'אני שונא מעברים, ' מלמלה הלקוחה שלי סאלי, שבמקור נכנסה כי היא רצתה שינוי - הרבה שינוי. עבודה, מערכות יחסים - שום דבר מזה לא עבד עבורה. עכשיו היא התנגדה בלב שלם לעצם השינוי שחיפשה כל כך בהתלהבות!

זה לא כל כך חריג בשבילי לראות במשרד שלי. אנשים בדרך כלל מגיעים לטיפול כי הם רוצים שינוי, אבל אז הם מתנגדים לעצם השינוי שהם מחפשים! למה זה? אני לא יודע אם יש תשובה נכונה, אבל אולי רוב בני האדם פשוט לא אוהבים שינוי. אולי כשזה באמת מגיע לזה, הכי נוח לנו עם הדברים כפי שהם; גם אם הם קצת לא מתפקדים, לפחות הם מוכרים. בדרך זו הדברים נשארים צפויים, ואולי זה נותן לנו הרגשה של שליטה ביקום שלכאורה כאוטי ואקראי. או אולי הפסיכולוגים הטרום-לידתיים צודקים: המעבר הגדול הראשון שלנו מהרחם לעולם הוא לעתים קרובות כל כך טראומטי עד שאנו מתווטים להתנגד לשינוי. חלק מהלא מודע שלנו זוכר כמה נורא היה המעבר הזה, מרחם נוח ובטוח לחדר בית חולים קר וקשוח עם אורות עזים שסנורו את עינינו הרגישות. אז אנחנו מתוכנתים לנצח להיתלות במוכר כי אנחנו מאמינים ששינוי פוגע.

קח את הלקוחה שלי סאלי, למשל. היא עברה מעבר ענק ושונאת אותו. פוטרה מעבודתה בגלל צמצום ומערכת היחסים שלה על סף פרידה, היא לא הייתה מאושרת. היא שכחה שהיא שנאה את העבודה שלה והיו הרבה דברים שלא עובדים עבורה במערכת היחסים הרומנטית שלה.

״אולי עכשיו יש לך הזדמנות ליישר מחדש את חייך קרוב יותר למה שיש לו ערך ומשמעות אמיתיים בשבילך, ' הזכרתי לה בעדינות. ״אבל מה עם המשכורת שלי? ואיפה אני אגור אם אני להיפרד מריק? ' היא יללה.

ברור שהיא פחדה. נשארתי עם סאלי בדיוק איפה שהיא הייתה: בפחד שלה. אימות הפחד והדאגות שלה כאילו משחרר משהו עבורה. נשימתה נעשתה אחידה יותר והיא נרגעה מעט. הפחד שלה התחיל לעבור בהדרגה להתרגשות, וזה גדל כשהתחלנו לשקול את האפשרויות שלה. זה הזכיר לי את מה שאמר קרל רוג'רס:

״הפרדוקס המוזר הוא שכאשר אני מקבל את עצמי בדיוק כפי שאני, אז אני יכול להשתנות. '

כשאני חושב על מעברים ושינויים, אני חושב על מים. מים מדהימים אותי כי הם יכולים ללבוש כל כך הרבה צורות שונות: קרח, קיטור, עיבוי, גשם, שלג, נהרות, אגמים, בריכות וכו'; ובכל זאת בליבתו הוא עדיין H2O. אולי מים יכולים ללמד אותנו דבר או שניים על טיפול בשינוי. שגם כשאנחנו קפואים מפחד, קצת שמש, חום וחום מנוכחות של אחר שרואה אותנו ואכפת לו יכול להתחיל להמיס את הקרח הזה ולאפשר קצת זרימה. אם שינוי הוא פחות או יותר הדבר הקבוע היחיד ביקום, למידה כיצד לזרום טוב יותר עם זה נראה חיוני.

אחרי הכל, 'אם שום דבר לא ישתנה, לא יהיו פרפרים. ' ~ מחבר לא ידוע

אז הנה לחגוג את השינוי בעונת המעבר הזו. סתיו שמח!!