מדוע מערכת היחסים שלך הפכה משעממת (וכיצד לתקן אותה)

אסתר פרל אומרת שאנחנו צריכים שני דברים במערכות יחסים: יציבות - לדעת שלבן / בת הזוג שלך יש את הגב שלך, ואת הרצון.

למרבה הצער, יציבות הורגת תשוקה. לעומת זאת, מה יוצר תשוקה? לְהִסְתָכֵּן.

בתחילת מערכת יחסים יש לנו המון סיכון. מה אם תשבר לך את הלב, מה אם האדם האחר לא אוהב אותך כמו שאתה אוהב אותם? האם זה האחד? אתה מבזבז את זמנך?

יש את הריגוש של המרדף בשלבים הראשונים של הרומנטיקה. זה מרגש ויוצר את הפרפרים, את תחושת האהבה המשכרת. אהבה מנצחת הכל.

אהבה חדשה זו בדרך כלל נמשכת 1 עד שנתיים ואז אנו מתמקמים ונעים לנו ביציבות הזוגיות.

בזמן היציבות חשובה וחובה להצלחה של מערכת יחסים, זה לא מרגש במיוחד. יש לנו בית לטפל בו וחשבונות לשלם. זה לא הצד הסקסי של להיות במערכת יחסים. לא תמיד אנו מסכימים על דברים העלולים לגרום ללחץ נוסף וללחץ גם על מערכת היחסים.

תוכן עניינים

האם זה נורמלי להשתעמם בזוגיות?
מדוע מערכות יחסים משעממות ומאבדות את ברקן לאחר זמן?
כמה זמן לוקח לזוגיות להיות משעמם?
מה לעשות אם איבדת את התחושה האוהבת הזו
מחשבות אחרונות

האם זה נורמלי להשתעמם בזוגיות?

זה נורמלי לחלוטין להשתעמם בשלב כלשהו במערכת היחסים שלך וזה לא באשמתך.

אנחנו עובדים קשה למצוא את זה. האדם שמשלים אותנו, אז מה? אנחנו חיים באושר ועושר במצב של אושר מאושר כמובן. זה מה שלמדנו מהאגדות ומהוליווד. לרובנו מעולם לא לימדו אותנו כיצד לקיים מערכת יחסים וגם לא היו לנו מודלים לחיקוי נהדר להראות כיצד לשמור על הרומנטיקה והתשוקה בחיים.פִּרסוּם

למרבה הצער, הדברים האלה לא נלמדים בבית הספר ורובנו לא קיבלנו ספר עיון להדרכה. למרות שזה כנראה צריך להיות עם שיעורי גירושין בארה'ב שעדיין נעים סביב 50%.

מדוע מערכות יחסים משעממות ומאבדות את ברקן לאחר זמן?

בתחילת מערכת יחסים, פעמים רבות אנו משקיעים מאמצים רבים כל כך לחזר אחרי בן הזוג הפוטנציאלי שלנו; תכנון פעילויות, חוויות ואפילו הפתעות זו לזו. אנחנו הולכים לארוחת ערב ומדברים שעות כי יש לנו כל כך הרבה מה לשתף וללמוד אחד על השני. יש לנו שיחות מרתקות על הכל, שואפים ומשרים במהות זה של זה.

ואז החיים קורים. אנו מתמקמים בחיי היומיום ובשגרה שלנו, אולי זורקים כמה ילדים והעיסוק בחיים מאפשר לנו בקלות להעלות את הקשר החשוב ביותר שלנו על המבער.

לילות דייט מועברים עכשיו לארוחת ערב ולסרט אם בכלל יוצאים מהבית. הבנתי, עבדת קשה כל השבוע ותכנון לילה דייט כנראה נראה מכריע ולשים את ההזמנה של ה- pj שלך ולהוציא ולראות את נטפליקס נראה כמו הדרך של הכי פחות התנגדות.

כאשר מוזכרת המילה תאריך או היכרויות, רוב האנשים מעלים תמונות של אנשים רווקים שיוצאים איתם ומחפשים את אותו מישהו מיוחד. לעיתים נדירות אנו כחברה חושבים מעבר לעובדה ש לעולם אל לנו להפסיק לצאת עם בן זוגנו או בן / בת הזוג ארוכת הטווח.

הסיבה שמערכות יחסים רבות הופכות להיות שגרתיות ומשעממות היא שזוגות מפסיקים לצאת זה עם זה. זה פשוט כמו זה.

מתן קטעי זמן ביחסים שלך עלול להוביל למותו. בתחילת מערכת יחסים, קל מאוד להיות בכוונה אבל לאורך זמן אם לא שמים לב לזה, קל להיכנס למסלול יחסים.

כמה זמן לוקח לזוגיות להיות משעמם?

כולנו שמענו על גירוד של 7 שנים. הזמן המשוער בו האושר של זוג פוחת.פִּרסוּם

כל זוג שונה וזה באמת מסתכם עד כמה אתה שומר על מערכת היחסים שלך. אם תיכנס במהירות למערכת יחסים של עשיית אותם דברים משעממים, תשתעמם מהר יותר מהקשר שלך. עם זאת, אם אתה מחויב להימנע מלהיכנס לשגרה זו ואתה מכוון לשמור על הרצון חי בקשר שלך, אתה יכול להימנע משעמום לרוב.

לזוגיות יש ירידות וזרמים וכמובן, יש פעמים שהזוגיות שלך תהיה מעניינת יותר. הבעיה מתעוררת כאשר מערכת היחסים שלך הופכת מעופשת לפרקי זמן ארוכים.

ברוב לימודי הזוגיות, האהבה הרומנטית הולכת ומתמעטת עם הזמן ואנחנו מאבדים את הפרפרים שהיו לנו פעם בהתחלה. במחקר זוגיות שערך ד'ר ארתור ארון באוניברסיטת ניו יורק בסטוני ברוק, נקבע כי חידוש או ניסיון דברים חדשים יכולים ליצור כימיקלים כימיים של חיזור ויכולים להגדיל באופן משמעותי את הסיפוק ביחסים כשמתרגלים אותם בעקביות .^[1]

החיים יכולים להיות מבולגנים ואפילו מערכות יחסים נהדרות יכולות להיות מיושנות ומשעממות לפעמים; זה נורמלי לחלוטין. לא תהיה בסיכון לנטוש את מערכת היחסים שלך אם אתה מודע לכך ויש לך תוכנית לצאת מהסלוט שלך כשתראה את זה קורה.

מה לעשות אם איבדת את התחושה האוהבת הזו

לתכנן תאריך כמובן! אני מעריץ של תאריכי הפתעה . למעשה, אני ממליץ על כך ללקוחותיי. התחייבו לתכנן תאריך הפתעה אחד לבן הזוג שלכם מדי חודש ולתכנן עבורכם תאריך הפתעה אחד בכל חודש.

רצוי תאריך אינטראקטיבי או עשייה. ואז כשתתנשוך לאכול, יהיה לך על מה לדבר, החוויה החדשה שיצרת ביחד.

מתי בפעם האחרונה ניהלת שיחה נהדרת? שיחה שלא כוללת דיבור על עבודה או על הילדים?

כאשר אתה לחלוק חוויה חדשה זה נותן לך משהו חדש לדבר עליו אחרי הדייט שלך. זה נהדר להדפיס כמה שאלות כדי לקחת לדייט שלך. אתה יכול למצוא כמה גדולים באינטרנט או אפשרות אחרת היא טבלאות זוגות: שאלות לפתיחת שיחות נהדרות אם אתה זקוק לעוד השראה.פִּרסוּם

אתה יכול לשמור על אור עם משהו כמו אם היה לך כוח סופר מה זה היה? למשהו קצת יותר עמוק כמו אם היום הייתה הפעם האחרונה שהתראנו מה הייתם רוצים שאדע? שאלות חיטוט אלה מספקות תובנה ומודעות רבה יותר לגבי בן / בת הזוג שלך ושלך.

הדבר הנהדר בתורויות לתכנן תאריכים זה לזה הוא שאתה מבטל את השאלה העתיקה, מה אתה רוצה לעשות הלילה? שבעקבותיו בדרך כלל, אני לא יודע, מה אתה רוצה לעשות? ואז לאחר התלבטות במשך 45 דקות, אתה עלול בסופו של דבר לעשות כלום.

זה הרוטב הסודי של תאריך ההפתעה. רק תגיד את התאריך מתי להיות מוכן ומה ללבוש ואין ויכוח או התנגדות. אין להפיל את רעיונות הדייט שלך. רק תוספת של חידוש ועשיית משהו אחר ביחד כדי להגביר את החיבור והרומנטיקה.

פעם בחודש, אתה מקבל לתת את מתנת ההרפתקאות וההפתעה ופעם בחודש, אתה זוכה לשבת, להירגע וליהנות מהדייט.

אם אתה בתקציב, אין בעיה. ישנם מספר רעיונות לדייטים בחינם. כמה מהמועדפים עליי הם בניית אוהל מעל מיטתך, ציד נבלות או שיעורי ריקוד באמצעות סרטוני YouTube בחינם.

אם אתה עדיין משתוקק לעוד השראה לליל דייט, בדוק 32 רעיונות תאריך זולים ומהנים במיוחד לזוגות , הוא מלא ברעיונות תאריך שתוכלו לעשות בכל תקציב.

מחשבות אחרונות

כאשר מערכת היחסים שלך הופכת מעופשת, אתה עלול להרגיש שהפתרון הוא למצוא מערכת חדשה ומרגשת יותר, וזו הדרך הקלה, אבל זה רק תיקון זמני.

אם אתה ממשיך עם אותם דפוסים במערכת היחסים החדשה שלך, אתה חייב להגיע לאותה מצוקה חודשים או שנים אחר כך.פִּרסוּם

בזמן שמערכות יחסים דורשות מאמץ, הן כל כך משתלמות כשאתה נמצא במערכת יחסים טובה. התקווה שלי היא שתיצור מערכת יחסים מדהימה, ושאף פעם לא תסתפק בקשר שפשוט מספיק טוב.

חדשנות בזוגיות היא המפתח להימנעות משעמום, ולהבטיח שיש לך מערכת יחסים שתרחוק לאורך כל החיים.

אחד הציטוטים האהובים עלי על ידי טוני רובינס הוא,