העולם של ימינו מספיק קשה לניווט תוך מציאת אושר אמיתי. כשאתה מוסיף אידיאלים של אדם אחר או קבוצה לגבי האופן שבו אתה צריך לחיות את חייך או מה שמגדיר הצלחה ואושר, זה לפעמים נראה כמעט בלתי אפשרי. הדחף למדוד את עצמו לפי מה שמישהו אחר עושה, כמו כוכב הראפ, הכותב או שחקן הכדורגל האהוב עליו, יכול להיות מוחץ. הבעיה היא שזה אידיאל כוזב שלמעשה מוביל לעתים קרובות יותר לסבל מאשר לאושר. תמיד יש את הצורך המלאכותי והמובנה הזה להוכיח את עצמו לבוס, בן / בת הזוג, המשפחה וכו '.

החדשות הטובות הן שאתה יכול לצאת מהמעגל הזה ולהגדיר אושר והצלחה על פי מה שמתאים לך. אתה עלול לתפוס קצת צער על כך וזה לא תמיד יכול להיות מסע נוח, אבל אתה יכול להשתמש בשמונה הסיבות האלה שאין לך מה להוכיח לאף אחד כמסך מיון כדי לבחור כיצד אתה רוצה לחיות את חייך.

1. עליך לשפוט את הצלחתך על פי אמות המידה שלך.

פִּרסוּם

בחברה המודרנית הגענו למבט מלאכותי ביותר על איך נראית הצלחה. טלוויזיה במציאות רק חיזקה את האידיאלים האלה, וחגגה את דעת הקהל יותר ממי שיש לו את המיומנות או המיומנות הטכנית ביותר. במקום לשפוט את חייך על פי הרוביקה בתקשורת ההמונים, החליט מה באמת חשוב לך ולך על זה. גם אם זה לא יצליח, אתה תהיה הצלחה בסטנדרט היחיד שחשוב - שלך.

2. הערך שלך לא נשפט על ידי אימות חיצוני.

כולנו נשמח לקבוע שיא עולמי, לעשות את ניו יורק טיימס לרשימת רבי המכר, להיות בראש ה- Fortune 100, או להיות האליל האמריקאי הבא (האוסטרלי, הבריטי, מה שלא יהיה). עם זאת, סוגים אלה של אימות הם חיצוניים ולעתים קרובות לוקים בחסר. הסוג הטוב ביותר של ההצלחה הוא מהסוג שתמצא בעצמך. אם אתה מחשיב חסד, צדקה, חוכמה וצדק גבוה יותר מכסף ורכוש בתכנית הערך האישית שלך וממלא את האידיאלים האלה בתדירות הגבוהה ביותר וככל שאתה יכול, אז הערך הפנימי שלך הוא היחיד שעושה את ההבדל.

3. אינך יכול לצפות לרצות את כולם.

פִּרסוּם

אברהם לינקולן נרתע פעם, אתה יכול לרצות את כל האנשים בחלק מהזמן, ואתה יכול לרצות כמה מהאנשים כל הזמן, אבל אתה לא יכול לרצות את כל האנשים כל הזמן. יש לנו אימה תרבותית ופחד לאכזב מישהו, לעולם. כתוצאה מכך אנו לוקחים על עצמנו יותר מדי משימות ומתחייבים ליותר מדי עם התוצאה הסופית שחלק מאלה יצטרכו לעבור בדרך. מקובל לומר לא מדי פעם, במיוחד כשאתה מפנה זמן לאנשים החשובים לך ביותר בסופו של יום.

4. אתה מסתדר בסדר כל עוד אתה נותן את המיטב האישי שלך.

אנחנו מפחדים להיכשל. אנו שונאים את הרעיון להגיע למקום השני הטוב ביותר לסטנדרט שרירותי. תלמידי B משתוקקים לאס, בעוד שחקני בייסבול שחובטים 0.350 לעונה מאחלים שהיו עושים .400. זה טבעי לרצות לעשות טוב יותר, אבל אם אתה יכול להסתכל על משימה שהושלמה או אובייקטיבי ולהגיד בכנות שנתת לה את כל מה שהיה לך, אתה מקיים את האידיאלים הגבוהים ביותר שלך. היו גאים בזה!

5. אתה יודע מה הכי טוב בשבילך.

האנשים שאכפת להם מאיתנו מלקים אותנו לעיתים קרובות עם עצות מובהקות אך לא רצויות או לא מדויקות באופן שגוי. אתה צריך לקחת את העבודה בשעה _______, כי זה משלם 10,000 דולר יותר לשנה ואתה תהיה מאושר יותר. אתה צריך לקבל בית גדול יותר ב __________, כי המשפחה שלך גדלה ואתה תהיה מאושר יותר. מה שאנשים אלה באמת מתכוונים אליו הוא, אני רוצה להיות מאושר יותר בשבילך, אז אתה צריך לקחת את העצה שלי ו אתה יהיה מאושר יותר גם בשבילך. רגש מסוג זה יוצר עמדה מביכה. אנחנו לא רוצים להיות לא נחמדים, אבל אנחנו גם רוצים לעמוד על שלנו. היכולת לומר שאני בסדר איפה שאני נמצאת היא דרך עדינה לומר שאין לך מה להוכיח לאף אחד, תוך עדיין הכרה בכוונות הצד השני ותקוות עבורך.פִּרסוּם

6. אתה יודע יותר טוב מכל אחד אחר למה אתה מסוגל.

אנשים נוטים לשפוט אחרים על פי סטטיסטיקה וקבצים, ולא על פי יכולת אישית. זה יכול להיות מתסכל כשאתה מנסה לעשות יותר מהמקובל ולשמוע איך זה בלתי אפשרי. אתה היחיד שיכול לשפוט את היכולות והפוטנציאל שלך ביעילות. אחרי הכל, אתה יודע עליך יותר ממה שאף אחד אחר יכול לעשות. חלק ממה שאין לך שום הוכחה הוא הנכונות להוכיח זאת, גם כאשר האדם היחיד שאתה מוכיח זאת הוא אתה עצמך.

7. יש לך את הזכות להגדיר אושר בתנאים שלך.

אושר אומר משהו שונה לכולם. אני מגדיר אושר במונחים של ביקורות קוראים וביטחון פיננסי. אינסטלטור עשוי להגדיר אושר במונחים של כמה כיורים ושירותים היא או הוא סגרו היום. כל אחד רואה אושר אחרת, ובידך לקבוע כיצד נראה לך אושר. הידיעה מה גורם לך להיות מאושרת תורמת אותך להיות מאושרת ומסוגלת יותר לשמח אחרים.פִּרסוּם

8. עשו את הדברים שמספקים אתכם.

אם אתה לא יכול לעשות את כולם מאושרים, אתה צריך לפחות להיות מסוגל להיות מאושר בעצמך. אלברט איינשטיין אמר, הגדרת הטירוף היא חזרה על אותה פעולה המצפה לתוצאה אחרת. אתה אמור להיות מסוגל להסתכל אחורה בסוף כל יום, שבוע, חודש או שנה ולומר, עשיתי את המיטב כמיטב יכולתי בכל מה שניסיתי, ואני יכול להסתפק בזה. כמובן שתמיד כדאי לחפש להשתפר, אך להתגאות בצניעות בהישגייך ובהצלחותיך. שביעות רצון היא באמת רק אושר כשמשימה שאתה מתגאה בה נעשית ועושה טוב.

כמובן, כל זה לא אומר שאתה לא צריך לקחת בחשבון את האושר של בן / בת הזוג שלך או האנשים סביבך. לעולם אסור לך להיות כל כך שקועים בעצמך בחיפוש אחר האושר האישי שלך שאתה גורם סבל לאחרים. חלק מלהיות אדם מאושר הוא היכולת להפיץ את העושר. אם אינך יכול לעשות זאת, אינך יכול להיות אדם מאושר באמת.פִּרסוּם

אז איך מגדירים אושר? אשמח לשמוע את מחשבותיכם!