יתכן ששמעת את חמש שפות האהבה באז ברחבי האינטרנט במשך השנתיים האחרונות. אבל באמת, מהן שפות האהבה.

כל אחד נותן ומקבל אהבה בדרכים שונות. לכן, מטרת מאמר זה היא לעזור לזוגות להשיג הבנה מעמיקה יותר של שפות האהבה וההבדלים ביניהם ולהגביר את התקשורת.

מבחן שפת האהבה חל על זוגות או על רווקים שרוצים להבין מהן שפות האהבה שהם צריכים ממערכת יחסים. המבחן מתייחס גם לגברים שרוצים להצליח בחיים, לילדים ובני נוער, ואפילו לאלו בשירות צבאי שמתמודדים עם אתגרים יחודיים ביחסים.

אז מהן חמש שפות האהבה, ומה הטעם לברר מידע נוסף עליהן?

תוכן העניינים

1. מהן חמש שפות האהבה?
2. מדוע אנו זקוקים לחמש שפות האהבה
3. האם שפות האהבה יכולות לשפר את הקשר שלך?
4. כיצד לחזק את הקשר שלך עם שפות האהבה
5. מחשבות אחרונות
6. טיפים נוספים שיעזרו בשיפור מערכות היחסים

מהן חמש שפות האהבה?

1. מילות אישור

אתה צריך לשמוע את בן / בת הזוג שלך מביע את אהבתך אליך בעל פה. זה יכול לכלול חיבה רומנטית, ביטויי הערכה ונימוסים פשוטים.

2. פעולות שירות

השותף שלך לעזור לך להסתובב בבית או לעשות משהו כדי להקל על היום שלך (כמו להכין לך ארוחת בוקר או לדחוף את השביל המושלג) אומר לך יותר ממה שזר פרחים יכול היה אי פעם.

3. קבלת מתנות

אל תטעו בקבלת מתנות כשהן מפונקות! זה רק אומר שאתה מרגיש הכי אהוב כשבן / בת הזוג שלך מפתיע אותך במתנה שמאפשר לך לדעת שהם חשבו עליך.

4. זמן איכות

אתה צריך לבלות עם בן / בת הזוג שלך לעשות משהו שלא כולל צפייה בטלוויזיה או משחק בטלפון שלך. אתה מקבל אהבה כשאתה מקבל תשומת לב לא מחולקת מבן / בת הזוג שלך.

5. מגע פיזי

אתה מקבל אהבה כשאתה מחבק, מתנשק, מלטף, מחזיק ידיים ונמצא באינטימיות מינית עם בן / בת הזוג שלך. זה מחבר ומרענן אותך בצורה ששום דבר אחר לא יכול.

מדוע אנו זקוקים לחמש שפות האהבה

תדמיין את זה:

בעל מרעיף את אשתו במתנות ובזמן איכות, אך היא ממשיכה לומר לו שהיא לא מרגישה אהובה.פִּרסוּם

למה היא מרגישה ככה? הבעל בא לגלות ששפת האהבה של אשתו היא מעשי שירות. היא מרגישה שרופה בעבודה, מגדלת ילדים ונוטה לבית.

לבעל היו כוונות גדולות במתנות שלו, אבל מה שאשתו באמת הייתה זקוקה לו היה קצת עזרה ברחבי הבית.

באופן דומה, אישה ששפת האהבה היא מגע פיזי עשויה להיות חיבה ואינטימית באופן קבוע מספר פעמים בשבוע. לכן, כשהוא אומר לה שהוא מרגיש לא מוערך, היא מופתעת.

מה עוד היא יכולה לעשות כדי לגרום לו להרגיש מיוחד? לאחר שלקחה את חידון שפות האהבה מהן, היא מבינה ששפת האהבה שלו היא מילות אישור. לכן, בעוד שמין הוא דרך נהדרת להתחבר כזוג, מה שהוא צריך ממנה הוא ביטחון מילולי של אהבה או הערצה.

כך האידיעה מהי שפת האהבה של בן / בת הזוג יכולה להשפיע על מערכת היחסים שלכם.

האם שפות האהבה יכולות לשפר את הקשר שלך?

כולנו אוהבים לחשוב שאנחנו מכירים את השותף שלנו טוב יותר מכל אחד אחר, אבל לפעמים אנחנו רואים רק את מה שאנחנו רוצים לראות. זה המקום בו לימוד חמש שפות האהבה יועיל כל כך.

לימוד מהן שפות האהבה, איך הן נותנות, ומעדיף לקבל אהבה משפר את היחסים שלנו עם בן / בת הזוג. כמו כן, אנו מפתחים הבנה מעמיקה יותר של מה באמת צרכיהם - ולא מה אנו מניחים שהם.

להלן רק כמה מהדרכים בהן לומדים את בן / בת הזוג שלך שפת אהבה יכולה לחזק את מערכת היחסים שלך .

כיצד לחזק את הקשר שלך עם שפות האהבה

1. תקשר עם השותף שלך

אם אי פעם קיבלת ייעוץ זוגי מחברים או משפחה נשואים זה מכבר, בטח שמעת את הפתגם עתיק היומין, תקשורת טובה היא המפתח!

תקשורת היא המפתח לפתרון סכסוכים, נישואים מאושרים ובסיס נהדר לזוגיות.

מחקר שפרסם כתב העת Journal of Marriage and Family מדווח כי זוגות שמתקשרים מרוצים יותר מהקשר שלהם.^[1]המחקר מציע גם כי זוגות הם חיוביים יותר ומגלים פחות התנהגות שלילית זה עם זה, ללא קשר למגדר.פִּרסוּם

טיפים לתקשורת נהדרת כוללים:

• מתרגלים בשיחות יומיומיות
• לא להפריע לבן הזוג שלך כשהם מדברים
• האזנה פעילה
• הסרת הסחות דעת (טלפונים סלולריים, טלויזיה רועמת ברקע וכו ') מהשיחות שלך
• להיות רגוע ומכבד כשאתה משמיע דעות
• להסתכל על הדברים מנקודת המבט של בן / בת הזוג שלך
• פַּשׁרָנִי
• לא מניח שאתה יודע הכל על בן / בת הזוג שלך
• מדברים לעתים קרובות על דברים גדולים וקטנים
• לא רק שתקשורת טובה יותר מבטלת ויכוחים מיותרים ומעמיקה את החברות הזוגית, אלא היא יכולה גם לעשות פלאים לחיי המין שלך.

מחקרים מראים כי תקשורת אודות צרכיך האינטימיים מגבירה את שביעות הרצון המינית, האיכות, ומביאה לתדירות אורגזמה מוגברת אצל נשים.

כשאתה לומד מהן שפות האהבה של בן הזוג שלך, אתה מבין כיצד לתקשר איתן ברמה הרבה יותר עמוקה ממה שאי פעם ידעת שאפשר. אחרי הכל, עכשיו אתה 'מדבר בשפה שלהם'.

2. למד כיצד להזדהות

מהי אמפתיה? במילים פשוטות, תוכלו להכניס את עצמכם לנעלי בן / בת הזוג. כאשר הם לחוצים, אתה יכול להזדהות. וכשהם מאושרים, אתה באקסטזה!

מצד שני, בכל פעם שהאנשים סביבך עצובים, אתה מרגיש במצוקה. אתה רואה את הדפוס כאן?

אמפתיה היא הבנת רגשותיו של מישהו אחר. אמפתיה היא תכונה נהדרת במערכת יחסים, אך לא כולם נולדים עם היכולת המגנטית להזדהות עם אחרים.

ללמוד מהן שפות האהבה של בן / בת הזוג שלך יעזור לך לפתח הבנה מעמיקה יותר של איך הם חושבים, מרגישים ומגיבים לדברים.

לדוגמא, ייתכן שלא תחשוב כלום להיות מחוץ לרשת עם בן / בת הזוג במהלך היום (ללא שיחות, טקסטים או שיחות וידאו).

נניח, אתה מחוץ לרשת במשך היום בזמן שאתה בעבודה או בחוץ עם חבריך. ואז לא התקשרת לאשתך, לא שלחת לה הודעה או שיחת וידאו. כשחזרת הביתה, היא נסערת.

אבל למה?

היא יודעת שאתה אוהב אותה ואתה לא בחור שאוהב להיות בטלפון שלו בזמן שהוא יוצא עם אנשים אחרים. אז מה הדבר הגדול? למה היא מגיבה יתר על המידה על כלום?פִּרסוּם

לאחר שנכנסת למבחן שפת האהבה, אתה מגלה שאשתך מגיבה הכי גבוה למילים של אישור וזמן איכות. ואז הפעולות שלה ואיך שהיא מרגישה יתחילו להיות הגיוניים.

היא לא כועסת כי היא מנסה להיות האישה הנבזית שהורסת את הלילה של הבחור שלך. היא מוטרדת מכיוון ששמעת ממך, ולו רק למשך כמה דקות, היא זו שגורמת לה להרגיש אהובה.

על ידי לימוד מהן שפות האהבה של בן / בת הזוג שלך, אתה יכול להבין טוב יותר ולהזדהות עם הרגשתם ולמה הם פועלים או מגיבים לדברים מסוימים באופן שהם עושים.

3. הביעו חיבה באופן החשוב

במחקר אחד נבדקו 295 סטודנטים, 195 נשים ו -100 גברים, כדי לראות כיצד משפיעה חיבה גופנית על מערכת יחסים.^[2]

החיבה הפיזית שהוזכרה כללה החזקת ידיים, נשיקות, ליטוף, מתן או קבלת עיסויים והתכרבלות.

המחקר, שפורסם על ידי כתב העת American Journal of Family Therapy, מצא כי:^[3]

(חיבה פיזית רומנטית) נמצא בקורלציה גבוהה עם מערכת היחסים והסיפוק של בני הזוג.

מעניין לציין כי המחקר מעלה כי ככל שיש לזוג יותר חיבה פיזית כך כישוריהם לפתרון סכסוכים היו טובים יותר.

אם אתה מבלה הרבה זמן איכות עם בעלך והוא עדיין נראה רחוק, זה יכול להיות בגלל ששפת האהבה שלו היא מגע פיזי.

שקול זאת: הוא לא מתמודד על יחסי מין כל הזמן רק בגלל שזה מרגיש נהדר, הוא עושה את זה כי ככה הוא מתחבר אליך.

לאחר שתלמד את שפת האהבה של בן / בת הזוג שלך, תוכל לבטא את רגשותיך בדרכים החשובות להם ביותר. ואתה תתווכח פחות.פִּרסוּם

4. התחבר ברמה עמוקה יותר

אנו מבלים כל כך הרבה מזמננו במערכות יחסים ותוהים מה האדם האחר חושב, וזה לרוב מוביל לוויכוחים ואי הבנות. חוסר היכולת לדבר עם בן / בת הזוג גם על הדברים החשובים וגם על הדברים המטופשים בחיים מוביל להרס מערכות יחסים.

לא מאמין לי? בסקר שנערך בקרב 886 אנשים מתגרשים, 55% עצומים ציינו כי הם אינם מסוגלים לתקשר כנפילה של מערכת היחסים שלהם.^[4]

כאשר זוגות לומדים כיצד כל אחד מבני הזוג מבטא את עצמו, זה משפר את התקשורת. בתורו, זה נותן לכל אדם את האומץ לדבר על נושאי מערכת יחסים לפני שהם מתפתלים לטינה. בתורו, זה מוביל לידידות משופרת בינך לבין בן / בת הזוג שלך.

רומנטיקה היא נהדרת, אבל זה לא הכל בזוגיות. יש מה לומר על ידידות עמוקה עם מי שאתה אוהב. כשאתה לומד את שפת האהבה של בן / בת הזוג שלך, אתה מתחיל להתחבר ברמה עמוקה יותר - רומנטית ואחרת.

אלה חדשות טובות עבורך מכיוון שמחקר שפורסם בכתב העת Journal of Happiness Studies מצא כי זוגות הרואים זה את זה כחברם הטוב ביותר מכפילים את האושר הזוגי שלהם.^[5]

כפי שמסבירים החוקרים שון גרובר וג'ון פ. הליוול,^[6]

אנו בוחנים את תפקידה של חברות בתוך הנישואין, ומגלים כי בנתוני הממלכה המאוחדת שלנו יתרונות הרווחה של הנישואין גדולים בהרבה עבור אלו הרואים גם את בן / בת הזוג שלהם כחבר הטוב ביותר שלהם.

מחשבות אחרונות

עכשיו שאתה יודע את שפת האהבה של בן / בת הזוג שלך, תוכל / ה להביע את חיבתך בצורה חדשה וחזקה.

בתמורה, בן הזוג שלך יודע עכשיו בדיוק מה אתה צריך כדי להרגיש אהוב ומוערך בזוגיות שלך.

כאשר קווי החדשות הללו פתוחים, אתה ובן זוגך יכולים לכבוש כל בעיה ולחזק את מערכת היחסים שלך כנגד כל מה שקרה בדרכך.^[7]

מה יש לך להפסיד? שב עם בן / בת הזוג שלך וקח את 5 מבחן שפות אהבה ותגלה את שפת ליבך.פִּרסוּם

לימוד מהן שפות האהבה שיש לבן / בת הזוג או לבן הזוג יעזור לך לתקשר טוב יותר, לא לקחת דברים באופן אישי כל כך, להזדהות טובה יותר, לשלוט בפתרון סכסוכים, לשפר את החברות הרומנטית שלך ולהיות שומר מצוות יותר בזוגיות שלך.

טיפים נוספים שיעזרו בשיפור מערכות היחסים

• 19 פיסות זהב של ייעוץ ליחסים מהמומחים
• כיצד לשפר את התקשורת בזוגיות ולהגביר את האינטימיות
• איך להציל נישואים שמתפרקים

אשראי תמונות מוצג: וינס פלמינג דרך unsplash.com

התייחסות