השעון מתקתק: וותר על הסחבת שלך

השעון מתקתק: וותר על הסחבת שלך

ההורוסקופ שלך למחר

אתה יכול לשמוע את זה? יש לי מוטו פרודוקטיביות חדש. השעון מתקתק . כל פעם אני חושב לבדוק רדיט , אני שומעת נפשית את הסימון. כשאני עומד לראות טלוויזיה אני חושב על השעון. בכל פעם שאני מרגיש שמאסתי במשימה שבפתח, אני מזכיר לי שאני היחיד שיכול לעשות את זה ... והשעון מתקתק.

האם אתה מתקשה להימנע מהסחות דעת? האם אתה בוהה בחסר במשימה שלא נגמרת בסוף היום? האם אתה מתחרט כל בוקר על מה שלא סיימת אתמול? ובכן, השעון מתקתק.פִּרסוּם



איזון זה הכל

השעון מתקתק לא אומר שעליך לעבוד כמו רובוט, 18 שעות ביום ולקבל מספיק שינה כדי להסתדר. זה נועד להזכיר לך שיש מה לעשות, ו אתה האדם היחיד שיכול לעשות את זה . להיות מאוזן זה המפתח.



השעון מתקתק

השעון מתקתק: אתה לא שומע אותו?

אם אתה זקוק לתנומה, קח תנומה. אם אתה זקוק לתודעה חדה, השעון מתקתק אומר שכל רגע שאתה לא ישן, אתה לא עובד ביעילות. אני מתחיל לרוץ כמה ימים בשבוע, זה עוזר לשמור על כושר גופי ומוחי צלולים. אם אני צריך לעשות את זה, זה לא בזבוז זמן, אם אתה צריך לעשות את זה, עשה את זה. פשוט לא בזבוז זְמַן.פִּרסוּם

מה שנחשב לך כבזבוז זמן, הוא רק מחקר עבורי. לכל אחד הסטנדרטים שלהם: מבחינתי הצפייה במשחק כדורגל מבזבזת את הזמן שלי, עבור מאמן כדורגל זה רק חלק מהעסק. בשבילי קריאת בלוגים היא חלק מהעסק, עבור חלק אחר פשוט מתמהמה. הבהיר מה זה עבודה ומה כיף. כשאתה צריך קצת כיף, לך ותיהנה. אבל כשיש לך טעינה של הסוללות, חזור לתעלות.



למה אתה מדלג על העבודה שלך?

יש אלף סיבות מדוע אתה מדלג על העבודה שלך. פחד מכישלון, פחד מהצלחה, לא מספיק הכנה, יותר מדי הכנה, פרפקציוניזם. הרבה סיבות. אתה בטח מכיר כמה כבר.פִּרסוּם

למה אתה מדלג על זה? האם מישהו אחר יכול לעשות זאת? האם העולם צריך שתהיה אחראי עליו? התשובה לשאלה זו היא ככל הנראה כן . לא בגלל שאתה צריך לעשות את זה כדי להרוויח כסף, או בגלל שזה שֶׁלְךָ מְשִׁימָה. אם זה שלך, למה אתה לא עושה כרגע?



מתקתק

הזמן תמיד מתקתק. יום אחד נמאס לי לחשוב אם רק הייתי עושה זאת אתמול ומעתה, בכל פעם שדחיינות והתנגדות לעבודה היו בסמטה, הפחדתי אותם בצליל קצבי של שעון.פִּרסוּם

אל תילחם בסחבת עם הגיון, מועדים או יעדים. נלחם בזה בכלי נשק חזקים, כמו העקשנות שלך. השעון עדיין מתקתק, ואתה עדיין כאן. האם אתה מוכן להשיב מלחמה?

טיק-טק. אתה יכול לשמוע את זה?פִּרסוּם

מחשבון קלוריה