באיזו תדירות נסעת בזמן קבלת ההחלטה, מבלי לדעת מהי הבחירה הנכונה? החיים מציבים אותנו בפרשת דרכים פעמים רבות ולבחור דרך אחת על פני השנייה על ידי איזון זהיר בין היתרונות והחסרונות של כל אחד מהם, האזנה לתחושת המעיים ההיא ולא לתת לאחרים להשפיע על החלטותיך חשובה מאוד - אם אתה רוצה להיות מאושר עם חלקך בחיים ... קבלת החלטות היא מיומנות חשובה שכולנו צריכים להתקדם ולהתקדם בקריירה שלנו כמו גם בחיים.

אבל מדוע קבלת החלטות כל כך קשה?

בכנות, בכל יום נתון, לעתים קרובות אנו מקבלים מאות החלטות קטנות ואולי חסרות משמעות. מתי לקום, להתאמן או לא, מה ללבוש, מה לאכול, לאן ללכת, איך ללכת ועוד הרבה, הרבה יותר? החלטות אלו מתקבלות בשבריר שנייה והן קלות מספיק לביצוע, אך מכיוון שהן אינן משפיעות באמת על התוצאה של דבר כשלעצמו - בחירת ארוחת הבוקר שלנו, כל עוד היא בריאה וממלאה מספיק, אינה משנה את עתידנו או העולם.

זה משתנה כאשר ההחלטה הוחלט על ידי גורמים חיצוניים. מה שאתה לובש למשרד ביום רגיל הוא לא נושא רב, אבל כשיש לך את הראיון הכל כך חשוב, אז התלבושת שלך הופכת לתהליך חשוב של קבלת החלטות. אם אתה מתקשה לקבל החלטות, ומתייסר מהבחירות שלך לימים הבאים, ותוהה אם מה שעשית היה נכון, אתה צריך לעצור.^[1]

למרות שלעולם לא היינו מייעצים לך לקבל החלטות בשבריר שניות ופשוט לצלול פנימה בלי לשקול את היתרונות והחסרונות - אתה צריך לקבל את ההחלטה במהירות ובקצרה ולזכור את המחשבות האלה.פִּרסוּם

• חשיבה נוספת היא לא תמיד חשיבה טובה.
• למד לסמוך על האינטואיציה או תחושת הבטן שלך.
• תן מועד אחרון לקבלת החלטות.
• קבל שלא תמיד תוכל לקבל הכל; אולי תצטרך להתפשר מעט.
• לבסוף, האם החלטה שקיבלתם בסופו של דבר מוכיחה שהיא שגויה - זכרו שהחיים מעבירים לכם לפעמים לימונים.

כיצד אוכל לשפר את כישורי קבלת ההחלטות שלי?

הידיעה שיש לך בעיה בקבלת החלטות היא צעד טוב. הכיר את הסימנים - אם אינך יכול אפילו להזמין לעצמך ארוחת ערב, ייתכן שהגיע הזמן ללטש את כישורי קבלת ההחלטות שלך, להקשיח את עמוד השדרה שלך ולסמוך על מה המעיים שלך אומר לך ...

הכלל 10/10/10 לקבל החלטות קשות אך נחוצות

סוזי וולץ 'היא כותבת עסקית לפרסומים מכובדים שונים והיא המציאה כלי פשוט שיכול לעזור לנו להחליט בכל מקרה, איך להתקדם.^[שתיים]. נקרא 10/10/10, ומתואר על ידי Welch בספר באותו שם, הוא ממליץ לנו לחשוב על ההחלטה שאנו עומדים לקבל בשלוש מסגרות זמן שונות: איך נרגיש בקשר לזה בעוד 10 דקות? מה דעתך על 10 חודשים מהיום? מה דעתך על 10 שנים מהיום? כלי זה בעצם עוזר לנו לראות דברים בפרספקטיבה רעננה ומוודא כי חרטה אינה חלק מחיינו - אם נוכל לחזות כי החלטה שאנו מקבלים כעת עשויה להשאיר אותנו עם חרטה אחר כך, המשמעות היא שתמשיך בדרך אחרת זה צופה עתיד מאושר יותר.

להתמודד עם הפחדים שלך ואז להתקדם

הרבה זמן, קבלת החלטות משתקת אותנו, כביכול כי אנחנו מפחדים מהתוצאה. אנו חוששים מהתוצאה שההחלטה שלנו תביא ואם בעצם כל כך מודאגים מכך, כל כך מנתחים אותה עד כדי כך שאנחנו בסופו של דבר קפואים בייסורים. המפתח ליציאה מההקפאה העמוקה הזו הוא להתמודד עם שמות הפחדים האלה ולתת להם שם. כתוב את הדברים הגרועים ביותר שיכולים לקרות עם ההחלטה שאתה עומד לקבל - למשל, יש לך בעיה גדולה עם בן / בת הזוג שלך ורוצה לאוורר את התלונות שלך. אבל אתה חושש שזה יוביל למאבק גדול או אפילו להפרדה בהמשך הדרך.

השלב הבא הוא לראות - האם אתה יכול להתמודד עם התרחיש הגרוע ביותר? אם זה אכן מגיע לפירוד או אפילו לגירושין - האם אתה יכול להתמודד עם היותך רווק, האם ילדיך יכולים? חשוב על זה זמן רב וקשה ואולי תראה שבעוד הפחדים שלך והתרחיש במקרה הגרוע ביותר הם קשים, הם פשוט עשויים להיות ניתנים לניהול גם כן.^[3] פִּרסוּם

תָקוּעַ? כתוב את היתרונות והחסרונות

לשיחת TED, רות צ'אנג, יש דרך פשוטה שניתן לזרז את כישורי קבלת ההחלטות. היא אומרת שאתה רושם את היתרונות והחסרונות של ההחלטה שאתה עומד לקבל עבורה אין בחירות נכונות או שגויות. כאנשים, אנו מוכתבים באופן סובליני על ידי הרצונות והצורך שלנו, גם אם אנו מכניסים אותם ללא רחם. פיתרון זה יעיל מאוד כשאנחנו תקועים עם שתי אפשרויות, ושתיהן נראות טוב. נתקע בין שתי הצעות נישואין, שתי משרות או שני בתי ספר לילדים ...^[4]

אם תפרט את היתרונות והחסרונות של שתי האפשרויות שלך, תראה שהיתרונות של אחד מתארכים מהאחר - בדרך כלל, הרצון המולד שלך או הבטן שלך יקבלו את ההחלטה עבורך. לך עם המעיים שלך ופשוט תשאיר את כל השאר לקוסמוס.

היזהר מטעויות וקבלת החלטות על סמך זה

מומחים אומרים שבסופו של דבר אנו מקבלים החלטות שגויות פשוט משום שבסופו של דבר אנו מבלבלים בין אהבותינו לבין רצונותינו. כבני אדם, אנו נתונים לרגשות ולרגשות שלנו. אבל רגשות לא ממש אומרים לנו מאיפה הם באים - ומכיוון שלעתים קרובות אנו לא מבינים את מקורם, בסופו של דבר איננו יודעים מה אהבנו במצבנו מלכתחילה.פִּרסוּם

כמו כן, אנו עשויים לרצות משהו - ובסופו של דבר מבלבלים את הכמיהה עם חיבה אמיתית. אז אולי נרצה לראות את הלובר, אבל האם אנחנו באמת אוהבים את זה? אנחנו לא יודעים. אולי נרצה מראה חדש ... האם אנחנו אוהבים את זה? לא יודע ...

אז לפעמים, ההחלטות שלנו צריכות להתבסס יותר על אהבותינו מאשר על הרצונות שלנו. למשל, אולי נרצה לנסוע למקום אקזוטי. אבל אנו יודעים שאנו אוהבים להיות בבדידות היפה של הגבעות, ולא במוקד האי של הקריביים. ההחלטה צריכה להיות אז ללכת לגבעות - כי זה מה שאנחנו אוהבים ...^[5]

לברוח מפרדוקס הבחירה

שנים רבות אחורה, קבלת ההחלטות הייתה קלה יותר ממה שהיא היום. למה? כי זה לא כלל כל כך הרבה אפשרויות. לקנות חולצה היה קל כי כל מה שהיה עליכם לעשות זה לבחור את הגודל והצבע. עכשיו אם אתה הולך לקנות חולצה - אתה צריך לבחור את הסוג, ההתאמה, הכפתורים, הבד, הגזרה, התפר, התבנית, הצווארון, הצבע, הגודל והמיקרו-סייז.

כפי שמגדיר זאת בארי שוורץ בצורה כה רהוטה בשיחת TED שלו^[6]- יש לנו כל כך הרבה אפשרויות כיום, שכל אחת מההחלטות שלנו, בין אם זו טובה או רעה, מגיעות עם הטעם הייחודי של חרטה - מכיוון שבסופו של דבר אנחנו חושבים שאולי A, B, C או X, Y, Z הייתה בחירה טובה יותר מה DI בחר. וזה קורה בכל מקום - בעבודות שלנו, בכריך שאנחנו קונים, בטעם הגלידה שאנחנו בוחרים סוף סוף או אפילו במכונית או בפיסות הטכנולוגיה האחרונות שכל כך הערצנו, אבל עכשיו תוהה לגבי ...פִּרסוּם

הפיתרון הוא לשמור על הפשטות - בחרו 2-3 חלופות, העלמו עין מהאחרים והלכו עם המעיים שלכם. באשר לשאר, תנו לעולם להמשיך לבלוע - קיבלתם את ההחלטה שלכם, תהיו מרוצים ממנה. תמיד יהיו אנשים שיחשבו עליך הטיפש, לבחירה שאתה עושה. העיקר, אם אתה מאושר, למה בכלל אכפת לך?

אשראי תמונות מוצג: רפואי יומי דרך images.medicaldaily.com

התייחסות