בין אם אתה עובד ברשת, עובד תאגיד עבוד יתר על המידה או סתם ביתי, בטח שמעת את הפזמון: צא עוד!

כן, אתה יכול לטייל, לקחת לשתות לבד בבר מחוספס, או להסתובב ולהסתכל בשלטי חוצות, אך סביר להניח שרק היציאה הפיזית מהבית היא לא כל מה שאתה צריך. לא, אותם אנשים שאכפת להם ממך אומרים לך לצאת לפגוש כמה אנשים, להיות קצת יותר חברתיים.

להיות חברתי זה טוב בשבילך, כמובן. כחיות חברתיות, בריאותנו הרגשית ואף הפיזית תלויה באינטראקציה חברתית. היחסים החברתיים שלנו יכולים לעזור לנו להתמודד עם דיכאון, לחץ ובדידות ישנה רגילה. קיום רשת חברתית חזקה יכול לעזור לך למצוא משרות או לקוחות (כ -70% מהמשרות נמצאות באמצעות אנשי קשר אישיים, בדרך כלל חברים של חברים).

אבל חלק מאיתנו מתקשים להבין איך להיות יותר חברתיים. אולי אתה מופנם ודי נוח בחברה שלך, רוב הזמן. אולי העבודה שלך מרחיקה אותך מאנשים - אתה עובד בבית, או שהעבודה שלך קושרת אותך למסך מחשב כל היום, או כל דבר אחר - ופשוט אין לך הרבה קשרים לאנשים אחרים להתחיל איתם. אולי פשוט עברת לעיר חדשה ולא מכיר טוב מאוד את הנוף החברתי. אולי אתה פשוט עסוק מכדי לצאת הרבה.

להלן שש דרכים להתחיל, דרכים להכניס את עצמך למרחב בו נוצרים קשרים חברתיים. יהיה עליכם לנקוט בצעדים הבאים, כמובן: להופיע באופן קבוע (במידת הצורך), להתקרב לאנשים, להתבטא וכן הלאה, אך אם אתם מכניסים את עצמכם למצב בו אינטראקציה חברתית כזו צפויה ונורמלית, אולי ובכן מצא שהשאר פשוט עוקב אחריו.פִּרסוּם

1. הצטרף למועדון.

לא דה, נכון? עם זאת ההשתתפות האזרחית האמריקאית צנחה בצורה חדה בעשורים האחרונים, ושיעורי מדינות אחרות אינם כה רחוקים.

יש מועדון כמעט לכל תשוקה אפשרית, מאנתרופולוגיה ועד זואולוגיה. רוצה להתחפש לתלבושות של בעלי חיים ולפלרטט עם אנשים אחרים שמחופשים באופן דומה? יש מועדון בשבילך. נהנים לאסוף מזכרות מלחמה יפניות? יש מועדון בשבילך. אל גינון, פמיניזם או היסטוריה חקלאית? יש מועדון .. טוב, אתה מבין את התמונה.

השאלה היא האם יש מועדון בשבילך קרוב למקום מגוריך ? בדוק את רשימת האירועים של השבועון החלופי המקומי שלך; רבים מהאירועים המתמשכים יהיו מפגשי מועדון. בדוק גם באתר מחוז הספרייה שלך. ובמחלקת הפארקים והנופש המקומית שלך עשויים להיות רשומות למועדונים. או עמותות לאומיות בגוגל הקשורות לתחומי העניין שלך ובדוק אם יש להן פרק מקומי.

אם כל השאר נכשל, ואתה מרגיש יזמי, הקום מועדון משלך. צרו קשר עם הספרייה המקומית, מקום התפילה או מרכז הקהילה שלכם וראו מה עליכם לעשות בכדי להזמין מקום (הם בדרך כלל בחינם לקבוצות קהילתיות), הקמו אתר בחינם, התקשרו לדלפק האירועים השבועי האלטרנטיבי שלכם וראו הולך להיות רשום, ואתה יוצא לדרך.

2. השתתף במפגש.

אם מועדון נשמע מעט מדי ... טוב, מועדון לטעמך, אולי היית שמח יותר במפגש. מפגשים הם מפגשים חצי בלתי פורמליים של אנשים דומים לא מעט, לרוב בבר או במסעדה, שמתכנסים רק כדי לשוחח ולהכיר.

Meetup.com זה המקום ללכת אליו למצוא מפגשים באזור שלך. אתה יכול לחפש לפי נושא או לפי מרחק המיקוד שלך; אני ממליץ על האחרון, מכיוון שאתה עשוי למצוא קבוצות המוקדשות לנושאים שלא היית חושב לחפש. אם אתם במרכז מטרופולין גדול למדי, עליכם למצוא עשרות מפגשים מקומיים בכל מיני נושאים, החל מבלוגים וכלה בפוליטיקה ועד סריגה.פִּרסוּם

קבוצת המפגשים האופיינית נפגשת אחת לחודש, במקום קבוע או על ידי חברי הקלפי כדי להחליט על מקום מתאים בכל חודש. יתכן שתתבקש לשלם כמה דולרים כדי לסייע בביצוע עלויות המארגן - Meetup.com גובה כמה דולרים בחודש עבור רישום וניהול הקבוצה.

3. השתתף בשיעור.

בין אם תבחר בכיתה מסורתית באורך סמסטר במכללה קהילתית או באוניברסיטה, סדרת סדנאות לטווח קצר דרך הארכת המבוגרים המקומית שלך, או סמינר בן יום או יומיים באמצעות ארגון כמו נספח למידה , ללמוד בכיתה זו דרך נהדרת לפגוש אנשים - תוך כדי לימוד משהו חדש במקביל.

אלא אם כן אתה מתחת לגיל 22, העצה שלי היא לקחת שיעורי ערב או שיעורי הרחבה למבוגרים; סביר להניח כי קורסים אלה כוללים מספר גדול של מבוגרים הלומדים שיעורים להתפתחות מקצועית או לשיפור אישי שלהם. בעוד שתלמידים צעירים יכולים להיות אנשים מדהימים, ייתכן שתגלה שיש לך מעט מאוד משותף איתם, ושהם באמת לא מבינים את סוגי הלחצים שאתה נתקל בהם כמבוגר עובד ואולי הורה. (והם לא יכולים להיכנס לסורגים, מה שחותך אתר מצוין לחברות שלאחר המעמד!)

4. למדו כיתה.

אין דבר יותר חברתי מאשר לשתף את הידע שלך שנצברו קשה עם אנשים שיכולים להפיק ממנו תועלת רבה. מכללות קהילתיות, הרחבות מבוגרים וארגוני ממשל מקומיים (כגון פארקים ופנאי) תמיד מחפשים אנשים שיעבירו קורסים מלאים או סדנאות קצרות יותר. קח עותק מהקטלוג של המכללה המקומית שלך, או בדוק את הצעות הכיתה של ממשלת העיר שלך באופן מקוון, כדי לקבל מושג על סוג הקורסים שהם נוהגים להציע ומה תוכל להוסיף למערך שלהם.

התשלום לרוב לא טוב במיוחד, אבל זה לא העניין. חשוב על זה כעל משהו שאתה עושה בלילה בשבוע, שבו אתה פוגש אנשים מעניינים ועוזר להם לקדם את חייהם ואת הקריירה שלהם. או לחשוב על זה כעל סיכוי לבנות את הנוכחות המקצועית שלך: אמנם אתה לא צריך לקדם את עצמך בכיתה, אבל לא יכול להזיק שיש כמה עשרות אנשים בערך שיודעים שאתה מעצב אתרים או כותב או מומחה לשיווק. או יועץ עסקי או מה שלא יהיה - יש להם חברים! וזה נראה די טוב בקורות החיים שלך.

אולם יותר מכל, אתה תהיה בחברת מבוגרים מעניינים פעם או פעמיים בשבוע, ובעוד שאתה רוצה להקפיד על יותר מדי אחווה אם אתה נותן ציונים, האינטראקציה בכיתה יכולה להיות מאוד מספקת. ואם אתה לא נותן ציונים, אין שום סיבה בכלל לא לקחת את התלמידים שלך בהצעה הזו של בירה או כוס קפה אחרי השיעור - ואתה רָצוֹן להיות מוזמן.פִּרסוּם

5. חפש בלוגרים או טוויטר מקומיים.

מכיוון שכבר אתה מבלה חלק ניכר מזמנך המקוון בקריאת בלוגים או ציוצים, מדוע לא להוסיף כמה בלוגרים וטוויטר מקומיים לעדכונים שלך?

ישנם מספר שירותים למציאת בלוגים לפי מיקום, חלקם מבוססים על פרופיל הבלוגר, אחרים על מידע על תיוג גיאוגרפי שנוספו לעדכיהם. אני אוהב את אלה:

• Feedmap.net : הזן מיקוד או שם עיר והקש על החיפוש. זהו שירות די חדש, כך שהרישומים נראים מעט דקים, אך נראה שהוא מכוון טוב יותר למיקומים שאינם בארה'ב מאשר לחלק מהאחרים.
• Outside.in : Outside.in מצטבר חדשות ובלוגים מקומיים לממשק די ידידותי למשתמש. כשביקרתי, זה זיהה אוטומטית את המיקום שלי (שימושי, אם קצת מפחיד!). אתה יכול ליצור דף פרופיל שיעזור לבלוגרים מקומיים אחרים למצוא אותך גם כן.
• PlaceBlogger : מנוע חיפוש לבלוגים במיוחד על מקומות מסוימים. היה לי מזל טוב יותר לחפש לפי עיר מאשר לפי מיקוד; נראה כי אין דרך לחפש מרחק מהמיקוד שלך, רק בתוכו.

אם אתה בטוויטר, אתה יכול להשתמש ב- Summize חיפוש מתקדם פונקציה למצוא טוויטרס בקרבת מקום זה (עיין בתיבת 'מקומות'). תקבל את הציוצים האחרונים מכולם בקרבת המיקום שבחרת; עקוב אחר חלק וראה מה מתפתח.

כמובן שקריאת בלוגים וציוצים מקומיים לא מוציאה אותך מהבית, אך ייתכן שתתחיל לבנות מערכות יחסים עם אנשים קרובים מספיק בכדי שתוכל להתכנס להנאה ולא מהומה מחוץ לאינטרנט.

6. לכו לכנסים.

יש אנשים ששונאים כנסים. אני לא מבין את זה - איפה עוד יוצא לך לקיים אינטראקציה עם עשרות או מאות אנשים שכולם מעוניינים באותם דברים שאתה?

חפשו כנסים מקומיים, קחו ערימה של כרטיסי ביקור, וצאו לבלות יום באולם האקספו (שהוא בדרך כלל בחינם או די זול). הושיט את הכרטיס שלך לכל אחד ואחד, ואסוף גם את הכרטיס שלך. כשאתה חוזר הביתה, שלח לכל אחד מהם דוא'ל, או התקשר אליו, פשוט אמור כמה נחמד היה לפגוש אותם.פִּרסוּם

אבל זה להקדים את עצמנו, לא? בכנס עצמו, הקפידו לשאול את הספקים מה המוצר שלהם עושה. אל תבזבז את זמנם אם המוצר שלהם חסר תועלת לחלוטין עבורך או עבור החברה שלך, אך אל תרגיש כאילו אתה חודר, אם יש קשר אפשרי. למד כמה שאתה יכול - אתה אף פעם לא יודע במה אתה יכול ללמוד שתוכל להשתמש בו מאוחר יותר. ולשם כך הספקים שם.

נסו לגשת גם לכמה מעמיתי הכנס שלכם. כולם שם כדי ליצור רשת עם אנשים בענף שלהם, אז קדימה.

צא לשם!

החלק הקשה ביותר בלהיות חברתי יותר הוא בדרך כלל פשוט לצאת מדלת הכניסה לבית שלך. ברגע שאתה בהקשר הנכון, אלא אם כן אתה ביישן עד כאב, אינטראקציה עם אנשים תהיה דבר נתון. דחפו את עצמכם מעט כדי להציג את עצמכם, דברו כשצריך, ובאופן כללי הודיעו לעצמכם - לעתים נדירות אנחנו הופכים את עצמנו לטיפשים שאנחנו כל כך מפחדים מהם.

ישנן דרכים אחרות להיות חברתיות, כמובן, אבל ניסיתי להתמקד בפרודוקטיביות שבהן. שתייה מוגזמת, הימורים, יציאה לקולנוע או למועדוני ריקודים אקזוטיים - אלה עשויים להוציא אותך מהבית, אך סביר מאוד להניח שהם לא יהוו בסיס לקשרים חברתיים מתמשכים. אילו טיפים יש לאחרים לאנשים המעוניינים לשפר את חיי החברה שלהם ולא בטוחים מאיפה להתחיל?