כיצד לגדל ילד נכון (מגובה בפסיכולוגיה)

כיצד לגדל ילד נכון (מגובה בפסיכולוגיה)

ההורוסקופ שלך למחר

פתגם ישן אומר,

הכשיר ילד בדרך שהוא צריך ללכת, וכשהוא זקן הוא לא יעזוב את זה.



למדו את בנכם את הדרך הנכונה לחיות את החיים כשהוא צעיר, כך שכאשר הוא יהיה מבוגר יותר, הוא יידע את הדרך הנכונה לחיות ולהתנהל, כפי שלימדו אותו באופן עקבי לאורך כל הילדות.



לגדל בנים זה לא קל. קשה לדעת בדיוק את הדרך הנכונה לעשות דברים, מכיוון שילדינו לא הגיעו עם מדריך. אני מודאגת מכך בעצמי, בהיותי אמא לבנים תאומים ובת. אני כן יודע שמחקר פסיכולוגי והתנהגותי יכול לספק לנו כיוון נהדר כיצד לגדל ילד נכון.

אולי לא תמיד נסתדר עם הדברים כהורים, אך אנו יכולים להמשיך ולנסות כל יום לעשות את הטוב ביותר עבורם על סמך מה שאנחנו יודעים ולומדים.

1. דע את הערכים הטובים שלך

הערכים שלך משפיעים על האופן שבו אתה מגדל את בנך. חשוב על הערכים שלך כעל המטרייה הכוללת, שתחתיה נפרשים כל שיטות ההורות.



הערכים שלנו משפיעים על ההורות שלנו בכל תחום. הכרת הערכים שלנו היא אפוא חשובה ביותר. לדוגמא, אם אתה מעריך התייחסות לאחרים כפי שהיית רוצה שיטפל בהם, זה ישפיע על האופן שבו אתה מלמד את ילדך להתייחס לאחרים. עם זאת, אם אתה שם תחילה ערך לעצמי וכל השאר הם משניים, זה ישפיע גם על האופן שבו אתה מלמד את ילדך להתייחס לאחרים.

ילד שמלמדים אותו להתייחס לאחרים כמו שהיו מתייחסים לעצמם יהיה מוכן יותר לחלוק את הצעצועים שלהם עם האחים שלהם, מכיוון שהם מבינים שהם היו רוצים שהצעצועים ישותפו איתם במצב כזה. ילד שמלמדים אותו לחשוב תחילה על עצמו, יש פחות סיכוי לשתף מכיוון שהם למדו שרצוי הצעצוע חשוב יותר משיתוף הצעצוע, מכיוון שהם חשובים יותר מאחרים.



דע את הערכים שלך ואת הלב שלך, כי זה מה שאתה בעצם מלמד לילד שלך. העצות הבאות שימושיות רק אם אתה מלמד את ילדך להיות בן אדם טוב והגון עם ערכים טובים. מערכת ערכים טובה ותחושת מוסר ינחו את התנהגותם. זהו הבסיס שעליו נבנות כל שאר הכישורים.

2. היו נוכחים

ילדים רוצים להיות עם הוריהם. הם רוצים זמן איכות וזמן כמות עם אמא ואבא.

ישנם מצבים בהם הדבר אינו אפשרי, במיוחד בהתחשב בשיעורים הגוברים של אמהות חד הורית. מחקרים הראו כי נערים שגדלו על ידי אמהות חד הוריות מצליחים טוב אם יש להם מודל לחיקוי גברי חיובי בחייהם. אם האב לא יכול להיות בתמונה, הדבר הבא הכי טוב הוא אדם טוב, שיכול להיות השפעה חיובית בחייו של הילד. אם אתה אם חד הורית ולבן שלך אין מודל חיובי לגבר חיובי, מקום אחד למצוא בו עזרה הוא האחים הגדולים האחיות הגדולות תכנית. זוהי תוכנית מבוססת מנטור בה ילדים משויכים לאדם שרוצה להיות מורה ומוכן להקדיש זמן לבילוי עם הילד לטווח ארוך. הם אינם תחליפי הורים. עם זאת, הם יכולים להיות השפעה טובה, מודל לחיקוי, מנטור ותמיכה רגשית לילדכם. זה חשוב במיוחד עבור בנים.

שיעור האימהות החד הורית בארצות הברית הוא כ 40% על פי מערכת הכלכלה הלאומית.[1]כפי שצוטט במחקר, ילדים לאמהות חד הוריות מציגים סטטיסטית ציונים קוגניטיביים נמוכים יותר והם אגרסיביים יותר בהשוואה לילדים מבתים מסורתיים שבהם הילדים מגדלים על ידי אם וגם אב.

כל תקווה לא הולכת לאיבוד אם כי אצל בנים לאמהות חד הוריות. מחקרים שדנו בחיי היומיום שלנו הראו שיש אב אוֹ דמות דמוית אב בחייו של הילד יכולה לעזור לילד לבצע ביצועים טובים יותר בבית הספר.[שתיים]הם נוטים פחות להיכלא, נוטים פחות לפתח שימוש בסמים, ויהיו בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח ביטחון והערכה עצמית חיובית.אלה יתרונות עצומים לגברים צעירים. אין להקל ראש בהם. בנינו זקוקים למודלים גבריים חזקים, אב במידת האפשר בחייהם, כדי לעזור להם להתפתח ולהצליח ככל שיהיו.

אם אב לא נמצא בתמונה, אז סבא, דוד או חבר קרוב של המשפחה יכולים למלא את הפער הזה. מודלים לחיקוי חיובי הם הכרחיים מכיוון שהם מודלים כיצד החיים צריכים להתנהל. בנים זקוקים לאב, או למודל גברי חיובי, לבלות איתם, לצורך דוגמנות, חונכות וללמד אותם להפוך לגברים טובים.

3. עודדו חלומות

ילדים צריכים לחלום. חיים ללא חלומות הם חיים ללא תקווה. אל תסלח את חלומותיהם על ידי הבסתם לפני שהם בכלל מתחילים לרדוף אחריהם.

לדוגמא, ילדכם עשוי לרצות להיות שחקן כדורגל מקצועי כמבוגר. זו התקווה והחלום שלהם. הם בני 14 וזו שאיפת החיים הנוכחית שלהם. הורים רבים בחרו להציף חלומות כאלה מכיוון שהם אינם מציאותיים. הסיכויים להפוך לספורטאי מקצוען כמו שחקן כדורגל, עשויים להיות קלושים, אבל זה לא אומר שהם לא צריכים לנסות. הם יגלו בזמן, באמצעות השתתפותם בעצמם בספורט, האם הם אכן טובים מספיק בכדי לחתוך לשלב הבא.,

לכן חשוב לעזור לילדכם להיות מעוגל היטב. הם לא צריכים לשים את כל הביצים בסל אחד, כפי שאומר הפתגם הישן. במקום זאת, יש ללמד אותם את חשיבותם של תחומי עניין אחרים ולנסות קשה בבית הספר משום שאינך יודע מתי פציעה יכולה להוציא אותך מספורט לצמיתות.

כשילד הולך אחרי חלומותיו, גם אם זה נראה כמו זריקת מיליון, הם לומדים שיעורי חיים יקרי ערך. הם לומדים לעבוד קשה והם מגלים מה צריך כדי להיות הכי טובים בכל מה שהם חולמים להיות.

מכור 2 הצלחה[3]מתווה 16 יתרונות של חלימה, כולל פיתוח אומץ.לרדוף אחר חלומותיכם יפתח את האומץ שלכם. אומץ הוא הדלק שלך להשיג הצלחה מדהימה בחיים, לעקוב אחר חלומותיך ולהפעיל אומץ. מספיק זמן בטוח, אתה לא ניתן לעצור.

שום דבר טוב בחיים לא בא קל. אם זה החלום שלהם, אז תנו להם להמשיך אותו (מתוך סיבה - אל תמכור את הבית שלך כדי שתוכל לממן את פרויקט בניית הרקטות שלהם). תן להם להרוויח את הכסף כדי ליצור את הרקטה. כך הם יכולים לראות מה צריך כדי להגיע לשם.פִּרסוּם

אם הם לא מגיעים למטרה הסופית שלהם, זה גם בסדר. השיעורים שלמדו בדרך חשובים. למשל כשחקן כדורגל הם למדו על עבודת צוות, כושר גופני, אסטרטגיה ומחויבות. זה לא הכל לחינם. הם לעולם לא יהפכו לשחקן כדורגל מקצוען, אך הם יכולים לגלות את מציאות המצב לאורך זמן.

הורה לא צריך לנפץ חלומות עם המציאות. אפשר לילדים לקוות ולחלום, כי זה מה שיגרום להם להתאמץ ביותר ולהשקיע את מירב המאמצים בכל מה שהם עושים.

הלקחים של ניסיון קשה, יחד עם כישלון, הם שיעורי חיים טובים ללמוד. אל תמנע מהם ללכת אחרי חלום כי אתה חושש מכישלונם שלהם. כישלון, והיכולת לאסוף את עצמם לאחר הפסד היא חלק מהפיכתם לגברים חזקים.

4. לימד התאוששות לאחר כישלון על ידי שבח מאמץ

כישלון הוא חלק מהחיים. האופן שבו אדם מטפל בכישלון ישפיע על יכולתו להצליח בטווח הארוך. אם אדם פועל מובס לאחר כישלון ואינו מסוגל להרים את עצמו ולנסות שוב, הוא לעולם לא יצליח באמת. גברים לומדים כיצד להתאושש מכישלון כאשר מלמדים אותם בילדותם להרים את עצמם ולנסות שוב.

ללמד את בנך לנסות שוב בעקבות כישלון הוא שיעור רב ערך. אתה יכול לעשות זאת על ידי הדגשת המאמץ ולא התוצאה.

לדוגמה, אם אתה מלמד את בנך לרכוב על אופניים, סביר להניח שהם ייפלו פעמים רבות לפני שהם ישתלטו במיומנות. אתה מעודד אותם לקום ולנסות שוב ושוב. אל תדגישו את התוצאה, שרכיבה על אופניים דו-גלגליים לבד. במקום זאת, שבחו אותם על שניסו קשה ועל קיומם לאחר שנפלו וניסינו שוב. בסופו של דבר, לאחר מספיק ניסיון, הם ילמדו לרכב על האופניים בהצלחה. אתה יכול כמובן לשבח אותם כאשר הם שולטים במיומנות, אך שוב, ודא שאתה שם דגש על העבודה הקשה וההתמדה שלהם, כי זה מה שהביא אותם לתוצאה המוצלחת.

לוקח זמן, מאמץ וחצץ כדי להצליח. המאמץ לשבח על התוצאה הוא הדרך הטובה ביותר לעזור לבנך לפתח גישה שמולידה הצלחה.

אם הם מתמקדים בתוצאה, כמו למשל לנצח במשחק, הם ירגישו מובסים כשיש להם הפסד.

אם הם יכולים להתרחק מהמשחק ולהכיר בעבודתם הקשה ובמאמץ הטוב שהם משקיעים בזה, הם מוכנים יותר לבחון היכן הם יכולים להשתפר. זה יעזור להם לחזור ולנסות שוב, כי הם לא מרגישים כישלון מוחלט. הם יראו את הערך במאמץ הטוב שהם משקיעים במשחק, עם חשיבה שמוכנה לנסות שוב תוך שהם פתוחים לשיפורים.

הספר חצץ (רב מכר של הניו יורק טיימס) מאת אנג'לה דאקוורת 'מפרטת את מחקריה על מה שהופך אנשים להצליח. התוצאות שלה הראו שחצץ, שהוא השילוב של תשוקה והתמדה, הוא מנבא טוב יותר להצלחה מאשר כישרון או מנת משכל. המשמעות היא שללמד את בנינו לעקוב אחר תשוקותיהם ולהתמיד בכישלון על ידי שבח המאמץ שלהם על תוצאות הוא הכרחי בדרכם להצלחה.

5. למדו אותו להיות ספורט טוב

להיות ספורט טוב זו מיומנות חשובה לפיתוח. אנחנו לא תמיד יכולים לנצח בחיים. בסופו של דבר כולם מפסידים. לחלקם קשה יותר להתמודד עם זה. הורים צריכים ללמד מיומנות זו לילדיהם מגיל צעיר.

לדוגמא, כאשר הם משחקים משחק קופסא ואחיהם מנצח, הם צריכים לברך את אחיהם, ולא ללעוס. תגידי אותם מילולית מזל טוב, משחק טוב אחרי שהפסידו. זה נוהג טוב להתחיל צעיר. זה יקל עליהם להיות ספורט טוב כנער או מבוגר אם הם התאמנו במיומנות לברך על הזוכים האחרים בדרך. סטנפורד לבריאות הילדים הגדיר ספורטיביות טובה כדלקמן:[4]

נראה כי ספורטיביות טובה היא קשה להגדרה, אך סימני ההיכר שלה כוללים את היכולת לנצח מבלי לסכל, לכבד את יריביו ואת האפשרות להפסיד בחן.

אחת הדרכים שאני מנסה ללמד את זה לילדים שלי היא לשאול אותם, איך אתה מרגיש כשאנשים מברכים אותך אחרי שאתה זוכה במשהו? הם תמיד עונים שזה מרגיש טוב. ואז אני שואל איך היית מרגיש אם אף אחד לא יברך אותך? הם תמיד עונים שזה בכלל לא ירגיש טוב מאוד. אז אני מזכיר להם שאם הם רוצים שאחרים יברכו אותם כשהם ינצחו, מוטב שהם יברכו אחרים כאשר האחרים ינצחו.

6. למדו חיבה מתאימה לדוגמא

בנים זקוקים לחיבה בדיוק כמו שבנות. חיבה באה בצורה של שבח וגם חיבה פיזית. צריך לחבק את הבנים שלנו.

יש כאלה שחושבים שחיבוק או חיבה יכולים לגרום לילד להיות חלש. זה פשוט לא נכון. ללמד אותם לחבק ולהגיד שאני אוהבת אותך הם התנהגויות שיהפכו אותם לחברים טובים, בעלים, אבות ומודלים לחיקוי כמבוגרים. זה גם מספק להם יתרונות גדולים, כולל בריאות גופנית, פחדים מופחתים, תקשורת טובה יותר עם אחרים, אושר מוגבר והפחתת מתח על פי Health Line.[5]מאמר המחקר של Health Line ציטט כי למרות שמטפל כלשהו ממליץ על לפחות 12 חיבוקים ביום לצמיחה, מחקרים אחרים ממליצים על חיבוקים רבים ככל שנוכל להשיג ולתת על בסיס יומי לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

המחקר מתייחס לבנים ובנות. כולם זקוקים לחיבה פיזית ולמגע. חיבוק הוא דרך עיקרית בה אנו מספקים את החיבה הפיזית לילדינו בצורה בריאה וחיובית על בסיס יומי. ככל שתוכל לתת חיבוקים שלך מדי יום, כך ייטב, על פי בריאות הבריאות.

בנינו ילמדו להיות חיבה על סמך חוויות חיי הבית שלהם. אם הם יגדלו בבית בו לעולם לא ניתנים חיבוקים, סביר להניח שהם ימצאו חיבוק כמבוגרים כמביך. תעשו תרגול לחבק את בנכם לעיתים קרובות ולהגיד לו שאני אוהב אותך. למדו אותו שחיבוק הוא טוב ותנו לו לקצור את היתרונות של אותם חיבוקים כל יום. תוכלו למצוא שהיתרונות חלים גם עליכם.

7. הקניית מוסר עבודה טוב

אל תעשו הכל בשבילם! למדו את הנערים שלכם להיות מוסרי עבודה טובים בכך שהם עובדים. הם לא ילמדו להכין את המיטה שלהם אם אמא תכין להם את זה כל יום. הם לומדים אחריות ומוסר עבודה טוב על ידי ביצוע מטלות על בסיס יומי.

זה אמור להתחיל כבר בגיל צעיר. עד גיל שלוש, ילד יכול לעזור בעבודות ביתיות פשוטות כמו לזרוק אשפה, לאסוף צעצועים, להאכיל חיות מחמד ולשים כביסה מלוכלכת. הם אולי לא עושים את העבודה הטובה ביותר כשהם מתחילים לראשונה, אבל זו הסיבה שאתה מתחיל ללמד אותם כשהם צעירים.פִּרסוּם

למדו אותם כישורי חיים בסיסיים וכישורי בית באמצעות תרגול על בסיס קבוע. זה יעזור להם לפתח מוסר עבודה טוב. הם יגדלו ללמוד להכיר בכך שיש להוציא את הזבל כשהוא מלא מכיוון שהם התאמנו בכך שנים רבות לפני שהם מגיעים לבגרות. אם אתה תוהה איזה סוג מטלות הבן שלך יכול לעשות ברחבי הבית בגילם, יש מטלות המפורטות לפי גיל ב אינפוגרפיה זו מאת Funifi.

אל תתגדר בדעה שחלק מהחובות הביתיות מיועדות לבנים וחלקן לבנות. ללמד גם בנים וגם בנות את כל את הכישורים על ידי הקצאתם כמטלות. צריך ללמד את הבנים לבשל, ​​לנקות ולכבס. אם הם יעזבו את הבית שלך ויעברו לקולג 'או את העבודה הראשונה שלהם, מי יעשה זאת עבורם? הם צריכים ללמוד את הכישורים האלה כדי שהם יוכלו לעשות אותם בעצמם.

זה גם הופך אותם לחבר טוב יותר ורצוי יותר ובעל פוטנציאלי. אף אישה לא רוצה להתחתן עם גבר שאינו מסוגל לחלוטין לעבוד בעבודות בית. הם יכולים להאשים את הוריהם בכך שלא לימדו אותם, אך זה לא יעזור להם להשיג בן זוג נהדר אם הם לא יודעים כיצד לתרום לחובות הביתיות.

להיות שותף טוב, חבר ובן זוג טוב כרוך ביכולת לבצע מטלות כמו ניקוי, שטיפת כלים. כביסה, בישול וכל מה שקשור בניהול משק בית. לצפות מאחרים שיעשו זאת עבורם כי אמא שלהם עשתה אם בשבילם התבגרות היא לא דרך טובה להכין אותם לחיים בכוחות עצמם או להכין אותם לשותפות בכל מערכת יחסים בעתיד.

אם הם רוצים לחיות לבד מחוץ לבית שלך, אז ללמד אותם להיות בעלי מוסר עבודה טוב, זה מתחיל בעבודות הבית ובחובות.

8. למדו מיומנויות תקשורת טובות

כישורי תקשורת חשובים לכל ילד כדי להצליח במערכות היחסים והקריירה שלהם. כישורי תקשורת הם הבסיס לאינטראקציה אנושית. אם הם מתקשים לתקשר, זה יהפוך את המרדף אחר מערכות יחסים ושאיפות קריירה למאתגר יותר. Livestrong.com מסביר שטכנולוגיה היא סיבה עיקרית לכך שבני נוער רבים גדלים לבגרות חסרי כישורי תקשורת טובים.[6]בעידן שבו הודעות טקסט והודעות מיידיות נפוצות, אינטראקציות פנים אל פנים סובלות. יותר מדי זמן המושקע מול המסך רחוק מאינטראקציות משמעותיות פנים אל פנים.

הצעד הראשון לקראת לימוד מיומנויות תקשורת טובות הוא הגבלת הגישה לטכנולוגיה ובילוי זמן באינטראקציה עם ילדך. שיחה עם ילדך מדי יום וקיום שיחה מועילה לדגם מיומנויות תקשורת טובות.

אם יש לך נער שכבר מתקשה לפתח מיומנויות תקשורת טובות. עדיין לא מאוחר. הם עדיין יכולים ללמוד מיומנויות אלה, מכיוון שכולנו יכולים לפתח מיומנויות תקשורת טובות יותר במהלך חיינו. אחת הדרכים ללמד בני נוער מיומנויות תקשורת טובות יותר היא באמצעות משחקים. ליברונג יש הצעות למשחקים שתוכלו לשחק שעוזרים לבני הנוער שלכם לפתח מיומנויות תקשורת טובות יותר.

לאלו מאיתנו עם בנים צעירים יותר, ניתן ללמד מיומנויות תקשורת טובות באמצעות שיחה, דוגמנות מיומנויות אלה ושאלות פתוחות. אני אמא יש לו כמה טיפים נהדרים ללמד ילדים כיצד לתקשר ולהכיר חברים. יש להם להדפיס בחינם באתר שלהם שמתאר את התהליך המלמד הזה. כדי להסביר את משנתם בפשטות, זה כולל חיוך, מחמאה, שאילת שאלות ומענה חיובי. דפוס זה של תקשורת מילולית ולא מילולית הוא מיומנות רבה ללמד את הילדים והוא יכול לעזור להם לפתח חברות עכשיו ובעתיד.

9. השתתף בעקביות בשיעורים על נימוס ונימוסים

ללמד את הבן שלך נימוסים טובים זה לא שיעור חד פעמי. זהו שיעור מתמשך לאורך כל הילדות. בצע תרגול לשימוש ואכיפה של נימוסים טובים ונימוס בכל יום בביתך. כך תעזור לבנך להתפתח לגבר מנומס ומנומס. המשמעות היא שאתה מלמד אותם מרגע שהם מתחילים לשבת ליד שולחן ארוחת ערב איך לאכול בנימוס.

עליהם ללמוד בשולחן ארוחת הערב שלך ללעוס בפה סגור, להשתמש בכלי הכסף הנכונים, ללא מרפקים על השולחן, ולהשתמש בבקשה ותודה. אם הם לא לומדים ליישם מיומנויות אלה בבית, אז הם לא מתכוונים לפתח את הכישורים באמצעות אוסמוזה.

נימוסים אינם חשובים רק במערכות יחסים, אלא גם בחזית העבודה. Study.com מסביר כי התנהגות טובה יכולה להגדיר אותך לקידום תפקידים ומכתבי המלצה.[7]לדוגמא, אם אתה מלמד את בנך שעליו להיות מנומס ומטופח לאחרים, גם כאשר הם אינם נחמדים במיוחד אליו, הדבר יכול לעזור לו ללמוד כיצד לנווט בעבודה עם עמיתים קשים בעתיד. לבנך תמיד יהיו אנשים קשים בחייו. ללמוד להתמודד איתם בנימוסים טובים חשוב להצלחה שלו בחיים.

10. עזרו לו לפתח לב טוב ורצון לעזור לאחרים

חסד הוא משהו שכולנו צריכים לרצות עבור בנינו. טוב לבם כלפי אחרים יכול להשפיע על העולם סביבם. לא רק מערכת היחסים עם בן / בת הזוג לעתיד, אלא ילדיהם לעתיד, עמיתיהם לעבודה וחבריהם.

ללמד את בנינו להיות אדיבים עוזר להפוך את העולם למקום טוב יותר. ישנן כמה דרכים מעשיות ללמד את בנך להיות אדיב:

  • חסד מודל
  • למדו את הפילוסופיה שאתם מתייחסים לאחרים כמו שהייתם רוצים שיתייחסו אליכם
  • גרום להם להיות מעורבים בהתנדבות ושירות אחרים (עם יחס טוב ורוח טובה)
  • למדו אותם לדבר דברי שבח ומחמאות אמיתיות לאחרים
  • למדו אותם לעולם לא להיות בריונים ולהוות דוגמא לחסד בקבוצת חבריהם באמצעות דבריהם ומעשיהם
  • למדו אותם להשתמש במילות נימוס בכל המצבים, כמו בבקשה, תודה, ותסלחו לי
  • למדו אותם להיות אדיבים לאחרים כי זו לא רק הדרך הנכונה לפעול, אלא זה מרגיש טוב
  • הכרת תודה
  • למדו אותם להיות אסירי תודה על חייהם ועל נסיבותיהם, מכיוון שהדבר יעזור להם לחוש חמלה כלפי מי שיש להם פחות

המרכז למדע טוב יותר, UC בארקלי, בחן ספר מבוסס מחקר העוסק בילדינו להיות פחות מרוכזים בעצמם ויותר אמפתיים כלפי אחרים.[8]זה צוטט בספר UnSelfie: מדוע ילדים אמפתיים מצליחים בעולם הכל עליי על ידי בורבה שעזרה לילדינו לפתח אמפתיה כלפי אחרים יחד עם פיתוח זהות מוסרית תגרום להם להצליח יותר בעולמנו המשתנה. בורבה הצהירה בספרה את הדברים הבאים:

כדי להגיב באמפתיה, ילדים חייבים לראות את עצמם כאנשים שדואגים ומעריכים את מחשבותיהם ותחושתם של אחרים

טיפוח תחושה חזקה של אמפתיה, חמלה, יסוד מוסרי ומערכת אמונה אצל בנך מגיל צעיר יעזור לו להתפתח לגבר טוב ואדיב בבגרותו. מדובר באותה מידה באימון ליבו כמו באימון מוחו.

11. להחדיר כישורי קבלת החלטות עמיתים עמיתים

לחץ עמיתים הוא דבר אמיתי. זה מתחיל כשהם צעירים וזה לא נגמר בבגרות. עלינו ללמד את בנינו לקבל החלטות טובות ולעמוד על החלטות אלה גם אם עמיתיהם מנסים ללחוץ עליהם להחלטות אחרות.

מיומנויות שאתה צריך מתארות כמה דרכים בהן אנו יכולים ללמד התנגדות עמיתים אצל ילדינו.[9]זה כולל ללמד אותם לזהות תחילה את ההחלטה הנכונה במצבי לחץ עמיתים אלה, ללמד אותם לעמוד על החלטותיהם והשקפותיהם על ידי הערכת החלטותיהם, ולבסוף לימד אותם כיצד לציין את עמדתם באופן אסרטיבי.

אתה יכול לשחק תרחישים עם ילדך כדי לעזור לו להתאמן לעמוד על עצמם ועל החלטותיהם. לדוגמה, אתה יכול לשחק בתפקידים תרחיש שבו לילד שלך מוצעים סמים מחברים. בקשו מהם לתרגל ולומר לכם קודם מדוע הם מקבלים את ההחלטה לומר לא לסמים, מכיוון שהם חייבים להאמין בבסיס ההחלטה. ואז עזור להם למצוא אמונה באמונתם, כך שיהיה להם בסיס איתן לנימוקים העומדים מאחורי החלטתם.פִּרסוּם

אם הסיבה היחידה שלהם היא בגלל שהם לא חושבים שהיית רוצה שהם יעשו את זה, ייתכן שהסיבה הזו לא תספיק כאשר זה החבר הכי טוב שלהם שמבטיח להם את הדבר הגדול ביותר שהם יחוו אי פעם. עזור להם להבין את הרשעותיהם ואת הסיבות לאמירתם לסמים, או מה התרחיש בו אתה משחק.

ואז לימד אותם איך לומר לא בצורה איתנה. לדוגמא, במקרה זה יכול להיות שהם נוהגים בדרכים לומר זאת במילים משלהם נוחות ועם זאת איתנות, כמו לא, אני לא עושה סמים כי לא אסתכן ביכולתי להיכנס לקולג 'על ידי נכשל בבדיקת סמים או נתפס עושה סמים. דוגמא נוספת יכולה להיות לא, לעולם לא אנסה סמים מכל סוג שהוא, יש לי דוד שנאבק בהתמכרות לסמים כל חייו ואני לא רוצה את החיים האלה בשבילי.

למדו את בנכם לעמוד בפני לחץ עמיתים על ידי אימות ההחלטות הטובות שלהם. אם אתה יודע שכמה מחבריו הברינו ילד נכה במגרש המשחקים, אבל הוא עמד על הילד ההוא, אז שבח את בנך! שיידע שהוא עושה את הדבר הנכון ולא עושה את מה שחבריו עשו זו החלטה נהדרת.

על מנת להיות עמידים בפני עמיתים, עליהם לדעת היכן הם עומדים בנושאים רציניים. זו הסיבה שהטיפ הבא חשוב מאוד.

12. למדו אותם את חשיבותן של אפשרויות חיים טובים

ילדכם לא יכול לעשות בחירות טובות בחיים אלא אם כן הוא יודע מה לא נכון. הוראה זו מתחילה בבית. אם אתה רוצה שבנך יצליח, תלמד אותו לעשות בחירות טובות בחיים, כולל אמירת לא לסמים, עישון, שתיית קטינים ופורנוגרפיה, שכן כולם מזוהים כממכרים מאוד וכנגד לפעולה בריאה. לא מדובר בסוגי הווסות היחידים שההורים צריכים להיות מודעים למניעת התמכרות.

פרדיגמה מאליבו הוא מתקן טיפולי בגיל ההתבגרות המטפל בהתמכרויות.[10]הם מסבירים כי למרות שסמים ואלכוהול הם התמכרות לבני הנוער הנפוצים ביותר, ישנן התמכרויות אחרות הגורמות לבעיות של בני נוער כגון משחקי וידאו, הימורים, מין, קניות ואינטרנט. יש להתייחס לכל דבר שנעשה לעודף המפריע ליכולתם לתפקד כרגיל על בסיס יומי.

ישנן דרכים למנוע חלק מהדברים הללו, למשל, כדי למנוע התמכרות למשחקים, אל תאפשר זמן משחק בלתי מוגבל לבניך. הגדירו מגבלות זמן למשחק יומיומי ולגישה לטכנולוגיה. גרום לבנך להיות מעורב בפעילויות מחוץ למשחקים כדי שלא יתמקד אך ורק בזמן המשחק שלו בכל יום. הוא זקוק לתחומי עניין ותחביבים מחוץ למשחקים, אז עזור לו למצוא את אותן פעילויות אחרות.

שוחח עם ילדך על בחירות בחיים וכיצד החלטות שהם מקבלים כעת יכולות להשפיע על עתידם. לדוגמא, נער עשוי לחשוב שזה לא עניין גדול לעשן סיר מדי פעם. הם אולי לא מודעים לכך שבאוניברסיטה שהם רוצים ללמוד יש מדיניות סמים אפסית של סובלנות, כולל סיר. יתכן שהם גם לא מודעים לסיכונים והסכנות הכרוכים בעישון של בני נוער. מדברים על הנושאים הגדולים וגם על הקטנים יותר. נהל את השיחות הקשות לפני שהם בוחרים בחיים רעים.

הורה משובח מתאר כמה דרכים מועילות בהורים יכולים לעזור לילדיהם לקבל החלטות טובות.[אחד עשר]
דרך אחת כוללת יצירת קשר ברור בין בחירה לתוצאות. עזור להם לראות כי להחלטות שלהם, אפילו לקטנים, יש השלכות. לדוגמא, ילדכם לא מסיים את פרויקט המדע שלהם. ביום יריד המדע הם הילד היחיד שאין לו תערוכה. הם בחרו לא לבקש את עזרתך. הם גם בחרו להתמהמה עד יום לפני שזה היה אמור אפילו להזכיר לך שיש להם פרויקט שצריך להכין. להחלטות שלהם יש השלכות וההורים צריכים לאפשר השלכות כדי שילדיהם ילמדו שההחלטות והבחירות שלהם ישפיעו עליהם באופן אישי.

אם אמא מרגישה רע בגלל שבנה לא מבצע את פרויקט המדע שלו, אז היא מצליפה לו משהו בזמן שהוא ישן בלילה לפני שזה אמור להגיע, אז הבן לומד שאמא שלו תחלץ אותו כשיהיה קשה. הוא לא יזכה לחוות את האכזבה מכך שאין לו פרויקט לפנות ולא יוכל להשתתף ביריד המדע. לא תהיה לו ציון גרוע כי אמא תיקנה דברים.

זה לא עוזר לו בטווח הארוך. הוא צריך לחוות כישלונות אלה, כדי שיידע שלמעשיו ולהחלטותיו יש השלכות. אי ביצוע פרויקט גורם לציון כושל מכיוון שהוא קיבל את ההחלטה שלא לבצע את הפרויקט בפרק הזמן המוקצב.

13. להשרות כנות

גברים בוגרים שמשקרים ומתעתעים הם בעלי אופי ירוד. אם אתה רוצה שבנך יהפוך לאיש שלמות, אז הם צריכים ללמוד בגיל צעיר שיש חשיבות עליונה ליושר. להלן כמה דרכים בהן תוכלו ללמד את ילדכם להיות כנים. תוכלו למצוא הצעות נוספות עוד יותר במאמר זה ממרכז הילדים,[12]שיש בו טיפים מעשיים בפירוט רב יותר לגידול בנך למען האמת.

  • כנות מודל.
  • אל תספר שקרים לבנים מכיוון שלעתים קרובות ילדים אינם יכולים להבדיל בין שקרים לבנים ושקרים גדולים, לכן אל תשקר כלל מכיוון שאתה המודל העיקרי שלהם לחיזוי אמת.
  • עודדו את האמת: אם הם חושבים שהם ייענשו על אמירת האמת, אז הם יימנעו מלספר לכם.
  • תן לבנך את האפשרות לומר את האמת מבלי לאלץ אותו.
  • אל תעשה תרגול של שקר לילדים כדי שהחיים יהיו לך קלים יותר. למשל, להגיד להם שהפארק סגור כדי שלא תוכלו ללכת לשם היום הופך אתכם לשקרנים. אל תשקר לילדך כדי להקל על חייך או להפוך אותם לתואמים יותר. היו כנים. לדוגמא, אם אין לך זמן לקחת אותם לפארק, אז הסביר שאתה לא יכול ללכת לפארק בגלל הפגישות שלך היום, אבל יומיים מהיום תיקח אותם לשם ואז תיקח אותם כמוך מוּבטָח.
  • היה טוב במילה שלך. אם אתה מבטיח משהו, עקוב אחר כך. אם אתה לא עוקב אחר זה, זה הופך אותך לשקרן.
  • כשאתה רוצה שילדך יגיד את האמת על מצב, אז אל תאשים. לדוגמא, אם המנורה בסלון שלך מקולקלת ואתה חושד שבנך, אז אל תלך אליו וצועק אני יודע ששברת את המנורה, מוטב שתגיד לי מה עשית עכשיו או אחרת ... אתה יכול לשאול על את המנורה בלי להאשים ולצעוק. אילוץ תשובה כנה מתוך כפייה לא מלמד אותו להיות ישר. זה מלמד אותו רק להשתפר בהסתרת האמת כאשר האמת תביא אותו לצרות.
  • אם הם הודו ששיקרו, אז דברו על האנשים המעורבים וכיצד השקרים שלהם פגעו במערכות יחסים ובאנשים. עזור להם לראות ששקר מזיק למערכות יחסים.
  • שבח את בנך על כך שאומר את האמת, במיוחד במצבים שבהם יכול להיות קשה לומר את האמת.

14. עזור לו לגלות את תשוקותיו וכישרונותיו

קשה להצליח אם אינך נלהב ממה שאתה עושה. זה אותו הדבר לגבי בנינו. אם אנו רוצים שבנינו יצליחו, עלינו לגלות ממה הם נלהבים בחיים.

למצוא את מה שהם טובים בו, את הכישרונות שלהם, והיכן התשוקות שלהם חופפות זו הדרך הטובה ביותר להצלחה בחיים ולאושר בפעילותם. מידע להתפתחות הילד מסביר שילדים רבים אינם מזהים היכן יש להם כישרון.[13]הורים צריכים להיזהר בכדי לזהות היכן לבנים שלהם יש כישרון ויכולות טבעיות. ואז, אם זה משהו שבנך נהנה לעשות, תן להם את האפשרות לחקור את הכישרון ולפתח אותו באמצעות פעילות. לדוגמה, אם אתה רואה שלבן שלך יש תיאום נהדר של היד והעין עם כדור והם נהנים לבעוט את הכדור בחצר האחורית כל לילה, אז אתה יכול אולי לרשום אותו לעונת כדורגל. אם הוא מפתח את המיומנות הזו ונהנה מהספורט זה יכול להתפתח לתשוקה.

למידה כיצד לחדד מיומנות באמצעות מסירות נלהבת היא מיומנות רבה להחזיק ותעזור להם להצליח יותר בחיים. אם הם אף פעם לא מתלהבים מכלום, קשה להתרגש לעבוד קשה. איפה שהם מוצאים תשוקה, הם ימצאו את היכולת שלהם לחפור עמוק ולנסות קשה. זה יעזור להם לפתח מוסר עבודה טוב בטווח הארוך. זה גם ישמח אותם כמבוגרים.

אם אתה יכול לעזור לבנך לזהות דברים ופעילויות שהופכים אותו ללהט בחיים בגיל צעיר, אז אתה כהורה יכול לעזור במציאת דרכים ודרכים לפתח את הכישורים כדי לגרום להם להצליח לרתום תשוקה זו למטרה. .

15. למדו הרגלי טיפוח טובים

גברים עם הרגלי טיפוח ירודים עלולים לסבול מבעיות ביחסים ובעיות עבודה. אם הם מופיעים לראיון עבודה עם בגד מקומט, ריח רע מהפה וריח גוף, הם מתקשרים למראיין שהתפקיד לא מספיק חשוב כדי להתאמץ להיראות ולהריח טוב.

החשיבות בלבוש יפה ומסודר היא מיומנות שצריך ללמד את כל הבנים. עליהם ללמוד כיצד להשתמש במגהץ וכיצד להתאים בגדים כראוי. בנים צריכים ללמוד גם מגיל צעיר מה מעורב בהרגלי היגיינה וטיפוח טובים.

הורים צריכים ללמד את הבנים שלהם כיצד לעשות את השיער כמו שצריך, כיצד לעטוף את ציפורניים, ללבוש דאודורנט, לצחצח שיניים, ללבוש בגדים נקיים ולהתקלח או להתרחץ על בסיס קבוע. ישנם נערים רבים העוברים שלבים של התנגדות להיגיינה טובה וטיפול בגופם. זה בדיוק כשההורים צריכים להתערב ולקבוע הנחיות ברורות להיגיינה. לדוגמא, אם בנך מסרב להתקלח והכלל שלך הוא שהם חייבים להתקלח כל יומיים וזה עבר כבר שבוע, אז יהיו להם השלכות, כמו למשל לאבד את כל ההרשאות החברתיות והטכנולוגיה עד שהם מתקלחים. אם הם לא רואים את ההיגיינה שלהם כחשובה או בעלת ערך לאנשים הקרובים להם ביותר בחיים, אז הסבירות שהם ינהגו בהרגלי היגיינה טובים כמבוגרים אינה סבירה.

הם לומדים כיצד לטפל בגופם על ידי הוריהם המלמדים אותם. הרגלי ההיגיינה הטובה צריכים להיות פרקטיקה שמתחילה כבר כשהם מסוגלים לצחצח שיניים בעצמם. הם לא יודעים לעשות את הדברים האלה באמצעות אוסמוזה. יש ללמד אותם ולהדריך כיצד נראים היגיינה טובה וטיפול אישי.פִּרסוּם

כפות רגליים מסריחות, סדר גוף ושיער שומני הם כל הבעיות שניתן לתקן ובמקרים רבים למנוע. לימוד בנים כיצד יש הרגלים של ניקיון והיגיינה טובה הוא הכרחי לגידול גברים טובים.

16. להנחיל רצון לחיפוש אחר ידע ולמידה

בין אם בנך רוצה להיות מכונאי, מספרה או נוירוכירורג, הם צריכים להיות בעלי השכלה. ידע הוא כוח. היום שאנחנו מחליטים שאנחנו כבר לא צריכים ללמוד שום דבר אחר הוא היום שאנחנו מפסיקים לגדול. זו הסיבה שעלינו להנחיל לילדינו שלעולם לא סיימנו ללמוד וללמוד, מכיוון שמדובר במרדף לכל החיים.

צור תשוקה ואהבה לידע ולמידה על ידי קריאה לבנך לעיתים קרובות. עזור לו לגלות שספרים יכולים לסייע לו בכל מה שירצה להמשיך.

לדוגמא, יתכן שהוא ירצה לעסוק בספורט של לקרוס. הוא לא יודע כלום על הספורט, אבל צפה פעם אחת במשחק ורוצה לנסות את זה ואולי להצטרף לקבוצה. אם הוא מוכן ללמוד על הספורט, הוא יכול להכין את עצמו.

תרגול הספורט חשוב מאוד, אך מועיל להכיר את הכללים, כיצד להשתמש נכון בציוד ואילו תרגילים יהפכו אותו לשחקן טוב יותר. בדיקת ספר בספרייה על לקרוס יכולה לעזור לו ללמוד על הספורט לפני שהוא עולה על המגרש. הוא צריך להיות בעל נכונות ללמוד על הספורט כדי להיות טוב בזה.

עם זאת, למידה לא צריכה לבוא מבית הספר ומספרים בלבד. זה בא גם מניסיון חיים ומליווי. הרצון להיות טוב במשהו יכול רק להגיע כל כך רחוק. חייבת להיות גם נכונות ללמוד ולצמוח באמצעות ידע וניסיון שנצברו בשילוב.

17. ללמד כבוד וגבולות

בנים יהיו בנים לעולם אינו תירוץ טוב להתנהגות רעה. הציפייה להתנהגות טובה מתחילה בבית. יש ללמד בנים לכבד אחרים, זה כולל בעיקר זקנים ונקבות. אם מלמדים אותם בבית כי נקבות נחותות, הן יישאו איתן אמונה זו בנישואיהן, במקום עבודתן ובחייהן כמבוגרים. בנים לומדים לכבד נשים כאשר מלמדים אותם שנשים שוות לגברים.

האם זה אומר שיש להם את אותן יכולות? לא. גברים עדיין לא מסוגלים ללדת תינוקות. עם זאת, קיום יכולות שונות לא הופך אותנו לשוויוניים, אלא פשוט הופכים אותנו לשונים. למדו גברים כנערים להעריך את התכונות והאיכויות של נשים כדי שיוכלו לכבד את הילדות והנשים. זה גם ילמד אותם להיות חבר, חבר או בן זוג טובים יותר בעתיד מכיוון שהם יפתחו הערכה למין השני. אם מלמדים אותם שנשים פחות מגברים או שנשים לא צריכות לכבד אותן, סביר להניח שאותן מחשבות ידברו ויפעלו. המחשבות והאמונות שלנו הופכות לכוח המניע של ההתנהגויות שלנו. ההתנהגויות שלנו הופכות לחיים שלנו.

אלימות במשפחה ותקיפה מינית הן בעיות אמיתיות ורווחות בחברה שלנו. ללא ספק, מספר העבריינים שהם גברים עולה בהרבה על העבריינים. מקלטים ביתיים הוא ארגון המספק חינוך בנושא אלימות במשפחה. הם מציינים כי 85% מקרבנות האלימות במשפחה הן נשים.[14]צריך ללמד גברים מילדות שאלימות, במיוחד נגד נשים, לעולם אינה מקובלת. צריך גם ללמד אותם שאף לא אומר שלא. כאשר אישה או ילדה אומרים לא להתקדמות פיזית, הם חייבים להפסיק.

אלימות נגד נשים תיפסק כאשר מלמדים בנים לכבד נשים מגיל צעיר וזה נלקח ללב. לכן, לדבר על אופן הטיפול בנשים לא צריך להיות שיחה חד פעמית, זו צריכה להיות שיחה מתמשכת לאורך הילדות ושנות העשרה שלהן.

יש גם מודלים חיוביים של התנהגות ומערכות יחסים. אם בעל מתעלל באשתו, דפוס זה של התעללות מלמד ונלמד על ידי בנים שצופים. אל תגיד לבניך לעולם לא להכות אישה, ובכל זאת אתה מכה את אמו בהתקף זעם. פעולותיך ידברו בקול רם יותר מדבריך.

18. תנו להם לקבל פעילות גופנית מדי יום

לגדל בנים זה לא קל. הם יכולים להיות מחוספסים ונשרים עם המון אנרגיה מרגע שהם פעוטות. אני מכיר זאת באופן אישי, מכיוון שלתאומים שלי יש יותר אנרגיה יומיומית ממה שאני יודע להכיל או לשלוט. אני מבין שהם זקוקים להרבה מקום והזדמנות למשחק ולמאמץ פיזי, כי זו הדרך שרוב הבנים הם פיזיולוגית. לנסות לדכא את האנרגיה שלהם תוך כדי שהם מצליחים לבצע ביצועים טובים בלימודים זה כמו להרעיב ילד ולצפות שהם יעלו במשקל.

Inc.com מספק מאמר ומחקר נהדר אודות בנים והצורך שלהם במשחק ופעילות גופנית, והמאמר צוטט כי הגבלת זמן המשחק הגופני משמעותית פוגעת בבנים מבחינה אקדמית.[חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה]

המחקר שנדון במאמר מכיר בכך שהתוצאות מהמחקר לא חלו על בנות. זה לא בגלל שזה היה מחקר סקסיסטי. זה בגלל שהתוצאות הראו שבנים דורשים יותר פעילות גופנית כדי להצליח בבית הספר. פרקי הזמן לשעות המשחק בבית הספר בהפסקה אינם מספיקים. המחקר הצביע על כך שבנים זקוקים לפעילות גופנית רבה יותר מזו הניתנת בזמן ההפסקה. משמעות הדבר היא לרוץ בחוץ, לעסוק בספורט ולהוציא את האנרגיה שלהם לפני ואחרי הלימודים. הם לא נועדו לשבת ליד שולחנות העבודה במשך תקופות זמן ארוכות, ובכל זאת הם צפויים לעשות זאת בבית הספר כל היום. הפיתרון הוא לגרום להם להיות פעילים לאחר הלימודים ולפני הלימודים, אם עליהם לשבת ליד השולחן לפרקי זמן ארוכים.

לבני (ובתי) יש זמן משחק בחוץ לפני ואחרי הלימודים. הם רוכבים על האופניים והקטנועים לפני שהם יוצאים כל בוקר לבית הספר. הבנתי שזה משנה את היכולת של הבנים שלי לשבת ולהתמקד במהלך הלימודים. אם הם הולכים לבית הספר ויש להם כל מיני אנרגיה מגודרת שהם מחכים להוציא, הם עשויים להתעסק ולא להתמקד בזמן השיעור. הבנתי גם שכאשר הם לא מוציאים את האנרגיה הזו, יש להם חרדה ומתח שמצטברים וזה יוצא בנסיעה לבית הספר, מה שהופך את הבוקר שלי לפחות לכוכבי.

המחקר ממחקר Inc.com מראה שהבנים שלי נורמליים. בנים זקוקים לפעילות גופנית ובמתן פורקן פיזי כל יום ובכמויות טובות של זמן, הם מסוגלים טוב יותר להתמקד ולהופיע בלימודים. אי אפשר להם זמן להפעיל את האנרגיה הגופנית שלהם מוביל לבעיות כמו חוסר מיקוד, ביצועים אקדמיים נמוכים יותר, קשיי קריאה, לחץ, חרדה וכעס.

צריך לאפשר לבנים להוציא את האנרגיה הפיזית שלהם כל יום, פעמים רבות ביום.

מחשבות אחרונות

גידול בנים זה לא טיול בפארק. אם אתה רוצה שבנך יתפתח לאיש טוב, זה ייקח זמן, אנרגיה, מאמץ והמון אהבה וסבלנות. הם לא מגיעים עם מדריך, אבל זה לא אומר שאין הרבה משאבים שנחקרו היטב באינטרנט וספרים העוסקים בגידול בנים.

המשיכו לחפש ידע ומשאבים כיצד לגדל את בנכם בעולם כיום, מכיוון שכולנו זקוקים לעזרה ככל שנוכל לקבל. המשיכו ללמוד, המשיכו לנסות והמשיכו לאהוב אותו מדי יום.

אשראי תמונות מוצג: יפת מאסט דרך unsplash.com פִּרסוּם

התייחסות

[1] ^ מערכת הכלכלה הלאומית: 40 אחוז מהילדים שנולדו כעת לאמהות רווקות - עלייה של 700 אחוזים מאז 1960
[שתיים] ^ חיי היום - יום: מה היתרונות של דמויות אב לבנים?
[3] ^ Addicted2Success: 16 סיבות מדוע כל כך חשוב לעקוב אחר חלומותיך
[4] ^ בריאות ילדים בסטנפורד: לימוד ילדים ספורטיביות טובה
[5] ^ קו בריאות: מהם היתרונות של חיבוק
[6] ^ תחיה חזק: משחקים להוראת מיומנויות שיחה לבני נוער
[7] ^ Study.com: כמה נימוסים טובים יכולים לעזור לך לקבל עבודה נהדרת
[8] ^ מגזין טוב יותר: שבע דרכים לטפח אמפתיה אצל ילדים
[9] ^ מיומנויות שאתה צריך: כישורי התנגדות עמיתים
[10] ^ פרדיגמה מאליבו: 5 סוגים של התמכרויות התנהגותיות הנפוצים בקרב בני נוער
[אחד עשר] ^ הורה משובח: האם אתה מלמד ילדים כיצד לקבל החלטות טובות? הנה איך להיות בטוחים.
[12] ^ מרכז ילדים: שקר וחוסר יושר
[13] ^ התפתחות הילד: 4 דרכים לאתר ולטפח כישרון אצל ילדכם
[14] ^ מקלטים ביתיים: דמוגרפיה ואלימות במשפחה
[חֲמֵשׁ עֶשׂרֵה] ^ Inc.com: רוצים לגדל בנים מצליחים? מדע אומר עשה זאת (אך בתי הספר שלהם כנראה לא)

מחשבון קלוריה

אודותינו

nordicislandsar.com - מקור לידע מעשי ומותאם המוקדש לשיפור הבריאות, האושר, הפרודוקטיביות, מערכות היחסים והרבה יותר.

מומלץ
52 שקרים שעליך להתעלם מכדי להתעשר
52 שקרים שעליך להתעלם מכדי להתעשר
איך לגרום לאנשים לקרוא את הדוא'ל (והמכתבים) שלך ולהשיב בכל פעם מחדש
איך לגרום לאנשים לקרוא את הדוא'ל (והמכתבים) שלך ולהשיב בכל פעם מחדש
30 ספרים בלתי נשכחים שכל הורה צריך לקרוא לילדיהם לפני שהם מתבגרים
30 ספרים בלתי נשכחים שכל הורה צריך לקרוא לילדיהם לפני שהם מתבגרים
20 דברים שהלוואי שעשיתי בשנות העשרים לחיי
20 דברים שהלוואי שעשיתי בשנות העשרים לחיי
איך אנשים שחסרים תשומת לב בילדותם אוהבים אחרת
איך אנשים שחסרים תשומת לב בילדותם אוהבים אחרת
שגרת הבוקר האולטימטיבית שעושה אותך מאושר ויצרני כל היום
שגרת הבוקר האולטימטיבית שעושה אותך מאושר ויצרני כל היום
25 תכונות האדם שעליו להתחתן
25 תכונות האדם שעליו להתחתן
The Curse of the Box Set וסטרימינג מיידי
The Curse of the Box Set וסטרימינג מיידי
9 טכניקות רבות עוצמה לבניית Rapport עם כל אחד
9 טכניקות רבות עוצמה לבניית Rapport עם כל אחד
מה זה באמת אומר לתפוס את היום
מה זה באמת אומר לתפוס את היום
20 טיפים מעשיים לתוכנית עסקית נהדרת
20 טיפים מעשיים לתוכנית עסקית נהדרת
איך לעזור לעצמך לעבור שינוי
איך לעזור לעצמך לעבור שינוי
הניגוד לדיכאון הוא לא אושר, אלא חיוניות
הניגוד לדיכאון הוא לא אושר, אלא חיוניות
כיצד להמיר מטבע חוץ בעת נסיעה לחו'ל
כיצד להמיר מטבע חוץ בעת נסיעה לחו'ל
איך להתרחק מאנשים רעילים כשקשה לעשות זאת
איך להתרחק מאנשים רעילים כשקשה לעשות זאת