25 שאלות שינחו אותך למצוא ולעקוב אחר תשוקתך

לא קל למצוא את התשוקה שלך ולעקוב אחריה. למעשה, זה דורש את כל הכוח, הזמן והמאמץ שלך לעשות את זה. אתה צריך לחפור עמוק בתוכך. אתה צריך לקדוח עמוק יותר מעמוק. כן, לרדת, עמוק למטה אל תוך החלק הפנימי ביותר שלך עד שתגיע לתחתית בה תוכל לראות בבירור, וקבל את התשובות שאתה צריך. זו עבודה קשה.

כדי להסביר עוד, לפני שנים רבות, קראתי ספר. פעלתי לפי ההוראות שלה לגבי התייחסות לתשוקה שלי. הסתדרתי בסדר גמור עד שהגעתי לחלק שבו אני צריך לענות על שאלות של חשבון נפש. התחלתי להרגיש חולה במעיים; מרגיש שם כאב בוער, והכל במצוקה.

הבטן שלי נעשתה חומצית. הלחץ מההתלבטות בתשובותיי היה יותר מדי. לא יכולתי להתמודד עם זה. הסיבה? זה היה כל כך מורט עצבים להבין שאני בעצם חסר מושג ולא יודע מה אני רוצה. הרגשתי ככה כי הייתי בסוף שנות העשרים לחיי והייתי אבוד.

לאחר זמן מה זה היכה בי. ידעתי מה אני רוצה כשהייתי בת 19, אבל גדלתי; ומיגרו את תשוקתי. מטבע הדברים גם הצרכים שלי היו שונים. וכך גם השאיפות שלי. התגובה השלילית של גופי הייתה רק תגובה ראשונית לרעיון פתאומי אך מוטעה. יֵצֶר. זה היה זה. ברור שלא מחושב כראוי.

אם אתה עובר את אותה חוויה ותקוע, המשך לקרוא. העזרה כאן.

למצוא ולעקוב אחר התשוקה שלך דורש עבודה קשה, וזה לא לב חלש.

אתה צריך אומץ כדי ללכת על זה, למרות כל הפחד, ההצפה וחוסר הוודאות.

אמנם הדרך לא יכולה להיות הקלה ביותר, או הכי נוחה, אבל אני עושה את זה כי זו הדרך היחידה שאני יכול לראות את עצמי עובר. זה משמח אותי, מוגש ומסופק.

במאמר זה ריכזתי כמה מהשאלות שאני שואל לקוחות מאמנים, וכל מי שזקוק לעזרה במציאת התשוקה שלהם ובעקבותיה.

זה כמו מפגש אימון מיני. אתה יכול להשתמש בשאלות אלה לכל דבר, כך שהם לא נועדו רק למציאה ולעקוב אחר התשוקה שלך.

לפני שאתה קורא הלאה, תפס עט ו דף נייר ריק וכתוב את התשובות לכל שאלה, כי זה יעזור לך להעלים חלק מהמום, אי הוודאות והפחד.

וזכור תמיד, אתה לא צריך למצוא את התשוקה שלך כדי להתחיל לנקוט בפעולה. אנשים רבים הופכים את זה לתירוץ אחר.

התשוקה שלך תמצא אותך כשתמצא. בינתיים, נקטו פעולה. מסרבים לחכות.

1. מה אתה באמת רוצה?

שאלה בסיסית אך רלוונטית ביותר.

אני לא מדבר על צריך או לא צריך. תשכח ממה שהחברה, ההורים שלך או החברים שלך אומרים.

מה זה שגורם לך לחיות? מה באמת מדליק את האש בתוך הנשמה שלך?

2. מה הייתם רוצים אם לא הייתם צריכים להיות מרוצים מכך שלא קיבלתם את זה?

את השאלה הזו שמעתי לראשונה ממיכאל ניל, מאמן ברמה עולמית. בהתחלה זה הכשיל את דעתי, אך כאשר נתתי לו לשקוע הבנתי את כוחה של השאלה הפשוטה הזו.

קח את הזמן שלך עם זה, ורשום את התשובה שלך. זה מסתכם במה שעושה אותך מאושר כרגע, גם אם לא היית צריך להגיע למטרה עתידית כלשהי.פִּרסוּם

3. מה עוצר אותך?

מה מונע ממך למצוא או לעקוב אחר התשוקה שלך, או ללכת אחרי החלומות שלך?

מה ראית שעומדת בדרכך עד עכשיו?

זו שאלה מכריעה, מכיוון שהיא נותנת את הטון לשאר השאלות. אם אתה לא יודע מה עוצר אותך, אז איך אתה יודע שיש שם בעצם משהו?

גם אם אתה יודע מה זה, זה בדרך כלל לא שם בכל מקרה.

4. מה בדיוק זה שעוצר אותך?

קח את התשובה שלך מס '3, וקדוח. אם אתה מפחד, שאל את עצמך ממה אתה מפחד באופן ספציפי.

פחדתי כשהתחלתי את Wake Up Cloud בסוף 2009 (ההודעה הראשונה שלי). באופן ספציפי יותר, פחדתי מאנשים שלא יאהבו את מה שהעליתי שם, ולא יקבלו אימות על עבודתי.

5. איך זה עוצר אותך עכשיו?

קח את התשובה שלך מס '3. בואו להישאר עם פחד, במקרה זה היית שואל את עצמך איך זה מונע ממך להתקדם.

במקרה שלי, הפחד גרם לי להיות מבולבל, המום ולא בטוח. זה שיתק אותי וציירתי תרחישי אסון בראשי שמנעו ממני לפעול.

6. כיצד תוכל לפתור את הבעיות הללו?

כשאתה מתעמק במה שעוצר אותך, זה עובר מדבר לתהליך. פחד עלול להפוך לתמונות בראשך, או לתחושות בגופך.

אתה יכול לסיעור מוחות בפתרונות לבעיות שלך, לשנות את האופן שבו אתה מייצג את הפחד שלך או לבטל את התחושות. הדברים האחרונים הם מה שאני עושה עם לקוחות האימון שלי.

7. איך הכוונה ל- X שאתה לא יכול לעשות Y?

בואו, שוב, נדבק בפחד. איך פירושו של פחד אינך יכול למצוא או לעקוב אחר התשוקה שלך?

אם זה רק אתה מפחיד את החרא מעצמך, למה אתה לא יכול להתקדם בכל מקרה? אם אתה מפחד ממה שאנשים יחשבו, האם אתה לא צריך לפחד יותר ממה שאתה חושב, מכיוון שזה אתה מפחיד את עצמך?

כל הדברים האלה מתרחשים בתוכך, לא בחוץ, ואתה עדיין יכול להתקדם למרות שאתה מפחד.

8. אם כל הבעיות שלך היו נפתרות, מה היית עושה?

אם כל הבעיות שלי היו נפתרות עכשיו, הייתי נועז יותר, נוקט בפעולות נוספות ואקח דברים לשלב הבא.

למרבה המזל, זה בדיוק מה שאני עושה, אז הקפידו על עיניים.

אך אם תישאר עם השאלה, אם לא היו לך בעיות, דאגות או פחדים, מה היית עושה?

9. מה האינטרסים שלך?

מה אתה אוהב לעשות? כשהתחלתי זה היה ברור לי. אהבתי התפתחות אישית ועסקים מקוונים.

שני הנושאים האלה היו חיי, ועדיין. אני קורא, מקשיב וסופג כל מה שאני יכול, אבל לפני שהתחלתי, לא האמנתי בעצמי.פִּרסוּם

סוף סוף הבנתי שאני לא צריך להאמין בעצמי כדי להתחיל, ונקטתי בפעולה, ולכן אתה קורא את המילים האלה ממש.

10. מה היו האינטרסים שלך?

יש אנשים שדיכאו את האינטרסים שלהם, כי אמרו להם שאי אפשר לעשות את מה שאתה אוהב, או שהם אמרו לעצמם את זה.

אם אתה אחד מאותם אנשים, חפש את העבר. מה היית נהנה לעשות? מה הכניס לחיים תשוקה, מטרה והגשמה?

11. איך אתה יודע שאתה לא יודע?

רבים מהלקוחות שלי אומרים לי שהם לא יודעים מה הם רוצים, ואני שואל אותם, איך אתה יודע את זה?

זה בלבל אותם, כי זה משהו שהם לא שקלו. זה פותח דלתות במוחם.

תשובה נפוצה עשויה להיות: אני מרגיש את זה.

לזה אני יכול להגיב, אז אתה מרגיש את זה והאם הרגשות שלך אי פעם טעו?

זו רק ההתחלה. אני ממליץ לך לשחק עם זה, כי מה שאתה מאמין שהוא נכון לא נכון, זה בדיוק מה שאתה מאמין.

12. איך אתה עוצר את עצמך?

אם אינך יודע מהי התשוקה שלך, שאל את עצמך כיצד אתה מונע מעצמך למצוא את התשוקה שלך, או כיצד בכל זאת אתה מונע מעצמך לנקוט בפעולה.

מה אתה עושה כדי שזה לא יקרה? ומה היית צריך לעשות כדי לגלות את התשוקה שלך?

זה עובד גם בעקבות התשוקה שלך. איך אתה מונע מעצמך להתקדם, ואיך אתה יכול להעיף את זה מסביב?

13. אם היית צריך ללמד אותי איך לעשות את הבעיה שלך, איך הייתי עושה את זה?

זה כיף. אם היית צריך ללמד אותי איך לא למצוא את התשוקה שלי, או לעקוב אחר התשוקה שלי, או כל מה שעוצר אותך, איך היית עושה את זה?

רשמו את התהליך. כשתביא את כל התהליך למודעות, תראה שיש בו צעדים, וזה גורם לו להיראות מגוחך.

זה גם עוזר לך לעצור אותו במסלולים בפעם הבאה שהוא מרים את ראשו המכוער.

14. תמיד?

רוב האנשים אומרים לי שמעולם לא ידעו מה הייתה התשוקה שלהם, אבל כשהם אומרים לי את זה, אני יודע שהם תמיד משקרים, כי לכולנו היה הצצה לאיך זה באמת ליהנות מהחיים.

התשוקה שלך לא חייבת להיות דבר אחד, זה יכול להיות רק להיות בזרימה וליהנות מהרגע הנוכחי.

תשאיר את זה פשוט!

15. איך תדעו?

איך תדע שמצאת את התשוקה שלך ושאתה בדרך להגשים את חלומותיך?פִּרסוּם

אילו סימנים פנימיים או חיצוניים יגידו לך את זה? זו שאלה נהדרת כדי לתת לך בהירות כיצד תדע מתי הגעת ליעד הסופי שלך, או אפילו שאתה בדרך הנכונה.

16. אם היה נס הלילה ... איך היית יודע?

זו הרחבה של שאלה 15. מה יצטרך לשנות בחייך כדי שתוכל לחוות נס?

אם אתה מתקשה למצוא את התשוקה שלך, מה יצטרך לשנות כדי שתגלה את התשוקה שלך?

17. מה היית עושה אם היית יודע שאתה לא יכול להיכשל?

אם סופרמן היה נותן לך שיקוי קסמים שנתן לך חסינות מפני כישלון, מה היית עושה?

האם היית כותב ספר, פותח בלוג, מתחיל לנאום ברבים או יוצא לחבק אנשים?

18. מה תעשה כשתמצא את התשוקה שלך?

זו דרך נהדרת להעמיק. מה תעשה כשתמצא את התשוקה שלך? או מה תעשה כשתגשים את חיי החלומות שלך.

יש משהו שאתה דוחה? אנשים רבים מסווים יעדים, או מוצאים את התשוקה שלהם, כמשהו שהם צריכים לפני שהם יכולים לעשות את מה שהם באמת רוצים.

בעצם, הם משקרים לעצמם. האם אתה עושה את אותו הדבר?

19. אם העמדת פנים שאתה יודע?

אם היית מעמיד פנים שאתה יודע מה התשוקה שלך, מה זה יהיה?

אם היית מעמיד פנים שיש לך בהירות, מה יהיה הצעד הבא שלך?

זו שאלה נהדרת שמשעה את חוסר האמון ומאפשרת לכם לחלום בהקיץ על האפשרויות.

20. מה היה קורה אם לא היית עושה?

מה היה קורה אם לא היית צריך למצוא את התשוקה שלך כדי ליהנות מחייך?

זה לא קשור למשהו. כבר יש לך את כל מה שאתה צריך כדי להיות מאושרים, שמחים ומרוצים.

מה היה קורה אם היית מוותר על חיפוש התשוקה ופשוט יוצא ונהנה?

21. מה גורם לך להתעורר לחיים?

מה משהו שגורם לך לחיות?

מבחינתי זה עוזר לאנשים להתגבר על המגבלות הנתפסות שלהם, כדי שהם יוכלו למצוא את התשוקה שלהם ולעקוב אחריה, ולקבל תשלום עבור מה שהם אוהבים.

זו שאלה טובה לכתוב עליה מחדש. שים את השאלה בראש דף ריק, והשליך הכל על ראשך על הנייר למשך 20-30 דקות, ותראה מה יוצא.

22. מה חשוב לך לחיות את התשוקה שלך?

זו שאלה שמתעמקת במה שאתה באמת רוצה. אני רוצה שתשאל את השאלה הזו שוב ושוב עד שתגיע למצב שהוא מעבר למילים.פִּרסוּם

לקוח שלי שאיתו עשיתי זאת עבר התקדמות מהסוג הבא כששאלתי את השאלה הזו: לעזור לאנשים >> הכנסה פסיבית >> לממש חלום >> להיות מוכר >> להרגיש שלם ולהרגיש מאושרים.

בסופו של דבר, מה שהוא באמת רצה היה להרגיש שלם ומאושר. הוא גילה שהוא כבר מרגיש שלם ומאושר, אז כבר היה לו מה שהוא רוצה. זה המקום המושלם לפעול ממנו.