אפשרויות אינסופיות.

כנראה אמרו לך שהעולם נמצא בקצות האצבעות שלך. יש לך יותר אפשרויות מאי פעם ושאתה צריך להיות כל כך בר מזל שיש הרבה הזדמנויות שם בחוץ.

רעיון זה יכול להיות ברכה עבור חלק וקללה עבור אחרים.

אם אתה חושב יתר על המידה כמוני, זה יכול להיות מתיש לעבור על כל תרחיש אפשרי לכל אפשרות אפשרית.

מה אם התחל לנהל את חייך ותוכל לרדת כל כך עמוק בחור הארנב, שאתה יכול אפילו לשכוח מה הכוונה המקורית שלך.פִּרסוּם

זה אפילו יותר גרוע כשאתה לא מודע שאתה עושה את זה!

הנה 15 סימנים לכך שאתה חושב יתר על המידה, גם אם אינך מרגיש שאתה.

1. אתה מוצא משמעות בכל דבר

מישהו שאתה אוהב מסובב את שיערו פעמיים, במקום שלוש פעמים. אתה עובר ליד מישהו והוא לא יוצר איתך קשר עין, אבל אתה עובר שוב לידו והפעם הם יוצרים קשר עין, אבל למשך כמה שניות בלבד. הם הסיטו את מבטם מעט מהר מדי. מה כל זה אומר!? כשאתה חושב יתר על המידה, אתה נוטה לרצות למצוא משמעות בעולם הסובב אותך. לפעמים זה יכול לצרוך אותך ואת מנתחת יתר על המידה הכל. כדאי להזכיר לעצמך שלשום דבר אין משמעות טבועה, מלבד המשמעות שאתה נותן לו.

2. אתה חושב יותר ממה שאתה חושב

שמעתם פעם את המונח ניתוח שיתוק? אתה חושב כל כך הרבה שאתה לא עושה כלום בסופו של דבר. אתה שוקל את האפשרויות שלך. אתה מחליט שהתוצאה הטובה ביותר עשויה להיות, אבל אז אתה משווה את התוצאה הטובה ביותר עם התוצאה הטובה ביותר האפשרית. המחזור ממשיך עד שבסופו של דבר אינך עושה דבר. במקום לחשוב על כל אפשרות, אני מוצא את זה מועיל להתחיל לבדוק כמה כדי לראות אם הם באמת נכונים. למרות שחשוב לחשוב, חשוב לא פחות לפעול.

3. אתה מתרגש כשסוף סוף הבנת משהו

אולי אתה שוקל משהו במשך שבועות. בעיה מורכבת שעדיין לא הבנתם, אבל שמרתם עליה. או, עניין אהבה מורכב שהיית אובססיבי לגביו, עד שהם עושים משהו שמוכיח את כל התיאוריה שלך לגביהם. כך או כך, אתה קופץ משמחה בקריאה, יוריקה! כשסוף סוף הבנת את התשובה. אז כמובן, אתה עובר לבעיה הבאה שלך ואפילו מתחיל לשאול אם באמת הבנת את הבעיה המקורית או לא.פִּרסוּם

4. אתה מתקשה לשחרר דברים

מכיוון שהשקעת מאמצים רבים כדי להבין משהו, אתה מוצא אתגרי לשחרר אותו. אתה מתחבר בקלות לדברים שנראים לך חשובים. אתה לא רוצה להיכשל. כאשר השקעתם הרבה זמן ואנרגיה במשהו, יכול להיות קשה לשחרר אותו כשהוא לא עובד. אתה יכול להמשיך לחשוב על זה גם לאחר שאתה מאמין שכבר שחררת את זה. ככל שאתה חושב על משהו יותר, כך הוא יכול לאכול אותך יותר.

5. אתה סבלני

אתה מעריך מאוד את הזמן שלוקח לנקד את כל ה- i שלך ולחצות את כל ה- t שלך. גם אם זה לוקח לך יותר זמן מרובם, אתה שמח כשאתה יוצא קדימה מכיוון שהשקעת זמן להבין את זה. אתה מוכן להמתין עד שתרגיש בנוח עם הידע שרכשת, המאפשר לך להיות סבלני בזמן שאחרים רוצים פתרונות מהירים.

6. אתה רוצה להשיג את כל הברווזים שלך ברצף

היזהר עם זה. לעתים קרובות זה יכול להיות תירוץ לא לנקוט בפעולה כלשהי. בעוד שאתה מוצא את זה מנחם לחכות עד שתרגיש מוכן, אתה עלול לעולם לא להרגיש מוכן ואולי רק לעכב את הבלתי נמנע. אני יודע זאת כי נהגתי לומר זאת. לפעמים לעולם לא יהיה הזמן הטוב ביותר ולעולם לא יהיה לך זמן רב כמו שעכשיו. יכול גם לקפוץ למים ואז לקבל את הברווזים שלך ברצף.

7. אתה תמיד מחפש מידע חדש

חבר מעביר לך מאמר על נושא שאתה מעוניין בו. אתה מקבל הודעה מפייסבוק שתויגת בתמונה במקביל שאתה מקבל טקסט ממישהו ששואל אותך שאלה. ואז, אתה בן הזוג בתא עומד ורוצה לנסות את המסעדה החדשה הזו לארוחת צהריים. עם כל כך הרבה הסחות דעת, יש נטייה לרצות לדעת מידע נוסף על כל זה. כל כך הרבה אפשרויות וכל כך הרבה ללמוד עליהם.

8. אתה רוצה לדעת את הסיבה

ילדים אוהבים לשאול למה. חם היום בחוץ. למה? אל תדבר עם זרים. למה? ללכת לא לרוץ. למה? חושבי יתר נוטים לשמור על הילד הפנימי הזה איתם לאורך כל חייהם. הם לא כל כך מתעניינים במשמעות ברמת פני השטח, אלא מדוע מאחוריו. זה יכול להיות מועיל ביותר בפתרון בעיות מורכבות, ניהול שיחות עמוקות והרהורים במשמעות החיים. לפעמים זה יכול להזיק, מכיוון שלדברים מסוימים יש משמעות בגובה פני השטח. אנחנו רוצים פשטות, ובכל זאת להפוך את הדברים למורכבים.פִּרסוּם

9. אתה רוצה לעשות הכל בסדר

יכול להיות שאתה פרפקציוניסט. מצד אחד, אתה מתגאה בכך שאתה נהדר במה שאתה עושה ושואף לעשות כמיטב יכולתך. אבל כשאתה לא מסתדר עם הכל ונמצא קצר, אתה יכול להפוך למבקר הכי קשה שלך. על ידי ההכרה בכך שזו יכולה להיות כוח כמו גם חולשה, אתה יכול להרפות מעט בידיעה שאתה פשוט לא יכול להשיג הכל נכון, למרות מאמציך הטובים ביותר. חתוך לעצמך קצת רפיון.

10. אתה מפחד מתשובה של מילה אחת

כשאתה שואל מישהו מה שלומם? וכל מה שאתה מקבל זה טוב, אתה מתכווץ קצת. יש בשאלה זו הרבה יותר מתועלת. אם ברצונך לדעת יותר, אתה עשוי לחטט מעט יותר ולשאול שאלות נוספות מכיוון שאתה רוצה להבין איך הם באמת. כמה טוב? באמת טוב או סתם קצת טוב? טוב היום? טוב עכשיו? אמנם ייתכן שתוכל להמשיך ולהמשיך ולהרגיש כיצד אתה מרגיש, אך ייתכן שתצפה שכולם ירצו לעשות זאת.

11. אתה מניח שאחרים יודעים מה אתה חושב

הקולות האלה בראש שלך רועשים אליך, אך אתה עלול לשכוח שהם שלך ורק שלך. אולי תשתקי ותניח שמישהו אחר יידע בדיוק מה קורה בראש שלך. אבל אם אתה לא מתקשר עם זה, אנשים אחרים לא יידעו. למרות שאתה אולי מעדיף סביבות שקטות, אתה מתחיל להבין שחשיבת היתר שלך מתחזקת כשאין כל כך הרבה הסחות דעת. יתכן שתגלה שהילד הפנימי הזה יוצא שוב כשלא תמצא את הדרך שלך.

12. אתה חובב רשימות

השמחה להכין רשימה גדולה ולחצות את הפריטים האלה כשאתם משלימים אותם היא מאוד מניע. כשאתה מנסה לחלוק את אהבתך לרשימות עם אחרים, הם רבים לא מתענגים על אותה שמחה. אבל אתה ממשיך להכין אותם! הסיפוק לתכנן משהו ולראות באופן חזותי את כל התכנון ההוא מצטלב הוא מהנה.

13. אתה מצפה לעשות דברים כדי להרגיע את המוח

הליכות ארוכות. מֶדִיטָצִיָה. כְּתִיבָה. תרגיל. שיחה. אתה נהנה לעשות דברים שמוציאים את דעתך ממצב חשיבה יתר. בעוד המוח שלך פעיל, אתה מתקשה לפעמים להיות פשוט ויכול להיות לך את הדחף לעשות יותר. זה מועיל להזכיר לעצמך שאתה למעשה בן אדם ולא עושה אנושי. זה יאפשר למוחכם לקחת הפסקה ראויה בהרבה.פִּרסוּם

14. אתה מנתח אנשים

זה כולל את עצמך! אתה יכול לתהות מדוע אנשים עושים את הדברים שהם עושים. אתה נהנה מאנשים שצופים כי אתה רוצה לנסות להבין אותם. מקומות ציבוריים יכולים להיות מרתקים וגם מכריעים אותך. בעיניך, מישהו פשוט לא הולך לידך. אולי שמת לב לדרך בה הם הולכים או חשבת לאיזה שיר הם מאזינים. אם מישהו מדבר עם עצמו, אולי תצטרך להזכיר לעצמך שהוא מדבר עם עצמו ולא אתה. ואז אתה תוהה מדוע הם מדברים עם עצמם מלכתחילה.

15. אתה חושב בביקורת

לפעמים אתה רואה פתרונות חלופיים לבעיות מורכבות. אולי יש לך כמה רעיונות שאיש לא חשב עליהם מעולם. לפעמים אתה יכול לשבת ולבהות ביראת נפש על מורכבות החיים. תשובות קלות אינן מספיק טובות עבורך. אתה רוצה להעמיק. אתה שוקל את כל האפשרויות שלך, תוך בדיקה מעמיקה ועמוקה יותר. היכולת שלך לחשוב בצורה ביקורתית היא כוח שאתה גאה בו עמוקות.

כמה מגדולי הממציאים, אנשי החזון, היזמים ומובילי החשיבה שלנו היו כולם חושבי יתר. זה יכול גם להיות מגביל מאוד ואפילו בודד לפעמים.

כאשר אתה יכול לראות גם את נקודות החוזק והמגבלות של חשיבה מוגזמת שלך, אתה יכול לאזן את רמת החשיבה שלך עם עשייה רבה יותר. אתה יכול אפילו ללמד מישהו אחר שלא חושב פחות!

התנחם בידיעה שאתה לא היחיד שחושב יתר על המידה וזכור את 15 הסימנים האלה אתה כנראה חושב יתר על המידה, גם אם אתה לא מרגיש שאתה.פִּרסוּם

אבל אל תחשוב על זה יותר מדי.

אשראי תמונות מוצג: ההוגה / ג'וני שאנון דרך Pixabay.com