כיום, אנו נתפסים לעיתים קרובות לעלות על סולם ההצלחה, לבנות עושר עצום ולהתמכר להנאות החומריות בעולם משום שהחברה ראתה בכך את הגורמים הקובעים לאושר. כתוצאה מכך, אנו עלולים לשכוח כמה ערכים בסיסיים אך חשובים לגבי החיים, האהבה והיחסים. על מה עלינו באמת לשים ערך? ואיך נוכל להגיע למימוש עצמי כביכול באופן שמועיל לא רק לעצמנו?

ב מה אני יודע בוודאות מאת אופרה ווינפרי, מנחת הטוק שואו האגדית חולקת שיעורי חיים גלויים ולעיתים קשים שלמדה לאורך השנים שכל קורא יוכל להזדהות איתם בשלב כלשהו בחייו. והכי חשוב, זה ספר שמלמד אותנו להיות גרסאות טובות יותר של עצמנו.פִּרסוּם

מאורגנים לפי נושאים - שמחה, חוסן, חיבור, הכרת תודה, אפשרות, יראה, בהירות ועוצמה - כתבים קצרים אלה מציעים הצצה נדירה ואינטימית אל לבה ומוחה של אישה יוצאת דופן - תוך שהם מספקים לקוראים מדריך ריאליסטי להשתפר גרסאות של עצמם.פִּרסוּם

הקוראים יגלו שהם לא לבד בכל מצב בו הם מתמודדים, כי אפילו אישה חזקה כמו אופרה עברה את זה. באמצעות דברי הנחמה והביטחון שלה, ספר זה נותן נקודת מבט חדשה על מאבקי חיים משותפים כמו הזדקנות, משקל והערכה עצמית, בגידה, כישלון, איזון בחיי העבודה ומערכות יחסים, ובכך מצייד את הקוראים בפעולה ולבצע שינויים בחייהם.פִּרסוּם

ב הכרת תודה , אופרה מספרת על ההרגל לנהל יומן הכרת תודה, בו הייתה מפרטת 5 דברים ספציפיים שהייתה אסירת תודה עליהם מדי יום. זה איפשר לה לראות את הטוב מתוך יום רע או ברגעים של שפל.פִּרסוּם

ב חיבור, היא מדגישה את חשיבות התקשורת במערכות יחסים ומציעה עצה פשוטה - שאל כאשר יש ספק וכיצד אמירת שלוש מילים פשוטות 'אני שומע אותך' יכולה לשפר את הקשר בצורה משמעותית.

לאורך הספר יהיו רגעים של צחוק ודמעות, כאשר הקוראים יקבלו תובנה לשגרה אינטימית ויומיומית של המיליארדר האפרו-אמריקאי הנשי הראשון בעולם. כשהבנת שהיא בכל זאת לא שונה כל כך, משתתפות המילים אופרה מה אני יודע בוודאות מצלצל אמת שקוראים יפנו אליה שוב ושוב.

קבל את הספר לכאן