כיצד ניתן לדעת אם לילדכם יש בעיות כעס

ילדים רבים מתקשים להביע את רגשותיהם. התמודדות עם כעסים של ילדים בהחלט מתסכל עבור הורים רבים, מכיוון שהם לא תמיד יודעים להתמודד עם זה. הורים צריכים לדעת לזהות מתי ילדיהם סובלים מבעיות כעס, ולנקוט בצעדים הנכונים להתמודדות עם סוגיות אלה. חלק מהסימנים לחיפוש כוללים.

1. התקפי זעם תכופים

זה מעיד על ילד שכועס ותמיד נמצא בקצה.

2. אי הסכמה

ילדים מעל גיל שנתיים צריכים להיות גמישים. אם לא ניתן להסכים איתם הרבה, יתכנו כמה בעיות פסיכולוגיות להתמודד איתן.

3. חוסר מיומנויות לפתרון בעיות

הם לא מסוגלים לפתור בעיות, מה שמוביל לתסכול, שגורם להתפרצויות כעס.פִּרסוּם

4. להכות

כאשר ילדים תוקפניים ופוגעים באחרים מעבר לגיל חמש, זה סימן שיש להם בעיות כעס. יש לטפל בנושאים אלה; אחרת, ילדים אלה עשויים להפוך לבריונים.

5. חוסר חברים

ילדים עם בעיות כעסים מתקשים ליצור חברים ולקיים אותם, ונוטים להרחיק אחרים.

6. מוכוון נקמה

ילדים רבים הסובלים מבעיות בכעס נוטים לרצות תמיד להסתדר עם מישהו.

7. התנהגות הרסנית עצמית

נושאי כעס עלולים להוביל לכך שילדים מאיימים לפגוע בעצמם, ובמקרים רבים, בעקבות אותם איומים.פִּרסוּם

8. נזק לרכוש

כעס יכול לגרום לילדים להתפרץ, וכתוצאה מכך להרס הדברים סביבם.

9. מילות שנאה

לעתים קרובות, בעיות כעס גורמות לילדים להביע שנאה (מילולית ופיזית) כלפי חברים וקרובי משפחה.

10. לפגוע בחלשים יותר

כשילדים כועסים או חשים שהם נבחרים עליהם, הם נוטים להתפרץ נגד מי שחלש מעצמם, כולל ילדים ובעלי חיים קטנים יותר.

בעוד שבעיות כעס הן סימן לחוסר בשלות רגשית, עומס יתר בכעס יכול להיות סימן לבעיות נפשיות. אם ילדיכם מראים את סימני עומס יתר על הכעס , עליך לפנות לפסיכולוג ילדים או למטפל בכדי להעריך את המצב. ישנן דרכים להורים להתמודד בצורה יעילה עם ילדים שיש להם בעיות כעס. חשוב שההורים יידעו את ילדיהם שזה בסדר להרגיש כועסים, ולהביע את כעסם. הנה כמה דברים שהורים יכולים לעשות כדי לעזור לילדיהם להתמודד עם הרגשות שלהם:פִּרסוּם

הראה להם שאכפת לך. אם ילד כועס , לדבר איתם על זה. לא רק לשלוח אותם לחדר שלהם כדי לחשוב על הבעיות והמעשים שלהם. יידעו שאכפת לכם מהרגשות שלהם, והישארו איתם כל עוד הם זקוקים לכם.
הכירו בבעיה. כשילדך כועס או נסער, שאל אותם מדוע. אמור להם שאתה מבין את הרגשות שלהם, ואם אתה יודע מה הבעיה.
אל תאבד את העשתונות. הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לעשות כשילד כועס הוא לכעוס בעצמך. הראה להם כיצד אתה יכול לנהוג ברוגע כשאתה כועס, והווה להם דוגמה. לאבד את העשתונות זה רק יוסיף שמן למדורה.
הצבת גבולות. ילדים צריכים לדעת שהם יכולים להראות את כעסם, אבל צריך להגביל כמה שהם מראים. למשל, הם יכולים לבכות, לצעוק או לשתוק, אך אסור לאפשר להם לברוח מאלימות. תן לילד שלך לדעת שאתה מבין את הכעס שלהם, ועזור לו למצוא דרכים אחרות לפרוק אותו.
להשתמש טכניקות לניהול כעסים . כשילד מרגיש דחף להכות במשהו, תן לו כרית או צעצוע ממולא שהם לא יכולים לפגוע בו. אמור להם לדרוך את רגליהם, או לצייר או לרשום את רגשותיהם. למדו אותם על נשימה מרגיעה ועל צורות אחרות של הפגת מתחים.
עזור לילדים לדעת את סימני האזהרה. כאשר ילד עומד לאבד את העשתונות, ישנם סימני אזהרה. הורים יזהו את הסימנים הללו, ויכולים לגרום לילדים שלהם להיות מודעים גם להם.
עזור לילדים להבין את רגשותיהם. ככל שילדים מבינים מדוע הם מרגישים כפי שהם מרגישים, כך קל להם יותר לשלוט בכעסם. עודד את ילדיך ללמוד כיצד לבטא את רגשותיהם בצורה בונה.