בהיותנו פחות שיפוטיים, נוכל למצוא דרכים חדשות לטפח ידידות ולשגשג בזוגיות, הן כיחיד והן כזוג....
מערכות היחסים הראשונות שלנו מעצבות באופן עמוק את האופן שבו אנו מתחברים לאחרים. השיעורים הראשונים של תינוק מלמדים האם לסמוך על אדם חשוב לנוחות וקבלה, או האם לצפות למצוקה,...
התקשרות מאובטחת עוזרת לנסח לאדם הבנה לגבי טיפול עצמי, חמלה עצמית ומערכות יחסים בריאות. אלה חיוניים לרווחתנו....
מערכות יחסים עוסקות במידה רבה בתן וקח. במיטבם, הם זרימה הלוך ושוב של אהבה וחיבה. דברים הולכים בצורה חלקה כאשר אנו מסוגלים להתאים לרצונות ולצרכים של אדם אחר, ...
ילד עם התקשרות נמנעת מנסה לענות על הצרכים שלו, כי זה כואב מדי תלוי באחרים שלא מצליחים להגיב להם באופן עקבי. כמבוגרים, אותה פסאודו-עצמאות היא...
תהית אי פעם למה אתה ממשיך להיגמר במערכות יחסים עם אותו סוג של אדם? מסביר את התופעה....
אחת ההשפעות העמוקות ביותר על הדרך בה אנו מתנהגים במערכות יחסים היא דפוסי ההתקשרות המוקדמים שלנו. כילדים, דפוסי ההתקשרות שיצרנו התבססו על התאמות שעשינו על מנת...
שום דבר לא מרגיש יותר כמו התחלה חדשה מאשר להיות הורה. כשילד נולד, העתיד הוא לוח אחד עצום ונקי הרוכב על ים של התקוות, החלומות והכוונות הטובות ביותר שלנו. ובכל זאת, די...
דפוסי ההתקשרות שחווינו מודיעים על הבחירות שאנו עושים בחיינו הרומנטיים, במי אנו בוחרים, כיצד אנו מתנהגים, ואפילו האם אנו נשארים במערכת יחסים או לא. זו הסיבה שאני אומר לעתים קרובות שאתה...
איך סגנון ההתקשרות שלך עשוי לחבל במציאת האהבה שלך. במהלך השנים, ראיתי אנשים רבים שפונים לאתרי היכרויות כדי למצוא בן זוג רומנטי. ראיתי כמה מהם מצאו את...
להבין את תיאוריית ההתקשרות. מסעה של אמא אחת במדע תיאוריית ההתקשרות שופך אור על האופן שבו התקשרות יכולה להשפיע על כל מערכות היחסים שלנו...
הנה תשעה דברים שאני ממליץ עליהם כשאני עוזר לאנשים ליצור נרטיב קוהרנטי ולפתור את הטראומה המוקדמת שלהם...
אפשר להשתחרר מהרגלים רעים בכל הקשור למערכות יחסים. אנחנו יכולים לשנות במערכות היחסים שלנו ולשפר את הדינמיקה....
שבירת דפוסים כדי להשיג מערכות יחסים טובות יותר שתי שאלות ששמעתי לעתים קרובות במהלך 30 שנות עבודתי עם לקוחות, הן 'מדוע הניסיונות שלי למערכות יחסים מסתיימים בכישלון?' ו'אר...
מידת התמודדותנו בחיינו תלויה, במידה רבה, בכמה אנו מוכנים להכיר ולהבין את הטראומות שחווינו...
הבנת ההתקשרויות המוקדמות שלנו מעניקה לנו תובנה מדהימה למה אנחנו חיים כמו שאנחנו חיים, ובמיוחד איך אנחנו פועלים במערכות היחסים שלנו...
בחירות היחסים שלנו אינן כל כך מסתוריות כאשר יש לנו הבנה של תיאוריית ההתקשרות וההשפעה שיש להתקשרות עלינו כילדים ומבוגרים....
ילדים עם התקשרות חרדה נוטים להרגיש חוסר ביטחון ולעיתים קרובות הם נצמדים. כמבוגרים, סגנון ההתקשרות העסוק הזה משפיע על מערכות יחסים רומנטיות....
מה גורם לנו לפעול ולהגיב כמו שאנחנו עושים כשזה מגיע לאהבה? מערכות היחסים הנוכחיות שלנו מושפעות מאוד מדפוסי ההתקשרות המוקדמים ביותר שלנו...
השאלה הגדולה עבור רבים מאיתנו היא מדוע אנו מתחילים להתרחק מאנשים שאנו אוהבים או ממצבים שנראים רצויים....