מה עושה המילה ערך רע אליך? אתה יכול להגדיר את זה?

הערכים הם מה שאתה מאמין שחשוב ביותר בחיים. הערכים של כולם שונים. כמה ערכים נפוצים הם אהבה, הצלחה, חברות, אינטליגנציה וכבוד.

כילדים, ההורים והמורים שלנו מעבירים אלינו ערכים ואנחנו חיים את חיינו על פי מה שלימדו אותנו חשוב, שיהיה חסד, ידידות, הקשבה וכו '. אותנו לבד. חלק מהערכים מילדות עשויים להישאר זהים, אך ייתכן שתבין שאחרים נעשו חשובים יותר ויותר ככל שגדלת ושינית. סובלנות, הכרת תודה ומשפחה, למשל, עשויים להיות בעלי משמעות עצומה עבורכם כעת.פִּרסוּם

לכן, ללא התייחסות נוספת, הנה 8 יתרונות בזיהוי הערכים שלך.

1. ערכים עוזרים לך למצוא את המטרה שלך.

האם הבנתם כבר את מטרת החיים? אם לא, כמו שקורה לרובנו, ערכים יכולים לעזור לענות על השאלה הכוללת: מה המטרה שלי בחיים? אינך יכול לצפות לדעת מה אתה רוצה מהחיים אם אינך יודע מה חשוב בחיים. לדעת מה אתה מעריך מקרב אותך הרבה יותר לתשובה. תחשוב על זה.

2. ערכים עוזרים לך להגיב במצבים קשים.

ערכים הם עקרונות מנחים להתנהגות. הם יכולים לעזור להבטיח שאתה מתנהג בצורה שתתאים למי שאתה רוצה להיות הליבה שלך. לעתים קרובות אנשים מגיבים במהירות במצבים, במיוחד קשים, והם לא תמיד מקדישים זמן לחשוב מה הם עושים לפני שהם עושים את זה. אתה יכול להשתמש בערכים שלך כדי לשקף גם מצבים, כדי להחליט, למשל, אם אתה צריך להתנצל על משהו. איזה כלי קטן ומועיל!פִּרסוּם

3. ערכים עוזרים לך לקבל החלטות.

כאשר אתה נתקל בצורך לקבל החלטה, הערכים שלך יכולים לעזור לך לבצע את השיחה הנכונה. לפעמים רגשות מפריעים לקבלת החלטות טובות, אבל אם אתה עוצר לשאול את עצמך, מה יעשה מישהו שמעריך את X במצב זה? אז אולי תוכל להגיע להחלטה יותר צלולה, פחות מושפעת רגשית.

4. ערכים מסייעים בפינוי העומס.

האם אי פעם תרצה לסלק עודף מטען מחייך? זיהוי הערכים שלך יעזור לך לשלול את הדברים שאתה באמת לא רוצה, צריך או מאמין שהם חשובים. אנשים נצרכים עם כל כך הרבה בימים אלה. עשב את הזמן שבזבוזי הזמן והאנרגיה מחייך!

5. ערכים עוזרים לך לבחור את הקריירה המתאימה.

כל מסלולי הקריירה כוללים יתרונות וחסרונות, אנו יודעים זאת. אבל כשתדע מה הכי חשוב לך, אתה יכול להיות בטוח שאתה בוחר בדרך הקריירה הנכונה. אם אתה מעריך חיבור, אינטראקציה וידידות, למשל, יתכן שעבודה בבית לא עשויה להתאים לך. מצד שני, אם אתה מעריך נסיעות, עושר ושיחה, אז אולי עבודת מכירות מטיילים מושלמת עבורך. לפעמים ידיעת הערכים שלך יכולה אפילו לעזור לך לקבוע אם קידום מכירות הוא הרעיון הטוב ביותר עבורך. מי ידע שאומר לא לקידום יכול להיות רעיון טוב?פִּרסוּם

6. ערכים עוזרים לך לפתח תחושת עצמי.

הכרת הערכים שלך פירושה שתוכל לפתח דעות חזקות בנושאים חשובים. אתה לא רוצה פשוט להאמין למה שההורים שלך האמינו. אתה לא יכול פשוט לומר שאתה מאמין לך במה שחבריך מאמינים. אתה צריך להבין מה אתה בֶּאֱמֶת תאמין, ואז תוכל לחלוק את האני הכנה שלך עם אחרים. זה חשוב!

7. ערכים עוזרים להגביר את הביטחון שלך.

זיהוי הערכים שלך מגביר את רמת הביטחון שלך מכיוון שהוא מביא לתחושת יציבות ובטיחות בחייך. כשאתה יודע מה אתה רוצה, זה לא משנה מה אנשים אחרים רוצים. כשאתה יודע מה חשוב לך, לא משנה מה חשוב לאנשים אחרים. זה באופן טבעי יביא תחושת ביטחון לחיים שלך.

8. ערכים עוזרים לרמת האושר הכללית שלך.

אם אתה משלב את התוצאות מיתרונות אחד למרות שבע, ככל הנראה שיפרת את חייך. פיתחת מטרה, הגבת טוב יותר במצבים קשים, קיבלת החלטות טובות, מצאת את הקריירה הנכונה, פיתחת דעות והגברת את הביטחון העצמי שלך. זה הוגן לומר שאתה עלול להרגיש קצת יותר מאושר!פִּרסוּם

אם מעולם לא זיהית את הערכים שלך בעבר, הנה מדריך הוראות מהיר שיעזור לך להמשיך בתהליך שלך.

ערכו רשימה גדולה של ערכים (אהבה, הישג, אמון, חמלה, עושר, כבוד, הערכה וכו ') או השתמשו בדף כמו זֶה . אתה יכול להגדיר טיימר אם אתה רוצה, אבל זה לא הכרחי. כשאתה קורא דרך, הקף את אלה שמצביעים עליך - אלה שאתה מרגיש שהם חלק ממך. אתה יכול לסמן כמה שתרצה בהתחלה, אבל אחרי שיש לך את הרשימה הראשונית שלך, נסה להפריד בין אלה שלא נראים לך חשובים כל כך. כוון להוריד את הרשימה ל -10 או 15 ערכים. שים את אלה לפי סדר החשיבות אם אתה יכול. טא-דה! עכשיו יש לך את 10 הערכים המובילים שלך (או 15). אל דאגה, עם זאת, ערכים אינם סטטיים. הם משתנים ומתפתחים איתנו ככל שאנו גדלים.

הנה הערכים המובילים שלי המתפתחים מאז פברואר 2014: אהבה, משפחה, התפתחות אישית, יושרה, כנות, קבלה, הכרת תודה, צחוק, טוב לב וחינוך.

מה שלך?פִּרסוּם

אשראי תמונות מוצג: אל שפ דרך flickr.com