איך אין לך תשוקה בחיים ועדיין למחוץ אותו

נאמר הרבה על למצוא את התשוקה שלך ולעשות עבודה שאתה אוהב. אבל הלא מספיק מזה לשנייה אחת. מה אם אין לך מושג מה אתה רוצה לעשות בחיים?

אני כאן כדי לומר לך שזה בסדר. הגיע הזמן להוריד ממך את הלחץ. אני כאן כדי לעזור לך לעשות יותר מאשר רק למצוא את התשוקה שלך. אני כאן כדי לעזור לך לחיות את החיים כמו שהם צריכים להיות. לחיות את החיים ב עַכשָׁיו , ולמחוץ אותו לגמרי. פרק זמן.

החיים אינם יעד. החיים הם מסע. יש אנשים שלוקחים 10 שנים להבין את מטרת חייהם, ויש כאלה שלא עושים זאת. האם אתה רוצה להלחיץ את עצמך במשך 10 שנים ארוכות? או שאתה רוצה לעשות דברים מטורפים, לאתגר את עצמך, להפסיק את שגרת היומיום המונוטונית שלך ולבעוט באט? והכל בו זמנית, בעוד אולי גם לגלות את התשוקה שלך?

הגיע הזמן לגלות שחייכם יכולים להיות מדהימים באותה מידה ללא שום תשוקה בוערת במיוחד.

בואו נגיע לזה!

האתגר בן 30 הימים (הוארך לשנה שלמה)

בטח שמעתם את פלאי האתגרים הללו: הם אומרים שלוקח כ- 30 יום לטפח הרגל חדש, בין אם זו תוספת או חיסור. אך לא מדובר כאן רק בהרגלים. זה קשור למתיחה, לא נעים לעצמך ולצמוח טון. אתה הולך להבין כמה יש לחיים להציע, עם או בלי תשוקה.

ויהיה לך המון כיף בזה!

שים לב שהאתגרים הללו נוצרו עבור העובד הנפוץ 9-5, כך ששום זמן אינו תירוץ. לפנות זמן!

חודש 1: טיפח הרגל חדש

אנחנו רק מתחילים כאן, אז אל תגלגלו עיניים. האתגרים גוברים בקושי בזמן שאתה עובר הלאה.

חשוב על הרגל רע שאתה רוצה להרוג, או על הרגל טוב שאתה רוצה לטפח. אל תזלזל בכוחם של הרגלים מכיוון שכדי לנסח מחדש את אריסטו אתה הופך למה שאתה עושה שוב ושוב.

הדרך הטובה ביותר להתחיל לעשות את הדברים הנכונים בעקביות ובקלות היא להפוך אותם להרגל.

שווה להיות קנאים בהרגלים טובים. ~ ג'ון אירווינג

אני באמת מאמין בזה.

יש לי אסטרטגיה לעזור לך. עבור כל יום שאתה מבצע בהצלחה את המעשה שלך, חצה אותו בלוח השנה. כעת התמקדו באי שבירת שרשרת הצלבים ההיא. החיים הם משחק. החיים הם כיף.

חודש 2: יחס תודה

שלחו הודעה (או התקשרו אם אתם מתמודדים עם האתגר) שני אנשים בכל יום ותודה לכל אחד מהם על משהו. זה יכול להיות פשוטו כמשמעו כל דבר, כל עוד אתה כן ואמיתי לגביו.פִּרסוּם

אתה תופתע מהתוצאה.

יש אנשים שישמחו, יש שיחשבו שאתה סוער, חלקם פשוט מצחצחים את זה. אתה יכול אפילו לנצל את ההזדמנות הזו לרשת ולהתחבר מחדש עם כמה חברים ותיקים. רק תזכרו את זה התגובה שלהם היא השתקפות של האופי וההתפתחות האישית שלהם, לא שלך.

ביום 30 היית מביע תודה ל -60 אנשים. שימו לב כאן, כי אתם עשויים להיות מאושרים עד כדי גיחוך החודש.

האם ידעת שפסיכולוגים הוכיחו מדעית כי אחד הגורמים התורמים הגדולים ביותר לאושר הכללי בחייך הוא עד כמה אתה מודה?

חודש 12: כתוב את הסיפור שלך

זהו זה חבר'ה. כמעט סיימנו!

אני בטוח שזה בטח היה סיבוב אחד ב 11 החודשים האחרונים.

לכל יום בחודש בחר אירוע מעניין וכתוב עליו 300 מילים. למד להביע את עצמך על ידי הצבת מחשבותיך למטה וזרם את המיצים היצירתיים האלה. תלמד כאן הרבה על עצמך ואולי אפילו תפתח תשוקה לכתיבה.

זה הזמן שלך להרהר על ההישגים שלך. אין עוד פעלולים מטורפים. פשוט תירגע. כתוב על המספר של החם הזה שקיבלת!

עכשיו, אני יכול להבטיח שתמצא את התשוקה שלך בסוף השנה? בהחלט לא!

אבל אני יכול להבטיח שהחיים שלך יהיו כמו שהיו בעבר, אם לא תנקוט פעולה. גם אם תבחר לבחור באתגר אחד בלבד של 30 יום לנצח, זה מספיק חזק. הרעיון הוא שאתה מנסה דברים חדשים ומאתגר את עצמך.

מה שאני יכול להבטיח הוא שאתה הולך ליצור כמה קשרים חדשים ואתה תהיה בהשראה מאסיבית. השנה עשויה להיות השנה בה אתה גדל יותר מכל.

תיהני בביטחון המפלצת החדשה שלך!