כולנו היינו שם בעבר ורבים מאיתנו נמצאים שם כרגע.

ואיפה זה יהיה? כנראה שלא בחופשה, נהנה מחוויה לזכור או עובד לשיפור בריאותנו.

אנחנו רודפים אחרי כסף.

תרבויות רבות מטיפות כי ברגע שיש לך זרם הכנסה טוב או סכום מסוים של כסף שנבנה אז דברים טובים יבואו. דברים כמו ללכת למסעדות נהדרות, לצאת לטיולים אקזוטיים, ליצור בית שקוע באפשרויות בילוי וחופש מהפחד שתצטרך להושיט יד.פִּרסוּם

עובדה: כסף הוא העיסוק העיקרי עבור רובנו מרגע שסיימנו את התיכון ועד לפרישתנו לגמלאות.

האם מרדף בלתי פוסק זה הדרך היחידה שהוא יכול להיות או צריך להיות? אולי לא אהבת את התשובה שלי אבל תקבל כמה צעדים לפעולה לשיפור הקשר שלך עם כסף.

המקביל המכוער

צפה אי פעם בסרט מצויר או קליפ ביוטיוב של כלב שרודף אחרי מכונית? גם אם הם תופסים את זה הם לא בדיוק זוכים במדליה. גרוע מכך, לפעמים הכלב נפגע לצמיתות תוך כדי.

הקבלה אנושית נובעת מהרהור בציטוט זה של הג'וקר בסרט האביר האפל .

האם אני באמת נראה כמו בחור עם תוכנית? אתה יודע מה אני? אני כלב שרודף אחרי מכוניות. לא הייתי יודע מה לעשות עם אחד אם אני אתפוס אותו!פִּרסוּם

האם אתה רואה את הקשר שלך עם כסף בהצעת מחיר זו? אל תרגיש רע אם כן. בהחלט נהגתי אבל למדתי חשיבה שעוזרת להילחם ברצון לרדיפה מתמדת אחרי כסף. נסה כמה מהצעדים האלה כדי לשנות את האמונות שלך לגבי זה ולעזור לעצמך לצמוח להתנהגות חיובית ולשינוי הרגלים.

1. אמור את הביטוי בקול רם: יותר כסף ישפר את הדברים. על פי מחקרים , זו אחת האמונות הנפוצות ביותר בקרב אמריקאים (ואני מתאר לעצמי אנשים במדינות אחרות). עכשיו תגיד את זה בפעם השנייה. האם זה משכנע יותר? אם יש לך תגובה שלילית לחוויה זו התחושות כאשר אתה אומר שאושר ניתן להשיג בפחות או ללא כסף. איזו מההצהרות הללו מהדהדת יותר?

2. הבין מדוע אתה לחוץ לעיתים קרובות: נגמר לכם הזמן להתאמן השבוע בגלל שעות העבודה שלכם? האם התחרצת כל כך מהר שלא הספקת לאכול טוב? והאם העדיפת את מחויבותך להרוויח כסף גבוה יותר ממשפחתך וחבריך? אמירת כן לכל אחת מהשאלות הללו מייצרת מתח אצל כולנו. שלא במפתיע, איגוד הפסיכולוגים האמריקאי מצא שכסף הוא ה הגורם הגדול ביותר למתח הרבה יותר. כדי להוכיח שזו לא רק בעיה אמריקאית סקר Reader's Digest הבינלאומי שאלו אנשים ב -16 מדינות מהי סיבת הלחץ הגדולה ביותר שלהם. התשובה הבורחת? כֶּסֶף.

3. שאל את עצמך איזה תפקיד כסף משחק בחיים: כל כך הרבה אנשים עסוקים מכדי להעריך את תפקיד הכסף בחייהם. אני רואה בכסף את היכולת העתידית לקנות מוצרים ושירותים הממלאים את צרכי המשפחה, החברים, הקהילה והצדקה שאני תומך בהם. רק כדי לתת כמה דוגמאות, שני מסלולים אומללים בחיים אני רואה אנשים מובילים נראים כמו:

כסף -> חופשה -> הרפיה / הרפתקה -> אושרפִּרסוּם

כסף -> קניית זמן פנוי עתידי -> שביעות רצון מהחיים

הלך רוח חלופי הוא המקום בו הכסף נמצא בסוף הדרך במקום ההתחלה. אחרי הכל, כסף הוא תוצר לוואי בסוף הדרך של אנשים החיים את ערכי הליבה שלהם (aka הכי מאושרים ובריאים).

4. הגדר מדוע אתה רודף אחרי כסף: להשיג ולקבל כסף זה לא דבר רע. זה לא רע מטבעו והמציאות היא שכולנו צריכים את זה. אבל נסה תרגיל קצר בכל זאת. רשמו חמש סיבות טובות מדוע אתם רודפים אחרי כסף. עצרו לכמה דקות ובעצם רשמו אותם. האם אתה אוהב את מה שאתה רואה? זה הזמן המושקע והעדיפות שהוקצתה להשגת כסף חשוב יותר מדברים אחרים שאתה מעריך בחיים?

אני מאתגר אותך למצוא את הסיבה שמאחורי מערכת היחסים שלך עם כסף מסיבה כנה. ציטוט זה של צוות המחקר גולדברג ולואיס מסכם זאת היטב.

[אנשים] התחדלו כל כך עם הרעיון שיש כסף חשוב, שהם כבר לא מפקפקים מדוע. הם אינם מודעים לכך שאולי מה שהם באמת מחפשים הוא עלייה בכבוד העצמי, או הביטחון, או החופש, או האהבה, או הכוח.פִּרסוּם

התייחס לעצמך בכבוד

מערכת היחסים שלך עם כסף יכולה להיות נושא של איזון, אך קרוב לוודאי שזה נושא של סדרי עדיפויות או אי ידיעה מדוע אתה רוצה אותו. תן לעצמך את הכבוד המגיע לך בכך שאתה מתייחס יותר לכסף מאשר שכלב רודף אחרי מכונית. אני לא רוצה שאף אחד ייפגע מרדיפה פזיזה ואני מקווה שגם אתה לא.

איזה מהשלבים האלה הכי מתאים לך? האם יש צעדים אחרים שבהם השתמשת בהצלחה בכדי להפסיק לרדוף אחרי כסף ולשפר את הקשר שלך איתו? אנא שתף ​​תגובה למטה.

(אשראי צילום: אדם שרודף אחרי כסף נופל דרך שוטרסטוק)