הפרעה דו קוטבית יכולה להיות אתגר לניווט. ההפרעה מאופיינת מיסודה בשינויים דרמטיים במצב הרוח ועלולה להוביל למאבקים ביחסים אישיים. המכון הלאומי לבריאות מעריך שכמעט 2.6 מיליון אמריקאים נגרמים על ידי ההפרעה. משמעות הדבר היא שאהובים רבים מתמודדים עם האתגרים הכרוכים בתמיכה באנשים הסובלים מהפרעה זו. על מנת לספק את רשת התמיכה הטובה ביותר האפשרית, יש לזכור כמה דברים כאשר עובדים עם אדם עם הפרעה דו קוטבית.

1. הם חווים רגשות בקול רם במיוחד כאשר הם נמצאים במצב של מאניה

למרות שבדרך כלל אנו מסבירים שינויים במצב הרוח במונחים של שיאים ונמוכים, אין זה המקרה שאנשים דו-קוטביים חשים כל דברים שמחים גדולים כאשר הם נמצאים במצב של מאניה. במקום זאת, כל הרגשות שחווים בדרך כלל נמצאים בסביבה אינטנסיבית יותר. הכל עובר בצורה חזקה יותר וזה יכול להיות קשה מאוד לנווט בחיי היומיום בעוצמה כזו.

2. עליהם לנווט הרבה תרופות מורכבות

נכון לעכשיו, תרופות להפרעה דו קוטבית אינן משפיעות על כולם באותה מידה. כתוצאה מכך, כל אדם צריך לעבוד דרך רשת מורכבת של תרופות מתאימות על מנת למצוא את האיזון הטוב ביותר. זה לוקח זמן ואנרגיה מהאדם ויכול להוביל לרמות מתח גבוהות יותר.פִּרסוּם

3. הם מתגעגעים לתפיסת העולם כפי שעשו לפני ההפרעה

דיכאון ומאניה יכולים לגרום לתפיסה של האדם לשנות את העולם באופן דרמטי. זה יכול להיות מתיש ומתסכל גם יחד. כאשר התרופות מתחילות להתאזן והדברים מתחילים להתייצב, האדם עשוי שוב לראות את הדברים דרך עדשה רגילה יותר. זו יכולה להיות תחושה נהדרת, אבל זה יכול גם להיות מפחיד מכיוון שלא ברור אם זה יימשך.

4. הם נהנים מחלקי מאניה, אך בסופו של דבר מרגישים שהם מותשים מהם

ישנם חלקים במאניה שהם מרגשים ומהנים. הצבעים הם תוססים יותר ולעיתים קרובות אנשים מרגישים מוסמכים להפליא; עם זאת, כל פרק של מאניה מגיע עם החלקה עמוקה לדיכאון. האובססיה והשיא של מאניה לוקחים כמויות מדהימות של אנרגיה ובסופו של דבר משחיקים את האדם.

5. הם שוקלים לפעמים להפסיק את התרופות

זה לא נכון לגבי כל האנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית, אך כאשר התרופות מתחילות לעבוד ומייצבות את חוויות היומיום של האדם, זה יכול לקחת קצת זמן להסתגל. חייו של אדם עם הפרעה דו קוטבית מלאים בקיצוניות. כאשר תרופות מתחילות להסיר חלק מאותם קיצוניים, זה עלול להרגיש משעמם משהו. תחושה זו עוברת בדרך כלל כאשר האדם מבין שזו דרך חיים בריאה יותר, אך לפני שההבנה יכולה להגיע, הוא או היא עשויים להתפתות לחזור לקיצוניות.פִּרסוּם

6. לעתים קרובות הם מתקשים להיות גלויים בנוגע להפרעה שלהם

גילוי מאבקיו של הפרעה דו קוטבית יכול להוביל לתחושת פגיעות. דרוש המון אומץ לבטוח במידע זה באדם אחר, למרות שהוא אולי באמת רוצה לעזור ליקיריהם להבין את ההסבר שמאחורי התנהגותם החריגה לעיתים.

7. הם חווים יותר מאשר העליות והירידות הרגילות בחיים

כולם מרגישים שיאים ונמוכים, אך אנשים עם הפרעה דו קוטבית חווים הרבה יותר. חשוב לכבד את ההבדל הזה ולא לשים ציפיות בלתי סבירות על האדם כתוצאה מכך.

8. הם לא לבד במאבקים שלהם עם בריאות הנפש

מיליוני אמריקאים נאבקים עם בעיות נפשיות. למרות שלפרעה דו קוטבית יש מאפיינים ייחודיים משלה, אנשים רבים מנסים לנווט במורכבות של בריאות הנפש. כלומר, אלה שמנסים לתמוך באנשים כאלה הם גם לא לבד. חפש תמיכה אם אתה זקוק לה.פִּרסוּם

9. הם לא בהכרח רוצים את האהדה שלך

כמובן שכולנו צריכים קצת אהדה פה ושם, אבל אתה לא צריך להניח מיד כי המחייבת נדרשת הזדהות. עדיף להקשיב ולנסות להבין כמה שאתה יכול. הימנע מלומר שאתה מבין יותר ממה שאתה מבין, והיה עייף מלהעניק עצות רבות מדי. פשוט תהיה חבר שמאזין ותהיה נהדר.

10. הם לעולם לא ירפאו את ההפרעה שלהם, אלא יכולים ללמוד לנהל אותה

הפרעה דו קוטבית היא אצל הפרט לכל החיים. אין פיתרון רפואי לריפוי המצב. באמצעות טיפול תרופתי ולעיתים קרובות ניתן לטפל בהפרעה כך שהאדם יכול לחיות חיים בריאים יותר, אך כרגע אין תרופה.

11. הם עשויים להיות יצירתיים יותר מהאדם הממוצע

היו כמה מחקרים המצביעים על קשר בין הפרעה דו קוטבית ליצירתיות; עם זאת, יכולות יצירתיות אינן בהכרח חלק מהחבילה. עבור חלק, כמו סטיבן פריי ודמי לובאטו, נראה שההפרעה שלהם תורמת ליצירתיות שלהם.פִּרסוּם

12. הם לא אובחנו באמצעות בדיקה ספציפית

הפרעה דו קוטבית היא מורכבת וכרגע אין בדיקה אחת שאפשר לעשות כדי לקבוע אם יש לו הפרעה. כתוצאה מכך, לעתים קרובות לוקח זמן מה וניתוח זהיר של איש מקצוע כדי לקבל את האבחנה. בתור אדם אהוב, אתה כנראה לא במצב הטוב ביותר לאבחן מישהו או לערער ברצינות על האבחנה, אז קח חששות ישירות לרופאים במידת הצורך.

13. הם רוצים לדעת שאתה אוהב אותם, לא משנה מה מצבם הנוכחי

בין אם זה רגע של מאניה, או פרוסת זמן במעמקי הדיכאון, היציבות והאהבה הם קריטיים. העולם הוא מקום קיצוני עבור מישהו הסובל מהפרעה זו, וכל פיסות היציבות שהם יכולים להיצמד אליהן הן קריטיות לתחושת הרווחה שלהם. אתה יכול לעזור בכך שאתה עקבי ומוצא דרכים להעביר את האהבה שלך לאדם.

14. הם עשויים להזדקק לך לחכות עד שהם מוכנים

לפעמים הטוב ביותר שאתה יכול לעשות עבור מישהו הסובל מהפרעה דו קוטבית הוא לתת לו את הזמן הדרוש להם. למרות שחבר שלך עשוי לרצות לצאת איתך או להתקשר אליך בטלפון, לפעמים הם באמת צריכים קצת זמן כדי לעבד את החוויה הנוכחית שלהם. לפעמים מתנת הזמן היא באמת הגדולה ביותר שחבר יכול לתת.פִּרסוּם

15. הם רוצים שיתייחסו אליהם כמו לכל האחרים

הפרעה דו-קוטבית מגיעה עם הרבה חוויות יוצאות דופן, אבל עמוק בפנים כל אדם משתוקק לחיות חיים נורמליים. חשוב כי מי שתומך באנשים כאלה ישאף לספק את המרחב הדרוש לבריאותו של אדם זה, אך במידת האפשר, יש להתייחס אליו או לכל אחד אחר.

אשראי תמונות מוצג: RondellMelling דרך Pixabay.com