אמת אחת שכולנו יודעים היא שיום אחד תמות. כולנו נמות בשלב כלשהו. ולמרות שזו אמת עצובה, מה שעצוב יותר הוא שלא כולם מצליחים לנצל את זמנם שם.

על פי מחקר, אנשים רבים שכבו על ערש דווי עם חרטה. מתחרט על החלטות רעות שקיבלו בעבר או על חיים שמישהו אחר נתן להם. רשימת החרטות עשויה להימשך זמן מה.

אבל היופי שבחיים הוא שאתה עדיין יכול לעשות משהו בקשר לכל זה.פִּרסוּם

לחיות את החיים במלואם

מנכ'ל Lifehack, ליאון כתב מאמר על איך לחיות את החיים במלואם. לחיות את החיים במלואם מסתכם בשיפור ששת ההיבטים בחיים שלך:

• בריאות גופנית - לאכול טוב יותר, להתאמן, לחזק גם את עצמך נפשית.
• הגשמת משפחה וזוגיות - החברים שאנחנו מקבלים ושומרים בדרך.
• עבודה ושגשוג בקריירה - שיש לך עבודה שאתה אוהב ומעודד צמיחה.
• בריאות רוחנית - היכולת לנצל עולם שמעבר להיגיון.
• חוזק נפשי - יכולת להתמקד, להיות בעלי דחף ומשמעת.
• שביעות רצון מעושר וכסף לחיות בתוך האמצעים שלך.

קיום איזון בין ששת הדברים הללו חיוני בכדי לחיות את החיים במלואם. עם זאת, לעתים קרובות החיים דורשים מאיתנו יותר על מנת להשיג את הדברים האלה. ב- Lifehack אנו מלמדים אנשים כיצד לגדל את שמונה כישורי הליבה הבאים על מנת להגשים את כל ההיבטים בחיים:

• העצמה עצמית - בעל מוטיבציה וביטחון עם מה שאתה רוצה להשיג. ודא שמטרתך מתבהרת וידע כיצד להישאר חיובי ברגע המצוקה.
• שליטה עצמית - הגדרת יעדים ותוכניות ברורים לעצמך. בנה הרגלים ושגרה בונים התומכים ביעדים אלה.
• חיוניות מתחדשת - להיות בכושר גופני ובריא ושינה נכונה.
• שליטה ברגשות - ניסוח מחדש שליליות באמצעות פעולות חיוביות שתוכל לבצע.
• תקשורת מודעת - להבין את הרעיונות של אנשים אחרים ולהביע ולהעביר מחשבות ורגשות בצורה ברורה.
• מיקוד חכם - השלמת משימות בצורה היעילה והיעילה ביותר שאתה יכול.
• למידה וכושר הסתגלות - אתה רוצה להיות מסוגל ללמוד ולהסתגל לכל ידע או מיומנות.
• חשיבה בונה - בעל מוח צלול ולא עמוס.

לחיות את החיים במלואם זה לא קל, אבל כל עוד זכור שיום אחד אתה הולך למות, לא תבזבז עוד שנייה בחיים. אמנם כבני אדם, לפעמים אנו שוכחים ממה לחיות כשאנחנו עסוקים מדי בלשרוד. תזכורת יומית עדינה תהיה נחמדה לכולנו.פִּרסוּם

התזכורת העדינה שלך - יום אחד אתה הולך למות

לאחרונה גילינו את החברה - ליתר דיוק ערוץ Youtube - אולוגיה .

מטרת הערוץ היא לספק תזכורות עדינות שיום אחד תמותו. אך מתוך המידע הזה הערוץ יוצא מגדרו ללמד אנשים על שלושה היבטים מרכזיים: מודעות , המצאה מחודשת , ו לְשַׂחֵק.

מהיבטים אלה, הוא מספק תזכורות לגרום לכל רגע לספור משהו. שכל מה שאתה עושה מקדם את עצמך בצורה או צורה כלשהי.פִּרסוּם

OLOGY מפעילה א קמפיין קיקסטארטר שמתחייב לספק סיכות, תליונים ואומנות קיר חזותית להזכיר לאנשים שהחיים הם חולפים ושחשוב להפיק את המרב מהם.

תליון ויטה

ההכנסות יועברו לקראת פרויקט זה בכדי להפוך אותו למיטבי שיכול להיות. והייתה לה תמיכה מוחצת, שגייסה מעל 22,000 $ בעת כתיבת שורות אלה - לאחר שהגיעה ליעד היעד לתרומה בחמש השעות הראשונות לאחר השקתו.

אמנות קיר ויזואליזציה של החיים

שלושת הכלים הללו פשוטים אך לא יסולא בפז, שכן התזכורת המתמדת כי תמות תדחוף אותך לקבל החלטות טובות יותר באופן כללי.פִּרסוּם

דע את עצמך סיכה

אם אתה יודע שתמות בסופו של דבר, זה הגיוני שתשתדל להפיק את המיטב ממה שיש לך, לקבל החלטות חכמות יותר עם מי אתה מבלה ומה תעשה כל יום. לאחר תזכורות קטנות אלה רק מעודד דרך חשיבה זו.

יתר על כן, כלים אלה יעזרו יותר ברגע שהערוץ יתחיל להתרחב ולהתפתח. בזכות התמיכה של אנשים רבים בכך ערוץ היוטיוב רק יגדל ויוכל לספק מידע לא יסולא בפז. גם אם התוכן אינו מגיע מאנשי מקצוע מיומנים, העובדה שמידע זה מגיע מאנשים יומיומיים יש בו רמת אותנטיות וקשורות אליו.

אם אתה רוצה תזכורת עדינה לנצל כל רגע בחיים, בחזרה בקמפיין זה מכיוון שהכלים הפשוטים האלה יכולים לעזור לך עכשיו ובעתיד. הם שווים את ההשקעה, שכן התליונים, אומנות הקיר והסיכות שווים יותר מהתרומה שהוצאת כדי לקבל אותם. אם כי תצטרך לפעול במהירות כפי שתרומות נסגר ב -1 בפברואר 2021 .פִּרסוּם

אם אתה רוצה ללמוד עוד על OLOGY, הקדיש זמן לצפייה בכמה מהסרטונים שפורסמו על ידי הערוץ הזה בעתיד. תקבל שפע של מידע כיצד לחיות חיים טובים יותר ולגרום לכל רגע לספור.