקיים אצל גברים ונשים כאחד. המרת טסטוסטרון מביאה ליצירת DHT. רמות DHT מוגזמות בגוף משפיעות ישירות על זקיקי השיער. זקיקי השיער הם המבנים בשכבת העור העורית האחראית על צמיחת השיער. רמות DHT עודפות הן לרוב תוצאה של מצב אחר הנקרא דומיננטיות אסטרוגן. מכיוון שהורמון ה- DHT מתנגד להשפעות השליליות של אסטרוגן, הגוף מנסה להגביר אותו כדי להגן על עצמו מפני תופעות הלוואי של עודף רמות האסטרוגן.

כאשר יש יותר מדי DHT בזקיקי השיער, התאים באזור אינם יכולים לספוג ביעילות חומרים מזינים. זה יוביל להתכווצות זקיקי השיער ודילול שיער בסופו של דבר, מוות זקיק מוחלט וכתוצאה מכך התקרחות.

הבנת הגורמים חשובה מכיוון שהיא מקלה על הכנת תוכנית כיצד לגשת ונשירת שיער.



שימוש בפלפלי צ'ילי להפסקת נשירת שיער

פלפלי צ'ילי מכילים קפסאיצין - התרכובת שאחראית לחמימותה. תרכובת זו ידועה גם כמסייעת לקידום צמיחת שיער טובה יותר.פִּרסוּם

מחקרים נוספים מתקיימים בכדי ליצור הבנה מעמיקה יותר של האופן שבו המתחם החם הזה עובד. מה שידוע הוא שהוא מאיץ את צמיחת השיער עד מגרה את הפעולה של IGF-1 . גורם גדילה זה דמוי אינסולין מפעיל את נוירוני החישה בזקיקי השיער המקדמים צמיחת שיער מהירה יותר.



מחקרים מראים כי השפעה זו ניכרת יותר אם לוקחים קפסאיצין יחד עם איזופלבונים סויה.

אתה לא באמת יכול לחיות רק על פלפלי צ'ילי, כך שנשירת שיער נבונה, כדאי להתחיל במקום זאת עם תוספי קפסאיצין או קרמים מקומיים.

נסה סויה איזופלבונס

סויה היא מקור טבעי מצוין לחלבון צמחי. הכללת מזון זה בתזונה היומית שלך יכולה לעזור לספק יותר חלבון שזקיקי השיער יכולים להשתמש בו לצמיחת שיער.

מחקרים אחרונים מצאו כי איזופלבונים שמקורם בסויה יכולים לסייע לנשירת שיער. איזופלבונים סויה הם תרכובות אורגניות הפועלות כמו פיטואסטרוגנים. הם דוחפים DHT מתוך זקיקי השיער, ומפחיתים את הצטברות ה- DHT.

הפיטואסטרוגנים באיזופלבונים סויה חלשים - וזה דבר טוב. משמעות הדבר היא שהם יכולים להפחית את כמות ה- DHT הנקשרת לזקיקי השיער אך לא יגרמו לחוסר איזון הורמונלי כלשהו או להשפיע על האסטרוגן בגוף.

הפעילות האסטרוגנית החלשה של איזופלבונים מתחרה עם DHT בקולטנים בזקיקי השיער. כלומר פחות DHT מצטבר בזקיקי השיער מה שישאיר יותר מקום לחומרים מזינים מהדם לעבור ולהזין את זקיקי השיער.פִּרסוּם

זה מקל על העומס על זקיקי השיער. הזקיקים יזינו טוב יותר ותפקודם לא נפגע מרוב DHT המחובר לקרומיו, מה שמוביל לבריאות שיער טובה יותר ונשירת שיער נמוכה יותר.

סויה היא גם אוכל בריא שיכולים לעזור בשיפור הבריאות הכללית שלך.

נסה תוספי הרזיה קרניטין וקטוני פטל

תתפלא מכך שחלק מהתוספים המשמשים באופן מסורתי לירידה במשקל הם בעלי יכולות חזקות לעצור נשירת שיער הן בצורת אקטואליה והן בצורת גלולה.

אתה מכיר קרניטין כתוסף לירידה במשקל, אך מחקרים אחרונים הראו כי למנגנון שלו עשויה להיות השפעה חיובית מעבר לירידה במשקל.

מחקר אחד כזה נערך בגרמניה, באוניברסיטת לובק. קרניטין הוכיח את היכולת לעורר התארכות של פיר השערה, הפחתת מוות של תאים ושיפור צמיחת השיער.

על פי המחקר, קרניטין הצליח לייצר תופעות אלו על ידי הגברת התפשטותם של קרטינוציטים זקיקים - תאי האפידרמיס המייצרים קרטין, מהם מורכבים קווצות השיער. זה גם האט את המוות הסלולרי.

הארכת החיים והתפקוד של הקרטינוציטים בתוך זקיקי השיער פירושה שתזכו ליהנות מקרקפת בריאה יותר וכתוצאה מכך, משיער עבה יותר.פִּרסוּם

קרניטין מסייע בהובלת חומצות שומן הנכנסות בקלות לזקיקי השיער. שומנים אלה נשרפים בקלות על ידי התאים כדי לייצר אנרגיה. העלייה באנרגיה עוזרת לזקיקי השיער לתפקד טוב יותר, מה שעלול לגרום לצמיחת שיער רבה יותר ולנשירת שיער מופחתת.

נשירת שיער יכולה להיות גם השפעה של נזק חמצוני. זהו הרס התאים מחשיפה לרעלים ולרדיקלים חופשיים. קרניטין עשוי לסייע בהגנה על התאים, כולל זקיקי השיער, מפני נזק חמצוני, תוך שמירה מפני נשירת שיער.

קטונים של פטל הם עוד תוסף ידוע להפחתת משקל. חומר זה נמצא בפטל אדום, קיווי, תותים וחמוציות.

כמו קרניטין, גם קטוני פטל זכו לתשומת לב כחומר לירידה במשקל, בעלי מאפיינים דומים לקפסאיצין. מחקר אחד ביפן הצליח להדגים יכולת קטונים של פטל לצמוח שיער. כ- 50% מהמשתתפים במחקר זה חוו צמיחת שיער לאחר טיפול של 5 חודשים בקטוני פטל. המשתתפים סבלו מהתקרחות או מהתקרחות נקודתית.

מחקר אחר מצא כיצד פועלים קטוני פטל לקידום צמיחת השיער . הם פועלים על ידי גירוי קצות העצבים התחושתיים סביב זקיקי השיער. גירוי זה מוביל לצמיחת שיער מוגברת.

השתמש בשמנים אתרים להגברת צמיחת השיער

ניתן גם להפוך נשירת שיער באמצעות שמנים אתרים. הרבה לפני שהמדע הצליח לבודד ולבדוק קטונים של פטל, איזופלבונים סויה, קרניטין וקפסאיצין, אנשים כבר השתמשו בשמנים אתרים על השיער.

שלושת השמנים האתריים המובילים המומלצים להפחתת נשירת שיער הם שמנים אתרים רוזמרין, עץ ארז וקלרי מרווה. הוסף שמנים אתרים אלה ל שמפו לנשירת שיער מועדף לקבלת יתרונות גדולים יותר.פִּרסוּם

שמן רוזמרין משפר את צמיחת השיער לשיער סמיך יותר. ההשפעה הזו נחשבת כתוצאה מההשפעה החיובית של השמן על חילוף החומרים בתאים.

שמן הארז מגביר את זרימת הדם לקרקפת. יותר חומרי הזנה מועברים לזקיקי השיער שיכולים לעזור להגביר את צמיחת השיער. שמן אתרי זה יכול לסייע בטיפול בדלילות השיער ובסוגים מסוימים של התקרחות (התקרחות).

שמן מרווה קלרי מאזן שמנים בקרקפת. זה יכול לעזור לשמור על שיער בריא ומבריק. נסו לא להשתמש יותר מדי, כיוון שכך עלול לגרום לשיער שומני ולבעיות אחרות בקרקפת ובשיער. שמן אתרי מרווה קלרי עוזר לשלוט בכמות שמן הקרקפת לשיער בריא יותר. שמן זה פועל גם בדומה לשמן אתרי רוזמרין. זה מגביר את חילוף החומרים בתאים לצמיחת שיער מהירה יותר ויש לו תכונות איזון הורמונליות שיכולות לסייע בשליטה עודפת DHT.

סיכום

נשירת שיער משפיעה על כולם. זה יכול לקרות כבר בשנות העשרים לחייכם. נסה תרופה טבעית נטולת תופעות לוואי, בהשוואה לטיפולים פרמצבטיים. עשה משהו בקשר לנשירת השיער שלך לפני שהבעיה יוצאת משליטה. אפילו שינויים תזונתיים קטנים כגון כוס תה ליום יכול לעזור בשיפור נשירת השיער.

המפתח להצלחה הוא טיפול בנשירת שיער מוקדם. אל תחכה להופעת קרחות לפני שאתה עושה משהו בנידון.

אשראי תמונות מוצג: מורשה מ- stockunlimited.com (מזהה תמונה: 1932056) באמצעות stockunlimited.com

מחשבון קלוריה

אודותינו

nordicislandsar.com - מקור לידע מעשי ומותאם המוקדש לשיפור הבריאות, האושר, הפרודוקטיביות, מערכות היחסים והרבה יותר.

מומלץ
8 תכונות להפוך לעורך דין מצוין
8 תכונות להפוך לעורך דין מצוין
50 טריקים כדי לבצע דברים מהר יותר, טוב יותר וקל יותר
50 טריקים כדי לבצע דברים מהר יותר, טוב יותר וקל יותר
30 דברים שאתה צריך לעשות כשאתה עדיין צעיר
30 דברים שאתה צריך לעשות כשאתה עדיין צעיר
10 אסטרטגיות הצלחה חזקות
10 אסטרטגיות הצלחה חזקות
אינפוגרפיקה: כיצד לבחור את שפת התכנות הראשונה שלך (בהתבסס על החיים שאתה רוצה)
אינפוגרפיקה: כיצד לבחור את שפת התכנות הראשונה שלך (בהתבסס על החיים שאתה רוצה)
הניגוד לדיכאון הוא לא אושר, אלא חיוניות
הניגוד לדיכאון הוא לא אושר, אלא חיוניות
10 דרכים להפסיק להיות בעלות אפשרות כל זוג צריך לדעת
10 דרכים להפסיק להיות בעלות אפשרות כל זוג צריך לדעת
המקומות הטובים ביותר בעולם לפרוש בשנת 2017
המקומות הטובים ביותר בעולם לפרוש בשנת 2017
אל תהססו פעם לעשות משהו
אל תהססו פעם לעשות משהו
אחרי שקראתי את זה, אני לגמרי יודע מתי עלי לשתוק או לדבר
אחרי שקראתי את זה, אני לגמרי יודע מתי עלי לשתוק או לדבר
20 כלי טכנולוגיה צריכים להשתמש במחנכים
20 כלי טכנולוגיה צריכים להשתמש במחנכים
7 השפות הטובות ביותר ללמוד על מנת לשמור על תחרות
7 השפות הטובות ביותר ללמוד על מנת לשמור על תחרות
אם ילדותך נשאבה - הגיע הזמן להפסיק להאשים את הוריך!
אם ילדותך נשאבה - הגיע הזמן להפסיק להאשים את הוריך!
איך להיות ממש טובים בטיפוגרפיה בחודש אחד
איך להיות ממש טובים בטיפוגרפיה בחודש אחד
90% מהאנשים הם מאזינים עניים. האם אתם 10% הנותרים?
90% מהאנשים הם מאזינים עניים. האם אתם 10% הנותרים?