מי שחיפש אי פעם צמחי בית היה מודה כנראה בכך שהוא נותן עדיפות לאיך שהם נראים ומה דרישות התחזוקה שלהם לפני שיחליט על אחד שיביא הביתה. אלה דברים ברורים שכדאי לזכור, אך יש היבט חשוב נוסף שלעתים אנו נוטים לשכוח כאשר אנו מחפשים צמח בית אידיאלי: היתרונות הבריאותיים שלהם.

בריאות טובה תלויה ביותר מתזונה ופעילות גופנית בלבד. ללא ספק הסביבה שלך משפיעה גם על הבריאות שלך, ועציץ הבית הנכון יכול למעשה לעשות הבדל גדול במצב הרוח שלך, ברמת הלחץ שלך, באיכות השינה שלך ואפילו בנשימה שלך.

צמח שנראה יפה הוא נהדר, אבל צמח יפה שנראה שעושה בשקט את הקסם שלו ברקע על הבריאות שלך בזמן שאתה הולך על השגרה הקבועה שלך טוב עוד יותר. להלן שמונה צמחי בית שיכולים לעזור לפתור כמה בעיות נפוצות הקשורות לבריאות.

1. צמח עכביש

צמחי עכביש מעולים להסרת פורמלדהיד מהאוויר בביתכם. זה החומר שמגיע מכל מיני דברים שאתה מביא לביתך כולל שקיות נייר, ניירות שעווה, רקמות פנים, מגבות נייר, מפיות, לוח חלקיקים, ציפוי דיקט ובדים סינתטיים. בנוסף לפורמלדהיד, צמחי נחש מכוונים גם לפחמן חד חמצני ולזיהומי אוויר רעילים אחרים.

אם יש לכם איכות אוויר ירודה בפנים ואין הרבה אגודל ירוק, צמח עכביש עשוי להיות בדיוק מה שאתם צריכים. זהו אחד הצמחים הקלים ביותר לטיפול וניתן להחזיקו במקומות פחות שטופי שמש בביתכם מכיוון שהוא בדרך כלל לא אוהב להיות ממוקם באור שמש ישיר.

צמח עכביש יכול לגדול בכל סוג של אדמה ורק צריך להשקות אותו מדי פעם. אם אתה יכול לזכור להשקות אותו מספיק פעמים כדי שאדמתו תישאר לחה, אז זה כל מה שאתה באמת צריך כדי לשמור על הצמח הזה חי ומשגשג.פִּרסוּם

2. אלוורה

רוב הסיכויים שבוודאי שמעתם או השתמשתם בקרמים או משחות רפואיות שנמכרו מסחרית שאומרים שהם מכילים אלוורה על התוויות שלהם. למרות היעדר ראיות מדעיות לכך שלאלוורה יש סגולות ריפוי משמעותיות, הוא שימש במשך אלפי שנים כתרופה טבעית נפוצה להרגעת עור מגורה.

ניתן למרוח את החומר הצלול, דמוי ג'ל שנמצא בחלק הפנימי של העלה ישירות על העור. לפי WebMD , אנשים בדרך כלל משתמשים בה בכדי לסייע בטיפול בכוויות, כוויות שמש, כוויות קור, פסוריאזיס וכוויות קור. הקפד לדבר תחילה עם הרופא שלך במקרה שיש לך אלרגיה.

צריך להשקות עמוק את צמחי האלוורה ולהשאיר את אדמתם להתייבש מעט (בערך 1 עד 2 סנטימטר) בין השקיה. הם מצליחים מאוד עם הרבה שמש, אך יכולים להשחים אם הם מקבלים יותר מדי ממנה, ולכן שמירה על צמח האלוורה שלך באור שמש עקיף היא הטובה ביותר.

3. לבנדר

לבנדר הוא צמח פורח בעל ארומה עדינה ונעימה מאוד. ידוע בעיקר בזכות היתרונות הנפשיים המשחררים את המתח שלו, וריח הלבנדר משמש לעתים קרובות במוצרי ספא כמו מלחי אמבט, קרמי טיפוח, סבונים ונרות.

אתה יכול להניח צמח לבנדר בכל מקום בביתך, אך הכנסת אותו לחדר השינה שלך מועילה במיוחד מכיוון שהוא עשוי לעזור לך לישון טוב יותר. לתפוס ריח של לבנדר עשוי לעזור להרגיע חוסר מנוחה, עצבנות, חרדה, דיכאון ונדודי שינה.פִּרסוּם

צמחי לבנדר מעדיפים אדמה סחוטה היטב והרבה אור שמש. הם זקוקים גם להשקיה עמוקה, אך היזהרו שלא להשקות אותם לעיתים קרובות מאוד. כוון להשקות את צמח הלבנדר שלך כאשר האדמה כמעט יבשה.

4. אייבי אנגלית

איש מעולם לא רוצה לחשוב על האפשרות של עובש לשגשג בביתו. אם אתם מודאגים מכך, הכנסת צמח קיסוס אנגלי לביתכם יכולה לעזור לכם להיות רגועים מכיוון שהוא ידוע לטיהור עד 94 אחוזים מחלקיקי העובש באוויר שיכולים לגרום לאלרגיות.

כמו צמח האלוורה, קיסוס אנגלי הוא עוד צמח נהדר להכניס לחדר השינה שלך. אם יש לך אסטמה או קשיי נשימה בלילה, זה יכול לעזור לך לנשום קל יותר ולהביא לישון לילה רגוע.

שים לב שהקיסוס האנגלי הוא רעיל, ולכן יש לשמור אותו הרחק מהישג ידם של ילדים וחיות מחמד. הצמח משגשג באור פלואורסצנטי אך לא בשמש ישירה, כך שהוא צמח הבית המושלם לחדרי שינה כהים יותר מאשר רגילים עם אור מלאכותי. יש לשמור על קרקע ביותר בכל עת, אך לא לח.

5. צמח נחש

צמח בית נהדר נוסף לחדר השינה, צמח הנחשים (הידוע גם בשם לשון החותנת) הוא בין אחת האפשרויות הפופולריות ביותר לשיפור איכות האוויר הפנימי. זה בעצם עושה את רוב עבודתו בלילה, ממיר פחמן דו חמצני לחמצן בזמן שאתה ישן.פִּרסוּם

צמחי נחש מוציאים גם כל מיני רעלים מהאוויר כולל טריכלוראתילן, פורמלדהיד, טולואן, בנזן וקסילן. כדי לייעל את כוחו לטיהור האוויר בכל ביתך, סביר להניח שתזדקק ליותר ממפעל אחד. תכנן להגיע לכל מקום בין 6 ל -8 צמחי נחש בגובה המותניים לגובה טיהור אוויר מיטבי.

נחשב לאחד הצמחים הקלים ביותר לטיפול, צמחי נחשים מצליחים להציב אותם באור שמש עקיף. אתה באמת לא צריך להשקות אותם הרבה בכלל, והם למעשה יגדלו טוב יותר אם תתן להם להתייבש לא מעט בין השקיה.

6. רוזמרין

רוזמרין הוא צמח מרפא המשמש ברפואה העממית במשך מאות שנים כדי לסייע בשיפור הריכוז והזיכרון. מתברר כי יתכן שיש טעם כלשהו לטענה זו מאז מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת נורתומבריה גילו שאנשים שנחשפו לניחוח של שמן אתרי רוזמרין ביצעו טוב יותר בשאלונים בהשוואה לאנשים שלא נחשפו לריח בכלל.

המרכיב המשפר את הזיכרון ברוזמרין נחשב כנגרם על ידי תרכובת הנקראת 1,8-cineole, העלולה לגרום לעלייה במוליך עצבי הנקרא אצטילכולין. למרות שאולי תוכל לנצל ריח חזק יותר על ידי שימוש בשמן אתרי רוזמרין עם מפזר בביתך, לא כואב להחזיק צמח רוזמרין בקרבת מקום במקומות כמו המשרד הביתי שלך או בכל חדר אחר בו תוכל להשתמש. דחיפה נפשית.

ניתן לשתול רוזמרין בסיר ולהניח אותו בכל נקודה בה יש לו גישה לאור שמש בהיר. יש להשקות אותו באופן שווה לאורך כל עונת הגידול, אך יצטרך פחות מים בחורף. הימנע מהשקיית יתר וזכור לקצץ את צמח הרוזמרין שלך לאחר שהוא פורח.

7. שושן השלום

פִּרסוּם

חבצלות השלום באמת יחמיאו לעיצוב הבית שלך בקיץ כאשר הפרחים הלבנים היפים שלהם בפריחה מלאה, אבל זה לא כל מה שהם יכולים לעשות. צמח הבית היפה והחזק הזה הוא אמן להסרת מזהמי אוויר - עובד קשה לספיגת אמוניה, בנזן, קסילן, פורמלדהיד וטריכלוראתילן בכל ביתך.

מכיוון שמדובר בצמח בית פורח, הוא יפיק מעט אבקה וריח פרחוני, שלא תמיד מתאים לאנשים הסובלים מאלרגיות הצמחיות והאבקה. עם זאת בחשבון, חבצלות השלום יכולות להוסיף תוספת מדהימה לכל שולחן אוכל, שולחן צד או שולחן כניסה.

יש לשתול חבצלות שלום בסיר עם אדמה לכל מטרה ולשמור מעט מעט לאורך כל השנה (ללא השקיית יתר). הם יכולים לשגשג באור נמוך וגם בהיר, אך עושים זאת בצורה הטובה ביותר באזורים מוצלים.

8. שרך בוסטון

אם אתה גר במקום שבו לחות נוטה להוות בעיה, שרך בוסטון עשוי להיות צמח הבית האידיאלי ביותר להכניס לביתך. אמר כי הוא מכשיר אדים טבעיים, שרכים של בוסטון הם בין הצמחים הטובים ביותר לטיהור אוויר הנלחמים גם בפורמלדהיד, קסילן ורעלים לא רצויים אחרים.

הצב שרך מסוג זה בכל חדר ממוזג בביתך. זה עשוי להועיל בעקיפין לכל עור יבש שתסבלו ממנו, שלעתים קרובות יכול להיות תופעת לוואי של חללים פנימיים ממוזגים במיוחד.

קל לגדל שרכים של בוסטון ומעדיפים אור שמש עקיף, אך עליכם לבדוק את האדמה מדי יום כדי לוודא שהיא נשמרת לחה. הם יעילים ביותר בחדרים השומרים על טמפרטורה קרירה עם רמת לחות של 50 עד 80 אחוז.פִּרסוּם

לעולם אל תנמיך את העוצמה של מה שעציץ ביתי למראה פשוט ותמים יכול לעשות לבריאותך. כדאי לערוך מחקר נוסף על סוג הצמח שתבחרו ואיך לטפל בו אם זה אומר שהוא ישפיע על הרגשתכם.

נקודות זיכוי מוצגות: צמח עכביש , אלוורה , אֲזוֹבִיוֹן , קיסוס אנגלי , צמח נחש , רוזמרין , שושן שלום , שרך בוסטון .