החיים יפים! ועוד יותר מכך אם אתה חי חיים מלאים באושר, שלווה ותרומה. עם זאת, אנשים רבים, כולל אני, חיו חיים מלאי רכוש, עם נשמה מלאה שנאה, עבודה שמוציאה מהם את החיים, וריקנות בפנים.

גם עם ההתמודדויות והקשיים שלה החיים יכולים להיות יפים, תלוי במה אתה מתמקד. חיים יפים הם אלה שגורמים לך להרגיש בחיים מלאים, מלאי השראה ויוצרים סביבה עמוקה ומחוברת יותר עבורנו לחיות בה. עם זאת בראש הגעתי לכמה צעדים כיצד לחיות חיים יפים. .

1. היו תמיד אסירי תודה על הברכות והמתנות שכבר יש לכם.

חובה לכל האנשים שרוצים או שכבר חיים חיים יפים. אם אתה יכול לעשות דבר אחד בלבד מכל השלבים האלה, אני ממליץ על זה: להיות אסיר תודה על כל מה שכבר יש לך הוא המפתח לחיים יפים. פסק זמן כדי להיות אסיר תודה גם בתקופות הקשות יכין אתכם לקיום מאושר ושליו יותר. זה לא רק יגע בחיים שלך אלא גם בסובבים אותך. כמה זה נפלא?פִּרסוּם

2. נסו להכיר ולהבין את עצמכם.

לרובנו יש מושג על עצמנו, אך עם זאת מעטים מאוד יודעים או מבינים מי אנחנו באמת. כדי להתחיל את המסע הנפלא לחיות חיים יפים זה חשוב מאוד. תצטרך להסתכל היטב וקשה על הדברים שאולי אתה מכחיש במשך שנים ועל מה שהיה תחת מעטפת מבלי שאתה יודע בכלל. זהו סיכוי לגילוי עצמי ויכלול גילוי מחדש של התשוקות, הרצונות, הפחדים וחוסר הביטחון שלך. יכול להיות שזה לא יהיה קל כמו שחשבתם לראשונה, לכן הייתי מציע לשתף חבר טוב ואמין שיעזור לכם להתעמק קצת יותר. כך או כך, תהליך זה יפתח את עיניכם ויעזור לכם לראות כיצד לחייכם יש פוטנציאל להיות יפים.

3. תבדקו מה משמעות החיים היפים עבורכם.

אם אתה לא מרגיש שחייך הם יפים כרגע, אולי הגיע הזמן לשאול את עצמך מה זה לדעתך חסר? האם זה מטרה, השראה, אושר או משהו אחר? שאלות שמתעמקות חשובות כאן כמו לשאול: מה זה שמשאיר אותי תקוע במעגל האומללות הזה? האם זה פחד מכישלון, דחייה או בחירה שגויה? לא משנה מה זה, אף אחת מאלה אינה סיבות מספיק טובות להיות אומללים או לא לחיות חיים יפים.

4. התחל לעשות שינויים לקראת חייך היפים שלך.

כשתדע שחיים יפים קיימים לשם לקיחתם, פירוש הדבר שיהיה צורך לבצע שינויים באזורים מסוימים בחייך. לא טוב לעשות את אותם הדברים כי תקבל את אותן התוצאות. כל מה שנדרש הוא קצת זמן להבין מה אולי חסר בחיים שלך או מה צריך להרפות.פִּרסוּם

לדוגמא, אם אתה רוצה למצוא את המטרה שלך בחיים, אולי הגיע הזמן להקיף את עצמך באנשים שמעוררים אותך, מרימים ומעודדים אותך במקום לבלות עם אותם חברים שתמיד הורידו אותך. זה יכול גם להיות שאתה צריך להתחיל לעמוד על עצמך קצת יותר ולומר לא לעתים קרובות יותר; זה הדברים הקטנים שיכולים לעשות את ההבדל.

5. תן אהבה כדי להרגיש יותר אהבה.

על מנת לחיות חיים יפים, אהבה היא אחד הדברים שהופכים את החיים לשווה חיים. העניין הוא, עם זאת, לרוב אנו מצפים שיינתן על מנת שנחזיר אותו. במקום לחשוב ככה, מדוע שלא תחיה את חייך כשהאהבה היא המטרה העיקרית בכל מה שאתה עושה, במיוחד כאשר אתה מתקשר עם אנשים אחרים בחיי היומיום שלך? כל אחד זקוק לאהבה בחייו, בין אם זה מבן זוג, חבר, משפחה או זר מושלם. הפוך את חייך היפים למשמעותיים יותר על ידי מתן אהבה לכל מי שאתה פוגש בצורה של חסד, הבנה, סובלנות, קבלה ונדיבות.

6. תרגול סליחה.

איך אתה יכול לקבל חיים יפים אם אתה מלא טינה ומרירות? אתה לא יכול, זו התשובה הפשוטה! עם זאת, כשמישהו עשה לך עוול או איכזב אותך, זה יכול להיות קשה לסלוח ולשכוח.פִּרסוּם

סליחה, לעומת זאת, לא נועדה לתת למישהו מהקרס: זה יותר לשחרר את עצמך מהקרס! אתה מבין, סליחה לא רק מוציאה מתח עצום מכל סיטואציה, אלא גם משחררת אותך. למה? כי אם אתה מחזיק בכעס, במרירות וטינה, הם רק יאכלו אותך, ישאירו אותך כלוא ברגשותיך ויכאיבו לעצמך בינתיים. זה לא עושה לך טוב, וזה גם מבטיח שכל הצעדים שתנקוט לקראת חייך היפים יהיו לשווא. אז עשו לעצמכם טובה, סלחו ואז המשיכו בחייכם.

7. הסתכלו על הדברים מנקודת מבט חדשה.

בעתות צרה, כאשר הנסיבות שלך משאירות הרבה יותר מבוקש, זה יכול להיות קשה לראות מה עובר עליך במתנה. עם זאת, אם אתה מסתכל על המאבק כהזדמנות למידה חדשה ושואל את עצמך: מה המצב הזה מנסה ללמד אותי? תעבור דרך ארוכה לחיות חיים יפים יותר.

זה אותו שינוי בפרספקטיבה שגורם לזמנים הקשים להיראות פחות מכיוון שאתה לוקח את המצב ומסובב אותו. זוהי דרך נפלאה לצפות בחייכם מכיוון שככל שתזכרו יותר במה שתוכלו ללמוד בכל סיטואציה נתונה, כך תוכלו להבריז במאבקיכם בחסד ללא מאמץ. עכשיו זה נשמע נהדר, אתה לא חושב?פִּרסוּם

8. היו גמישים יותר בחשיבה.

כשהחשיבה שלנו נוקשה ולא גמישה, היא נותנת מעט מקום לשינוי או לשיפור. כדי לחיות חיים יפים מועיל שיהיה לך סוג של מוח שיכול להיות פתוח וגמיש, כך שניתן יהיה לתפוס מידע חדש או מצבים בלתי צפויים עם פחות דרמה או לחץ. כאשר אנו גמישים בגישה שלנו לחיים אנו יכולים ליהנות ולחוות אותם עם אפשרויות בלתי מאוגדות.

9. צפו לטובים ביותר ולא לגרועים ביותר.

החיים יכולים להיות רכבת הרים, עם העליות והירידות שלה, כמו גם ניצחונות ואכזבות. כאשר אנו מצפים לטוב ביותר מאנשים וממצבים, אנו מתחילים למלא את חיינו במבט חיובי יותר, כמו גם ליצור סביבה רחומה ומבינה יותר. אם תלמדו לצפות לטוב ביותר, תביא אליכם סיטואציות נוספות שרק תמיד יהיו הטובות ביותר!

10. חיו חיים יפים בכדי לחולל שינוי בעולם.

זה לא קשור להטיפה לאחרים על האופן שבו שינית את חייך, אלא יותר על היותך סוג האדם המעניק השראה לאחרים לחיות גם חיים יפים. כפי שאמר מפורסם מהטמה גנדי, היה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם. בקיצור, אם אתה רוצה לראות הבדל בעולם ולהפוך אותו למקום יפה יותר, אז התחל עם עצמך!פִּרסוּם

אז, כן אתה מוכנים לחיות חיים יפים?

אשראי תמונות מוצג: פליקר סיירה ריאן דרך flickr.com