כיצד להתחיל מחדש ולהפעיל מחדש את חייך כאשר זה נראה מאוחר מדי

כל אחד עובר שינויים בחייהם, בין אם זה הזדקנות, התבגרות רגשית, פרישה, הורות או כניסה או עזיבה של מערכת יחסים. עם זאת, נראה שחלקנו מאמצים את הסיכוי טוב יותר מאחרים. כאשר קורה שינוי, אנו עשויים למצוא את עצמנו תוהים כיצד להתחיל מחדש ולהפיק את המיטב מהנסיבות החדשות בהן אנו נקלעים.

סביר להניח שהיית במצב שהרגשת שהדברים פשוט לא מסתדרים. בין אם זה במערכות היחסים האישיות שלך או בהתפתחות הקריירה שלך, אתה מרגיש תקוע ולא מרוצה מהדברים.

אתה צריך את השינוי הזה , ובכל זאת אתה מפחד לקבל את ההחלטה המודעת לעבור כי אתה אפילו לא בטוח איזה שינוי אתה צריך לעשות, או שאתה חושש שאין לך זמן להתחיל מחדש בחיים.

אולי היית עם אותה חברה במשך 5 השנים האחרונות, והמחשבה לעשות את אותו הדבר במשך 5 או 10 השנים הבאות מפחידה אותך. אתה רוצה לעשות יותר, או אולי אפילו משהו אחר לגמרי.

או שאתה כבר יכול להיות מאוחר לבגרות, שם ביסמת מסלול קריירה טוב, ויש לך הרבה מה קורה, כמו משפחה לטפל בה. אתה יציב כלכלית ויכול להיות שאתה פועל לקידום המכירות הבא שלך. אבל, איכשהו, אתה לא ממש מרוצה ממה שהשגת.

פשוט חסר משהו. ועדיין זה מרגיש שמאוחר מדי להשאיר את כל היציבות ההיא מאחור כדי לצאת למסע גילוי חדש לחלוטין.

מדוע שכל כך הרבה מאיתנו מוצאים עצמנו מגבילים את חלונות ההזדמנויות והפוטנציאל שלנו מכיוון שאנחנו חושבים שמאוחר מדי ללמוד איך להתחיל מחדש?פִּרסוּם

הכירו את ג'ק

בגיל 37 ג'ק הוא מנהל בכיר באחד מארבעת הגדולים ועובד בביקורת כבר למעלה מ -15 שנה. הוא קיבל משכורת נהדרת, הוא הבעלים של דירה משלו ונהנה מהדברים היותר טובים בחיים, אבל לא בלי הדרישות הכבדות שמביאה עבודתו.

על פני השטח זה ייראה כאילו הבינו לו את החיים. הצעדים הבאים שלו יהיו קידום להיות מנהל, או להתיישב עם מישהו.

עם זאת, כששאלתי אותו אם הוא מרוצה מעבודתו, הוא היסס לפני שענה. הוא אמר שלפעמים הוא רוצה שהוא יכול להפסיק את עבודתו כדי לעשות משהו פחות מלחיץ. עם זאת, הוא התרגל לאורח החיים הזה ומרגיש שזה יהיה מאוחר מדי לוותר עליו כדי להמשיך בקריירה או שאיפה חדשה.

המאבקים החיצוניים איתם מתמודד ג'ק הם יציבות פיננסית, השפעות חברתיות מצד חבריו, אורח החיים המפואר שהוא מנהל, ומעמד או הכרה שהוא מקבל מהמשך העבודה הזו. אלה יכולים להיות גם דברים שאתה מתמודד איתם.

באופן פנימי, ג'ק מתמודד עם הסיכון לאבד את מה שבנה לאורך השנים. זה פשוט לא נראה הגיוני לוותר על התפקיד הזה למען חיפוש אחר אלטרנטיבה שתיתן יותר משמעות לחייו.

אולי נתקלת בתרחיש דומה לזה של ג'ק, או אולי לִהיוֹת ג'ק. בין אם זה הלחצים והדרישות בעבודה שלך, חוסר סיפוק או תחושת סטגנציה, אתה צריך להחליט אם אתה רוצה לקרוע את הקיר הזה או להמשיך לתת לו לסגור אותך.

איך להתחיל מחדש כשזה מרגיש מאוחר מדי

החדשות הטובות הן שככל שהחברה שלנו ממשיכה להתפתח בקצב כה מהיר, המשמעות היא גם שיש לנו יותר הזדמנויות לעשות דברים שבעבר נחשבו בלתי אפשריים. בימים אלה אנשים נוספים פורצים את הגבולות ושוברים סטריאוטיפים.פִּרסוּם

לא מדובר רק בגיל או השכלה. זה קשור אליך, והיכולת שלך לקבל אתגרים והנחישות להשתחרר מהמצב הקיים שלך.

1. השג נקודת מבט רעננה

כדי להשתחרר מהמגבלות שלנו, עלינו לקחת צעד אחורה ולקבל נקודת מבט חדשה על המגבלות באמת. על פני השטח, מגבלות הן דברים שמונעים ממך לעשות משהו, אבל אם תעמיק יותר, תגלה שמגבלות הן הדברים ששומרים עליך מוגבל בתוך לולאה.

הם מחזיקים אותך תקוע מול אותן בעיות, עם אותן בחירות, ומבצעים אותן פעולות שוב ושוב. מגבלות מגדירות את איכות חייך. אם אתה רוצה לשפר את חייך, עליך להתנתק מהמגבלות השומרות עליך באותה לופ בכל יום, חודש ושנה.

זה אולי נראה שהמגבלות שאתה מתמודד איתן אינן בשליטתך או משהו שקורה לך סתם. למרות זאת, המציאות שלך נגזרת מהתפיסה שלך.

לא המציאות חשובה, אלא איך אתה תופס את המציאות שלך. היכולת לשלוט איך אתה מסתכל על הדברים הוא המפתח ללמוד כיצד להתחיל מחדש וליצור התחלה חדשה. עיצוב התפיסה שלך כה חזק עד שרק שינוי קטן בפרספקטיבה יכול לשנות הכל, החל מהמוטיבציה וההשקפה שלך, להערכה העצמית שלך ולביטחון שלך.

2. זהה את האתגרים

ברגע שתחליט לשנות את נקודת המבט שלך ולהסתכל על הדברים בדרך חדשה, זיהוי בדיוק עם האתגרים שתעמוד בפניך כשאתה מנסה ללמוד איך להתחיל מחדש ולהפעיל מחדש את חייך. אם אתה רוצה לשנות את העבודה שלך, מה עומד בדרכך? האם זה חוסר השכלה, שוק עבודה גרוע, או פשוט חוסר מוטיבציה?פִּרסוּם

אם זה עתה סיימת מערכת יחסים ארוכת טווח, אילו קשיים אתה צופה בעתיד הקרוב? יתכן שתצטרך למצוא מצב מחיה חדש, ליצור קשר מחדש עם חברים ותיקים, או להתרגל להיות שוב לבד.

כדי לזהות מה מעכב אותך, אתה יכול לקחת את זה הערכת חיים בחינם וקבלו ניתוח מפורט של האופן בו אתם מסתדרים בהיבטי חיים שונים.

יהיו האתגרים אשר יהיו, רשמו אותם וכתבו לפחות שלושה פתרונות אפשריים. ברגע שתראה שלכל בעיה יש תשובה, תתחיל להרגיע את דעתך ולהרגיש בנוח בשינוי.

3. בדוק עם הערכים והעדויות שלך

אם אתה נחוש להתחיל מחדש ולשנות את חייך, ודא שאתה מכוון את עצמך לכיוון הנכון כשאתה משתנה. זהה את הערכים והסדרי העדיפויות שלך והבין שככל הנראה הם השתנו במהלך השנים^[1].

כשסיימת את לימודי המכללה, העדיפות שלך הייתה כנראה למצוא עבודה ולהרוויח כסף. אולי עכשיו אתה מעוניין יותר לפתח קשרים טובים עם ילדיך או לטייל בעולם. היו כנים עם עצמכם במהלך התהליך הזה על מנת למצות את המירב מהשינוי שתעשו.

אתה יכול ללמוד לזהות את הערכים האישיים שלך פה .

4. השתמש במסגרת פורצת הדרך

ה מסגרת חיים מלאה (כמתואר בספר מדריך חיוני לכל החיים ) מספק שינוי פרדיגמה כולל כדי להפוך כל מגבלה להזדמנות הניתנת להשגה.פִּרסוּם

על ידי מעבר על כל אחד מארבעת השלבים הללו, אתה יכול לשנות את דעתך ופעולותיך לקראת השינוי הדרוש להשגת המטרות הסופיות שלך, ולהשתחרר באמת ממגבלותיך.

שלב 1: מצא את ההזדמנות הנסתרת

קל לראות מה עומד בדרכך. במקום זאת, חפש הזדמנויות נסתרות שיצאו מהשינוי כשתלמד כיצד להתחיל מחדש.

שלב 2: תכנן את ההתקדמות שלך

צור תוכנית להשגת השינוי שתרצה לעשות. הגדר יעד לטווח הארוך ואז חלק אותו ליעדים קטנים יותר לטווח הקצר שעליהם תוכל לעבוד במהלך החודשים או השנים הקרובות.

שלב 3: השקעה ותעדף

השקיעו את הזמן והאנרגיה שלכם בכדי להפוך את התוכנית והיעדים שלכם למציאות. תן עדיפות למה שאתה עושה בכל רגע ו ליצור מועדים כדי להבטיח שהתוכנית שלך עוברת בצורה חלקה.

שלב 4: הקש על מוטיבציה והרגלים טובים

גם אם יש לך תוכנית טובה, היא לא תעבוד אלא אם תפתח מוטיבציה והרגלים חיוביים שישאירו אותך במסלול. הרגלים אלה יכולים לכלול הגדרת יעדים, השתקפויות יומיומיות והתמדה.

תפוס את העותק של המדריך החיוני המלא של החיים כדי ללמוד עוד על הקשה על המוטיבציה שלך למצוא את מטרת חייך.

מחשבות אחרונות

אפשר לעשות שינויים בחיים וללמוד איך להתחיל מחדש. אל תהפוך לאדם שנותן לחיים לחלוף על פניהם רק כדי להצטער עליהם כשאתה בפנסיה או רחוק בגיל מבוגר. אל תתנו לרמת החיים שלכם ולהתבזבז בטחינה היומיומית במשך עשרים השנים הבאות תוך בזבוז הפוטנציאל שיש לכם עדיין.פִּרסוּם

נמאס לכם להתאפק במגבלות שלכם? הגיע הזמן להשתחרר מהם, ולהתחיל לחיות את הימים הטובים ביותר שלך.