באיזו תדירות אתה מתעורר בבוקר עם מחשבות טורדניות, שעליך לשנות משהו בחיים שלך? בין אם זו עבודה שאתה לא נהנה ממנה, או מערכות יחסים חסרות מנוח, מה שמסכן אותך, או אפילו אורך שיערך. מצד אחד, תחושת גירוד מסוג זה היא מוחצת; מצד שני, זה גורם לך להתקדם עם חייך, להגדיר יעדים חדשים ובסופו של דבר למצוא את מקומך בחיים.

זה נורמלי לקחת קצת זמן לדעת מה אנחנו רוצים. אל תמהר לזה.

סביר להניח ששמעתם סיפורים על אנשים גאוניים, שהתחילו לפתח את כישוריהם בגיל הרך, ובסופו של דבר, הצליחו. למשל, מוצרט הלחין מגיל חמש, כשהוא כבר כשיר במקלדת ובכינור. אין ספק שהמקרה הזה מעורר השראה, אבל בואו נודה בעובדה - הוא יוצא דופן. רוב האנשים צריכים להשקיע מאמצים רבים יותר בכדי למצוא את הייעוד האמיתי בחיים ולהפוך למקצוענים. אבל זה לא אמור להפחיד אותך. למעשה, פסיכולוג אמריקאי ידוע אברהם מאסלו נהג לומר: זה לא נורמלי לדעת מה אנחנו רוצים. זהו הישג פסיכולוגי נדיר וקשה.

אם אתה רוצה להצליח בחיים, למצוא את ההתקשרות שלך הוא צעד שעליך לעשות.

מלבד המאמץ הברור להיות מאושרים, מחקרים הראו כי ידיעת מטרתך יכולה להוסיף עד 7 שנים של תוחלת חיים.^[1]יתר על כן, כיצד תוכלו להשיג כל סוג של הצלחה אם אינכם עוקבים אחר חלומותיכם? שיהיה הדבר הכי פשוט או הכי מתוחכם, אתה צריך תשוקה כדי להצליח.

לכן, לאחר שהבנת שאתה אכן צריך למצוא שיחות בחיים ויתרה מכך, ליהנות ממנה, נותרה רק שאלה אחת - מאיפה להתחיל.

15 דרכים למצוא את הייעוד האמיתי שלך בחיים

שאל את עצמך שאלות לגבי התחושה שלך לגבי חייך

התחל בשאלות. האם אתה מרוצה מהעבודה שלך, מלוח הזמנים שלך? האם אתה מוקף באנשים שדואגים לך ותומכים בך? מה אתה אוהב בחיים שלך ומה מסכן אותך? נראה כי השאלות האלה קלות, ולעתים קרובות אתה עשוי לשאול אותן לעצמך, אך בדרך כלל, אנו לא שמים לב אליהן כל כך פשוט משום שאנחנו עסוקים או מפוחדים להתמודד עם האמת.פִּרסוּם

הכינו רשימה המציגה את מה שאתם אוהבים ושונאים

רשמו בטור מה אתם אוהבים ושונאים בחייכם, כולל הפרטים הקטנים ביותר. עכשיו, כשיש לך את זה מול העיניים, נסה לעשות יותר ממה שגורם לך להסתפק ולהימנע מהדברים (או אפילו אנשים), שמרגיזים אותך.

עשה מבחן כדי לגלות במה אתה טוב

כמובן, אתה מודע לכך שאתה טוב במתמטיקה ואין לך שאיפות להיות כוכב פופ. אבל לפעמים אנשים נוטים להפריז בעצמם או לזלזל בהם. לכן כדאי לבצע כמה בדיקות שיכולות לעזור לחשוף את נקודות החוזק והחולשה שלך. לְנַסוֹת הערכת StrengthsFinder אוֹ סקר עוצמות הדמויות VIA , לדוגמה.

שלב את נקודות החוזק והאינטרסים שלך

כשגילית מה מבדיל אותך מאנשים אחרים, שלב את נקודות החוזק שלך עם תחומי העניין שלך, וחשוב כיצד תוכל להפיק תועלת מכך.

לדוגמא, אם החלטתם שקשירת לוח הזמנים של העבודה אינה הסגנון שלכם, והתחלתם לעבוד כפרילנסרים, לדעת שהעוצמות והחולשות שלכם תקפות. רק אחרי שמצאת את הנישה שלך, אתה יכול לבנות מותג אישי חזק, שידבר בעד עצמו.^[שתיים]יש רמזים לפיקוח ועיצוב הנוכחות המקוונת שלך צריך להיות אחד הצעדים הראשונים של הקמת המותג האישי שלך.

אמור כן להזדמנויות מוזרות

האם אתה זוכר את הסרט Yes man, בו ג'ים קארי, כדמות הראשית, מאתגר את עצמו לומר כן לכל הצעה בשנה כולה? זה טריק נהדר לצאת מאזור הנוחות שלך ולהוסיף כמה הרפתקאות לחיים שלך.פִּרסוּם

עקוב אחר החלום שלך במקום אחר של מישהו אחר

אמא שלך בטוחה שאתה הולך להיות עורך דין מבריק, אבל אם אתה פשוט לא מרגיש ככה, לעולם לא תהיה מרוצה מהתפקיד הזה. לא משנה כמה כסף תרוויחו וכמה דירתכם תהיה מפוארת. אם זו לא התשוקה שלך, היא לא הולכת לעבוד.

הקף את עצמך באנשים עם מוטיבציה ומצליחה

אין ספק שהסביבה שלנו משפיעה עלינו רבות, כולל אותם אנשים בסביבה. עד כמה החברים והקרובים שלך חכמים, חדורי מוטיבציה ומצליחים? האם אתה רואה בהם מודלים לחיקוי? זה לא אומר שאתה צריך להימנע מהמשפחה שלך ולהפסיק לענות לשיחות של החברים שלך. במקום לפגוש אנשים גדולים חדשים, שיעניקו לך השראה וישתפו את חזונך, ממליץ איש העסקים האנגלי ריצ'רד ברנסון.^[3]

אמץ כל אפשרות שיש לך

לחיים יש תוכנית משלהם בשבילך. אז הפסיקו להתאבל על המטרות שלא הוגשמו והגדירו מטרות חדשות. אל תדאג אם אתה יורד מהמסלול. בסופו של דבר, זה דמיוני.

תלמד מהטעויות שלך

הפסק לתפוס את הטעויות שלך ככישלונות. כמו שאומר סקוט ברקון: מלמדים אותנו בבית הספר, במשפחות שלנו או בעבודה להרגיש אשמה על כישלון ולעשות כל שביכולתנו כדי למנוע טעויות. מה שחסר באמונותיהם של אנשים רבים לגבי הצלחה הוא העובדה שככל שהמטרה מאתגרת יותר, כך יהיו נסיגות תכופות וקשות יותר.^[4]

למד כיצד לשחרר אנשים

אתם עשויים לחשוב, זה לא קשור למציאת חייכם. ובכן, אתה טועה. כשאתה סולח על טינה ישנה ונפטר מכל מה שמכביד עליך, אתה מבין כמה אנרגיה בזבזת.פִּרסוּם

אז סיימו מערכות יחסים מכבידות, הפסיקו ליצור קשר עם אנשים, שכל הזמן מחזיקים אתכם, והתחילו משהו, תמיד חלמתם עליו אבל מעולם לא הספקתם. לקחת קורס של צרפתית או ללכת לשיעור סלסה, למשל.

תפסיק לחשוב ותתחיל לפעול עכשיו

חשיבה היא הדבר שמונע מאנשים לפעול, כך אמרה כוכבת היוטיוב ויוצרת הסרט קייסי נייסטאט ליזם.^[5]בזמן שאתה חושב יותר מדי, אתה יוצר המון חסימות במוחך. זכרו, עד שתניעו את המנוע המכונה לא תנוע, כך שככל שתנסו יותר פעילויות, כך הסיכוי למצוא את הפעולה עבורכם גדול יותר.

להיות עקבי ולעולם לא לוותר בקלות

בין אם אתה לומד לנגן בגיטרה או לפתוח בלוג. זה כמו אימון גופני - התוצאה מגיעה עם פעילות גופנית סדירה. ברגע שהחלטת למצוא את הייעוד שלך בחיים, השתדל כל יום, היכרות עם אדם מעניין או קרא ספר על שיפור עצמי.

להשתמש תזכורות לא לשכוח להציב יעדים יומיומיים ולבצע אותם.

תחשוב מחוץ לקופסה כדי להיות יצירתי

אתה יכול להתחיל במשהו פשוט כמו לבשל מתכון חדש או ליצור לוח-רוח. למה שתזדקק לזה? תהליך יצירתי אחד מוליד אחר. במיוחד, אם אתה עובד בתעשייה היצירתית, אתה פשוט אף פעם לא יודע מאיפה מקור ההשראה.פִּרסוּם

קרא ספרים או לפחות צפה בסרטונים כדי לקבל השראה

יש כל כך הרבה אנשים בעולם, שכבר התמודדו עם הבעיות, אתה מתמודד עכשיו. אולי הם יהפכו למודל לחיקוי שלך או לחונכים שלך בחיפוש שלך.

לדוגמא, הנה שיחת TED של אדם לייפציג, שטוען שהוא יודע לגלות את מטרת חייך תוך חמש דקות בלבד.

תיהנו מתהליך חיפוש התשוקה שלכם

אל תעשה מירוץ מהחיפוש שלך. זכור שאתה מחפש תשוקה כדי להיות מאושר, אז הפוך את החיפוש עצמו לתהליך מרגש.

אולי לא הבנתם זאת, אך היום בו החלטתם לשנות משהו בחייכם ולמצוא את מטרתכם הוא תחילתו של המסע עצמו. רצון עז הוא הצעד הראשון להצלחה. השנייה היא פעולה. אז התחילו מהרגע המדויק הזה, ולא משנה מה, נסו ליהנות.פִּרסוּם

התייחסות