יום ללא צחוק הוא יום מבוזבז. - צ'ארלי צ'אפלין
יום ללא צחוק הוא יום מבוזבז. - צ'ארלי צ'אפלין
לחיוך ולצחוק יכולה להיות השפעה חיובית על רווחתך, אך כאשר אתה עובר את המעבר מילד למבוגר, לרוב אתה נוטה לאבד את ההרגל להתמכר להתנהגויות אלה. דוגמה טובה לכך היא מגרש משחקים לילדים: לעתים קרובות רואים את הילדים מתרוצצים, כל הזמן צוחקים ומחייכים כשהם נהנים לחיות ברגע זה, בזמן שההורים יושבים מעבר לקצה, מלאים בלחצים שהחיים המודרניים יכולים להביא, עם מגחכים מדי פעם שוברים את הבעות הפנים הרציניות שלהם. מבוגרים יכולים להפיק תועלת מלקחת הובלה מילדים ולפנות יותר מקום בחיים לחיוך ולצחוק.
