לאשכולית יתרונות בריאותיים מפתיעים. הפרי גדל באשכולות דומים לענבים ומכאן שמו. זה התגלה לראשונה בדרום אמריקה. זהו הכלאה טבעית בין תפוז לפומלה אשר מהווה את גודלו הגדול וטעמו הדביק.

מדוע אשכולית?

ראשית, אשכולית ממולאת עד אפס מקום בויטמין C. ויטמין C מגביר את מערכת החיסון באופן משמעותי ומסייע בקיצור הצטננות. חתוך את העור, אך השאר את קליפת העיסה הלבנה מכיוון שזו ארוזה בחומרים מזינים מועילים. המשך לקרוא על מנת ללמוד עוד על היתרונות הרבים של אשכולית.

1. מעלית מדהימה למערכת החיסון

כמויות גדולות של ויטמין C עוזרות במניעה או במלחמה הצטננות . ישנם כמה אינדיקטורים לכך שויטמין C עשוי גם להגן מפני סרטן הפה והקיבה. אשכולית נלחמת גם ברדיקלים חופשיים העלולים לחולל הרס בגוף. סרטן, שבץ והתקף לב עשויים להיות קשורים לרדיקלים חופשיים ללא בקרה.פִּרסוּם

2. מניעת אבנים בכליות

אבנים בכליות הן בדרך כלל הצטברות של סידן, לאחר שהתפתחותן אבנים אלה חייבות לעבור דרך השופכה או להתפרק מבחינה רפואית. כל מי שהיה לו אבן כליות יכול להתייחס למצב כואב ביותר. ניתן להפיק את התועלת הגדולה ביותר באמצעות שתייה של עד ליטר מיץ אשכוליות מדי יום.

3. מבער שומנים טבעי

אשכולית ששורפת שומן אינה שמועה או אופנה פשוטים. מחקר מדעי חושף את העוצמה המדהימה של ארוחת הבוקר הנפלאה הזו או פירות בכל עת. כל שעליך לעשות הוא ליהנות מכוס מיץ אשכוליות או מחצי אשכוליות לפני כל ארוחה כדי להפיק את היתרונות. אלו שהשתתפו בניסוי הורידו עד ארבעה קילוגרמים תוך 12 שבועות.פִּרסוּם

4. טען את חילוף החומרים שלך

אשכוליות גם מאיץ את חילוף החומרים שלך, תומך במאמצים שלך לרדת במשקל. לצד תזונה נכונה ופעילות גופנית עלייה בחילוף החומרים יכולה לעזור לכם להוריד עד שני קילוגרמים בשבוע. יתרון נוסף של חילוף חומרים מוגבר הוא ששומן ממשיך לשרוף גם כשאתה נח. ניתן לרדת במשקל עוד יותר מהר ולשמור על המשקל הבריא הרבה יותר בקלות.

5. ניקוי כבד

עזור לכבד על ידי ניקוי לא בריא רעלים מהגוף. שתייה או אכילה של אשכוליות מובילים להרגשה טובה יותר. נאמר כי ניקוי רעלים מהכבד משפר את העזרה הכוללת בהקלה על תסמינים של מצבים כרוניים, כגון, דיכאון, שרירים נוקשים וכאבי ראש כרוניים. סביבנו רעלים מסוכנים המשפיעים על בריאותנו, ניקוי יכול לסייע בהעלמת חלק מהרעלים הקטלניים הללו.

6. מסייע בהגנה מפני סרטן הערמונית

עשיר ב נוגדי חמצון שתוקפים חומרים מסרטנים האורבים בשכבה היא יתרון נוסף בצריכת אשכולית. נראה כי מחקרים מצביעים על כך שהפרי אף מתקן תאים פגומים ברמת ה- DNA. סרטן הערמונית הוא השכיח ביותר בקרב גברים, גורם המוות השני לאחר סרטן הריאות. תיהנו באופן קבוע עם תזונה בריאה כדי להילחם ולמנוע מחלה זו.פִּרסוּם

7. מניעת סרטן ריאות

מחקרים מראים כי אשכולית היא גם א מוֹנֵעַ של ונלחם נגד סרטן ריאות. הוכח כי צריכת שלוש כוסות של 6 אונקיות מדי יום הופכות את הנזק שנגרם על ידי סיגרים וסיגריות במעשנים. אשכולית מפעילה אנזימים הנלחמים במחלה הקטלנית. אשכולית ורודה הוכחה כיעילה במיוחד במניעת סרטן ריאות.

8. מפחית כולסטרול רע

מחקרים מצביעים על כך ש- LDL, הרע כולסטרול, הופחת ב -15% עם צריכת אשכוליות רגילה. אשכולית בלונדינית נמצאה כמועילה יותר מאדום. הטריגליצרידים, צורה נוספת של כולסטרול רע, נמצאו מורידים 17%. היתרונות נצפו לאחר חודש בלבד כאשר חולים בסיכון הוסיפו זאת לתזונה שלהם.פִּרסוּם

9. מחלת חניכיים

מדענים מצא שאכילת שתי אשכוליות ביום מונעת ויכולה להפוך נזק שנגרם ממחלת חניכיים. המסקנה הייתה שרדיקלים חופשיים אינם נוצרים כאשר מוסיפים אשכולית לדיאטה. מחלת חניכיים שלא טופלה או שאובחנה עלולה להוביל לסרטן הפה. מחלת חניכיים עלולה להוביל גם לחיידקים הפוגעים בלב.