מדי יום אנו צוללים ראש בבתי הספר, במקומות העבודה והדבר הראשון שאנו עושים הוא להקיף את עצמנו באנשים.

אנחנו מרכלים על הטרנדים האחרונים. אנו דנים על השיעורים החדשים ביותר שילדינו עוברים.

אה, אלכס התחיל לנגן בפסנתר בשבוע שעבר, מה שלום ג'ורג '? אותו זקן, אותו זקן, פשוט הולך לחוג האומנויות ההוא שסיפרתי לך בעבר. עכשיו הוא מצייר ...

אנחנו מדברים על המשחק ערב קודם - בן אדם, הוא היה כל כך קרוב להבקיע את המגשר הזה, אני אומר לך. זה היה זוכה בוודאות. לא, אין להם שום סיכוי אלא אם כן הם סוחרים ...

הפסקנו להיות אני.

בני אדם הם יצורים חברתיים. מספר האנשים שיכולים לשרוד מבלי לתקשר ולנהל אינטראקציה זה עם זה הוא לא קליל. עם זאת, רק בגלל שאנחנו נוטים להקים, או להצטרף לקבוצות אנשים שאנחנו נהנים להיות איתם, זה לא אומר שזו צריכה להיות כל מטרתנו לחיות. ישנם מקרים בהם היינו שוקלים על מטרתנו וסיבתנו לעשות את הדברים שאנו עושים כרגע. נשאל:פִּרסוּם

מדוע אני פונה למשרד זה?

מדוע אני מצטרף לקבוצה הזו?

או אפילו,

למה אני לובש את התלבושת הזו?

כשלא יכולנו לבוא עם תשובה מספקת, היינו מנענעים את ראשנו בזעם להתעלם ומשליכים אותה על עורפינו. עם זאת עלינו להבין שלא משנה כמה ננסה להימנע מלחשוב על כך, יום אחד האמת תחזור ותנשך אותך.פִּרסוּם

העובדה היא שאנחנו משתדלים כל כך להתמזג לקבוצה, קהילה שכאשר אנו מרגישים שמשהו שאנו עושים היה יוצר או מגביר את ההרמוניה, היינו עושים זאת מבלי להטיל ספק בכך. אנחנו משתדלים כל כך להרשים את האנשים סביבנו, כי התבצרנו על הרצונות והרצונות שלנו. הפסקנו להיות אני כדי לוודא שאנחנו מאושרים. אבל האם אני באמת מאושר?

קבל שאנחנו לא יכולים לשלוט בדעות של אחרים.

בראש ובראשונה, שאל את עצמך: גם אם אתה עושה כל דבר כדי לוודא שהאנשים סביבך יהיו מאושרים, האם זה אומר שהם לא יחשבו אחרת? יכול להיות שכואב לדעת, אבל אנשים מתנדנדים ושיפוטיות בקלות. 120% שלך עלול להיתקל בחוסר מאמץ לבוס שלך. ייתכן שהפנייה שלך לפן לא תספיק לך מחמאה מההורים שלך כי הם נסעו להרווארד. נהפוך הוא, עיצוב שציירת תוך חמש דקות עשוי להיתפס כמציל חיים לחברך לכיתה. כמה מילות עידוד עשויות להפוך את היום של אחותך.

בני אדם הם תכליתיים. הם משתנים. לנסות לספק ולהרשים את כולם זה תפקידו של סיזיפוס - תפקיד חסר תועלת וחסר פרי. במקום זאת, קבל שאנחנו פשוט לא יכולים לשלוט בדעות של אחרים, לעבוד על הדברים שאנחנו יכולים לשלוט עליהם בפועל, כגון הזמן והמאמץ שאתה משלם בעבודה.

פשוט השאר את השאר, ותרגיש הרבה יותר חופשי.

גלה מי אתה.

קל לומר זאת מאשר לעשות זאת. בילדותי מעדתי, בעקבות העצה של הוריי מילה במילה. למדתי פסנתר כי זה יהיה טוב בשבילי. בחרתי בתיכון שלי כי היועץ והמורה שלי אמרו שהוא תחרותי מבחינה לימודית ויש בו קהילת סטודנטים מקובלת וחמה. היית רוצה את זה שם, הם אמרו.פִּרסוּם

אבל אנחנו כבר לא ילדים.

כשהיינו צעירים יותר היה לנו התירוץ לומר שאנחנו לא יודעים כמו המבוגרים - למרות שבכל מקרה זה היה חלש. כעת, לאחר שהתבגרנו, אנו אחראים לבחירות ולהחלטות שלנו. יש לנו את היכולת להבדיל בין דברים שאנחנו אוהבים לדברים שאנחנו לא אוהבים. יש לנו את החופש לבחור את הדברים שאנחנו נהנים לעשות. אל תבזבז את זה. נצל את ההזדמנות הזו לגלות מה אתה אוהב. אם אין לך מושג - נסה. נסה דברים חדשים. גלה מחדש תחביבים ישנים. הורדתי פסנתר כשהייתי בן 15. הרמתי אותו שוב לאחרונה כי הבנתי שהסיבה היחידה שאני לא אוהב את זה היא כי זה לא משהו שבחרתי לבד. אני מקווה, בכל הכנות, שתוכלו לגלות גם מי אתם באמצעות תהליך איטי זה של התנסות בדברים שונים.

להיות עצמך ואהבת את עצמך.

השלב האחרון הוא אולי החלק הקשה ביותר בגלל האופן בו אנו גדלים. לימדו אותנו להיות חסרי אנוכיות, לשים את צרכיהם של אחרים לפני שלנו. להיות אנוכי זה פשע, חטא.

זה לא בסדר. אבל זה גם לא לגמרי נכון.

הנה אנלוגיה פשוטה. המשפחה שלך חולקת טלוויזיה. כולם היו צופים בו במקביל. לכן, כדי להיות הוגנים, אדם אחד יכול להחליט במה המשפחה צופה ביום, והאדם הבא יחליט למחרת. האם היית מוותר על זכותך להחליט במה לצפות כדי להפוך את משפחתך למאושרת יותר?פִּרסוּם

אין תשובה נכונה או לא נכונה. אבל זכרו: זה בסדר להגיד לא. זה בסדר לעקור לעצמך לפעמים. כי איך אתה הולך לאהוב מישהו אם אתה לא אוהב את עצמך?

אין איש חשוב כמוך.

כן, בני אדם הם יצורים חברתיים. אי אפשר להכחיש זאת. אבל אל תישאב לולאה הבלתי נגמרת של סיפוק והתרשמות של אחרים והתעלמות מעצמך. בעדינות, בהדרגה, תני לעצמך להזכיר לך שאין אדם חשוב כמוך.

אשראי תמונות מוצג: Picjumbo דרך Picjumbo.com