הפוטנציאל הגבוה ביותר שלנו מתממש כשאנחנו מבינים שאנחנו יוצרים את הייעוד שלנו. איננו יכולים לצפות להשיג את יעדינו באמצעות אחרים, במקום זאת אנו משיגים את יעדינו באמצעות מעשינו שלנו. בספר הפנומנלי ה ראש מזרקה על ידי איין ראנד, הגיבור האוורד רוארק מתמודד מול אלסוורת 'טוהי, מר רוארק, אנחנו לבד כאן. למה אתה לא אומר לי מה אתה חושב עלי? בכל מילים שתרצו. איש לא ישמע אותנו. עליו ענה רוארק, אבל אני לא חושב עליך.

זו התגובה המושלמת בהתמודדות עם אנשים שלא מוסיפים ערך לחיים שלך. ברגע שנוכל לתפוס זאת אנו יכולים להגיע לגדולה - גדולה דרך המאמצים והיצירה שלנו ללא אשמה. אנו יכולים לעשות זאת על ידי בניית מסגרת ההופכת אותנו לחסרי מעצורים. להלן 10 דרכים להיות בלתי ניתנות לעצירה.

1. היה היוצר שלך

האדם היחיד שנועד לך להיות הוא האדם שאתה מחליט להיות. - ראלף וולדו אמרסון

פיזיקה קוונטית הוכיחה שיש לנו מעט מאוד הבנה בעולמנו. זה גם סיפק לנו מגרש משחקים יפה לנפשנו. בניסוי שעדיין מבהיל אותנו כיום - ניסוי כפול הסדק - מצאנו כי אלקטרונים קיימים במצב של פוטנציאל טהור כאשר הם אינם נצפים. פעולת ההתבוננות בפשטות זהה ליצירה. דרך התצפיות והציפיות שלנו אנו ממש יוצרים את המציאות שלנו.

2. אין פחד

בתקופות של מצוקה ושינוי, אנחנו באמת מגלים מי אנחנו וממה אנחנו מורכבים. - הווארד שולץפִּרסוּם

הרגע בו אתה מפסיק לדאוג למה שאנשים אחרים חושבים עליך הוא הרגע שאתה באמת מבין איך מרגיש חופש. מבצעי עלית יפגשו התנגדות בכל צעד ושעל. אנשים יתקנאו ויתקפו שחקנים מובילים. עם זאת, האנשים האלה משחקים ברמה נמוכה יותר ולעולם לא יתעמתו איתך, הם תמיד ילכו מאחורי הגב שלך. רק זכרו שהאנשים האלה לא מביאים ערך לחיים שלכם ואם הם מקנאים בכם אתם בטח עושים משהו נכון.

3. היו משוגעים ושונים

התיאוריה שלך מטורפת, אבל היא לא מספיק מטורפת כדי להיות אמיתית. - נילס בוהר

דרוש אומץ רב בכדי לפעול על פי רעיונות מטורפים ושונים. עם זאת, האנשים שמקדמים את העולם הם אלה שפועלים על פי רעיונותיהם המטורפים. כמו הבזקי תאורה המסתחררים בשמיים, רעיונות נועזים ומשוגעים יעשו את דרכם במוחכם. רק וודא שאתה משוגע מספיק כדי לפעול על פיהם לפני שהם נעלמים.

4. שים שקע ביקום

אנחנו כאן כדי לשים שקע ביקום. אחרת למה בכלל להיות כאן? - סטיב ג'ובס

השחקנים המובילים באמת חולמים בגדול. אם אתה רוצה לשים שקע ביקום, בדיוק כמו שסטיב ג'ובס עשה, אז התנהג כאילו אי אפשר להיכשל. צא מלדון ופשוט עשה. הגדירו מטרה שהיא כה יוצאת דופן להפליא, עד שלא תוכלו להשיג אותה עד שתתפתחו לאדם שיכול. זכרו, אם תוכלו לחלום על כך, תוכלו להיות הראשונים להשיג זאת.פִּרסוּם

5. ויזואליזציה

שנה את מחשבותיך ואתה משנה את עולמך. - נורמן וינסנט פייל

נתקלתי ברעיון מסקרן בנוגע להדמיה ב פסיכו - קיברנטיקה מאת ד'ר מקסוול מאלץ. הרעיון היה ליצור סרט תודעה שבו המוח חושב ויוצר מבחינת דימויים. מאלץ מורה לנו שהמוח ומערכת העצבים מצייתים למשרתים של תמונות שהונחו במוחנו. המפתח בשימוש בסרט המוח הוא לצלול עמוק לתוך הסרט ולדמיין את הפרטים הקטנים כדי להפוך אותו לאמיתי ככל האפשר.

6. פעילות גופנית ונוירוגנזה

פעילות גופנית היא נס-גרו עבור המוח. ד'ר ג'ון רייטי

בספר הנמכר ביותר ניצוץ: המדע המהפכני החדש של פעילות גופנית ומוח, ד'ר ג'ון רייטי דן בקורלציה בין פעילות גופנית לאינטלקט. הוא מצא שפעילות גופנית אירובית היא הכלי האופטימלי לייצור חומר קסום.

חומר זה הוא גורם נוירוטרופי שמקורו במוח (BDNF), שהוא גורם גדילה עצבי המשפיע על התפתחותם, תפקודם וצמיחתם של תאי המוח שלנו. BDNF הוא החומר החזק והפעיל ביותר המגרה נוירוגנזה. פשוט על ידי פעילות גופנית, אנו יכולים ממש לגדל את תאי המוח שלנו ולהגביר את האינטלקט שלנו.פִּרסוּם

7. קרא

אנחנו הופכים לספרים שאנחנו קוראים. מתיו קלי

BDNF הוא חלבון המעודד צמיחה של נוירונים חדשים וסינפסות באמצעות נבטים של אקסון ודנדריט. המשך הדיון שלנו מפעילות גופנית ונוירוגנזה; מכיוון שריצה מגדילה את ייצור ה- BDNF, המגדיל את צמיחת הנוירונים, עלינו להשתמש במוחנו על מנת לשמור על החיווט חזק.

קרא בכל הזדמנות זמינה - בזמן פעילות גופנית ונהיגה (ספרי שמע), לילדיך, ותוך כדי המתנה בתור. לעולם אל תחמיץ הזדמנות לקרוא. קריאה מאפשרת לדלתות להיפתח במוחך; דלתות שתמיד היו קיימות, אך בעבר היו סגורות.

8. מיקוד ועוצמה

השאלה היא לא מי יתן לי; זה מי שיעצור אותי. איין ראנד

גרנט קרדון כתב בספרו המדהים הכלל 10X שעלינו לנקוט בפעולה מאסיבית כדי להצליח בחיים. הוא הגיב, נניח שכל פרויקט שאתה מנסה ייקח יותר זמן, כסף, אנרגיה, מאמץ ואנשים ממה שאתה יכול לדמיין. הכפל את כל הציפיות ב -10, וכנראה שתהיה בטוח. השורה התחתונה של Cardone היא שברגע שתגדירו מה אתם רוצים, הכניסו את האינטנסיביות והמיקוד ההיפר והגדירו מה המשמעות של פעילות 10X אז תוכלו להשיג את המטרה שלכם.פִּרסוּם

9. למפות את דעתך

מערכת גרועה תנצח אדם טוב בכל פעם. - W. Edwards Demming

בתור חגורה שחורה Lean Six Sigma, אני מבין את היתרונות המשמעותיים של פשוט מיפוי תהליך. אני גם מבין את היתרונות של שימוש בטכניקה עוצמתית בהפקת רעיונות ייחודיים ויצירתיים למיון מחשבותיך.

מיפוי תודעה הוא כלי מרשים המאפשר לך למפות קשרים במוחך, לבסס רעיונות חדשים ולחשוף קשרים חדשים בין רעיונות. כל שעליך לעשות הוא להתחיל בחקר רעיון או מושג ואז ליצור ענפים ותתי ענפים סביב הרעיון המרכזי.

10. גלה את מטרתך

שום דבר לעולם לא נעלם עד שהוא מלמד אותנו את מה שאנחנו צריכים לדעת. - פמה שודרון

על מנת שנוכל להשתמש בכל אחד מהפריצות החזקות הללו בכדי להפוך לבלתי ניתן לעצירה, עלינו להיות בסיס בסיס מוצק. עלינו לגלות מה מניע אותנו, עלינו לגלות מה מטרתנו. בחיי, אשתי ובתי היפות מספקות את מטרתי, הן מספקות משמעות בעולם של כאוס.פִּרסוּם

כשבתי נולדה, היא הניעה אותי ליצור את חיי, להיות חסרי פחד, להיות משוגעים ושונים, לשים שקע ביקום, לדמיין הצלחה, לשמור על נפשי וגופי במצב שיא, לאמץ הלך רוח ממוקד יתר ואפילו כדי למפות את חיי. אבל הדבר הגדול ביותר שבתי סיפקה לי היה היכולת לאהוב את אשתי יותר ממה שאי פעם היה לי. זה סיפק לי חיים שלמים של מוטיבציה ודלק להיות בלתי ניתן לעצירה.

אשראי תמונות מוצג: תמונה של האחים וורנר דרך warnerbros.com