החודש השמיני להריון: את כמעט שם! בשלב זה, אתה מצפה בשקיקה שהתינוק שלך יהיה בידיים שלך. לא רק זאת, כנראה שאתה מתחיל להרגיש די עייף מההריון באופן כללי. ככל שמתקדם החודש השמיני, ישנם מספר תסמינים שכדאי להיות מוכנים אליהם. להלן רק שמונה דברים שצפויים להיות בהריון בחודש 8.

1. הנשימה תהיה קשה.

התינוק שלך דוחס את החלל שבדרך כלל תפוס על ידי האיברים הפנימיים שלך, כך שכולם נלחצים מהמצב. זה כולל את הריאות שלך, אשר גם עובדות קשה יותר במאמץ להכניס מספיק חמצן עבורך ועבור תינוקך. אם טיפוס במדרגות לא הותיר אותך קצת חסר נשימה לפני כן, זה בוודאי יקרה ככל שתתקדם לחודש השמיני להריון. זו הנקודה שבה אתה צריך לשבת לאחור, להירגע ולא להיות קשה מדי עם עצמך. מקורות מסוימים אפילו ממליצים לעשות מעט ככל האפשר, אם כי זו לא המלצה ריאלית לכל אישה.פִּרסוּם

2. התינוק שלך כנראה יפנה את ראשו למטה.

זהו עמדת המסירה האופטימלית. זה גם מכניס את הראש של התינוק לשלפוחית ​​השתן שלך, שם אתה בטח תרגיש כאילו התינוק יושב כל הזמן. אל דאגה: להרגיש כאילו אתה צריך לבקר בשירותים כל רבע שעה זה נורמלי לחלוטין. כך גם לחשוב שרוקנת את שלפוחית ​​השתן רק כדי לקום ולהבין שהתינוק עבר והתמלא שוב. אל תשתמש בזה כסיבה לדלג על צריכת המים שלך, עם זאת! שניכם והתינוק צריכים להישאר לחים.

3. העלייה במשקל תאט.

נשים רבות מגלות את זה העלייה במשקל מאטה בחודש השמיני להריון. עם זאת, זה לא נכון לכולם! אם אתה מרוויח יותר ממה שתרצה, נסה להסיט את המבט מהסולם, לנשום עמוק ולזכור שזה לא הזמן בחיים שלך לדאוג לעלייה במשקל. בסופו של דבר הכל בשביל התינוק!פִּרסוּם

4. אתה תחווה צרבת.

מכיוון שבבטן שלך יש פחות ויותר מקום, אתה עלול לגלות שארוחות קטנות ותכופות הן הדרך הטובה ביותר לשמור על צרבת למינימום תוך אספקת קלוריות שאתה צריך. סביר להניח שלא תוכלו לאכול ככל שתוכלו בדרך כלל, ואפילו המאכלים האהובים עליכם ככל הנראה ייצרכו במידה.

5. התינוק שלך יתחיל לגדול הרבה יותר מהר עכשיו.

החודש שוקל התינוק שלכם כארבעה קילו. בתוך ארבעה עד שישה שבועות הבאים, התינוק יתלבש סביב מחצית ממשקל הלידה הסופי שלה . פירוש הדבר שאתה גם הולך להיות גדל - ונעשה יותר ויותר לא נוח יותר. אל תתפלאי כשאתה צריך להאט הרבה יותר ממה שעשית בעבר במהלך ההריון. כמו כן, סביב שלב זה, אתה עלול למצוא את עצמך מסרב להוריד את שלך מכנסי יוגה , וזה בסדר. הם הרבה יותר נוחים מכל בגד אחר שבבעלותך ומסוגלים למתוח כדי להתאים לבטן הגוברת שלך - שבשלב זה של ההריון זה בדיוק מה שאתה צריך.פִּרסוּם

6. השדיים שלך עלולים לדלוף.

אם עוד לא חוויתם נוזל צהבהב דולף משדיכם, ייתכן שהחודש זה כשהוא מתחיל. גופך מתכונן לייצר חלב לתינוקך. קולוסטרום יקיים את תינוקך בימים הראשונים לאחר הלידה, עד שהחלב שלך ייכנס לחלוטין. אם זה קורה לך מוקדם יותר או מאוחר יותר, אל תדאג! כאשר החלב שלך מתחיל להיכנס, אין שום אינדיקציה לשאלה אם אתה יכול להאכיל את התינוק שלך. כמו כן, זכור כי נשים שחוות הריון שני, שלישי או מאוחר יותר נוטות יותר לייצר קולוסטרום מוקדם יותר.

7. כריות הן החבר הכי טוב שלך.

כאשר הבטן שלך נמתחת, אתה עלול לחוות אי נוחות רבה יותר בהתמדה בכלוב הצלעות, באגן ובבטן. לקראת סוף החודש הזה, תרגיש שנגמר לך החדר שם! כדי לעזור להקלה על עצמך, נסה להצטייד בכמה כריות. הניחו על הצד עם כרית אחת מתחת לראש והצוואר, כרית אחת התומכת בבטן ואחת בין הברכיים. זה יעזור להוריד חלק מהמתח מגופך ולגרום לך להרגיש יותר כמוך.פִּרסוּם

8. תתנסו במוח של אמא.

האם היה לך כבר מקרה ראשון של מוח אמא? אם אתה מרגיש מוחי מטושטש בדרך כלל ומתקשה לזכור דברים שלקחת כמובן מאליו, אתה לא לבד! אמהות רבות לעתיד חוות קושי במיקוד, בריכוז או בזיכרון לאורך כל ההריון ואחרי לידת התינוק. מה זה אומר עבורך? השתמש בתוכנית ההערות בסמארטפון שלך או התרגל לרשום דברים.

חודש שמיני להריון הוא לרוב אחד המרתקים ביותר. אתה מתקרב לסוף, אבל אתה עדיין לא כל כך קרוב שאתה סופר את הימים ותוהה אם התינוק שלך יבוא בתאריך היעד שלך או לא. פעמים רבות חברים ובני משפחה יזרקו את מקלחת התינוק שלך קרוב לסוף החודש השמיני שלך, כך שתספיק לסיים את ההכנות לבוא התינוק. תהנו מחודש ההריון הזה ככל שתוכלו! תינוק יהיה כאן לפני שאתה יודע את זה.פִּרסוּם

אשראי תמונות מוצג: עקומת האושר / ניקלאס מונטליוס באמצעות flic.kr