כפי שכל מי שסובל מאקנה של מבוגרים יודע, זה יכול להיות מתסכל כששום דבר לא מצליח לנקות את העור. אתה מנסה מה שנקרא תרופת פלא אחר תרופה ולא מקבל כלום. אני עצמי עשיתי סיבובי אנטיביוטיקה, חמצן בנזואיל ותרופות OTC במשך שנים. הם עשו שקע גדול בחשבון הבנק שלי אבל לא עשו דבר למען האקנה שלי.

לבסוף אחרי 20 שנה, כשהייתי כבר הרבה מעבר לגיל שבו הייתי צריך לגדול באופן אקני באופן רשמי, החלטתי שאני הולך לרפא את האקנה לבד ואעשה את זה באמצעות דיאטה ושיטות טבעיות.

אז ביליתי זמן במחקר משלי מדוע אנשים מסוימים סובלים מאקנה לאחר שנות העשרה שלהם. זכיתי לדעת שאקנה הוא סימן לכך שרמות הדלקת בגוף גבוהות. אנטיביוטיקה ומשחות עשויים לספק הפוגה לזמן מה, אך הם אינם תרופה ארוכת טווח. במהלך הניסויים שלי בשנים הקרובות גיליתי שהתבלינים שהיו לי במטבח שלי יכולים לעזור לי בחיפוש אחר עור בהיר. לפניכם 3 תבלינים חזקים שיכולים לעשות הרבה מעבר לצבע ולתבל את המאכלים שלכם.פִּרסוּם

1. כורכום

כורכום נמצא בשימוש נרחב בבישול ההודי. בנוסף לכך הוא משמש גם כתרופה לכל דבר החל מחתכים ועד הצטננות. אם אישה הודית מבוגרת יותר שומעת אותך מרחרח היא תגיד לך שיהיה הולדי (כורכום) עם חלב. היא אולי פשוט תכין את זה בעצמה ותוודא שאתה שותה את זה במבט הפקח שלה.

לא מפתיע שכן לכורכום תכונות נוגדות חמצון ונוגדות דלקת, שניהם שימושיים להפליא בטיפול באקנה. זה גם אנטי בקטריאלי, כלומר הוא הורג את החיידקים הגורמים לאקנה. יש בו גם אלמנטים המסייעים בריפוי פצעים ומסייעים בהפחתת הופעת הצלקות. כורכום המיושם באופן מקומי מסייע בהפחתת דלקת, נפיחות ואדמומיות הנגרמת על ידי אקנה.פִּרסוּם

עם זאת, יש להזהיר שכורכום שנמרח מכתים ישירות את כל מה שהוא בא במגע, כולל העור שלכם. אז ערבבו אותו עם בסיס כמו דבש או אבוקדו והשתמשו בו כמסיכת פנים. השתמשו בשתי כפיות דבש או חצי אבוקדו (פירה) וערבבו עם 1/2 כפית כורכום אורגני. מרחו על הפנים ושטפו במים חמים לאחר חצי שעה.

אפשר להוסיף 1/4 כפית כורכום לכוס מים חמים ולשתות אותו. נלקח באופן פנימי זה יביא את הדלקת בגופך ויעזור להילחם באקנה מבפנים. ניתן להוסיף כורכום גם למרקים, צ'יפס מוקפץ וביצים מקושקשות.

2. קינמון

פִּרסוּם

כמו כורכום, גם לקינמון יש תכונות אנטי בקטריאליות, אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון, מה שהופך אותו לתבלין חזק אחר להילחם איתו. עם זאת קינמון הוא תבלין חזק ואין למרוח אותו ישירות על עורכם. הקפד לערבב אותו עם בסיס קרמי כמו דבש או חלב. עדיף לערבב אותו עם דבש מכיוון שהדבש יתן לחות בעור תוך כדי ריפויו.

אתה יכול גם להוסיף קורט אבקת קינמון לקפה או לתה שלך. זה עוזר להפחית את רמת הסוכר בדם שלך ולהפחית את הדלקת בגופך, מה שאומר גם פחות אקנה.

3. אגוז מוסקט

פִּרסוּם

אגוז מוסקט הוא נוגד חמצון. כאשר הוא מוחל באופן מקומי הוא מגביר את מראה העור ומסייע בשמירה על בריאותו. כמו התבלינים לעיל, אגוז מוסקט מסייע בהפחתת דלקת, גירוי, אדמומיות הנגרמת על ידי אקנה ומשאיר את העור מראה חלק ואחיד. זה גם מקדם ריפוי עור ולכן זה עובד טוב להפחתת צלקות. זה עוזר לאקנה להחלים מבלי להשאיר צלקת. כמו ברוב התבלינים עדיף לערבב אבקת אגוז מוסקט טרי מגורדת עם דבש ולהשתמש בה.

אתה יכול להכין מסכת פנים חזקה עם כל 3 התבלינים הנ'ל. מיושם באופן קבוע מסכה זו לא רק תרפא את האקנה אלא גם תסייע בהפחתת הצטלקות שנותרה בעקבות אקנה ותדעך צלקות אקנה ישנות. בנוסף הוא יתן לחות לעור ואפילו את גוון העור שלך.

כמו בכל דבר אחר בצע בדיקת תיקון לפני שתשתמש בו. קח 2 כפיות דבש אורגני גולמי בכלי קטן. הוסיפו אליו 1/4 כפית כורכום, 1/2 כפית כל אחד מאגוז מוסקט ואבקת קינמון. מערבבים היטב ומורחים אותו על הפנים. ניתן לשמור שאריות לשימוש מאוחר יותר.פִּרסוּם

אשראי תמונות מוצג: פיקסביה דרך Pixabay.com