האם ידעת שסקר שנערך לאחרונה^[1]דיווחו כי יותר ממחצית מכלל האמריקנים אומללים במקום עבודתם? האם אתה שואל את עצמך לעתים קרובות, 'ממה אני נלהב?' רוב האנשים עושים. החלומות שיש לנו כילדים, אפילו כגדולים צעירים, יורדים לעתים קרובות מהדרך.

החדשות הטובות הן ששינוי מסלול חיינו, בחירת דרך אחרת, הוא תמיד אפשרות. שינוי הוא מפחיד ולכאורה בלתי אפשרי עבור רוב האנשים, אבל המציאות היא שאנחנו לא צריכים לעשות תנועות גדולות או מהפך של 180 מעלות כדי להתחיל משהו חדש; לעשות את הצעד הראשון לקראת גילוי מחדש של מה אנו נלהבים, מה מאכיל את נשמתנו, מה הופך אותנו לגרסה הטובה ביותר האפשרית של עצמנו ומה מאפשר לנו לחיות חיים עד למקסימום הפוטנציאל, התרומה וההגשמה.

בצע את 5 הפעולות הבאות כדי לגלות על מה אתה נלהב

ישנן מספר הצעות^[2]על איך למצוא את מה שאתה נלהב במיוחד, במיוחד כשאתה מרגיש שאבד ולא באמת יודע מה נותן לך שמחה ושלווה פנימית. אלה דרכים מצוינות לחקור את תחומי העניין והיכולות שלך, לשמור על רווחתך בכל ההיבטים ולמצוא את הביטחון לנסות דברים חדשים, לקחת סיכונים ואפילו ללמוד מכישלון.פִּרסוּם

זהה את הכישרון שלך. תמיד יש לך אחד.

אתה יכול לעשות משהו טוב? זה לא בהכרח חייב להיות משהו שעשית בעבר או התאמנת בילדותך כמו לנגן בכלי או בספורט מסוים. זה יכול להיות משהו יותר מיושר לאישיות, לחוויה ולתחומי העניין שלך כמבוגר. אולי אתה מאוד מצחיק או שאתה מצליח לגרום לאנשים לצחוק ולחייך, אתה יכול להיות דובר מעולה ולהרגיש בטוח לדבר בקבוצות גדולות או מול קהל.

באמצעות חיים וניסיון בעבודה, יתכן וגילית מיומנויות חדשות או פוטנציאל מושלם שלא היית שוקל כשהיית צעיר יותר. אולי טוב לך להניע אחרים, או פתאום גילית שאתה מצוין בצילום פנטסטי. חשוב על דברים שבלטו, שאתה יודע שאתה עושה טוב, שאנשים אחרים אומרים לך שאתה עושה טוב ושאתה יודע שיש לך יכולת טבעית להשתפר ולשלם.

מצא את הסיבה לאושרך האמיתי.

תשאיר את זה פשוט. מהם הדברים שבאמת משמחים אותך? הם יכולים להיות היבטים בחיים שלך שכבר קיימים, כמו טיפול בילדיך או חיות המחמד, התעסקות ברכבך, לדוג לדוג, לקשט את ביתך, לקנות ולעצב בגדים חדשים, לבשל בירה, לטעום יין, לבשל ארוחה או לטפל ב גינה.פִּרסוּם

פעילויות שגרתיות לכאורה וכל יום המעניקות לנו הנאה יכולות לפתוח צוהר לתשוקותינו. אם תשים לב לדברים שאתה מתרגש מהם, אתה יכול לגלות גילוי עצמי שלא שקלת בעבר.

חשבו מחוץ לקופסה: כיצד תוכלו להשפיע באופן חיובי על אחרים?

קל לחשוב שהכל נעשה קודם, ששום דבר שאתה לא רוצה הוא חדש או חדשני ושווה להתרגש ממנו. אז למה לא להפנות את הרצון החוצה? במקום לבחון רק מה משמח אותך, מדוע לא לחשוב מה יכול לשמח את האנשים סביבך?

איך אתה יכול לתרום למשפחה ולחברים שלך, לקהילה שלך או לאנושות בכלל? אולי אתה אוהב לנגן בגיטרה ולהיות ממש טוב בזה, אבל האם שקלת איך שיר יפה יכול לגרום למישהו להרגיש? איך מוזיקה יכולה לשנות את היום של האדם או אולי לראות אותו בתקופה קשה בחייהם? התחשבות לא רק במה שאנחנו יכולים לקחת, אלא גם במה שאנחנו יכולים לתת לא יכולה להיות רק מקור להגשמה, אלא גם מקור להעצמה.פִּרסוּם

תשוקה משותפת אפשרית תמיד.

לגלות את התשוקות שלך באמצעות דברים שאנשים אחרים נלהבים מהם הוא מקור לחיבור שאין כמותו. האם אי פעם היית בקונצרט עם אלפי אנשים שחוו כולם את אותה אופוריה וחגיגה והרגשת את כוחה של התשוקה האוניברסלית?

אולי היית מעורב בפרויקט משותף או במרדף ושיתפת אינטרסים ומומחיות משותפים עם אחרים שאפשרו חילופי יתרונות ותמיכה הדדיים. לפעמים פשוט לעשות את מה שאחרים עושים ונהנים זו דרך קלה ללמוד על עצמך.

תראה במה קרובי המשפחה שלך ב- Excel (ואתה יכול להיות טוב באותה מידה!)

חפש את החוטים הנפוצים בשושלת שלך, את הרקע התרבותי שלך ואת העבר המשפחתי והקרוב שלך. יתכנו כישרונות, תשוקות ויכולות נסתרים שאבדו או הצטמצמו לאורך זמן שתוכלו לקחת אחריות על הקמתכם מחדש.פִּרסוּם

יש אמירה מיתית ישנה לפיה דברים מסוימים פשוט 'בדם שלך'. מדוע לא לבדוק את התיאוריה הזו? האם סבתך הייתה אמנית נלהבת, או סבא שלך היה אומן אומן? במה ידועים אנשי המוצא שלך והאם תוכל לעשות זאת גם? אתה יכול לנצל את מאגר התשוקה שעדיין לא שקלת, אבל זה היה בקצה קצות האצבעות שלך לאורך כל הדרך.

הפוך את זה לתשוקה של החיים.

שאל את עצמך אם מה שאתה נלהב ממנו הוא משהו שאתה יכול להתחייב אליו באופן ריאלי או שיהיה לו שימוש לפי תאריך, וזה לא תמיד דבר רע. זו גם לא חייבת להיות הפעילות או העיסוק הראשון שאתה מנסה. אל תפחד להיכשל או לשנות את דעתך. זה חלק מהתהליך וחצי הכיף.

אם אתה רואה את התשובה 'ממה אני נלהב?' כמסע בניגוד ליעד, הפוטנציאל לנצל את התשוקה שלך הוא אינסופי. אתה מבין, תשוקה אינה רק פעילות, אלא רצון וכמו שאומרים ... דרכים רבות מובילות לרומא.פִּרסוּם

התייחסות