מה לעשות אם אתה חושב שבעלך שונא אותך

כשנישאת, אני מהמר שלעולם - בעוד מיליון שנה - לא תדמיין לשאול את עצמך, מה אם בעלי שונא אותי?

ברור שלא.

כשאנשים עוברים במעבר הם מצפים שבן / בת הזוג שלהם יאהב אותם, יתייחס אליהם טוב, יהיה החבר הכי טוב שלהם, ויחיה באושר ועושר. ואז, יום אחד (כמו היום), אתה מוצא את עצמך מחפש פיתרון לבעיה שלא דמיינת שיכולה להתקיים.

אבל איך הגעת לכאן?

מה מוביל לטינה ושנאה בנישואין?

איך זה הגיע לזה? למרות שזה שונה עבור כל זוג, ישנם כמה דברים שיכולים להוביל לטינה רבה (ואפילו לשנאה) בנישואין^[1]. בואו נסתכל על כמה מהם.

הַזנָחָה

כשמישהו מתחתן, הרבה אנשים - במיוחד גברים - חושבים, אהההה ... אני נשוי! עכשיו אני לא צריך לעשות יותר עבודה על הקשר הזה!

במילים אחרות, הם מתעצלים .

כשאתה יוצא עם זוגיות, מקובל שגברים מבצעים את המרדף. עבור חלק זה פשוט מחובר אליהם ביולוגית. עם זאת, ברגע שהם חושבים שיש לך אותך, נראה שכל המאמץ נעלם.פִּרסוּם

אבל רק בגלל שהרבה גברים מתרשלים לא אומר שאולי גם לא הזנחת את בעלך. זה יכול להיות בכל תחום של מערכת היחסים שלך - מין, אהבה, תשומת לב, חברות ... אתה שם את זה. לכן, התבונן במעשיך כדי לראות אם הזנחת אותו בדרך כלשהי.

אָנוֹכִיוּת

כשאנשים מתעצלים ומזניחים בנישואין, זה מבוסס לעתים קרובות על אנוכיות. ואנוכיות בנישואין לא עובדת.

מערכות יחסים הן רחוב דו סטרי. אדם אחד לא יכול לעשות את כל הנתינה, ואילו האדם השני עושה את כל הנטילה. אם זה המקרה, אז זה יוצר חוסר איזון מאוד לא בריא בין שני האנשים.

כשאדם אחד אנוכי, הטינה גוברת מצד האדם השני. אף אחד לא אוהב להיות שפשף וניצל אותו.

רַמָאוּת

פעם בגידות היו סוג של לחתוך ויבש. במילים אחרות, גם בוגדת או שלא. עם זאת, בעידן הטכנולוגי הזה, יש הרבה שטח אפור בכל מה שקשור לרמאות, וזה לא מוגבל רק לרמאות פיזית.

בטח, רמאות מינית נמצאת בראש הרשימות של רוב האנשים בכל מה שקשור להגדרה. עם זאת, בגידה רגשית^[שתיים]הוא הרסני לנישואין לא פחות מהסוג הפיזי, ולעתים אף יותר מכך.

רמאות שוחקת אמון, בין אם זה לאט לאורך זמן, ובין אם זה קורה כאילו פצצה הושלכה. כך או כך, יש בו פוטנציאל ליצור טינה ארוכת טווח ואפילו שנאה.

התעללות

התעללות באה גם בצורות רבות ושונות. כן, אם מישהו מכה בך, זה בהחלט התעללות. אבל אתה לא צריך עין שחורה או עצם שבורה כדי שמשהו ייחשב להתעללות.פִּרסוּם

אם מישהו קורא לך שמות, מבקר אותך או סתם אומר לך דברים שליליים על עצמך, זה התעללות.

התעללות היא דבר שכמעט תמיד יוביל לטינה ושנאה בנישואין.

איך לדעת אם בן הזוג שלך שונא אותך

כעת, כשאנו מכירים כמה מהגורמים העלולים להוביל לטינה ושנאה בנישואין, בואו נסתכל על כמה מהסימנים^[3]שאולי יגיד לך שבן הזוג שלך עלול לשנוא אותך.

1. אתה נלחם כל הזמן

סכסוכים ומחלוקות לא תמיד רעים במערכת יחסים. לא הגיוני לצפות משני אנשים שיסתדרו ויסכימו על הכל לחלוטין.

עם זאת, מה הוא תמיד רע זה אם אתה נלחם בצורה לא הוגנת ותכופות. לדוגמא, אם אחד או שניכם צריכים להילחם כדי לזכות בוויכוח ולהיות צודקים, אז זו דרך מאוד לא בריאה להיות במערכת יחסים. אם לחימה היא אבן הפינה של הנישואין שלך, אז זה סימן שאחד (או שניכם) עלול לשנוא את השני.

2. הוא כמעט לא משקיע כל מאמץ בנישואין

זה קשור קשר הדוק להזנחה. אם הוא בכלל לא משקיע מאמץ בנישואין, אז הוא מזניח אותך. זה יכול להיות או לא בגלל שהוא שונא אותך, אבל זה יכול להיות.

הוא צריך להיות נחמד אליך, לשמור על חברות, להיות רומנטי ולהיות שותף טוב. אבל אם אתה מרגיש שהוא רק השותף שלך לחדר (ואולי אפילו לא ידידותי), אז זה לא סימן טוב. יכול להיות שבא לו לוותר - או שכבר עשה זאת.

3. אינך מקיים יחסי מין לעתים קרובות מאוד (אם בכלל)

ההבדל בין חברות לזוגיות / נישואים רומנטיים הוא אינטימיות פיזית. זה אולי נשמע מובן מאליו, אך לרוע המזל, אנשים רבים מוצאים את עצמם בנישואין חסרי אהבה וחסרי מין.פִּרסוּם

לכן, אם אינכם זוכרים את הפעם האחרונה ששניכם נגעתם זה בזה מאשר למסור להם משהו במטבח, אז האינטימיות בנישואיכם כנראה נעלמה. כשאנשים נשואים למישהו שהם כבר לא כל כך אוהבים, אז הם לא יתחשק להם לקיים יחסי מין איתם.

4. הוא לוקח אותך כמובן שכן

בעולם אידיאלי, אף אחד לא צריך לקחת אף אחד כמובן מאליו. עם זאת, נראה שזה קורה כל הזמן.

לפעמים, זה רק טבע אנושי. נעים לנו עם הסטטוס קוו ומצפים שהדברים תמיד יהיו זהים. עם זאת, אם אתה חושב על זה, ניתן לקחת מאיתנו כל דבר או מישהו בהנחת כובע.

לכן, אם אתה מרגיש בשימוש ולא מוערך, זה יכול להיות סימן שהוא מתרעם עליך, או אולי אפילו שונא אותך.

5. אתה חושד שהוא בוגד בך

כשמישהו מרגיש טינה כלפי בן / בת הזוג שלהם, הם כנראה יחפשו במקום אחר אם יקבלו את ההזדמנות. עכשיו, אל תבינו אותי לא נכון - אני לא אומר שזה בסדר. למעשה, זה לא. יציאה מחוץ לנישואין לא עושה דבר כדי לשפר אותם והכל כדי להרוס אותם.

אבל אם לבן הזוג שלך יש טינה כזו כלפיך, אז זה יקל עליהם להצדיק את הרמאות שלהם. אם הם כבר לא אוהבים אותך, אז הם כנראה לא ירגישו אשמים כאילו אהבו.

6. הוא פוגע נפשית, רגשית ו / או פיזית

התעללות היא אף פעם לא בסדר. ואני מתכוון לעולם. לא אכפת לי כמה נורא היית למישהו, אף אחד לא ראוי להתעלל בו.

עם זאת, זה אכן קורה. בדרך כלל אדם חסר איזון נפשי הופך למתעלל. הם הפכו להיות כאלה ממגוון סיבות בעברם שיכולות להיות קשורות אליך או לא. אתה יכול להיות חלק מהתמהיל, אבל אם אתה מתעלל , זה יכול להיות שבנוסף לדברים אחרים הוא עלול להתרעם על משהו. אבל זה עדיין לא עושה את זה בסדר.פִּרסוּם

מה לעשות אם אתה חושב שבעלך שונא אותך

אם אחרי שקראת את כל זה אתה עדיין חושב שבן / בת הזוג שלך שונא אותך, / ה אתה יכול / ה לעשות כמה דברים. זכור שלחזור מסף השנאה זה לא קל. זה יכול להיעשות, אבל זה דורש מאמץ רב משני הצדדים.

1. בדוק אם אתה רוצה לגרום לזה לעבוד (או לא)

אם אתה באמת מרגיש כל כך חזק שבעלך שונא אותך, אז אתה צריך לשוחח טוב וארוך עם עצמך. האם אתה בכלל רוצה להישאר? למה שתרצה להישאר אם אין רק שנאה בנישואין? התברר מה אתה רוצה לפני שתקבל החלטות אחרות.

2. דבר איתו

אולי לא היה לך אמיתי, ישר או שיחה בריאה איתו במשך שנים. ואולי מעולם לא דיברת באמת על טיב הנישואין שלך. אבל אם יש לך את הרצון להפוך את הנישואין, אז אתה צריך לדבר. זה לא יהיה קל אם יש לו כל כך הרבה טינה כלפייך, אבל אתה עדיין צריך לעשות את זה.

3. הכינו תוכנית

ברגע שדיברת איתו, אז גלה תוכנית. תלוי איך התנהלה השיחה, כנראה אחד משני הדברים קרה. או שהוא אמר שהוא רוצה לנסות לפתור את זה, או שהוא לא. אם הוא לא עושה זאת, ההחלטה מתקבלת בשבילך. אבל אם הוא עושה זאת, אתה צריך לקבל עזרה.

4. חפש ייעוץ

אנשים רבים - בעיקר גברים - חושבים שללכת למטפל זה סימן לחולשה. אבל זה בעצם ההפך. אנשים חזקים מבקשים עזרה! לכן, נסו לגרום לו להסכים ללכת לקבל סיוע מקצועי. כנראה שהכי טוב לך לקבל ייעוץ פרטני וגם זוגי אם אתה יכול להרשות לעצמך לעשות זאת.

5. גירושין ... אם יש צורך

לפעמים, נישואין פשוט לא ניתן להציל ולא משנה כמה תתאמץ. זה עצוב, אבל לפעמים עדיף פשוט להמשיך עם חייך בנפרד מאשר לחיות בנישואים מלאי שנאה. בדרך זו, שניכם יכולים להתחיל חיים חדשים הכוללים אהבה ואושר.

מחשבות אחרונות

אף אחד לא רוצה להיות בנישואים מלאי שנאה. זה לא מה שנועד למוסד הנישואין. לכן, אני מקווה שתקבל את ההחלטה לשים את האושר שלך במקום הראשון כי כשאתה מאושר, גם שאר חייך יהיו מאושרים. זה לא אנוכי, זו אהבה עצמית, וכאן באמת מתחילים האושר והסתפקות.

טיפים נוספים לשיפור מערכת יחסים

אשראי תמונות מוצג: אליס דונובן רוז דרך unsplash.com פִּרסוּם

התייחסות

[1]	^	פסיכולוגיה היום: האם מערכת יחסים יכולה להתאושש ממורת רוח?
[שתיים]	^	בריאות האישה: רמאות רגשית היא גרועה בהרבה מגופנית - כך ניתן לזהות אותה
[3]	^	מגזין אופרה: סימנים שאתה עשוי להיות בקשר לא מאושר