אם שמתם לב שלילודכם יש שיהוקים - הרבה! אולי אתה מודאג ותתהה מה קורה. המשך לקרוא כדי לברר מדוע תינוקות מקבלים את שיהוקים, כמו גם כמה הצעות מעשיות לשיפורם.

מה זה שיהוק?

שיהוק, מבחינה רפואית, מכונה גם רפרוף סרעפתי סינכרוני (SDF) או סינגוליטיס. זוהי תנועה לא רצונית של הסרעפת, השריר המפריד בין הריאות לאזור הבטן. צליל ה- hic הקטן שאתה שומע הוא מכיוון שכאשר הסרעפת מתכווצת, היא גורמת לאקורדי הקול להיסגר בפתאומיות, מה שמשמיע את רעש השיהוק בדרך כלל. תינוקות יכולים לעשות זאת בין 4 ל 60 פעמים בדקה! זה יקרה לעיתים קרובות כאשר תינוקות מאכילים, בין אם הם ניזונים משד או מבקבוק.פִּרסוּם

מדוע תינוקות מקבלים שיהוקים?

אז למה תינוקות מקבלים שיהוקים? למעשה יש די הרבה דיונים בשאלה זו. הסיבות שהעלו הרופאים כוללות:פִּרסוּם

• בטן מלאה מדי; הבטן שזה עתה נולדה קטנה ומתמלאת בקלות
• בליעת יותר מדי אוויר בזמן הנקה או בקבוק
• האכלה מהירה מדי
• לחץ
• שינוי טמפרטורה פתאומי
• דיאפרגמה לא בשלה (היא עדיין לא התפתחה לגמרי)

אם אתם מודאגים מדוע תינוקות מקבלים שיהוקים, הדבר החשוב ביותר לזכור הוא שיהוקים נחשבים נורמליים לחלוטין. לאמיתו של דבר, תינוקות רבים מתחילים לטרוף לפני שהם נולדים, בדרך כלל בשליש השני - ויש אמהות שיכולות אפילו לחוש את זה בזמן שהן עדיין נושאות! השיהוקים לא יפגעו או יעיקו את תינוקך ולאחר מספר שבועות, כמות ה שיהוקים של התינוק שלך תפחת מאוד.פִּרסוּם

עם זאת, ישנן דרכים בהן ניתן להפחית שיהוקים אצל הילוד שלך, כמו אלה המפורטים להלן.פִּרסוּם

מה אתה יכול לעשות כדי להפחית שיהוקים?

אם אתה רוצה להפחית את כמות השיהוקים אצל היילוד שלך, ישנם הרבה טריקים שאתה יכול לנסות, כולל:

• אל תחכה לתינוק רעב בזריזות לפני שתאכיל אותם. זה עלול לגרום להם לנסות להאכיל מהר מדי, מה שעלול להוביל להזנת יתר או יותר מדי אוויר בבטן - שניהם יכולים להביא לסיבוב שיהוקים.
• הקשיב מקרוב לתינוק שלך בזמן שהוא יונק; אם אתה שומע הרבה קולות גומעים, הם כנראה בולעים הרבה אוויר יחד עם חלב אם. אם זה קורה, הסר אותם בעדינות מהשד, המתן מספר דקות ותן להם להאכיל שוב. האטה בהפעלה של עדכונים יכולה לסייע בהפחתת שיהוקים.
• וודא שאם התינוק שלך מניק, הם נצמדים מיד: הם לא צריכים להיות רק עם הפטמה בפה, אלא גם על חלק גדול מהארולה (או האזור הכהה סביב הפטמה). זה יביא לפחות סיכוי שהם יבלעו הרבה אוויר.
• שמור על תינוקך במצב זקוף בזמן האכלה, בין אם הוא מוזן משד או מבקבוק - ולאחר מכן, וודא שהוא נשאר זקוף לפחות 30 דקות. עמדה זו מפעילה פחות לחץ על הסרעפת ומפחיתה פחות סיכוי לבעיות קשיים.
• החזיק את הבקבוק בזווית של 45 מעלות לתינוק אם אתה מאכיל בקבוק. זווית זו היא אידיאלית מכיוון שהיא מאפשרת לבועות אוויר בבקבוק לעלות לראש הבקבוק - ולהרחק מהפטמה. זה יכול להפחית במידה ניכרת את כמות האוויר שהתינוק בולע בזמן האכלה.

ביצוע טיפים אלה בדרך כלל יהפוך את השיהוק בתדירות נמוכה יותר. עם זאת, אם העצות שלעיל אינן עוזרות ואתה מרגיש כאילו השיהוי מוגזם או מפריע להאכלות, זה בסדר לגמרי להתקשר לרופא שלך ולדווח על כך חששות . כל עוד זה לא מוגזם, כדאי לזכור כי כיבוי כיבוי הוא נורמלי ואינו מזיק לתינוקך - ועם הזמן הוא יחלוף מעצמו!