7 דרכים לקבל החלטות משתנות בחיים

רוב האנשים לא יודעים את ההשפעות העמוקות של קבלת החלטות בחיים. פעמים רבות אנו עוברים את החיים שאינם מודעים לאילו מחשבות אנו חושבים ואילו פעולות אנו מבצעים. כל החלטה שאנחנו מקבלים בימינו מעצבת את המציאות הנוכחית שלנו. זה מעצב את מי שאנחנו כאדם מכיוון שאנו נוהגים לבצע את ההחלטות שאנחנו מקבלים אפילו בלי להבין זאת.

אם אינך מרוצה מהתוצאות בחייך כרגע, המאמץ לשנות את החלטותיך החל מהיום יהיה המפתח ליצירת האדם שאתה רוצה להיות והחיים שאתה רוצה לקבל בעתיד.

אם אתה רוצה להיפטר מהמקום שאתה נמצא, השתמש ב- מדריך 3 שלבים להשתחרר ולעצב את החיים שאתה רוצה . זהו מדריך בחינם שינחה אותך להשתחרר מגבולותיך ולעצב מחדש חיים שאתה באמת רוצה. אתה יכולקח את המדריך החינמי שלך כאן.

עכשיו, בואו נדבר על 7 הדרכים בהן תוכלו לבצע החלטות שמשנות את החיים.

1. לממש את כוחה של קבלת החלטות

לפני שתתחיל לקבל החלטה, עליך להבין מה עושה החלטה.

כל החלטה שתקבל גורמת לשרשרת אירועים לקרות. כאשר אתה מחליט להרים סיגריה כדי לעשן אותה, החלטה זו עשויה לגרום לך להרים עוד אחת מאוחר יותר כדי לקבל את אותה התחושה הגבוהה. אחרי יום אולי עברת חבילה מבלי לדעת זאת. אבל אם תחליט לא לעשן את הסיגריה הראשונה ולקבל החלטה כל חמש דקות למקד את תשומת לבך במקום אחר כאשר אתה מקבל את הכמיהה הזו, לאחר שעשית זאת במשך שבוע, התשוקה שלך תחלוף ותפוך ללא עשן.פִּרסוּם

אבל זה מגיע להחלטה הראשונה של החלטה אם להרים את הסיגריה או לא.

2. לך עם המעיים שלך

פעמים רבות אנו לוקחים יותר מדי זמן לקבל החלטה מכיוון שאנו חוששים ממה שיקרה. כתוצאה מכך, אנו עוברים דברים כמו תכנון קפדני, ניתוח מעמיק ויתרונות וחסרונות לפני ההחלטה. זהו תהליך גוזל זמן רב.

במקום זאת, ללמוד סמכו על אינסטינקט המעיים שלכם . לרוב, האינסטינקט הראשון שלך הוא בדרך כלל הנכון או זה שבאמת רצית ללכת איתו.

גם אם בסופו של דבר אתה טועה, ללכת עם המעיים שלך עדיין הופך אותך למקבל החלטות בטוח יותר בהשוואה למי שלוקח כל היום להחליט.

3. בצע את ההחלטה שלך

כשאתה מקבל החלטה, פעל לפי זה. התחייבו לקבל החלטה אמיתית.

מהי החלטה אמיתית? זה כשאתה מחליט על משהו, וההחלטה הזו מתבצעת באמצעות פעולה. אין טעם לקבל החלטה ולשחק אותה בראש שלך, אבל לא לעשות שום דבר בנידון. זה אותו דבר כמו שלא לקבל החלטה בכלל.פִּרסוּם

אם ברצונך לבצע שינויים אמיתיים בחיים, עליך לעשות את זה להרגל להחיל פעולה על פי החלטתך עד להשלמתה. אם תעבור את זה כל כך הרבה פעמים, תרגיש בטוח יותר להשיג את ההחלטה הבאה שיש לך בראש.

4. ספר לאחרים על החלטותיך

יש משהו בלספר לאנשים אחרים מה אנחנו הולכים וגורם לנו לעקוב.

לדוגמא, במשך הזמן הארוך ביותר, ניסיתי להפוך לעלייה מוקדמת. בכל פעם שניסיתי להשתמש בכוח הרצון שלי, התעוררתי מוקדם מבלי להירדם הרגיש בלתי אפשרי. אז מה שעשיתי זה שהלכתי לפורום וקיבלתי את ההחלטה לומר לאנשים שאני אתעורר בשעה 6 בבוקר ותישאר ער . תוך יומיים הצלחתי לעשות זאת מכיוון שהרגשתי חובה מוסרית לבצע את דברי למרות שנכשלתי בפעם הראשונה.

היה אכפת לאנשים? כנראה שלא, אלא רק העובדה שאולי מישהו אחר שם יראה אם אתה אומר את האמת ייתן לך מספיק מוטיבציה לבצע את ההחלטה שלך.

5. למד מההחלטות שלך בעבר

גם אחרי שלא הצלחתי לבצע את החלטתי בפעם הראשונה כשאמרתי לאנשים שאני הולך להתעורר מוקדם ולהישאר ער, לא ויתרתי. בעצם שאלתי את עצמי, מה אוכל לעשות הפעם כדי שזה יעבוד מחר?

האמת היא שאתה הולך להתעסק לפעמים כשמדובר בקבלת החלטות. במקום להרביץ לעצמך על זה, למד מזה משהו.פִּרסוּם

שאל את עצמך, מה היה טוב בהחלטה שקיבלתי? מה היה רע בזה? מה אוכל ללמוד מכך כדי שאוכל לקבל החלטה טובה יותר בפעם הבאה?

זכור, אל תשם כל כך הרבה דגש תוך התמקדות בהשפעות לטווח קצר; במקום להתמקד בהשפעות לטווח הארוך.

6. שמור על גישה גמישה

אני יודע שזה אולי נשמע אינטואיטיבי, אך קבלת החלטה לא אומרת שאתה לא יכול להיות פתוח לאפשרויות אחרות.

לדוגמא, נניח שקיבלתם את ההחלטה להוריד עשרה לירות עד לחודש הבא באמצעות אירובי. אם משהו עולה, אתה לא צריך רַק לעשות אירובי. אתה יכול להיות פתוח להרזיה באמצעות שיטות שונות של דיאטה כל עוד זה עוזר לך להגיע למטרה שלך בסופו של דבר.

אל תהיה עקשן לחפש דרך אחת בלבד לקבל החלטה. חבק כל ידע חדש שמקרב אותך להשגת ההחלטה הראשונית שלך.

7. תיהני בקבלת החלטות

לבסוף, תהנו מהתהליך. אני יודע שקבלת החלטות היא אולי לא הדבר הכי כיף לעשות, אבל כשאתה עושה את זה לעיתים קרובות, זה הופך להיות משחק הזדמנויות.פִּרסוּם

תלמד הרבה על עצמך בדרך, תרגיש ותהיה הרבה יותר בטוח כשאתה עם עצמך ועם אחרים, וקבלת החלטות פשוט תהפוך להרבה יותר קלה אחרי שתעשה את זה כל כך הרבה פעמים שזכית אפילו לא חושב על זה.

כל מה שתחליטו לעשות מרגע זה ואילך יכול להשפיע עמוק בהמשך. ההזדמנויות תמיד מחכות לכם. בחן את ההחלטות שיש לך כרגע ביום.

האם יש כאלה שניתן לשנות כדי לשפר את חייך בדרך כלשהי? האם יש החלטות שתוכלו לקבל היום שיכולות ליצור מחר טוב יותר?