למה אנחנו כאן? מדוע אנו קמים כל בוקר ומכוונים להשיג משהו? מדוע ציפורים פתאום מופיעות בכל פעם שאתה קרוב? למה לשאול למה?

למה?

זו שאלה עוצמתית.

פילוסופים משתמשים בו כדי להבין טוב יותר את המצב האנושי ולחפש את התשובות לשאלה הגדולה. מדענים משתמשים בו כדי לרפא מחלות והנגרים פעם ביקשו ממנו להכין שיר די קליט.

החדשות הטובות הן שאנו יכולים לשאול את השאלה הזו בעצמנו באופן קבוע כדי לסייע לנו במשימה החשובה ביותר של ביצוע דברים.פִּרסוּם

האם ישבת אי פעם להכין את רשימת המטלות שלך לתכנן סדרת יעדים מבלי לחשוב יותר מדי מדוע אתה מתחייב למשימה מסוימת מעבר לתירוץ הפשוט שזה פשוט צריך להיעשות?

האם אי פעם מצאת את עצמך בחצי דרך במשימה משעממת ודורשת זמן קטלנית ופתאום חשבת מה לעזאזל הטעם בזה?

אם לא, יותר כוח לך. אם כן, ברוך הבא לעולמי.

יותר מדי לעשות

אני חושד שאני לא היחיד שמצא אי פעם הרבה יותר על הצלחת שלי ממה שאני יכול להתמודד איתי. רשימות מטלות נרחבות, מתפוצצות בתפרים עם כמות אינסופית של פעולות יצאו משליטה. פרויקטים שנראו חשובים ישבו לנצח חצי גמורים וההתקדמות ביעדים לטווח הארוך בקושי החלה.

היה פשוט כל כך הרבה מה לעשות. יותר ממה שאי פעם יכולתי להעלות על דעתי גימור במשהו כמו סולם זמן לניהול והייתי צריך לעשות את כל זה.פִּרסוּם

מעולם לא עצרתי לחשוב באמת מדוע עלי לעשות משהו שסתם ידעתי, אפילו באופן לא מודע, שצריך לעשות זאת. אחרי הכל, אם אני לא אצטרך לעשות את זה, מדוע בכלל תעלה בי המחשבה לשרבט אותה ברשימת מטלות?

זה יצר הרגל להקצות עדיפות גבוהה מדי למשימות חסרות טעם או מיותרות, להשקיע כל כך הרבה זמן במשימות האלה שמעולם לא הספקתי לבצע משהו שהיה באמת חשוב לי.

זה היה, למען האמת, מטורף.

שואל למה

אז הפסקתי. בפעם הבאה שבאתי לתכנן את המטרות שלי ולהציב רשימת מטלות, אילצתי את עצמי לחשוב זמן רב על הסיבה שאני מתכנן לעשות את כל הדברים האלה.

• מדוע חשוב שאסיים את הפרויקט הזה?
• מדוע חשוב שאשיב לכל אותם מיילים בהקדם האפשרי?
• מדוע מטרה ארוכת טווח זו נמצאת ברשימת הדלי שלי?
• מדוע עלי להשקיע את כל יומי בעבודה על משהו שבסופו של דבר לא יהיה לו הרבה תועלת?

על ידי שימוש בחשיבה כזו בכל פעם שבאתי לתכנן את הדברים, באתי לראות שאני מבזבז זמן רב על דברים שלא ממש חשובים, או בגלל שסדרי העדיפויות השתנו, כי שכנעתי את עצמי שמשהו חשוב כשזה באמת לא היה או אפילו בגלל שמישהו אחר אמר שזה חשוב.פִּרסוּם

זו הייתה החבורה האחרונה שהכי נאבקתי איתה.

לאחר שהקדשתי מחשבה רבה למשימות מסוימות, התברר שהסיבה היחידה שעלי לעשות משהו היא משום שמישהו אחר מצפה ממני.

חשדתי שהאנשים האלה לא הקדישו מחשבה מדוע גם זה צריך להיעשות. במבט מקרוב, זה היה תרגיל חסר טעם לחלוטין שנועד למצוץ זמן ולהעסיק. ובכל זאת, אנשים ציפו לכך ממני. איך יכולתי להצדיק שלא לעשות זאת?

שאלתי שאלה אחרת.

מה הגרוע יותר שיכול לקרות?

מה הדבר הגרוע ביותר האפשרי שיכול לקרות אם לא אשלים את המשימה הזו? או, כפי שכל כך אהבתי לחשוב על זה: האם מישהו ימות אם אני לא אעשה את זה?פִּרסוּם

לא פעם התברר שאף אחד לא ימות, שום דבר נורא לא יקרה, ולכן יכולתי להרגיש בטוח לבטל את הדברים ברשימה כדי להתמקד במקום במה שחשוב באמת.

הַצדָקָה

כמובן, יש בעיה שגישה זו; אם אנו מקדישים מספיק זמן לחשוב על משהו אנו יכולים למצוא בקלות מיליון תירוצים להצדיק עשייה או אי-עשייה.

לכן חשוב להיות כנים, אולי קשוחים, עם עצמך כשאתה מבצע גישה זו. האם זה באמת חשוב? האם זה יהיה משנה בטווח הארוך או שזה פשוט נראה כרגע? האם אוכל להאציל זאת למישהו אחר? האם אוכל להרפות את זה לגמרי ולהתרכז במה שחשוב באמת?

אם לא, בצע את זה. אם כן, הרפה מזה. האדם היחיד שאתה באמת מאכזב אם אתה לא שואל למה אתה עצמך. בדרך זו, יהיה לך הרבה יותר זמן להתמקד במה שחשוב לך באמת, כמו לענות על השאלות הגדולות בחיים כגון מדוע אנחנו כאן, או אפילו מדוע ציפורים פתאום מופיעות.

אשראי תמונות מוצג: ברונטית צעירה ומדהימה ביציבה חושבת דרך שוטרסטוק פִּרסוּם