מה משמח אנשים? 20 סודות של אנשים 'תמיד שמחים'

נראה שיש אנשים שרק צפים בחיים עם תחושת אושר בלתי פוסקת - בתקופות הקשות ביותר, הם לא מבולבלים ומרוחקים, ועוצרים להריח את הוורדים ושותים מכוס מלאה למחצה.

אולי אין להם הרבה ממה לשמוח, אך הפשטות שעומדת מאחורי עובדה זו עשויה לגרום להם להיות מאושרים.

הכל עניין של פרספקטיבה, מאמץ מודע ומודעות עצמית. להלן מספר סיבות מדוע אנשים מסוימים תמיד שמחים.

1. הם מנהלים את הציפיות שלהם

הם לא מרוסקים כאשר הם לא משיגים את מה שהם רוצים - או מטעים בציפייה להפיק את המקסימום מכל סיטואציה. הם ניגשים לכל מצב באופן פרגמטי, בתקווה לטוב אך מוכנים לגרוע מכל.

2. הם לא קובעים סטנדרטים לא מציאותיים

בדומה לנקודה האחרונה, הם לא חיים את חייהם במרדף מתמיד אחר חזון בלתי אפשרי של שלמות, רק כדי למצוא את עצמם תמיד נופלים ממה שהם רוצים.

3. הם לא לוקחים שום דבר למענק

האושר נח על תחושת הגשמה - מי שלא מצליח לעצור ולהעריך את מה שיש להם כל פעם מחדש לא יחווה הגשמה אמיתית. הנה כמה דוגמאות למה הם אסירי תודה: 32 דברים שאתה צריך להיות אסיר תודה עליהם פִּרסוּם

4. הם לא מטריאליסטים

ישנן עמדות ויכוח האם כסף באמת יכול לקנות אושר או לא; אם זה יכול, אנו יודעים מניסיון שלעולם לא נוכל להיות מרוצים מכיוון שתמיד יהיה משהו חדש או טוב יותר שנרצה. למי היה אי פעם מספיק כסף?

5. הם לא שוכנים

הם לא מזיעים את הדברים הקטנים ולא מבזבזים זמן לדאוג לדברים שלא ממש חשובים בסוף היום. הם לא נותנים למחשבות שליליות להיצמד אליהם ולנקז אותם או להסיח את דעתם. החיים קצרים מדי כדי לדאוג.

6. קודם כל אכפת להם

הם עצמאיים, דואגים לעצמם ומבינים שעליהם לשים את צרכיהם בראש ובראשונה על מנת להתאים לצרכים של אחרים.

הם מתמכרים, שואפים להשיג את מבוקשם, מפנים לעצמם זמן וסומכים על עצמם בצורה קיצונית.

7. הם נהנים מהדברים הקטנים

הם עוצרים להריח את הוורדים. הם רגילים למצוא שלווה כשהיא זמינה, לקבל את פני הבידור או דיון מגרה עם אדם זר כשזה עובר את דרכם. הם לא מתעלמים מהדברים הקטנים בחיים שיכולים להיות חשובים לא פחות.

8. הם יכולים להסתגל

הם לא מפחדים משינוי והם פועלים להפיק את המיטב מנסיבות חדשות, טובות או רעות. הם פורחים בלחץ, אינם מוצפים בקלות ותמיד מאמצים שינוי בקצב.פִּרסוּם

9. הם מתנסים

הם מנסים דברים חדשים, חווים טעמים חדשים ולעולם לא נרתעים ממשהו שהם טרם חוו. הם אף פעם לא מזמינים פעמיים מאותו תפריט.

10. הם לוקחים את זמנם

הם לא ממהרים בחיים שלא לצורך. הם עובדים על לוח הזמנים שלהם במידה שהם יכולים ולתמרן דרך החיים בקצב המרגיע שלהם.

11. הם משתמשים בפרספקטיבות שונות

הם לא תקועים בפרספקטיבה אחת; הפסד יכול לגרום להזדמנות חדשה, פגיעה בתחתית יכולה להיות שאין לאן ללכת אלא לעלות.

12. הם מבקשים ללמוד

השאיפה המתמדת שלהם לידע שומרת עליהם השראה ומתעניינת בחיים. הם מוקירים מידע ונמצאים במסע לאורך חיים ללמוד ככל יכולתם.

13. תמיד יש להם תוכנית

הם לא מוצאים את עצמם נסחפים ללא מטרה. כשמשהו לא הולך כמתוכנן, יש להם תוכנית שכל אות באלף-בית תיפול עליה.

14. הם נותנים כבוד להשיג את זה

הם מכבדים, ובתורם, רואים אותם מכובדים; הכבוד שהם משדרים זוכה להם בכבוד המגיע להם.פִּרסוּם

15. הם שוקלים כל הזדמנות

תמיד עיניהם פקוחות לדרך חדשה, שדרה חדשה שכדאי לחקור. הם יודעים לזהות רגעים מתאימים ולהתנפל עליהם כדי להפיק את המיטב מכל סיטואציה. הצלחה היא בלתי נמנעת מבחינתם.

16. הם תמיד מבקשים להשתפר

שיפור עצמי תמידיהוא המפתח לקראת צמאונם המתמשך להצלחה. לא משנה מה הם עושים, הם מתגאים בכך שהם משתפרים ומשתפרים, מאינטראקציות חברתיות וכלה במשימות ארציות. המרדף שלהם להיות הטוב ביותר מתממש בסופו של דבר.

17. הם לא לוקחים את החיים יותר מדי ברצינות

הם לא כאלה שנעלבים בקלות יתר על המידה או מסבכים את העניינים. הם צוחקים על תקלותיהם ואסונותיהם.

18. הם חיים ברגע

הם לא חיים למחר או מתעכבים על מה שאולי קרה אתמול. כל יום הוא הזדמנות חדשה, פרק חדש. הם חיים בהווה, ובעשותם זאת, להפיק את המיטב מכל רגע.

תוכלו ללמוד כיצד לעשות זאת גם: איך לחיות ברגע ולהפסיק לדאוג לעבר או לעתיד

19. הם אומרים כן

לעתים קרובות הרבה יותר ממה שהם אומרים לא. הם לא צריכים להיות גרועים בכדי לצאת, לא להירתע מהזדמנויות חדשות או מכל דבר שנראה אולי לא נוח.פִּרסוּם

20. הם מודעים לעצמם

והכי חשוב, הם מודעים לעצמם לחלוטין. הם משקפים את עצמם ומודעים למצבי הנפש שלהם. אם יש משהו שמטריד אותם, הם מתקנים זאת.

כולנו רגישים להרגיש שפל כל פעם מחדש, אך כולנו מצוידים בפתרונות הנחוצים שיש רק לגלות.

חוסר ביטחון, חוסר יכולת להרגיש מוגשמים ורגישות ללחץ הם כל העניינים שניתן לשלוט בהם בדרך שבה אנו מטפלים בחיינו ותופסים את נסיבותינו.

ללמוד על איך השתקפות עצמית מעניקה לך חיים מאושרים ומצליחים יותר.

מחשבות אחרונות

הפילוסופיה העיקרית בה משתמשים המאושרים ביותר כוללת את הרעיון שהחיים פשוט קצרים מדי: החיים קצרים מכדי לתת לדברים להפיל אותך, לקחת דברים כמובנים מאליהם, לחתור לשלמות מוחלטת ולא מציאותית.

עבור חלקם, השימוש במאפיינים אלה הוא טבע שני - הם עושים זאת מבלי לדעת. עבור אחרים, יש להשקיע מאמץ מודע כל פעם מחדש. מודעות עצמית היא המפתח.פִּרסוּם