בכל פעם שאני אוכלת תפוז, אני תמיד מתחילה לפשט אותו ולזרוק את הקליפות. ככל הנראה, עשיתי את זה לא בסדר כל חיי! ממש מתחת לקליפות העור טמון שפע של חומצות פרי וויטמין C. בקליפות יש אפילו יותר חומרים פיטונוטריים ופלבנואידים מאשר העיסה הפנימית - שרובנו זרקנו לטמיון.

להלן 8 סיבות שגיליתי לאחרונה מדוע אסור לך לזרוק את קליפות התפוז שלך לעולם.

1. פילינגים משפרים את גוון העור

קליפות תפוז יכולות להסיר פגמים בעור וכתמים כהים! תכולת ויטמין C שלהם שומרת על גמישות העור שלך, מונעת קהות ומוסיפה זוהר בריא. זה אפילו משמש כמסנן קרינה טבעי על ידי חסימת קרני UV מזיקות! (הערה: לא הייתי משתמש בזה כתחליף לקרם הגנה.)

כך:פִּרסוּם

1. מערבבים 2 כפיות כל אבקת קליפת תפוז ויוגורט רגיל יחד עם כפית אחת של דבש להכנת עיסה.
2. מרחו את הדבק על הפנים והצוואר, ועיסו בעדינות בתנועה מעגלית.
3. תנו לו לשבת כ -20 דקות ואז שטפו אותו במים חמים.
4. השתמש בהדבקת מסיכת פנים זו 2-3 פעמים בשבוע.

ל מכינים אבקת קליפות תפוז , לייבש את הקליפות בשמש כ -3 ימים.

2. נלחם בסימני הזדקנות

קליפות תפוזים מכילות טונות של נוגדי חמצון, אשר נלחמים ברדיקלים החופשיים האחראים על קמטים ועור נפול. זה עובד גם כטונר עור נהדר!

כך:

1. מערבבים כף אחת מכל אבקת קליפות תפוזים ואבקת שיבולת שועל עם מספיק דבש להכנת משחה.
2. החל הדבק זה על אזור הפנים והצוואר.
3. תן לזה לשבת כ- 30 דקות ואז שטוף אותו במים קרים.
4. הגש מועמדות פעם בשבוע לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

3. מלבין שיניים

אתה מכיר את הגוון הצהוב הזה על השיניים? קליפות תפוז יכולות להסיר אותו! הם מכילים תרכובת הנקראת d-limonene, המסייעת בהפחתת כתמי שיניים (אפילו מעישון!)פִּרסוּם

כך:

• למרוח את החלק הפנימי של קליפת התפוז (החלק הלבן) על השיניים למשך 2-3 דקות ואז לשטוף. עשו זאת פעמיים ביום עד שתקבלו את הלבנים הפנינים האלה.
• לחלופין, תוכלו לערבב מעט אבקת קליפות תפוזים ומים להכנת עיסה. הוסף עלים יבשים לקבלת נקודות בונוס. השתמשו במשחה זו על מברשת השיניים וצחצחו שיניים. חזור על הפעולה פעמיים ביום למשך מספר שבועות.

4. עוזר לירידה במשקל

הוכח כי ויטמין C עוזר לך לרדת במשקל. בקליפות תפוז יש המון דברים. על מנת לעזור ליעדי הרזיה שלך, החלף קפה או סודה בתה קליפת תפוז.

כך:

1. ייבש את הקליפות מכמה תפוזים אורגניים במקום קריר ויבש.
2. שים 1 כף קליפות מיובשות בכוס מים חמים.
3. מכסים ותלולים במשך 10 דקות.
4. מסירים את הקליפות ומוסיפים מעט דבש גולמי.
5. שתו 2 כוסות מדי יום.

5. מוריד כולסטרול רע

קליפות תפוז יכולות להפחית ליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה (LDL או כולסטרול 'רע') בגופך. LDL מגביר את הסיכון למחלות לב והתקפי לב. הפקטין בקליפות תפוז עוזר להפחתת כולסטרול ואף להורדת לחץ דם!פִּרסוּם

כל שעליך לעשות הוא לשתות את תה קליפות התפוז עליו דיברתי למעלה פעמיים ביום, כל יום.

6. מסדיר תנועות מעיים

קליפות תפוז יכולות לשפר את העיכול! הסיבים התזונתיים הגבוהים בהם מסייעים בוויסות פעולות המעיים ומונעים עצירות. זהו גם טיפול טוב להפרעות עיכול שונות, כולל קשיי עיכול, גזים, תסמונת המעי הרגיז, נפיחות וצרבת. אה, והפקטין המדהים הזה בקליפות מקדם את הצמיחה של חיידקים בריאים במעיים שלך!

אחרי שתסיימו לאכול, פשוט (ניחשתם נכון!) שתו כוס תה קליפת תפוז.

7. עובד כמטהר אוויר טבעי

בואו נודה בזה: תפוזים מריחים פנטסטי. קליפותיהם מריחות גם כן פנטסטי. ריח הדרים חזק זה נהדר להסוות ריחות לא נעימים ברחבי הבית שלך.פִּרסוּם

כך:

• שים חופן קליפות תפוזים טריות, מעט מיץ לימון, וכמה מקלות קינמון בשתי כוסות מים. מרתיחים 10 דקות. מסננים, מניחים לתערובת להתקרר ואז מעבירים אותה לבקבוק ריסוס. השתמש לפי הצורך!
• שים מעט אבקת קליפות תפוזים בבקבוקים קטנים והשתמש בהם ברחבי הבית.
• שים קליפות תפוזים מיובשות בתחתית פח האשפה שלך כדי למנוע את הריחות הנוראיים האלה.

8. דוחה יתושים ונמלים

באגים מבאסים. אבל יש לך מזל - הם שונאים קליפות תפוז! הם לא אוהבים את הלימון (שתורם לריח ההדרים) בקליפות התפוז. זה עובד למעשה עם כל קליפות פרי הדר.

כך:

• הכינו מעט אבקת קליפות תפוזים והניחו אותה באזורים בהם מתאספים חרקים.
• שפשפו קליפות תפוזים טריות בכל רחבי עורכם כדי לשמש כדוחק באגים טבעי.

הנה לך - אל תזרוק את קליפות התפוז האלה!פִּרסוּם

אשראי תמונות מוצג: ארול אחמד דרך unsplash.com