מציאת פתרונות לבעיות הבריאות של ימינו, ביניהן סרטן וירידה במשקל נמצאים בראש רשימת החששות, מחייבת חיפוש אחר משאבי טבע המתגברים על נושאים אלה. ובמקום שנצטרך להתמודד עם כל תופעות הלוואי הלא רצויות של תרופות, חזרה לגורמי הטבע במידת האפשר יכולה להיות התשובה. אלטרנטיבות טבעיות רבות מטופלות מדי יום, אך כאן גולת הכותרת היא על אחד הנסים של הטבע - היתרונות של ג'קפרוט לבריאות האדם. ג'קפרי הופך פופולרי יותר ויותר בימינו כאשר מחקרים ומחקרים על פרי זה חושפים ללא הרף יותר ויותר פריצות דרך בריאותיות.

מה זה ג'ק-פרי ואיפה הוא נמצא?

ג'קפרוט הוא פרי טרופי אסייתי השייך למשפחת המוריים, אשר נמצא בדרך כלל באזורים טרופיים כמו תאילנד, מלזיה, הודו, בנגלדש, נפאל, סרי לנקה וגם בברזיל. הוא נחשב לפרי העצים הגדול ביותר בעולם עם משקל ממוצע של 3.5 עד 10 ק'ג ויכול להגיע עד 25 ק'ג. ג'קפרי מתוק בטעמו ובעל ריח מובחן ונחמד.

חומרים מזינים ועובדים כימיים של ג'קפרוט:

בנוסף למתוק, הנחמד, הטעם והריח שלו , כל חלק בעץ זה מועיל מבחינה רפואית, כולל הקליפה, העלים, השורשים, הפרחים, העציצים והזרעים, ולכל אחד מחלקים אלה יש את האיכויות הנפרדות שלו. גם שלבי הגידול של הג'קפרוט שונים זה מזה ומספקים איכויות טיפוליות שונות. כל העובדות הללו ועוד לבאות הן הסיבות לכך שג'קפרי הוא בריא מאוד ויש לכלול אותו בתזונה של כולם.

החומרים המזינים העיקריים והעובדות הכימיות של ג'ק-פרי ההופכים אותו לפרי האידיאלי לחיפוש הם כדלקמן:פִּרסוּם

• לג'קפרי מזרקים סט מגוון של ויטמינים כמו ויטמין C ו- A, תיאמין, ניאצין, ריבופלאבין, סידן, אשלגן (עם 303 מ'ג שנמצא ל 100 גרם), ברזל, אבץ, נתרן וחומצה פולית.
• זהו אחד העצים הבודדים העשירים בוויטמינים מקבוצת B וכן בוויטמין B6.
• הוא מכיל תכונות פיטונוטריאנטים כגון נוגדי סרטן, נוגדי יתר לחץ דם, אנטי כיב ונוגדי דלקת.
• זהו מקור עשיר של חומרים פיטונוטיים ופנולים.
• הוא מכיל מינרלים, סיבים, חלבונים, והוא נקי משומנים וכולסטרול רע.
• זהו אנטיבקטריאלי ואנטי-ויראלי המהווה תמיכה נהדרת למערכת החיסון.
• הוא דל בקלוריות .100 גרם ג'ק-פרי מכיל רק 94 קלוריות.

להלן 10 דרכים בהן ג'קפרוט פועל כמרפא פלאים

פריצת הג'ק-פרי נעוצה במרכיביה העשירים והייחודיים, כפי שנראה לעיל, בעלי יכולת ריפוי ומתן פתרונות לבעיות בריאותיות שונות החל מסרטן ועד ירידה במשקל ועוד. להלן 10 היתרונות המופלאים לדאגות בריאותיות מרכזיות:

1. מרפא סרטן

בשל עושרו בתכשירים נוגדי חמצון ובתכונות פיטונוטריאנטיות, בתוספת תכולת ויטמין C, ג'קפרי יכול לרפא סוגים שונים של סרטן כגון סרטן ריאות, סרטן השד , סרטן הקיבה, סרטן העור וסרטן הערמונית. תכונות אלו מטפלות בנזק לתאים ומפתחות עמידות.

2. סוכן להרזיה

מכיוון שאחוזי ההשמנה נמצאים בעלייה, ג'ק-פרי יכול לסייע בירידה במשקל מכיוון שהוא נקי משומן ודל בקלוריות המאפשרים לדיאטנים לצרוך אותו בבטחה ובנוחות ולהפיק תועלת מלאה מכל שאר חומרי המזון שלו.

3. מפחית לחץ דם

עם כמות האשלגן הגבוהה שלו, ג'קפרוט מפחית את לחץ הדם ושולט בו, ובעקבות כך מוריד את הסיכויים להתקפי לב, שבץ מוחי והפרעות לב באופן כללי.פִּרסוּם

4. משפר עיכול

Jackfruit תורם בשיפור מערכת העיכול כאשר אוכלים אותה באופן קבוע בשל תכולת הסיבים הגבוהה שלה (3.6 גרם לכל 100 גרם). זה לא גורם לכאבי בטן גם אם אוכלים אותו בכמויות אדירות ומשפר את תנועת המעיים. זה גם מגן על המעי הגס על ידי הוצאת כימיקלים מסרטנים מהמעי הגס.

5. תרופת נדודי שינה

ניתן לרפא הפרעות שינה על ידי אכילת ג'ק-פרי, בשל עושרו במגנזיום וברזל המסייעים בשיפור איכות השינה הכללית. מגנזיום מסייע גם במניעת אנמיה שהיא אחד הגורמים העיקריים לנדודי שינה.

6. ידידותי לסוכרת

אף על פי שטעמם מתוק במיוחד, דגיגונים נצרכים בבטחה על ידי חולי סוכרת מכיוון שהוא סופג לאט לאט סוכר לזרם הדם המאפשר לחולי סוכרת לצרוך אותו בבטחה תוך כדי קבלת כל היתרונות הבריאותיים שלו. זה גם מגביר את סובלנות הגלוקוז לשני סוגי הסוכרת.

7. משמר עיניים ועור

עם עשירותו של ויטמין A, ג'ק-פרי טוב לשמירה על ראיית עין בריאה מכיוון שהוא משפר את ראיית העין ומשמש כמונע נגד קטרקט וניוון מקולרי. זה נחשב גם כמרכיב פעיל נגד הזדקנות לזוהר העור. הוא מגן על עור פגום הנגרם כתוצאה מחשיפה לשמש ומטפל בקמטים.פִּרסוּם

8. מרפא כיב

מכיוון שתרופות אופייניות לתרופות כיב מותירות כמה תופעות לוואי, ג'קפרי הוא הדרך הטובה ביותר לטפל בהפרעות כיב מכיוון שהוא מכיל תכונות עוצמתיות נגד כיב, חיטוי, אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון.

9. תומך עצם

לקבלת תוסף טוב של סידן לעצמות בריאות, מומלץ מאוד לאכול ג'קפרי. מלבד סידן, הוא מכיל ויטמין C ומגנזיום המסייעים עוד יותר לספיגת הסידן.

10. מאיץ מערכת עצבים

ניתן לטפל בעייפות, מתח וחולשת שרירים גם על ידי צריכת ג'ק-פרי בתזונה יומית על תכולתו העשירה של ויטמינים כגון תיאמין וניאצין (חלק של 100 גרם עיסת ג'ק-פרי מספק 4 מ'ג ניאצין). זהו גם מקור אנרגיה מושלם.

זה בהחלט לא הכל בקשר לג'קפרי, שכן עדיין נערכים מחקרים לתוצאות נוספות ולגילוי תכונותיו הייחודיות שיספקו פתרונות נוספים לבעיות בריאות דחופות.פִּרסוּם

מה עוד מישהו יכול לבקש?

כרגיל, הטבע הוא הספק האולטימטיבי של פתרונות בריאות. הג'קפרי המתוק והטעים הוא פשוט אחד מניסיו הרבים של הטבע. עם מרכיביו העשירים, המגוונים והפעילים, ג'ק-פרי תורם במידה רבה לריפוי כמה סוגיות בריאותיות הקשורות לעידן של ימינו, במיוחד נושאים כמו סרטן, ירידה במשקל, סוכרת, לחץ דם ומערכת העצבים. בנוסף, זה גורם לעור להראות יפה ובריא יותר. לכן, הפיכת ג'ק-פרי לתוספת לדיאטה מסייעת לקידום רווחת הגוף לתפקוד טוב מבפנים ולהיראות נהדר מבחוץ. מה עוד מישהו יכול לבקש? אז התחל לאכול ג'קפרי עכשיו.

אם אתה רוצה לדעת יותר על היתרונות של ג'ק-פרי, עיין בהפניות האלה פה ו פה .